請問問維生素D3是什麼?吃了對人有什麼好處?

2025-02-02 10:45:25 字數 1946 閱讀 6317

1樓:

維生素d3是維生素d的一種,另一種最常見的維生素d是d2。維生素d的作用是幫助鈣質吸收。富有維生素d的食品有蛋黃、豬肝、羊肝、雞肝。

曬曬太陽,我們人體會自己合成維生素d。如果缺鈣,要補鈣的話,可以適當補充維生素d,不過這應該到正規醫院,由醫生開鈣片和維生素d,不能買保健品。正規醫院由醫生開的鈣片和維生素d是藥品,而且是既便宜又安全的藥品。

2樓:網友

維生素d3,又名菸鹼酸胺、膽骨化醇。維生素d主要有以下生理功能: 1、 提高肌體對鈣、磷的吸收,使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度。

2、 促進生長和骨骼鈣化,促進牙齒健全; 3、 通過腸壁增加磷的吸收,並通過腎小管增加磷的再吸收; 4、 維持血液中檸檬酸鹽的正常水平; 5、 維生素d3是活性的7-脫氫膽固醇。由大多數高階動物真皮層的7-脫氫膽固醇經紫外線照射後生成。實際上它是一種激素原,本身無活性,需先在肝臟中代謝成25-羥膽鈣化醇,再在腎臟進一步羥基化後才有活性。

3樓:網友

可以提高人體抵抗力,我現在用的是含有它的t愛t維t滴t。

維生素d3對人體的作用是什麼

4樓:

您好很高興為您服務,維生素d3對人體的作用是可以提高機體對鈣、磷的吸收,可以使血漿鈣和血漿磷達到飽和的程度。還可以促進生長、骨骼的發育。還可以維持血液中檸檬酸鹽的正常水平,可以降低肺癌,乳腺癌,結腸癌等發生率。

維生素d還能瞭解胎盤的發育和功能,從而預防早產,流產等併發症的發生。維生素d3還能有效的防止高血壓,感染,自身免疫性疾病等。感謝您的詢問祝您生活愉快。

維生素d3對人體的作用是什麼

5樓:

摘要。親,為您查詢到維生素d3的作用與功效有很多:首先,維生素d3可促進人體腸道對鈣、磷的吸收,有效的使人體的鈣、磷元素達到飽和狀態,促進人體血清中的檸檬酸平衡,有效減少電解質紊亂。

其次,促進人體骨骼鈣化,有效的保護牙齒並促進人體骨骼的生長發育,利於青少年的身高增長。此外,預防腎臟流失氨基酸,提高免疫力和抵抗力,降低人體癌症的出現。還對孕婦有積極的幫助,對於孕婦的胎盤以及胎兒的生長發育有積極作用,有效的預防流產、早產、胎兒發育緩慢的現象出現。

維生素d3的作用與功效有很多,適度補充維生素d3對於人體健康素質有積極作用。

親,為您查詢到維生素d3的作用與功效有很多:首先,維生素d3可促進人體腸道對鈣、磷的吸收,有效的使人體的鈣、磷元素達到飽和狀態,促進人體血清中的檸檬酸平衡,有效減少電解質紊亂。其次,促進人體骨骼鈣化,有效的保護牙齒並促進人體骨骼的生長發育,利於青少年的身高增長。

此外,預防腎臟流失氨基酸,提高免疫力和抵抗力,降低人體癌症的出現。還對孕婦有積極的幫助,對於孕婦的胎盤以及胎兒的生長發育有積極作用,有效的預防流產、早產、胎兒發育緩慢的現象出現。維生素d3的作用與功效有很多,適度補充維生素d3對於人體健康素質有積極作用。

維生素d3有什麼好處

6樓:北網域名稱醫

幫助鈣吸收,維生素d3是促進鈣吸收的重要元素。

可以****病,因為維生素d3具有一定的抗炎作用。

維生素d3對促進燒傷癒合和減淡**疤痕有幫助。

抗癌,已證實維生素d能有效抵禦結腸癌,前列腺癌,乳腺癌和卵巢癌,此外,研究還發現缺乏維生素d容易引起骨骼疾病,癌症,免疫系統或心血管疾病。

有很多因素會影響維生素d3的吸收。

美國麻薩諸塞州總醫院和哈佛醫學院共同進行的一項研究發現**在暴露於陽光產生維生素d3時有減緩衰老的作用。

另一項研究則發現**色素對維生素d從陽光紫外線吸收有一定影響。這意味著**色素增加需要更多接觸陽光時間才能合成同樣的維生素d。

維生素d是一種脂溶性維生素,也被看作是一種作用於鈣、磷代謝的激素前體。它與陽光有密切關係,所以又叫「陽光維生素」。

維生素d3是脂溶性的,不溶於水,只能溶解在脂肪或脂肪溶劑中,在中性及鹼性溶液中能耐高溫和氧化。

維生素D3有什麼好處,吃維生素D3有什麼好處

補充維生素d。維生素d3,常用於維生素d缺乏症的預防與 是一種脂溶性維生素,也被看作是一種作用於鈣 磷代謝的激素前體,它與陽光有密切關係,所以又叫陽光維生素。生理方面作用 1 提高機體對鈣 磷的吸收,使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度。2 促進生長和骨骼鈣化,促進牙齒健全 3 通過腸壁增加磷的吸收,...

維生素D3有什麼好處,吃維生素D3有什麼好處

維生素d是人體必需的一種脂溶性維生素,維生素d3是維生素d的一種,嬰幼兒補充維生素d3的好處有 1.促進鈣 磷的吸收 讓鈣更好的沉積在骨骼中 2.促進骨骼健康發育,預防佝僂病 如出牙慢 o型腿 生長痛 長不高 3.預防過敏性疾病 研究顯示,濕疹兒童體內維生素d濃度顯著低於健康兒童 4.增強免疫力 缺...

1i e 維生素d3是多少毫克

可以停用了。用於 的 用法 內服維生素e,每次100毫克,每2天1次,14天為1個療程。根據病情可重複 直至症狀消失為止。用於美容的吃養生堂天然維生素e,隔一天吃一次,或者一週吃2 3次即可,2 3個月可以停用。是維生素國際單位,相當於毫克。維生素d3用什麼單位表示?1iu等於。其中,iu等於100...