1樓：國媽母嬰
我們常說喝牛奶好補鈣，但市面上有不同種類的牛奶，是不是補鈣的效果都一樣呢？
由於加工技術的不斷提高，牛奶及其製品的種類越來越多，不只是風味的改變，就連營養成分也有所改變，甚至改變很大，由此對如何選擇牛奶及其製品來補鈣也成了必須考慮的問題。
全脂奶，即我們常見的普通牛奶，蛋白質含量約3%，脂肪含量約3%，鈣含量約120毫克/100毫公升，並含有脂溶性維生素k、a、e等，是我們補鈣的最佳食品之一。
半脫脂奶和脫脂奶，半脫脂奶的脂肪含量約是，脫脂奶的脂肪含量低到。那些害怕肥胖的人總覺得應該選擇脫脂奶，其實，牛奶中含有的多種維生素，如維生素k、a、e等都是脂溶性維生素，藏在牛奶的脂肪當中，脫脂的同時這些維生素也隨之丟失了，對人體發育不利。此外牛奶的香氣也是靠脂肪中的揮發成分，沒有脂肪，牛奶就沒有香味。
所以，如果給老人選牛奶，不妨選用半脫脂奶；是孩子就一定選用全脂牛奶。
高鈣奶，牛奶本身含鈣量就很高了（120毫克/100毫公升），而且吸收率高，就算是另外再加鈣，也不能增加太多，最多不過130－140毫克/100毫公升，而且還會嚴重影響牛奶的口感，香滑的感覺減少，粗糙的口感增加。外加的鈣大多不是乳鈣，而是鈣的其它鹽類，如碳酸鈣等，成本低，吸收率也不高。因此，想要補鈣多些，比平常多喝幾口牛奶就好，不需要所謂的高鈣奶。
新增維生素a、d的複合奶，維生素a、d在胃腸道對鈣的吸收過程起著重要作用，因此新增後的複合奶作用會更好。
2樓：長什麼樣
那你在買奶粉的時候就看一下配料表裡的鈣含量，不過鈣含量不是越高越好，超過量的人體也不會再吸收了。
3樓：陸雪謠
奶粉是補鈣的，一般奶粉的鈣含量還是比較高的，如果有輕微的缺鈣現象，是可以考慮喝奶粉的，新增輔食後，也需要給孩子多吃一些含鈣量比較高的食物。
4樓：衣峰
孩子缺鈣的時候，家長可以給孩子使用含有鈣元素的奶粉。不過，這種情況只適合輕微缺鈣的孩子，如果孩子缺鈣現象非常嚴重，家長需要在醫生指導下，給孩子使用專門的補鈣產品進行補鈣。家長在給孩子補鈣之前，最好帶孩子去醫院做個微量元素檢查，鈣元素並不是補充的越多越好，孩子缺鈣的時候才可以補鈣。
5樓：網友
小孩子6個月可以給孩子適當的添一些輔食，在輔食裡面可以多吃一些含鈣較高的食物，可以給孩子吃一些蝦泥，因為蝦裡面含鈣量是比較高的，如果是小孩子缺鈣比較嚴重的情況下，也可以通過鈣的沖劑來進行補充。而且平常的時候一定要多帶著孩子去戶外曬太陽，這樣有利於鈣吸收。
6樓：網友
乙個小孩在喝250ml的奶就足夠了，如果覺得少就喝點高鈣奶，比普通的奶。
7樓：網友
寶寶缺鈣可以給吃一些補鈣的藥物，補鈣宜選用液體的離子鈣補充為佳，比如可買點葡萄糖酸鈣口服液和魚肝油水劑和軟膠囊給仔吃，同時，每天多帶他出去多曬點太陽，這樣**內的7–脫氫膽固醇會在陽光紫外線的照射下轉化為維生素d，有助於鈣的吸收和利用的。孩子每天多吃一些含鈣的食物，牛奶、乳製品和鬥製品，還有魚蝦湯可以經常煮些給他喝，這樣都會防止孩子的缺鈣。
8樓：孫國建
對於三歲以上的寶寶，在奶粉的選擇上，應該選擇兒童成長型奶粉，這些奶粉當中的鈣含量都是較高的。對於不同年齡階段的孩子，所需要的營養物質有所區別，所以應該根據寶寶的年齡階段來選擇，最適合寶寶的一些奶粉，因為不同階段的奶粉的營養成分是不盡相同的。在給寶寶選擇奶粉的時候可以，選擇一些很好的奶源地生產的奶粉，這樣的奶粉汙染小，而且質量更加優質。
9樓：枚修
一般來說，寶寶補鈣的話，可以選擇多吃一些豆製品或者是奶類的食物，此外，還可以選擇一些比如說芝麻醬、蝦皮等等；但是，如果寶寶喝奶會引起腹部的不適，就應該適當的調整飲食，或者通過服用鈣片來進行補鈣。兒童在生長發育時期需要加強鈣的補充，因為補充鈣和維生素d能促進兒童骨骼組織的生長發育，建議家長及時帶寶寶到醫院就診，在專業醫生的指導下，根據醫囑給寶寶補鈣。
10樓：櫻然
採取碳酸鈣進行鈣補充，其效果較好，因碳酸鈣是元素鈣含量最高的一種鈣，也有碳酸鈣、硫酸鈣、枸櫞酸鈣等。
但補鈣有時胃腸道吸收不佳，故需明確是否為維生素d缺乏。如果為維生素d缺乏，需要補充維生素d，補充足量維生素d，這時鈣可以自然而然吸收。所以補鈣時配合維生素d，可以使補鈣效果更好。
低鈣更嚴重時會出現手足搐搦、抽搐，這時比較嚴重，急救為了讓患者儘快緩解病情，可以進行靜脈補鈣，但靜脈補鈣後鈣消較快，所以症狀又會反覆。所以一旦有低鈣時，補鈣後必須考慮長期服用維生素d來增加鈣的吸收，才能得到較滿意的補鈣效果。
