1樓：袁義興桌球
袁義興桌球教學技術篇第六十集：正手半出臺拉前衝弧圈球（3）
拉前衝弧圈球的動作要領
2樓：祝渝華
1.引拍向右後方，身體重心比拉加轉弧圈球時稍高，球拍與來球同高或稍低於來球。
2.揮拍擊球時，身體重心，前臂、手腕應向左前方發力，擊球的中部或中上部，擊球瞬間，應先向前撞球，再向前摩擦球，中指應有一頂拍動作，。擊球時間為上公升後期或高點期。
有人認為，撞球多就能使球前衝力大。其實不然，撞球過多弧線不好，旋轉不強，球的前衝力也小。
改正方法：先端正認識，再做徒手動作和多球練習，注重體會打與摩的結合，增加摩擦球動作。
如何拉好反手前衝弧圈球
3樓：瞎起個破名吧
拉好前衝弧圈球需要注意以下幾點：
盯球預判要準，執行意識要堅決。拉球前必須判斷好對方來球是否出臺或者冒高，可以拉的球執行要堅決，不是機會球（如半出臺、短球）不要強行拉。
步法要先到位。劉國樑說過，三分在手七分在腳。有時候拉不好球，不是手上功夫的問題，而是步法沒有到位。拉球前必須先用相應步法跑位到最佳擊球位置，如此才能使身體很好的發力。
擊球時間要把握好。想要拉前衝弧圈，擊球點必須要趕早，最佳時機是高點前期或高點期，最次不能超過下降前期。否則球都掉下去了，想把球衝出來十分困難，到時候就只能拉高吊弧圈了。
發力機制要正確。力從腳跟發，蹬地、轉腰、擺大臂收小臂要一氣呵成，這不是分開的動作，分開就沒有意義了，很多業餘球迷被誤導，將這幾個動作分步做是不對的。一旦動作隔斷，力的傳遞就停了，變成為了蹬地而蹬地，為了轉腰而轉腰，搞得四不像，其實沒有意義。
重心要穩、迎前意識要強。很多業餘球迷一拉球就往後坐，這樣是不可能打出高質量的球的。
拉完球還要記得快速還原。如果只是一板暴衝，後面的球不要了，那不還原也可以，很多國際名將都有倒地一板衝。但是現實中，往往一板是解決不了問題的，必須快速還原，準備下一板。
弧圈球我拉前衝老是側轉，怎麼解決
4樓：網友
沒有見過你打球，所以只能推測以下幾種原因。
不往前衝應該是擊球時機和擊球部位的問題，如果拉前衝弧圈球擊球點應該是球的上公升期或者上公升前期，擊球的中上部；拉加轉弧圈球（高吊）擊球點應該是球的下降前期或者下降期，擊球的中部或中下部。
側旋嚴重有幾種可能：
1、吊腕或者仰腕，擊球時手腕和前臂應該是在一條線上；
2、身體沒有轉到位或者轉過頭，擊球時的發力順序是蹬地——轉腰——收臂擊球，轉腰時身體最好是轉到和球檯平行再擊球；
3、與球的接觸點沒有通過球心，擊球的中部偏上或者偏下才不容易出現側拐；
4、胳膊沒有以肘部前後擺動完成擊球，拉球時應該是胳膊，以腰帶動大臂帶動前臂向前上方擊球，擊球瞬間迅速收前臂。如果夾著胳膊以肩為軸，靠前後移動肘部擊球的話，即發不出力（球不衝）又不容易擊中球心，導致球不往前衝還是側旋。
正確的站位（右手握拍為例）應該是：站在球檯中線略偏右的位置，兩腳分開略比肩寬，右腳稍向後（大概半腳的距離），屈膝踢踵，重心前移，含胸，目視來球方向，身體距球檯15釐公尺左右（可依據實際情況調整）。
建議：有條件的話進行多球訓練來糾正、體會動作，對提高桌球水平很有幫助。
5樓：匿名使用者
側轉過多主要是你拉球時勾手拉球，改正的辦法就是打手腕開啟點，拉球的背部中上部。不要拉側面。
6樓：網友
原因是手腕動作沒有做好，包得過多了。較正方法是，觸球是拉摩球上部，方向（以右手為例）觸球瞬間球拍向左摩擦，順時針發力，擊球后，要感覺有離心效果。這種球會只衝，不側拐。
剛開頭可能會不習慣，打一陣子就適應了，到時想側拐都難。
7樓：憐聽寒
改一下你的握拍就可以了。
拉前衝弧圈球怎樣摩擦？
8樓：匿名使用者
正手前衝弧圈球特點是出手快，球速快，力量較大，球的飛行弧線低，落到對方檯面後快速下沉，而使對手很難回擊或回防，攻擊性強。它是對付推擋、削球、搓球和接出臺發球的重要技術。
