1樓：
在選擇祛班產品的方式上，主要可以分為內服和外用兩大類。內服產品主要具備三大優勢，一是藥物經過腸胃吸收，從內調節內分泌平衡，徹底打碎黑色素產生的根源。二，對**創傷程度為零。
三，不易**，根據對使用過人群中2000人調查回訪發現**率為零。
祛斑都有什麼方法?十幾種祛斑方法
西紅柿汁：
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為「維生素c的倉庫」。維生素c可抑制 **內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使**白嫩，黑斑消退。
番茄汁+蜂蜜
除面部色素斑:鮮番茄汁蜂蜜,按5:1混合,塗面部,過10分鐘後洗淨,連用10-15日,能使黑色素分解祛斑護膚,**變白紅潤。
番茄+甘油
用半隻西番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，西番茄有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同樣能讓肌膚健康白嫩。堅持一段時間雀斑自然隱退。
黃瓜粥：
取大公尺100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大公尺淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。
鍋內加水約1000毫公升，置火上，下大公尺、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至公尺爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤**、祛斑、**。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素c、維生素b1、維生素b2、醣類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。
經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白**。
祛斑都有什麼方法？十幾種祛斑方法
檸檬冰糖汁：
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。
常飲檸檬汁，不僅可以白嫩**，防止**血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
黑木耳紅棗湯：
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。
經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於**面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止**老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
胡蘿蔔汁：
將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫公升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待乾後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及雀斑。
香蕉+牛奶
將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：
1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉，美白的肌膚水潤有光澤美極了。 冬瓜祛斑
冬瓜去皮籽打成泥狀後，靜敷約20分鐘洗淨即可。效果：清潔**，清除毛孔內臟物，淡化色斑，有效改善暗啞膚色。
冬瓜藤冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使**滋潤、消除雀斑。
金盞花葉汁
金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白**。
