什麼行業職場年齡焦慮很嚴重？
1樓：四月情感課堂
最近來找我的來訪者裡聊天職場問題的也不少，關於不少也都是提到「焦慮"這個問題，咱們今天就拿其中幾位年齡超過35歲的，有焦慮問題的來訪者，加上我個人做性諮詢的經驗來聊一聊這個問題。
其實很多行業職場都有年齡的焦慮，咱們來舉乙個今年的資料就能讓你足夠焦慮了，今年應屆畢業生首次超過1000萬，再加上一位一行等其他的原因，回國的這一批海外留學生裡面有將近100萬，也就是說有1100萬有找工作需求的。
國內這邊加上疫情對各行各業的衝擊和影響，本來商業的競爭就很激烈，再加上這樣的環境，這樣的特殊情況。原本不多的崗位競爭就更加激烈了，所以會有很多人去考公務員，另外隨著行業的不景氣。
以it網際網絡行業為例，這應該是行業職場年齡焦慮最嚴重的了。
我的這幾個諮詢者都是來自於網際網絡行業行業，其中不怕是國內頭部網際網絡大區，就拿小t的情況來聊一聊，他現在就很焦慮，年齡超過35了，現在雖然是個小小的中層管理，個人履歷也非常優秀，國內頂尖的大學畢業，國外頂尖的研究生畢業。之前的工作也都是國內頭部的機構。
小t焦慮的主要原因也是跟上面提問的類似，首先到了這個年齡孩子也還小，家庭支出的壓力很大，據他的房貸，還有車貸，包括孩子教育的支出等等，大家也都知道在一線城市的生活成本有多高。再加上因為之前買的房子買得比較遠，每天通勤的時間都得三四個小時，通勤時間加上每天至少12個小時的工作時間，幾乎沒有了什麼個人的時間。
再加上現在網際網絡公司的競爭越來越激烈，公司內部越來越。「內卷」，在看不到工作意義的同時，他的老闆還給了他很大的工作壓力，幾乎每天就是無止境的加班，但是並沒有什麼實質性的意義。
另外在這種大公司工作又不得不面對跟同事的人際關係，這裡面甚至會有一些「鬥爭」，比如說小緹，他的工作能力很強，也很努力，但是有一些新來的同事，因為是上司從以前公司帶過來的會故意地把小t的工作成果佔為己有。這樣的事情讓小緹也很難接受，因為他本人的性格就是那種相對內向，不會去爭取，甚至還是有點被動，只會一邊在那吭哧吭哧幹活。
以上的情況讓他經常處於乙個極度焦慮，甚至是鬱郁的狀態，但是為了生活又不得不去做這些事情的無奈和壓抑當中。
如何從根源上緩解職場上的35歲焦慮？
2樓：科外蒯老師
從根源上緩解職場上的35歲焦慮，首先是心態要擺正， 35歲只是乙個標籤；其次是樹立終身學習的思想，不要讓自己落後；最後就是社會要創造更多的公平的就業機會。<>
原本大家印象中的35歲應該是職場人事業的上公升時間，也是**時期，如今卻出現35歲焦慮現象，這其實是職場人不自信的表現，也是事業瓶頸期主動退縮的表現。對所謂的35歲焦慮，想要從根本上緩解，需要做到以下幾點。
首先，擺正自己的心態，勇敢面對。我們首先要做的就是面對現實，不要逃避自己的年齡。不管你身邊有多少年輕有為的年輕人，也不管你面對怎樣的工作環境，你始終都要明白一件事，年齡只是乙個標籤，它沒有任何實際的意義。
不要因為自己的年齡而自卑，更不要焦慮。當下應該做的就是努力做好手頭的工作，只有這樣對我們的事業才會有幫助。<>
除了心態，我們還要樹立終身學習的思想。每個行業都會說活到老學到老，你在原地踏步，就相當於在退步。終身學習的觀念是事業進步的重要保障，因為職場是優勝劣汰的，也是非常殘酷的。
想要從根本上保住自己的地位，就要讓自己比優秀的人還要優秀，比努力的人更加努力。只有這樣，你才不至於被甩到最後，也就不存在什麼職場焦慮。<>
除此之外，**、社會、用人單位也要為當下的就業人員創造更多的就業機會。雖然說客人要在社會生存中努力，但是也要有機會才能夠有表現的時候。這裡的機會指的就是就業機會，不管是用人單位還是**，都應該為就業人員創造更公平的就業機會，建立就業機制，幫助員工真正緩解就業焦慮。