11樓：暖陽
很多家長都會擔心寶寶缺鈣的問題。現在每個家庭的條件都還不錯，家中也只要乙個或者兩個孩子。孩子正是長身體的關鍵時期，補鈣成為關鍵性的問題，寶媽會給孩子買一些補鈣的奶粉，來補充孩子缺鈣的問題。
那麼，寶寶補鈣吃什麼奶粉好呢？
首先，吃含鈣量搞的奶粉。一般來說，選擇含鈣量高的奶粉就要看奶粉的奶源地，且主要以畜牧業為主，在當地基地沒有工業的汙染，使寶媽們放心信任的選擇一款好的補鈣奶粉，也是寶媽們非常關心的事情。所以要選擇含鈣量高，沒有工業汙染的基地使寶媽們放心的購買。
其次，就要注意奶粉的溶解性，因為即使營養含量在豐富，如果不能很好地被寶寶嬌嫩的腸道攝入，不利於孩子的健康。根據孩子身體的差異，有時候也要在選擇上費點腦筋。選擇合適的補鈣奶粉產品應該根據寶寶的年齡階段來選擇，最適合寶寶的一些奶粉，因為不同階段的奶粉營養成分的不盡相同的。
在給寶寶選擇奶粉的時候，選擇一些很好的奶源地生產的奶粉，這樣奶粉汙染小，而且質量更加優質。
寶寶補鈣奶粉哪個牌子好？選什麼品牌！
12樓：網友
你好，寶寶補鈣奶粉有很多牌子都挺好的。
現在很多奶粉都有含鈣的，比如飛鶴奶粉、長山奶粉、愛因美奶粉。
不管是羊奶還是牛奶，基本都含鈣的，只要正規品牌，都行的。
青少年高鈣奶粉推薦
13樓：兮兮母嬰大全
優秀的青少年高鈣奶粉品牌有雀巢、蒙牛、伊利、飛鶴、貝因美等。
1、雀巢奶粉百年牛奶的加工工藝和先進科學的營養配方，140餘年的專業餵養營養經驗，強大的品牌是雀巢集團的財富，豐富多樣的產品因品牌優勢而風靡全球。雀巢一貫重視改良與創新，品牌和產品更居於中心地位。
2、蒙牛1999年成立於內蒙古自治區，總部位於呼和浩特，是全球八強乳品企業、國家農業產業化重點企業、乳製品行業龍頭企業。渣姿辯蒙牛是中國領先的乳冊中製品**商，專注於研發生產適合國人健康的乳製品。
3、內蒙古伊利實業集團股份****成立於1993年，是中國規模最大、產品品類最全的乳製品企業。是中國唯一一家符合奧運會標準，為2008年北京奧運會提供服務的乳製品企業；也是中國唯一一家符合世博會標準，為中國2010年上海世界博覽會提供服務的乳製品企業。
4、飛鶴始建於1962年，從丹頂鶴故鄉黑龍江齊齊哈爾起步，是中國最早的奶粉企業之一。60年來，飛鶴一直專注於針對中國人體質研製奶粉，對中國寶寶體質特點及需求大量研究，引領行業開創如缺多種提公升奶粉對中國寶寶體質適應性的技術、配方與工藝。
5、貝因美奶粉是一家專業製作奶粉的公司，奶粉的種類比較齊全。無論是奶粉的**和奶粉的製作工藝，都是經過長期的科學研究和實踐認證過來的。貝因美於1992年11月成立，總部位於杭州，並在上海、北京、瀋陽、武漢、重慶、成都、敦化、鄭州、安達設有分公司。
以上內容參考百科-雀巢奶粉。
百科-伊利。
想給寶寶喝含鈣量高的奶粉，哪種奶粉最補鈣
14樓：國際媽咪孕嬰
奶的鈣質都是差不多的， 奶量充足的寶貝一般是吃點魚肝油就好了，可以促進鈣吸收的，一般寶寶是不缺鈣的；缺鈣的話還可以再吃點鈣劑，多出去室外活動，多曬曬太陽。
15樓：蒙牛乳業
奶粉適合的就是最好的，每個寶寶的體質不一樣，而奶粉所新增的成分也有微小差別，無論是**低的或是**高的，只要寶寶適合、愛吃，吃了以後不鬧肚子，不大便乾燥，體重和身高等指標正常增長，寶寶睡得香，食慾也正常、無口氣，無眼屎、無皮疹，就可以給寶貝吃。
人們在補鈣之前應該做些什麼才能夠真正的被身體吸收？
鈣應該是最容易被國人提起，焦慮的。晚上睡不好，缺鈣！愛出汗，缺鈣！發育遲緩，缺鈣！讓我們憂心忡忡，那麼鈣在人體到底是乙個什麼作用，怎麼判定缺不缺鈣以及如何補充呢？今天我們就來聊一聊。鈣參與骨骼的組成與更新鈣呢，有99 集中在骨骼和牙齒裡，剩餘 1 的鈣集中在軟組織 細胞外液和血液中我們把這個叫做混溶...
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班傑明?富蘭克林 1706 1790年 美國著名的資產階級思想家 政治活動家和科學家。他是研究電學的先驅者，是美國歷史上啟蒙運動的開創者，他生前撰寫的 富蘭克林自傳 是一部傳誦不絕 風靡歐美的文學經典，他在美利堅民族獨立的偉大鬥爭中，特別是在爭取國際援助的外交鬥爭中具有卓越的功勳。在獨立戰爭期間從事...