1樓：網友
眾所周知，早起長期空腹容易得膽結石、長期憋尿容易引起尿路結石，但不少人卻容易忽略一點：吃晚飯太晚也是引起結石的重要誘因。
兩頓飯之間間隔時間太長，是引起結石的主要誘因之一。」解放軍總醫院消化內科副主任醫師彭麗華告訴記者，人體在進餐後，會促進胃酸、胃蛋白酶及膽汁的分泌以幫助消化食物，如果晚飯吃的太晚，那午飯與晚飯之間的間隔時間也會隨之延長。膽汁長時間存在於膽囊之中，長期如此，膽汁濃縮會導致膽汁排洩不暢從而引起結石。
彭麗華進一步解釋，晚餐進食時間過晚以及進食過多、油膩飲食還會導致胃食管反流。高脂肪餐導致胃酸、胃蛋白酶分泌過多，而且晚飯吃的太晚，就寢時食物尚未充分消化和排空，平臥後容易導致胃酸和殘餘食物反流進食管，導致食管黏膜的損傷。同時，長期高脂肪餐使體內膽固醇增加或肝臟合成膽固醇量增多，造成膽汁中膽固醇過飽和，也是膽結石形成的誘因之一。
因此晚餐應以清淡食物為主，不宜過飽、過晚。
2樓：
時間長了肯定會的，每天一日三餐必不可少。如果你不吃的話，那你的身體所消耗的能量從那裡來，久而久之，就有可能得腸胃疾病。
3樓：網友
沒有那們多就乙個子會。
若長時間不吃晚飯，會對身體造成哪些傷害？
4樓：劇影追蹤
首先長期不吃飯會導致免疫力降低，因為身體要從攝入的食物裡面攝取營養，這樣才會有精力。其次不吃飯，人體仍然在消耗能量，當能量消耗殆盡，胃部就會產生飢餓感，大腦一直在提醒自己，從而無法入睡。不吃晚飯會使得大量胃酸囤積在胃內，引起胃黏膜損傷。
不吃早餐會導致膽汁濃縮，從而在膽囊內形成結石。
很多女性為了**，經常長時間絕食，這種方式或許能夠讓你短時間內體重降下來，不過對身體傷害絕對很大，而且當你恢復正常飲食時，體重會迅速恢復，所以通過絕食**絕對不是乙個好方法。有部分人因為**得了慢性疾病，比如甲亢，紅斑狼瘡等，所以勸告大家**一定要找對方法。
還有哪些**方式會傷害身體？
盲目吃**藥，市面上有很多**藥，其實就是瀉藥，喝下去會讓你不斷拉肚子，當時肚子裡面的食物排光了，體重自然會降下去，然而這樣做相當於剝奪了身體營養。當體內儲備的營養不足以維持身體運作時，必然會出現疾病。不應該通過大量運動**，特別是那些從來都沒有運動習慣，突然間長時間做高強度運動，很可能導致臟器負擔過重，出現生命危險。
如何科學**？
其實很簡單，管住嘴邁開腿，這裡的管住嘴不是叫你一點東西都不要吃，而是適量攝入，比如說有人平時需要吃三碗飯，如果這個時候讓你不要吃飯，身體肯定受不了，所以應該循序漸進減量。邁開腿也是同樣的道理，選擇合適的運動，並不是運動時間越長越好，而是微微出汗即可，這樣既不會傷害身體也能起到**作用。
5樓：我愛可樂雞翅呀
一般來說，長時間不吃晚飯可能有胃酸分泌過多、低血糖等危害。
6樓：王欣
長時間不吃飯對身體的傷害還是非常大的，例如胃一直處於空腹的狀態，對胃的消化是有很大的影響。
7樓：初心不負
胃的內部就會相互摩擦，時間長了胃裡的黏膜就會受損傷，有可能會引發引起胃潰瘍的症狀。
經常不吃晚飯，會對身體造成哪些危害？
8樓：諶雁
不吃晚飯容易引起胃病。不吃晚飯，胃內分泌的胃酸會腐蝕胃粘膜，長期下去的話，容易引起胃炎、胃潰瘍，導致腹痛、消化不良等，影響食物的消化和吸收。一天吃兩頓飯，在冬季是比較適合的，因為白天時間短，出汗少，身體消耗少，夏季白天時間長，天氣熱身體消耗大，所以，不吃晚飯可能會感覺餓，對於消耗大的上班的人群來說，可能不適合。
在佛家有「過午不食」的說法，也就是說中午後就不再吃飯，這樣可以達到養生的效果。在過去確實吃不飽，人們一般也是一天只吃兩頓飯，一頓早飯，一頓午飯。大約從上世紀八十年代開始，生活水平提高了，人們開始一天吃三頓飯。
不吃晚飯以後，最明顯就是肚子不會越來越大，長不出肥肉了。晚上精神也好，睡眠也不錯，只要不打攪一覺到天亮。很多朋友晚上吃多了就肚子脹，睡不好。
晚餐吃的營養沒有通過鍛鍊來消耗就只有累計在身體裡，不長胖才怪。