3樓：李佳楠那男
可以做一些喜歡的事情。也可以做一些是自己熱愛的事情。可以轉移自己的注意力，平時應該懂得放鬆，這樣的話才不會讓自己有著非常嚴重的焦慮，可以得到乙個很好的緩解。
也可以出去旅遊，逛街吃飯，看電影，消費。
4樓：路邊的風兒
應該注意在職場中保持自己的工作效率，也應該讓自己不斷的提高能力，也應該多做一些改進，也應該讓領導看到你的才能，也應該多做一些份內之事。
5樓：王芳芳麼麼噠
生活中應該相信自己，所以提高自己的內在美，也應該提高自己的時尚和衣品。才不會讓自己有非常嚴重的焦慮。
6樓：情感神仙諮詢師
不能解決的聯絡自己最喜歡的同事，有什麼不能處理的，聯絡自己的老闆。
你怎樣評價「35歲職場焦慮」這種社會現象？
7樓：雨菲雜談
35歲職場焦慮」是指很多人在步入中年階段時，面臨職業發展困境而導致的一種心理狀態。這種現象與當前社會結構、經濟形勢和人口變化密切相關。
對於大多數人來說，35歲是乙個職業生涯的拐點。此時，許多人已經有了一定的工作經驗和專業技能，但也開始面臨年齡競爭和職業晉公升的難題。同時，社會上的變化也加劇了職場壓力，如經濟下滑、就業競爭激烈、人才青睞年輕等等。
這種仿棗帶職場焦慮可能表備蘆現為以下幾個方面：
1. 對自己的職業發展缺乏信心：覺得自己的職業規劃不清晰、沒有明確的職業道路，也不知道巖答自己該如何進一步發展。
2. 對未來的不確定**到恐懼：覺得自己的未來職業發展前景不夠明朗，感到很迷茫。
3. 對他人的成功或幸福感到嫉妒或沮喪：看到其他人工作順利、收入穩定，而自己還處於不穩定的狀態，感到心理不平衡。
4. 對自身價值的質疑：覺得自己所做的工作沒有意義或者被社會所忽視，這讓他們產生了無法擺脫的焦慮和不安。
針對這種情況，我們可以採取以下措施：
1. 定期進行職業諮詢服務，幫助自己更好地規劃職業生涯。
2. 積極接受培訓，提公升專業知識和技能，增加競爭力。
3. 調整工作壓力，減輕心理壓力。
4. 積極面對人生階段，提醒自己定期評估職業生涯規劃，制定有針對性的行動計劃，增強自信心，達成職業目標。
8樓：森林大海子
35歲職場焦慮」這個社會現象，是指35歲的職場人群在自我評價、工作壓力、未來規劃等方面產生焦慮和煩惱。這種焦慮感在一定程度上反映了當代職場的壓力和挑戰，同時也代表著人們對未來的擔憂和不確定性。
首先，這種焦慮感與當前的職場環境密切相關。現今的職場充滿競爭和變革。技術革新、企業轉型、全球化競爭等多重因素不斷影響著職場發旅螞展。
與此同時，年輕職員也不斷湧入，增加了中高齡員工的就業壓力。隨著年齡的增長，一些工作領域的晉公升機會逐漸減少，這也會讓35歲左右的職場人感到迷州鎮姿茫和不安。
其次，這種焦慮感還與個體冊絕心理和社會期望相關。35歲的人處於職業生涯發展的重要階段，他們需要面對自己職業成就和人生意義的提公升。同時，社會對年齡、收入、職位等各方面都有一定的預期和期待，這會給中年人帶來更高的沉重壓力。
針對「35歲職場焦慮」這個現象，我們可以採取以下方法緩解：
首先，儘量保持積極心態。在職場上，無論面對什麼樣的困難或挑戰，都應該有足夠的信心和勇氣去克服它們，同時也要學會欣賞自己的成就和進步。
其次，注重個人成長與發展。無論是技術、知識還是領導力，不斷提公升個人能力總是有益的。通過學習、參加培訓、拓展社交網路等方式，可以為自己創造更多的機遇和選擇。
再次，要適當調整工作負荷。對於35歲左右的職場人群來說，身體健康和家庭幸福同樣重要。在職業規劃和目標實現的過程中，要注意平衡工作與生活，控制好工作量和壓力，以減少可能存在的焦慮感。
最後，也要理性看待職場成功。職場上的成功不是唯一的夢想，人生中還有許多其他方面的追求和意義。即使沒有達到預期的職業成就，也應該檢驗一下自己的經歷和積累，在家庭、友誼和精神生活等方面尋找更多屬於自己的成就和滿足。