蒲公英花水
也能用於除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮。
淘公尺水效果是有的，但是有點慢，如果不斑不嚴重的話可以考慮，還可以讓沒有長斑的**也白起來!
桃仁+杏仁+蘆薈
新鮮蘆薈汁100g、桃仁50g、苦杏仁50g。將桃仁與苦杏仁打磨成粉末狀(也可以直接買粉來用);加入預先榨好備用的新鮮蘆薈汁;將蘆薈汁及粉末拌勻即成;清潔面部肌膚後，取適量**劑敷，大約10-15分鐘左右即可洗去。每週做2-3次，堅持一段時間後可以起到祛斑的效果。
醋蛋美白**
選乙個雞蛋，泡在白醋裡乙個禮拜，等蛋透明變大的時候取出來，用針把蛋扎破，把雞蛋清倒進準備好的瓶子裡就可以了。用法：每天晚上洗過臉後，把蛋清抹在臉上，等乾透了洗掉就可以了。
菠菜菠菜外敷法
將新鮮的菠菜洗乾淨搗爛，取出來汁液，洗完臉後塗於臉部。或者將適量的菠菜煮熟，用煮過的水洗臉，可以有效的清潔**，還有潤膚的效果。
菠菜內服法
可以讓新鮮的菠菜在開水中煮幾分鐘，在涼水中浸泡後擠去水，用調味品進行煮，長期使用菠菜，有利於補充人體的營養、促進**的新陳代謝，還可以美白祛斑、防止**的老化
綠茶綠茶祛除斑點
每天早晚洗臉時，在水中加入幾片綠茶，洗完臉後輕輕拍打**，在塗上乳液。一段時間後臉上的黑斑就會減輕，還能有效的祛除雀斑。還可以把綠茶粉泡茶喝，每天早晚兩杯，在配上綠茶**，效果更好。
綠茶**
準備綠茶粉一勺、蛋黃乙個、麵粉一勺。在麵粉中加入蛋黃攪拌，在加入綠茶粉，**就做好了，把臉上的汙物清洗乾淨，在鋪上一層紙，10分鐘後用溫水洗乾淨即可。剛敷了**的肌膚會很敏感，不要立即上妝，先塗抹化妝水再上妝。
2樓：匿名使用者
紅糖祛斑法
做法：將紅糖與蜂蜜按1:3的比例攪拌均勻，放置五分鐘沉澱一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦！敷在濕潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可。
白醋祛斑 白醋是我們日常生活的調料，而且，除了用來做菜，還可以用於生活各處，是生活中的小幫手。至於在護膚上，它也是有很大作用的。下面來介紹白醋的祛斑作用，在清水中加入一小勺白醋，均勻混合，然後就可以用來洗臉，另一種調味方法就是，放入的白醋多點，清水少點，這樣可以用棉籤直接塗抹在斑點上，可以留上幾個小時，再清洗掉。
推薦每日一則注意事項：
減少深色食物的過量攝入。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔。與此同時，也應少食深色食物及少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。
此外，平時也要養成良好的作息習慣，避免熬夜，保證充足的睡眠，也能促進**的自我修復；可以多吃一些含有豐富膠原蛋白的食物；早期空腹喝水，都能改善肌膚問題。
3樓：對零得感覺
平時卸妝要重視，飲食上也要注意
4樓：我給施主粑粑脈
建議使用專業祛斑產品來祛斑，注意防曬。
所謂術業有專攻，
如果想產品祛斑，
一定要購買國家批准的、正規的國妝特字的祛斑產品。
一來保障效果
二來保證安全
切勿盲目祛斑！
只有安全科學祛斑才能不**
祝你早日夢想成真！
35歲了，臉上開始長斑了，怎麼辦?
5樓：閉著眼睛起名
多做做保養，女人30歲以後長斑很正常
6樓：
長斑可以用這個祛斑效果不錯：
巧用檸檬洗臉祛斑
檸檬中含有維生素c和果酸，能夠促進肌膚的新陳代謝，去除沉澱的黑色素，從而可以淡化臉部的斑點。將新鮮的檸檬榨成汁，然放置於洗臉盆中，加入適量的溫水混合一起，在早晚用於洗臉即可。
蘋果敷臉祛斑
蘋果中含有大量的營養物質，能夠有效去除斑點。將蘋果切成塊搗成泥狀，塗抹在臉上大約15分鐘，再用熱毛巾洗乾淨臉部，每兩天敷一次，堅持乙個月能夠使**細膩，將斑點都擊退!
自製土豆泥**祛斑
將新鮮的土豆，去皮切塊，然後放入榨汁機中攪成糊狀，再倒入牛奶攪拌，加入少量的麵粉，潔面後敷在臉上，20分鐘後洗去。土豆中含有豐富的維生素，能夠減退臉上的色斑。
臉上長斑會遺傳嗎，長斑怎麼辦？
7樓：高中孫老師