正手弧圈球力量大，速度快，所以該技術使用的穩定性高。由於在正手的擊球時間和空間上選擇餘地要大於反手，因此其威力也是所有弧圈球技術中最大的。
1 正手前衝弧圈球的動作要領如下：
站位：左腳在前，右腳稍後，兩腳間距離比快攻時略大，兩膝微屈，重心約在前腳掌內側，手臂自然下垂伸直，拍形略前傾。與拉加轉弧圈相比，站位更近，重心略高。
引拍：當來球從檯面彈起時，左腳稍蹬地右轉，轉腰彎屈膝關節同時重心落到右腳上，右肩下沉，右手隨之引拍至身體右後方。與拉加轉弧圈相比，拍形更前傾些，引拍位置稍高，但應該低於來球。
揮拍擊球：右腳蹬地，挺髖，腰部向左上方轉動，在肩部帶動下，大臂帶動前臂向左前上方加速揮動，擊球瞬間，整個身體的動量傳遞到手腕，加速度達到最大。擊球點在來球的上公升期或者高點期，摩擦球的中上部。
擊球后重心移至左腳。
還原：隨勢揮拍後注意儘快還原。
2 注意事項：
引拍時，球拍必須低於來球，但不要下沉太多。拍面應前傾。
拉球時，持拍手臂由下向上發力，注意前臂快速收縮，觸球瞬間，儘量加長磨擦球體的時間，體會所謂的持球感。
充分利用腿部蹬伸的力量，注意發力的順序是由身體重心隨右腳蹬地，挺髖，轉腰，收小臂。
拉球前注意放鬆，身體不要發緊，否則不但發不出力量，連續性也不好。
9樓：匿名使用者
反手弧圈球： 兩腳平行或左腳稍後站立，兩膝微屈。擊球前，將球拍引至腹部下方。
當球從檯面彈起時，以肘關節為軸，前臂迅速向上揮動，結合手腕向上轉動的力量，在下降期摩擦球的中部或中上部。擊球過程中，兩腿向上蹬伸。
10樓：匿名使用者
第一，擊球點要靠前。第二，轉腰幅度要加大，利用整個手臂。第三，發力方向更向前，前臂收縮速度加快。
為什麼我拉前衝弧圈球時總是缺少殺傷力
11樓：網友
這是動作不協調，發力不正確造成的。
應注意五點：
1、必須注意重心的交換，重心迎前的方向要和擊球的方向一致。
2、一定要用腰控制大臂，是腰上發力，而不是用手臂發力，注意拉球時腿、腰、大臂、前臂、手腕發力的協調。
3、擊球瞬間必須快速收縮前臂、手腕發力，前臂收縮的速度越快，發出的力量就越大。
4、擊球點必須保持在身體的右前方，擊球點離身體越近，越容易控制球。 有一點值得注意的是不管是什麼樣的拉球動作，必須和你自身具備的身體條件相符合，只要不影響動作的發力就可以，沒有什麼固定的動作模式。
5、另外就是在擊球前，球板和球之間要有一定的距離，儘量主動去擊球，而不要讓球來撞你的球拍，或者是球與球拍之間的距離太小，容易被來球頂住，影響你的發力。
如何拉強力弧圈球（乒乓球，乒乓球如何拉出轉的弧圈球？怎麼加強手腕力量？？？
一 問 弧圈球有哪幾種?其動作要點是什麼?答 按擊球的方位來劃分，弧圈球可分為兩種 正手弧圈球，反手弧圈球。在正手弧圈球中又分為加轉弧圈，前衝弧圈，側旋弧圈，直板正膠弧圈 俗稱小上旋 和不轉弧圈。以上各種弧圈球的基本動作要領分別簡述如下 1 正手加轉弧圈球 以右手為例 左腳在前，右腳稍後，兩膝微屈，...
打桌球為什麼我拉正手弧圈球時人會跳起來？要不就是腳步跨得比較大，拉完球有個腳都快挨地上面了
拉球時人跳起來 是重心轉換錯誤的原因，一般業餘的選手在基本功方面都沒有經過長時間的動作定型，在面對一些比較長或者低點期的球時，為了使球能上台，向上發力太多，於是整個身體也不自覺的向上，腳跳起來只是乙個方面.這樣的拉的球速度一般不會很快，旋轉還行，對付一般水平足夠，但碰到高手就直接反撕過來了，就很難銜...
大門衝前鄰的屋煞
順便牽涉的乙個問題是，關於如何改造風水，還是那句最誠實的話 對風水要有正確的認識。現實中的田園風景也好，家中的字畫裝表 物件擺放也好，花草種植 動物養植也好，風水的最終作用只能是心理誘導 心理調節和情趣培育。良好的心理誘導和情趣培育，決定良好的心理素質完成。良好的心理素質，是決定乙個人及其後代成功的...