當身體一天一天的變胖，他開始意識到，需要**了，然後她晚上就不吃飯，採取了這個措施，剛開始還會掉幾斤體重，但是，久而久之，他的胃經常性的不舒服，終於，他因為胃部不適而住院，所以他放棄了晚上不吃飯**的方法。這也算是節食**的一種吧，節食**並不是一種健康科學的**方。 會直接影響我們的工作和學習。
那段不吃晚飯的時間，每次上晚自習的時候都特別無精打采。因為一到了晚上就特別的餓，幹什麼事情都沒有精力。
如果您是健身達人或者運動愛好者，恭喜您，也和他無緣，因為每天身體通過運動消耗很多，補都來不及，還不吃飯，這就明擺著和自己過不去，身體肯定吃不消，長期堅持，早晚出事。
9樓：幸福小豬豬
第一，血糖低，第二，身體乏困無力，第三，胃腸蠕動變慢，第四，營養跟不上，第五，睡眠質量變差，第六，整個人精神狀態不好。
10樓：房間號
對身體造成的傷害是比較大的，比如說會傷害自己的腸胃，而且會讓胃功能出現紊亂的狀態，也會引起一些腸胃疾病的發生，還不可以吸收相應的營養，對身體的壓補充也不夠充分，所以不吃晚飯對身體造成的危害是非常大的。
11樓：周**強強
會造成很大危害的，對我們的胃是非常不好的，而且還會引發一些疾病，我們的抵抗力也會下降，而且會經常感覺到頭暈腦脹，我們的身體也會日漸消瘦，但是這一點對我們的身體是非常不好的。所以在晚上應該少吃一點是沒有關係的，千萬不要不吃晚飯。
12樓：李佳楠那男
可能會讓胃非常不舒服，脾胃病，容易引起失眠，容易營養不良，容易免疫力下降，容易沒有精神。
如果經常不吃晚飯的話，身體可能會受到哪幾種影響？
13樓：你真的好嘛
在這樣的情況下，我覺得你的胃會變得不耐受，再吃東西的時候會吸收不了營養，出現各種問題。慢慢的你的抵抗力也下降了。
14樓：右手年華
身體會越來越健康，同時**狀態也很好，**更加緊緻紅潤有光澤，同時這樣的方式也能夠起到乙個美容養顏的作用，還可以起到****的效果。
15樓：愛大樹苗
長期不吃晚飯會影響晚上的睡眠質量。影響到我們第2天的工作狀態。
長期不吃晚飯有可能會導致營養不良的現象。影響到我們的身體健康。
長期不吃晚飯可能會得胃病。我們的消化功能容易出現一定的病變。
16樓：劉心安兒
比如說身體會越來越瘦，而且也可以達到**的效果，但是很容易就會出現營養不良的情況。
17樓：教育知識之家
適度的節食可以在一定程度上預防營養過剩引發的疾病的發生。但不吃晚飯則會導致兩餐飯之間間隔過長，有可能導致膽結石或是胃病的發生。由此可見，不吃晚飯對身體的影響是雙面的，需要結合自身的體質進行分析。
適合不吃晚飯的人：①過度肥胖且無法通過運動方式進行減重的人。②午飯吃得過多，且接下來沒有腦力勞動與體力勞動的人。
不適合不吃晚飯的人：①體重正常或是偏瘦的人。②晚上晚睡的人。
要進行體力勞動和腦力勞動的人。
如果我不按時吃飯，餓了再吃，會不會對身體有什麼影響
經常不按時吃飯會給人體帶來很多危害 1.首先早餐不按時吃的話，人經過一夜睡眠，一天的勞累，腸內食物已消化殆盡，急需補充食物。如果經常吃飯不規律，食量必然大增，造成胃腸道負擔過重，導致胃潰瘍 胃炎 消化不良等疾病。2.會降低大腦功能，影響大腦發育。飢餓時血糖降低，會使大腦出現障礙，產生頭暈 注意力不集...
按時經常吃飯不按時對身體有害嗎
當然有了，我現在做的工作就是沒時間吃飯的，到現在我的肚子就已經受不了了，很難受的，我沒去看醫生。麻煩，謝謝！當然有啦，長期不吃的話肯定會胃痛的，嚴重點就胃出血或胃穿孔，總之很嚴重。所以每天記得準時吃飯就沒錯。有害的，經常不按時吃飯會對胃產生影響，時間久了會引發胃病。不按時吃飯對身體不好，應該盡可能地...
我吃飯頓頓放醋，還放很多，這樣會不會對身體不好？
其一，吃醋可以開胃，增加食慾。這是因為，吃醋後可增加胃酸的濃度，能起生津開胃 幫助食物消化之功用。特別是夏季，出汗較多，胃酸也相應減少，而且汗液中還會丟失相當的鋅，使食慾減退。如果在烹調時加些醋，可使胃酸增多增濃，從而增加食慾。其二，吃些醋可以提高胃腸道的殺菌作用，公尺醋中含有0 4 0 6的醋酸，...