1樓：木木說美食呀
引言：父母想要幫助小孩控制自己的情緒就需要父母，首先要正視自己的情緒，管理好自己的情緒，不要讓自己做出格的事情。尤其是孩子做了一些讓父母生氣或者失望的事情的時候，要控制好，不要讓這些情緒影響到理智，否則在氣頭上就可能會對孩子一味的指責或者打罵，會讓孩子的心理有陰影，一定要讓自己冷靜下來，正確瞭解情緒。
這樣當父母能夠學會控制好情緒的時候，孩子也能夠從父母的身上學習到控制情緒的方法。其次父母可以幫助孩子去認識情緒，知道什麼是生氣，開心，難受，要讓孩子知道每乙個人都是有自己的情緒，所以在面對情緒的時候也能夠更好的去控制。最後父母要教會孩子學會去表達自己的情緒，因為很多孩子在表達情緒的時候只會用哭鬧，無法正確表達那麼就需要讓孩子學會用語言或者用其他方式表達自己的不良情緒，也能夠幫助孩子控制好自己的情緒。
家長在跟孩子交流的過程中，也要讓孩子去學會管理情緒，每乙個人都會遇到讓自己不開心的事情，那麼做好管理是一件非常難的事情，這個過程也是非常漫長的，讓孩子能夠正確地認識自己的情緒，那麼也能夠更容易地管控自己的情緒，所以當孩子意識到自己情緒不好的時候，可以通過轉移注意力來緩解這個情緒，或者通過別的方法釋放自己的情緒。
孩子在小的時候總會有一些不良情緒，所以在這個時候家長可以教會孩子學會換位思考，這樣是能夠幫助調節情緒的，一旦和他人發生矛盾的時候，站在他人的角度去考慮問題，自己也許就不會那麼生氣了，也要注意不要對他人要求太高。
最後家長一定要知道，千萬不要認為孩子沒有什麼情緒，孩子天生就是開心的，其實不是的，孩子有自己的煩心事，而且也沒辦法好好的控制好自己的情緒，所以就需要家長去幫助孩子控制自己的情緒，否則會讓孩子的情緒越來越差。
2樓：西紅學姐
家長在平時應該積極的引導孩子，同時也應該以身作則，給孩子樹立乙個良好的榜樣作用，應該潛移默化的去影響孩子，讓孩子控制好自己的情緒。
3樓：緣起緣落說情感
因為孩子小，不能夠理解控制情緒的好處。可以考慮如果孩子控制了自己的情緒，家長附以物質獎勵。
4樓：樂樂在此呢
可以讓孩子學會控制情緒，也可以讓孩子學會分享，還可以培養孩子的性格，可以增強孩子的意識，有規劃的訓練孩子，制定教育的方針。
5樓：夾竹桃
我認為可以通過獎勵的辦法，比如告訴孩子控制好情緒就能獲得獎勵，慢慢的就能養成好習慣了。
6樓：來自歡樂谷仁慈的橘貓
父母幫孩子控制情緒，首先就要調整好自己的情緒，不急不躁，引導的方式讓孩子接受自己的教育，並且讓他知道情緒不好的時候會產生什麼樣的負面效應。
7樓：凡凡
青春期的孩子情緒非常的不穩定，家長就應該幫助孩子控制自己的情緒。家長可以讓孩子學一技之長，吸引他的注意力，或者讓他多出去鍛鍊，發洩壓力。
怎麼才能控制好自己的情緒，教師如何控制自己的情緒
好好說話可以幫助人控制好自己的情緒 有個小方法你試試，當你覺得自己要爆發了的時候，吐一口氣在心裡默數十下，可以重複數到自己平靜下來為止 我自己在試著用游泳和慢跑來調整自己的急脾氣 教師如何控制自己的情緒 教師控制情緒的方式有 用表情調節情緒 人際調節 環境調節 認知調節 迴避引起情緒的問題 具體是 ...
有什麼好的辦法可以控制自己的情緒嗎
你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找乙個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控制 無傷大雅的時候 發洩情緒 你別在關鍵時刻 跟客戶跟領導 跟家裡人說 一通疾風 你是不是也有這樣的困擾，經常感覺到壓力很大，不僅易怒易躁還...
情商對控制自己的情緒有多重要？情緒控制到底有多重要
情緒穩定的男人有多重要。控制不好 沒準你的人生成為和電影裡的恐怖片一樣！這是人生中除某些大事以外最重要的事。這是考驗乙個人是否成熟的關鍵。學歷，其實就是bai那du麼回事！你用的時候他是zhi 萬兩，dao 用不到時候就是廢紙專一張！當你明屬天就會因為學歷而官公升一職，當你明天就會因為學歷而獎金翻翻...