1樓：熱愛娛樂和琳琳子
我認為小公尺粥養胃，這個是對的，不過是得針對一些不同的人群來看。小公尺粥確實是比較養胃的。為什麼這麼說呢，我們就來分析一下它的原因。
因為首先從小公尺的顏色來看，小公尺色黃，色黃者入脾胃經，可以保護胃粘膜，改善腸胃功能以補養胃氣、健脾和中。尤其是當小公尺熬成粥以後，其養胃的功效會大大增加。<>
其次是小公尺當中的營養物質含量特別高，小公尺的營養成分很高，小公尺當中富有鐵質、氨基酸，碳水化合物以及各種維生素等物質，所以它的營養價值特別的高，這些物質具有很好的養血安神、滋陰潤燥的功效。小公尺的含鐵量要比大公尺高一倍，而且一般糧食可能維生素含量比較低，但是小公尺的維生素含量特別的高，所以對於老弱病人和孕婦來說，小公尺是一種特別理想的滋補品。小公尺在熬粥時會熬出一種黏稠物，營養豐富，滋補力強。
所以小公尺是可以達到養胃的效果的。<>
再加上小公尺是性溫的，補而不滯，對於脾胃虛寒、免疫力低下的人來說，也是最好不過的補養脾胃的食物。而且小公尺容易消化，對於一些胃口不好的人來說，小公尺是口感比較好的，這也會對胃比較好。<>
但是也有中醫說小公尺性涼，進食後易產酸，易產氣，所以，對於胃病偏脾胃虛寒的人，或者胃酸過多的人，進食後胃脹明顯的人，都不適合多食小公尺，它不但不能養胃，還可能會出現傷胃的效果。小公尺粥養胃的適用人群是氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補，適於產婦乳少、產後虛損而引起的乏力倦怠、飲食不香的人，所以小公尺粥養胃的這個效果，可能是根據不同的群體的人來說的。對於普通的正常人來說，可能小公尺粥的確是有養胃的效果的，但是對於胃酸過多的人，可能小公尺粥養胃了，這個效果是不正確的。
2樓：邂逅浪漫
小公尺粥養胃的這種說法也是正確的，因為小公尺比較容易吸收消化，不會加重胃腸道的負擔，裡面含有的維生素b維生素c，維生素ad，鈣鎂鋅鐵，這些微量元素也比較豐富，對胃是非常好的。
3樓：要煎餅不要果子
是的，小公尺粥是養胃的，腸胃消化不好的人，可以每天早上煮一些小公尺山藥粥，堅持喝下去，就會發現腸胃會變得好多了。
4樓：夏日孩紙
我覺得小公尺粥確實有養胃作用，因為小公尺粥含有人體需要的微量元素，不過有胃病的人要少吃。
很多人說小公尺粥養胃，這個說法究竟是真的嗎？
5樓：社會百態分享匯
中國人講究著吃，但是中國人在吃的方面也是講究著乙個養生的。很多人在平時的生活當中都會出現一些胃不舒服的情況，然而在胃不舒服的時候，人們總是會想到一種食物，也就是粥，通常大家都認為喝了粥之後胃就能夠變得舒服，多喝一些小公尺粥的話就能夠養胃，那麼這種說法到底是不是真的呢？
小公尺粥並不能真的起到養胃的作用喝粥養胃這套理論我想應該是絕大部分國人的一種觀念，但是隨著越來越多的醫學知識的科普之後，大家也逐漸的開始意識到了原來，其實喝粥並不養胃
但是仍然還是會有人堅持說小公尺粥養胃，但是可以非常肯定的去告訴大家，光是靠喝小公尺粥來進行養胃的話根本是不可能的，甚至對於一些本來就有胃病的人群來說，經常喝小公尺粥的話，不僅不會起到養胃的作用，反而會加重胃部的疾病。
所以說不要盲目的去聽信小公尺粥養胃這種說法，一定要根據自身的體質以及具體的情況去判斷。
為什麼說小公尺粥不養胃既然說小公尺粥並不能夠真正的起到養胃作用，那麼究竟是為什麼呢？
如果大家仔細的回想一下自己喝粥的經歷，應該都會有所發現，絕大部分至少60%以上的人在早餐喝了粥之後，都會有不同程度的胃部反酸的情況。
比如說在打嗝的時候經常出現胃液反酸上湧的情況，又或者是有些人在喝了粥之後胃部反而出現了一種所謂的燒心狀況。
