新鮮冬蟲夏草怎麼吃？泡茶麼

1樓：網友

每天3根放入器皿密封，加水。然後隔水蒸，文火慢熬一小時。喝湯，再將蟲草吃掉。

2樓：茯苓老師養生

冬蟲夏草怎麼吃？家裡有沒有沒關係，先學會怎麼吃，有個思想準備。

冬蟲夏草泡茶怎麼泡？

3樓：汽車之路

要選用乙個透明玻璃的水壺，一次放入3~6根冬蟲夏草，這個要看個人對濃度的喜好和自身的經濟能力。

冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開後要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。

冬蟲夏草水會經歷乙個由淡到濃再轉淡的過程，餘味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。

冬蟲夏草的功效與作用

1、調節免疫系統功能。冬蟲夏草對免疫系統的作用是使其處於最佳狀態。它既能增加免疫系統細胞、組織數量，促進抗體產生，增加吞噬、殺傷細胞數量、增強其功能，又可以調低某些免疫細胞的功能。

2、直接抗腫瘤作用。冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素，是其發揮抗腫瘤作用的主要成分。

3、抗疲勞。冬蟲夏草能提高人體能量工廠－-線粒體的能量，提高機體耐寒能力，減輕疲勞。

4、調節心臟功能。冬蟲夏草可提高心臟耐缺氧能力，降低心臟對氧的消耗，抗心律失常。

5、調節肝臟功能。冬蟲夏草可減輕有毒物質對肝臟的損傷，對抗肝纖維化的發生。此外，通過調節免疫功能，增強抗病毒能力，對病毒性肝炎發揮有利作用。

以上內容參考人民網--冬蟲夏草泡水喝的方法有哪些。

為何冬蟲夏草不宜泡茶喝?

4樓：北網域名稱醫

因為泡茶只能將其中的水溶性成分釋放出來，其他營養成分都浪費了。

冬蟲夏草所含的營養成分有不同的特點，泡茶只能將其中的水溶性成分釋放出來，泡酒只能把醇溶性成分浸泡出來。選用正確方法，能充分發揮其效果。

常溫生服是蟲草的最佳食用方法。不過在服用前，先要經過清潔和滅菌處理，使冬蟲夏草達到安全食用的程度。通過技術手段進行破膜和破壁，達到人體最佳吸收的顆粒直徑，能最大程度地吸收冬蟲夏草的營養。

因此，想生吃冬蟲夏草者，建議到醫院和正規藥店購買經過處理的產品。

為何冬蟲夏草不宜泡茶喝?

5樓：手機使用者

冬蟲夏草是都知道的，冬蟲夏草與人參、鹿茸一起並稱中藥三大寶，有的人也是會用冬蟲夏草，但是下面就瞭解一下吧。

冬蟲夏草既屬於中藥，又屬於補品。服用補品，一般有四種方法：泡茶、水煎、燉湯和泡藥酒。

其中，泡茶這種服用方法最省力，如人參、枸杞子等中藥就可以經常用來泡茶喝。因此不少消費者喜歡用泡茶的方法來服用冬蟲夏草，他們一般將。

一、兩棵蟲草泡在開水中飲用，最後再吃掉。

殊不知，與其他補品有所不同，冬蟲夏草並不適宜用泡茶的方法來服用。冬蟲夏草屬於昆蟲和真菌的混合體，其體內的很多有效物質都是大分子，如蛋白質、核苷等，用水泡後只能有少部分有效物質溶解到水中，飲用後藥效並不理想。即使最後將泡軟的蟲草吃下去，人體也不能完全將其消化吸收。

只有通過足夠長時間的水煮或酒的浸泡，使有效成分充分溶解出來，才能利於人體的吸收。而人參、枸杞子等均為植物，其中的小分子成分在水中較易溶出，泡水飲用後人體可以吸收大部分有效成分。

另外，冬蟲夏草表面會附著很多寄生蟲、真菌孢子，直接把這些東西吃進肚子，會影響到人體的健康。如果只是用普通方法水洗後再用開水浸泡，並不能去除乾淨冬蟲夏草表面寄生的這些東西。只有經過較長時間的煮沸或者用酒浸泡，才能真正保證安全。

因此，冬蟲夏草最好的服用方法是水煎、煮湯或泡藥酒。