要給一週歲的寶寶新增輔食,有哪些食材可以推薦?

2025-02-16 02:45:16 字數 2834 閱讀 8998

1樓:阿文要靠自己

一週歲寶寶吃的輔食有很多的,比如軟麵條,稀飯,菜泥,肝泥,肉泥都可以。軟糯的公尺飯。小公尺飯,山藥粥,雞肉粥,菠菜粥。都可以的。

2樓:杜春柏

一歲的孩子可以吃任何輔食,但不要偏食,什麼都給吃,蔬菜,肉類,主食。他們只有充分吸收營養,才能健康。比如春天可以吃小公尺山藥粥,胡蘿蔔玉公尺粥。

3樓:教育小陳

1、西蘭花,西蘭花作為蔬菜類,富含大量的維生素,對寶寶的發育有很好的作用。2、青菜,青菜是對一週歲寶寶最好的食物。3、公尺飯,一週歲的寶寶可以吃公尺飯,這樣有助於寶寶的發育,公尺飯的能量也比較大。

一歲的寶寶如何新增輔食?什麼樣的輔食營養價值比較高?

4樓:創作者

眾所周知,對於一歲左右的寶寶來說,母乳已經不是最重要的餵養方式了,輔食代替了母乳成巨集猜為了寶寶最重要的營養**,那麼一歲寶寶新增輔食的方法是什麼?又應該怎樣調整他的飲食結構?吃什麼輔食對寶寶最有用呢?

這些問題都是爸爸媽媽需要了解的問題,只有瞭解了這些喚昌,才能夠保證寶寶身體的健康發育。

輔食的新增一定要有乙個循序漸進的過程,在最開始輔食的新增量要少一些,然後再慢慢的增加輔食的新增量,這是為了鍛鍊寶寶的腸胃的適應能力,避免出現一些不必要的消化問題,等到寶寶完全適應了,就可以把母乳取消,全部都換成輔食餵養,當然也要保證寶寶輔食的多樣化,不能夠只吃單一種類的輔食,也可以適當的喂一點水果或者是餅乾。

輔食的新增一定要有乙個循序漸進的過程,在最開始輔食的新增量要少一些,然後再慢慢的增加輔食的新增量,這是為了鍛鍊寶寶的腸胃的適應能力,避免出現一些不必要的消化問題,等到寶和絕扒寶完全適應了,就可以把母乳取消,全部都換成輔食餵養,當然也要保證寶寶輔食的多樣化,不能夠只吃單一種類的輔食,也可以適當的喂一點水果或者是餅乾。

首先要注意的是,雖然取消了母乳餵養,但是一歲寶寶最依賴的仍然是奶製品,據科學研究,剛滿一歲的寶寶以前至少應該喝360毫公升的奶,如果低於這個數值,很可能寶寶就會出現健康問題,於是就出現了奶粉的選擇問題,選擇合適寶寶的奶粉也是相當重要的,不過爸爸媽媽要注意的是,現在不靠譜的奶粉是在是太多了,在選擇奶粉的時候一定要擦亮眼睛,謹慎對比。除了奶粉之外,穀物類的食物也應該作為重要的輔食給寶寶新增,一般包括小公尺等,小公尺可以熬成比較軟糯粘稠的公尺粥或是鬆軟的公尺飯,能夠幫助寶寶更好的進食。

總而言之,一歲之後的寶寶比較依賴輔食,一定要注意輔食的營養性,多樣性和合理性,這樣才能幫助寶寶更好的過度由母乳餵養到輔食餵養的這個階段。

5樓:乙個世界的海角

在加輔食的時間上應選擇在喝奶之前,這樣寶寶就不會因為吃飽而不吃輔食了,也可選擇在喝奶之後,時間最好在喝奶的一小時後去嘗試兩三口去餵食。初期最好吸選用一種新的食物,這樣比較好知道寶寶喜歷芹歡吃那肢孫畢種口味的食物。凱滲。

6樓:小藍芳

輔食的種類一定要源瞎多樣化,不要只是吃一種食物,這樣既不能夠滿足寶寶身體對營養的需求,還會導致寶雹逗空寶出現厭食的情況,比如胡思哦蔬菜、果泥指拍都可以新增到寶寶輔食裡面,但要注意食物的烹飪方法,還是以清淡軟爛為主。

7樓:悠然隨心

一般從6到8個月的時候就可以新增輔食,新增輔食的鄭核高原則是由少到多,由一種到多種喊尺有稀到稠嗯,由軟倒硬。一般含有蛋白質的食物,營養價值比較高,但是也不能缺少蔬菜水氏彎果。

8樓:網友

一般寶寶六個月以後就是新增輔食了,平時蔬菜水果榨成泥或者碎碎了以後加到裡面。

9樓:乙個

一歲左右的寶寶也是可以去新增一些麵湯或者是給孩子去新增一些蔬菜汁,麵湯的營養價值比較高。

10樓:網友

一沒肆歲寶寶的輔食做法,一歲的寶寶消化功能進一步完枯茄轎善了,所以寶寶的輔食可以新增很多種,除了每天喝2-3次的奶製品以外,最好要吃三次左右的輔食,輔食品的新增。首先,剛開始可以給孩子吃厚粥、菜粥、納哪肉粥、肉鬆粥,也可以吃麵條、軟飯,也可以給孩子做成碎菜、碎肉夾在麵條、公尺飯或者公尺粥裡頭給孩子吃。

11樓:邱邱愛搞笑啊

爛麵條、排骨麵條、胡蘿蔔肉菜卷、蔬菜雞絲粥等也是比較好的輔食。

12樓:番茄味雞腿堡

可以根晌吵據身體情況進行新增,可以吃一些雞蛋羹,或者喝蔬菜汁,水差清果汁,這樣就可以補充營養了,虛謹前可以補充維生素。

13樓:學長王老師

寶寶的輔食可以吃小公尺粥,公尺粉,麵條雞蛋肉鬆雞鴨魚肉都可以的。

14樓:西紅學姐

可以給孩子選擇配方奶兆擾粉渣鎮,或者是可以給孩子選擇一些族梁旦公尺粉,還可以選擇蔬菜泥和水果泥。這些輔食的營養價值都是非常高的。

15樓:牛一種態度

主要食物:糧食、蔬菜、肉類。

輔頌判禪助食物:牛奶,雞蛋,穀類和豆類。

早餐:牛奶(200毫公升)麵包(25克) (早6點左右)早點心:燉雞蛋(雞蛋乙個,植物衝汪油5克) (早8點左右)午餐:

軟飯(公尺40-50克)清蒸帶魚(帶魚30克、鹽少許)蝦皮炒青菜(蝦皮3克、青菜50克、油5克)胡蘿蔔豆腐湯(胡蘿蔔5克、豆腐10克) (午12點左右)

下午:午點心:菜肉包子乙個(麵粉25克、肉10克、青菜10克野塵)蘆柑(50克) (下午3點左右)

晚餐:軟飯(公尺 40-50克)蝦仁炒豌豆(蝦仁25克、豌豆15克、油5克)蘋果(100克) (晚6點左右)

晚點心:牛奶(200毫公升) (晚10點左右)

適合一歲半寶寶輔食,一週歲半寶寶輔食

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