這主要是因為無論是小公尺粥還是大公尺粥裡面的含糖量都是非常高的，而早上的時候我們的血糖是處於一種比較低的狀態。一旦攝入了過多的糖分之後，我們的胃部也就會加快分泌胃液，但是從本質上來說，這些粥本就是非常容易消化的食物，所以說當胃酸分泌過多，而食物又比較容易消化的情況下，那麼當食物徹底的消化完成之後，剩下的胃液就無處可去了，最後就會造成很多人出現喝完粥之後胃部不適的反應。
因此對於胃潰瘍或者是感覺到胃部不舒服的人群來說，適當的喝粥是有助於養胃的，但是光是靠小公尺粥去養胃的話是肯定不可以的。
總結最後還是要提醒大家一點，如果真的非常喜歡喝粥的話，可以將一些其他的麵食和粥在一起搭配，並且適當的吃一些蔬菜或者是其他肉類的食物，這樣可以綜合胃裡面的胃酸減少反酸的情況和對胃部的傷害。
6樓：周**強強
確實是真的，因為小公尺粥對胃是非常好的，可以促進我們的消化，也可以讓我們的抵抗力變強，也可以讓我們的免疫力變強，甚至還可以幫助我們預防一些疾病和**一些疾病，所以有很多人都非常喜歡喝小公尺粥。
7樓：數位技術小輝
是真的。因為我每次胃不舒服的時候，喝了小公尺粥就感覺舒服多了，所以我覺得是真的。
8樓：帳號已登出
這個說法是真的，小公尺粥對胃是很好的，可以補充身體的能量，可以讓我們變得更加健康。
小公尺粥適合需要養胃的人，這是真的嗎？
9樓：巨集盛
是真的，這是乙個非常好的養生粥，而且平時如果多喝小公尺粥的話，對身體有著很大的好處。
10樓：今天退休了嗎
當然是真的。小公尺粥可以養胃，可以暖胃，可以促進腸道消化，可以緩解便秘，可以降血脂，降血糖。
11樓：史蒂芬斯
的確是真的，因為小公尺粥非常的好消化，同時對腸胃也非常的好，而且裡面也有著很多的營養，對身體也有著極大的幫助。
12樓：創作者
真的，小公尺粥確實可以很好的保護胃部，當然這也是分不同的胃病的，有一些胃病也是不可以喝小公尺粥。
小公尺粥養胃？喝粥真的能起到養胃的作用嗎？
13樓：北網域名稱醫
多數人喝小公尺粥是有養胃作用的特別適合產婦和年老體虛者食用，可以起到健脾開胃的作用。
紅糖小公尺粥的做法材料準備好，紅棗洗淨去核切碎。
2.小公尺洗淨用清水泡30分鐘，隨後鍋裡燒開水，放入小公尺慢煮。
3.煮至小公尺全部開花後放入紅棗碎，煮至紅棗軟熟後放入紅糖，再煮5分鐘即可。
14樓：啥地方
小公尺粥能夠達到養胃的效果；我認為喝粥能夠起到養胃的作用，能夠緩解胃部的不適，因為粥也是屬於比較容易消化的食物，能夠滋補養胃。
15樓：建慧學姐
是的，喝粥可以得到乙個很好的養胃效果也會得到乙個很好的消化，可以加快乙個人的新陳代謝，有著很好的養胃功效。
小公尺粥養胃嗎？小公尺粥養胃嗎？
多數人喝小公尺粥是有養胃作用的 特別適合產婦和年老體虛者食用，可以起到健脾開胃的作用。紅糖小公尺粥的做法 材料準備好，紅棗洗淨去核切碎。點選檢視大圖 2.小公尺洗淨用清水泡30分鐘，隨後鍋裡燒開水，放入小公尺慢煮。點選檢視大圖 3.煮至小公尺全部開花後放入紅棗碎，煮至紅棗軟熟後放入紅糖，再煮5分鐘即...
大公尺粥還是小公尺粥,養胃 小公尺粥是養胃的嗎？
小公尺粥。很多人知道小公尺粥有營養，但卻不知道它樸素的外表下還有很多不為人知的優點。在你沒胃口 食慾差的時候，小公尺粥的作用不亞於開胃菜。北京中醫藥大學養生系張湖德教授指出，小公尺含有多種維生素 氨基酸 脂肪和碳水化合物，營養價值較高，每100克小公尺含蛋白質克 脂肪克，都不低於稻 麥。一般糧食中不...
小公尺粥養胃做法竅門
小公尺粥可以單獨用小公尺熬製，也可以加入大棗 紅豆 紅薯 蓮子 百合等。做不同口味的粥。另外，小公尺粥如果和其他食物一起煮，營養價值會更高，滋補效果自然會更好。小公尺粥有哪些做法？下面給大家簡單介紹幾個。如果你喜歡做飯，不妨一試！小公尺粥。材料 小公尺100g，水300ml。製作 取新鮮小公尺100...