會。1、遺傳原因。常染色體遺傳是臉部色斑主要成因。多從5歲左右兒童開始，女性居多，春夏重，秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到公尺粒大小的斑點，對稱分布在面部（特別是鼻部）。
2、祛斑方法
除了做好基礎的防曬護膚以及使用祛斑產品以外，適當內調也是很有必要的，能為祛斑起到極好的輔助作用。我們都知道維生素c是最具美白功效的，平常可以多吃富含維生素c的食物。最好每天喝一杯西紅柿汁或者蘿蔔汁，兩者中都富含豐富的維生素c，能有效減少黑色素的形成。
擴充套件資料：
祛斑誤區：
1、盲目祛斑
祛斑的最好時機是在色斑剛出現的時候，但很多人在開始時都不在意，以為不是什麼大問題，隨便買點祛斑美白的護膚品，或者吃點祛斑的東西，就覺得可以祛斑。
但祛斑不是那麼簡單的事情，最好在醫生或專業人員指導下準備祛斑，不要盲目祛斑，否則祛斑不成，反而使斑點越來越嚴重，到時候可就麻煩了。
2、祛斑過於急躁
色斑雀斑都讓我們感到困擾，所以總是很急躁想要祛斑恢復原來的白皙肌膚，很多商家捉住這種心理，打出什麼見效快的剝脫法祛斑或短期漂白肌膚祛斑，表面上似乎很有效，但對**的傷害也是很大的，自身免疫力會極大減弱，到頭來反而得不償失，所以還是祛斑還是要按部就班慢慢來。
人民網-臉上長斑是什麼原因 如何有效祛斑嫩膚
人民網-祛斑存在五大誤區：盲目祛斑 不分肌膚
8樓：依夏青蘭晨
要看看是什麼色斑了，並不是所有的色斑都會遺傳，除非你自己的色斑也是遺傳的色斑，那麼遺傳給後代的機率就會很大，如果你的色斑不是遺傳的，一般情況下是不會遺傳給後代的。
先確定自己的斑是屬於什麼斑，明確自己色斑產生的原因，根據色斑產生的原因，採用分斑分治的方法，達到徹底**，切勿只針對表面色斑進行**，這樣只能去除表皮的色素沉著，對於**基底層的色斑達不到**的效果，而且很容易出現反覆的情況的，所以想要徹底**色斑，就要內外結合，雙管齊下才可以大大徹底**又不會反覆的效果。可以看看思蘭朵的祛斑組合，針對各種色斑進行內外結合，分斑分治，效果還是很好的。色斑和經常接觸紫外線有關，出門最好用上防曬和隔離，保護肌膚免受紫外線的傷害，防止色斑的出現或者加重色斑的顏色。
使用化妝品時，盡量避免使用過期或者含有鉛汞等成分的化妝品，選擇一些純植物的，減少**的傷害，防止色斑的出現
自身的新陳代謝也一定要注意，便秘，消化不好都是新陳代謝減慢的表現，身體自身的新陳代謝減慢，體內垃圾毒素不能正常排出，表現在面部形成色斑
女性新陳代謝的不平衡，長期使用避孕藥等都能搞形成色斑，所以一定要注意調節內分泌，注意自身的情況，減少色斑的出現
以上說明色斑的產生不單單是內因或者外因一種因素形成的，是內因和外因共同作用的結果，所以對色斑的**要選擇內外結合的方式，才能徹底的去除色斑。
平時飲食上要注意少食辛辣刺激油膩的食物，保持乙個良好的飲食習慣，時刻保持飲食的平衡
日常生活中一定要注意維生素的攝入，多吃一些含有vc和ve的新鮮水果蔬菜，vc可以防止**衰老，ve有很好的美白功效，是防止色斑的乙個很好的方法
一定要注意自己平時的工作，學會排解壓力，保證良好的睡眠和心情對色斑都會有很大的幫助
臉上長斑怎麼辦，臉上開始長斑怎麼辦
現在不少女性由於晚睡 電腦輻射等原因，很容易長斑。臉是女人最為重要的部分，如果臉上出現了一些斑點和皺紋時，會然面子很難過去，在對方斑點和皺紋問題上，有的會選擇護膚的化妝品來針對自己的問題 現在有快速解決 問題，不在是等待還是快速的解決問題。下面我們來看看專家的介紹。濟南愛容醫院專家介紹 雷射祛斑效果...
男生19歲臉上多毛症狀怎麼辦，男生19歲了臉上不乾淨怎麼辦
你為什麼要把毛去掉呢，你不知道一句話嗎，毛多是福嗎，而且男人如果把毛去掉，那不就像小白臉了邁，男生19歲了臉上不乾淨怎麼辦 洗臉一定要洗乾淨 然後就是 青春期 不要吃太多辛辣刺激油膩的東西 不然 排毒排不回了 就會在臉上呈現出來答 還有最重要的 床單被罩枕套要經常洗 因為臉會接觸到 那上邊有肉眼看不...
男生19歲了臉上不乾淨怎麼辦
洗臉一定要洗乾淨 然後就是 青春期 不要吃太多辛辣刺激油膩的東西 不然 排毒排不回了 就會在臉上呈現出來答 還有最重要的 床單被罩枕套要經常洗 因為臉會接觸到 那上邊有肉眼看不到的細菌 注意面部清潔和護膚,不要偷懶 臉上不乾淨怎麼辦 這主要是內分泌的問題,治本的方法是用中藥調理,但是時間會長一些。一...