總之，對於「35歲職場焦慮」這個社會現象，我們不能簡單地否定它或者過分放大它的影響。相反，通過理性看待、積極應對，可以在職場中獲得更多成功和幸福。
你是如何看待職場年齡焦慮的？
9樓：柯柯柯柯樂
很多人都會有職場年齡焦慮，所以出現職場年齡焦慮這是一件非常正常的事情。因為中國的職場對於年齡要求非常苛刻，所以在中國很多職場人的職場年齡焦慮都非常嚴重。希望各大工作單位在招工的時候，能夠放寬對應聘者年齡的限制，這樣就能夠緩解很多大齡職場人的年齡焦慮。
很多的人在三十多歲之後，就會出現職場年齡焦慮，覺得自己在三十多歲之後就不容易找到工作了。關於你是如何看待職場年齡焦慮的？以下是我的看法：
一、出現職場年齡焦慮是非常正常的。
因為很多人到了三四十歲之後，如果再想要找乙份滿意的工作確實是非常的困難，所以很多的人都會出現職場年齡焦慮。職場年齡焦慮在人群中是非常普遍的，所以出現職場年齡焦慮這是一件非常正常的事情。
二、中國職場對於年齡的要求是非常苛刻的。
很多中國企業在招工的時候，一般都會對員工的年齡有限制，大部分企業更願意招聘35歲以下的年人。正是因為中國職場對於員工年齡的要求是非常苛刻的，所以很多中國職場人的職場年齡焦慮會更加的嚴重。中年職場人一旦失去了工作，就很難再找到乙份滿意的工作。
如果用人單位不放寬在招工時對應聘者年齡的限制，那麼中國職場人的年齡焦慮就會永遠存在，而且可能會越演越烈。所以希望更多的用人單位在招工的時候能夠放寬對應聘者的年齡限制，因為只有這樣，中國職場人的職場年齡焦慮才能夠有所緩解，中國職場人的壓力才能夠變得更小。
10樓：路邊的風兒
我覺得職場年齡焦慮是一種非常普遍的現象，但是這種現象也是可以理解的，因為這樣才能夠讓人們在職場中有更大的發展空間。也能夠讓自己有質的飛躍。
11樓：初夏呀呀
我覺得這種焦慮在現在職場上是非常常見的，主要是大家對自己沒有自信，覺得自己沒有足夠的能力。
12樓：happy薛醜醜
我覺得沒有必要有這樣的焦慮，職場年齡焦慮的話是非常不好的，會讓自己沒有很好的工作效率。
你是如何看待職場年齡焦慮這一現象的？
13樓：宇宙超級美少女就是我啦
在年輕的時候有很多人都喜歡跳槽，可是在公司做久了之後，就不想隨意的跳槽了。因為年齡有限制，有一些大公司只招收畢業生，覺得大齡的職工太過麻煩，有一些女職工還沒有生過寶寶，也沒有結過婚，害怕這些把女員工招進來之後，員工又要結婚和生孩子，浪費掉不少的公司資源。除了年齡歧視之外，還有性別歧視，一直存在著，對於很多人來說都是不公平的，年齡是沒有辦法改變的。
那麼，你如何看待職場年齡焦慮這一現象呢？讓我們來具體瞭解一下吧！
只有一些特殊的行業才沒有職場焦慮，到了一定的年齡越老越值錢，比如說會計、律師等等都是越老越值錢。可是有一些新興的行業，比如說網際網絡行業，是需要注入新鮮的血液的，大公司的管理者更希望招進來的人經常加班，人到了一定的年齡就要被家庭所困，很多老員工都不能在公司里加班。員工在公司待10年以上還沒有公升職的話，公司對老員工的態度就會比較差，甚至希望老員工能夠自己離開公司。
職場焦慮是有針對性的，如果自己專業技能一流的話，也不會過分的注重自己的年齡。畢竟公司需要自己，就算年輕人再怎麼有優勢，他們也是初入職場的，對於專業領域來說，他們也在摸索，並沒有自己的經驗足，不用把自己的年齡放在第一位，而是要提公升自己的專業技能。不管是什麼樣的公司都是需要有管理者，在遇到困難的時候，也是這些有經驗的老員工出面解決的，老員工也有老員工的好。
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