1樓：鬱縈思蓬穆
1、冬瓜。具有利尿之功效，能排出水分，減輕體重。如經常食用冬瓜可以改變食物中的澱粉和糖類，防止其轉化為脂肪。此外，冬瓜富含維生素，且含熱量較低。
2、黃瓜。內含內醇二酸，可抑制糖類食物轉化為脂肪，黃瓜還含有豐富的纖維素，能加強胃腸蠕動，通暢大便，且熱量含量也較低。
3、絲瓜。絲瓜中所含的皂疳和粘液有利於大便通暢，且含熱量也很低。此外，絲瓜還含豐富的維生素b1、b2、a、c和鈣、磷、鐵等礦物質。
4、白蘿蔔。
含有芥子油和澱粉酶，有助於消化和脂肪類食物的新陳代謝，防止皮下脂肪的堆積。白蘿蔔也有通氣和促進排便的作用。
5、紫菜。纖維含量高，脂肪含量低，易產生飽腹感，還有清熱利尿的功能。
6、韭菜。含纖維豐富，能暢通大便，把腸道中過多的蛋白質、脂肪排出體外，防止脂肪在體內的堆積。
7、海帶。含大量纖維和無機元素（特別是鉀的含量十分豐富），有通便和利尿的功能。
8、綠豆芽。
水分含量多，熱量極少，不易形成脂肪，同時還有利尿的功能。
2樓：小廚神美食
我的夢想就是我餓的時候，總有人在我身邊吃美食。
什麼食物吃了不長肉
3樓：體重管理-李楠
**食譜中哪些食物吃了不長肉？凍豆腐 豆芽菜 魚肉、芹菜西藍花等。
吃什麼不長肉肉啊？？
4樓：安義翟衣
相信大部分女生對於零食都是又恨又愛的，恨的是那小小的幾口美味熱量大都高的驚人，至於愛，這還用說，你悔敗納見過不喜歡零食的女人嗎。幾乎所有的女人都夢想著有一種零食，既能滿足自枯拆己的口碧沒服之慾，又不會長胖，要是能捎帶著美個容或者瘦個身那簡直就完美了，那麼這種夢幻零食真的存在麼？答案是肯定的。
青梅。西梅的親戚，含有西梅的大部分成分，貌似是日本小姑娘的最愛，拋開民族感情不說，美容保健效果還是不錯的。
海苔。通常來說海里的東西脂肪、膽固醇含量都不是很高，氨基酸、微量元素等人類需要的營養都很豐富，海苔也是一樣熱量低、纖維高，富含豐富的維生素b族，據說還能抗癌。
西梅。傳說中最完美的零食，富含豐富的膳食纖維素和各種微量元素，據說保留了鮮果中除維c之外的全部營養，集聚美容、**、保健之功效，加之本身的熱量少少，自然成為排名第一的零食。
提子。提子含豐富維他命c及e，為**提供抗氧化保護，有效對抗遊離基，減輕**受外來環境的侵襲。提子是營養價值很高的果品，特別是含糖類很高，因此容易產內熱，所以陰虛內熱，津液虧損，便秘者不宜食。
總之，提子營養豐富，糖多性溫，多食會引起內熱、便秘或腹瀉、煩悶不節等***。
乳酪。乳酪是具有極高營養價值的乳製品，每公斤乳酪製品都是由10公斤牛奶濃縮而成，所以其營養價值要比牛奶高。同樣的道理，乳酪的營養價值也比同屬於發酵奶製品的酸奶高。
5樓：華富貴甄釵
1.凍豆腐。能吸收腸胃道脂肪，且幫助脂肪排洩。
2.筍。低脂、低襲兆糖、多粗纖維的竹拍和租筍可防止便秘，但胃潰瘍者不要棚昌多吃。
3.醃漬類蔬菜。植物性脂肪在製作過程被分解了，但水腫型肥胖者不能吃，以免體液滯留。
4.綠豆芽。含磷、鐵、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。
5.木瓜。可治水腫、腳氣病，且可改善關節。
6.菠蘿。具有蛋白質分解酵素，能分解魚、肉，適合吃過大餐後食用。
7.陳皮。幫助消化、排除胃氣之外，還可減少腹部脂肪堆積。
8.烏賊。烏賊脂肪含量很低，不易變胖，是**時的好食物。
9.薏仁。對水腫型肥胖有效。
人吃了寵物食物沒事，寵物吃了人的會死，為什麼
因為人類的自私，所有肉食動物都對人類有恐怖，沒有肉食動物會以人類為食，如果有肉食動物因為什麼問題，像年老找不到獵物，而被迫吃過人類後，就能克服對人類的這份恐懼感，它會接二連三的吃人類，因為人模擬起其他動物來的弱小，也跑不快，而且數量多分布世界各地，為了不想增加死亡人數就會殺死那只已經克服了對人類恐懼...
什麼食物吃了能使人開心，吃什麼食物會讓人心情愉快？
據說巧克力和香蕉中都含有一種能使人感到愉悅的物質 和喜歡的人一起吃東西最開心.心情好的時候吃什麼都開心 開心的時候怎麼吃都開心 吃什麼食物會讓人心情愉快？巧克力香蕉 菠菜大蒜 南瓜雞肉 低脂牛奶 深水魚11種食物趕走 秋愁 全麥麵包 全麥麵包可以說是一種可以吃的抗憂鬱劑。全麥麵包能幫助吸收調節情緒的...
當吃了變質食物的時候怎麼辦，狗狗吃了變質的食物生病了，該怎麼辦？
方法一如果吃了變抄質的或者是 襲不衛生的食物，有時候嚴重bai的會du 引起中毒，比較輕的患者就zhi 會出現又拉又dao吐的情況。這時候我們可以直接用幾片生薑煮成水喝，要保證這一天之內喝的水都是薑水。姜可以解百毒，只要只要及時喝薑水，一般都可以緩解症狀的。方法二在吃了變質的東西以後，如果出現腹瀉的...