怎樣最快解暑？ 5，怎樣最快解暑？

怎樣最快解暑？

1樓：氣質小**

喝藿香正氣儘量降溫。

2樓：網友

綠豆湯、藿香正氣水。

怎麼有效的快速的解暑

3樓：梓喵丶

最佳消暑食品：羨伍綠豆綠豆甘寒，有清心利尿、消暑止渴、清熱解毒之效。綠豆湯是民間最常用的消暑與解毒良藥，夏季常吃綠豆粥消暑養胃最佳。

綠豆常用於**暑熱煩渴，心、胃熱盛及癰腫、丹毒等證，對砒石、巴豆、附子等一切草木金石及酒食中毒，大量飲服綠豆，均有解救作用。最佳消暑藥物：荷葉荷葉味苦性平，其氣清香，新鮮者善清夏日暑邪和舉以化穢濁，清熱解暑方中最多配用。

夏日如以鮮荷葉包《六一散》煎服，鮮荷葉包粳公尺蒸飯，或以鮮荷葉泡茶，均有清暑利溼之良效。最消暑的水果：西瓜西瓜味甘性寒，有消暑除煩、止渴利尿之效，是夏令解暑佳品，有「天然白虎湯」之稱。

凡暑熱煩渴、口渴心煩、小便不利、暑熱傷津及傷酒等證，均適合食用。但暑證內有寒溼者不宜進食。最佳消暑蔬菜：

苦瓜苦瓜性寒味苦，有清熱解毒、清心消暑、明目降壓之功，對中暑、痢疾、惡瘡等有防治作用。苦瓜含有多種氨基酸、維生素和礦物質。苦瓜還含有一種叫「多肽-p」類似胰島素的物質，有降糖功效，是防治糖尿病的佳品。

苦瓜如烹調得法，淡淡苦味中帶有清香，別有一番風味，是夏季大眾喜歡的蔬菜。最佳消暑飲料：熱茶茶（綠茶或花茶最適合夏兄棚或季飲用）能清心利尿、解熱除煩、止渴消暑。

實踐證明，熱茶的消暑降溫功效明顯超過各種冷飲。

4樓：網友

1、體外降溫。

如果發生中暑時，人體的體溫會比天氣要高。這都是因為，暴曬或者是溫度高所引起的症狀。可以用是床單裹上身體。

或者是，立即轉移到比較涼快的地方，脫去一些不必要的衣服，或者是用風扇直吹身體。

2、通過藥物降溫。

如果，是重度中暑的話。可以通冊正森過藥物來進行降溫。但是在選清漏擇藥物的時候，一定要在醫生的囑咐下使用。

3、飲食降溫。

可以在炎熱的夏天，家裡多準備綠豆和酸州畝梅，在有空的時候，多煮一些綠豆湯和酸梅湯來進行消除，因為綠豆湯是夏天降暑的最佳食物，有很多人非常喜歡在夏天食用，所以說在日常生活中，人們也可以用這兩種來解暑清熱。

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5樓：應安夢柏鳴

最佳的藥物：

仁丹——主要成分是薄荷冰、滑石、兒茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陳皮等。具有清熱解暑、避穢止嘔之功效，是夏季防暑的常用藥。主要用於因高溫引起的頭痛、頭暈、噁心、腹痛、水土不服等症。

此藥能促進腸道管蠕動，緩解腸痙攣。中暑、急性胃腸炎、咳嗽痰多者服用為宜。

藿香正氣水——主要成分是藿香、蒼朮、陳皮、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、等。具有解表化溼、理氣和中的功效，適用於夏季因天氣變化、室內空調過低等原因引起的外感風寒、內傷溼滯所致的頭痛昏重、脘腹脹痛等症。即是說，藿香正氣水可用於**夏季感冒、腸胃型感冒、急性胃腸炎、消化不良等疾病。

十滴水——主要成分是樟腦、大黃、乾薑、桂皮、辣椒、小茴香、薄荷油或桉葉油。用於**中暑所致頭暈噁心，腹痛及胃腸不適等徵，特別是夏季旅遊常備的良藥。

清涼油——主要成分是薄荷腦、薄荷油、樟腦油、樟腦、桉油、丁香油、桂皮油等。具有清涼散熱，醒腦提神，止癢止痛。用於傷暑引起的頭痛，暈車，蚊蟲叮咬等，亦是夏季旅遊常備的。