1樓：其友安
這個作為心理疾病中神經症的一種，已經不可能像心理亞健康狀態的人們那樣通過自我調節而緩解了。即使是通過行為抑制來達到表面上的緩解，在適當的機會，還是有可能以其他的方式出現的。
三大主要症狀。
抑鬱症與一般的「不高興」有著本質區別，根本不能混為一談，它有明顯的特徵，綜合起來有三大主要症狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制（主要表現為運動機制受限）。
情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。《紅樓夢》中整天皺眉嘆氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子。
思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難。患者覺得腦子空空的、變笨了。
運動抑制就是不愛活動，渾身發懶。走路緩慢，言語少等。嚴重的可。
如擔心被人知道的異樣眼神，也可以選擇網路心理諮詢。這樣通對方不知道任何資訊，壓力才會小一些，從而容易接受。
可以hi或我使用者資料的扣群進一步交流 思吾留，要吾留，思傘。
2樓：匿名使用者
你去醫院正規**過嗎？如果是輕度的話，在接受正規的藥物**就可以很好的控制病情，改善症狀，我的乙個朋友也是焦慮症，症狀比較嚴重，後期是通過外科手術**的，現在已經基本恢復正常，已經可以正常的工作了。 他是從中華腦康網上了解相關**的。
你也可以看看。
3樓：匿名使用者
是的，及時**好的更快。
焦慮症還是抑鬱症？最佳**方法是什麼？
4樓：花椒科普
焦慮是抑鬱症最為明顯的症狀：心煩意亂、坐立不安、雙手摸索、搓手頓足或踱來踱去，甚至有大禍臨頭、末日將至之感，伴有植物神經功能紊亂。抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物，如穀類，魚類，綠色蔬菜，蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體 健康 ，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
中醫可以治療抑鬱症嗎 中醫可以治療抑鬱症嗎？
抑鬱症是個病名，是現代醫學用詞，傳統醫學沒有抑鬱症之說，傳統醫學之說情緒低落 行為不愛活動屬於消化吸收不好，消化吸收不好人就默默不欲飲食，實質是肝功能抑制了脾功能發展，這種疾病傳統醫學 簡單，初期服用小建中湯就能 不愛活動 怕光的行為，中期服用吳茱萸湯就能 形體消瘦等問題。對症 是可以的。中醫可以 ...
焦慮症抑鬱症一樣嗎？焦慮症和抑鬱症一樣嗎？
理反應上來看的話，焦慮的表現是以高喚起為特徵，而抑鬱則是抑制為特徵。二者雖然都會導致自主和非自主功能紊亂，也有一些伴有明顯的神經功能障礙，但是，二者最大的區別就如上所說。從心心角度上來看，焦慮症和抑鬱症都有明顯的關注因素，但是，在表現上，二者的指向不同，焦慮症更主要是對存在的或者是將要發生的事情的超...
有中藥根治焦慮症和抑鬱症嗎？
這位朋友，別著急，肯定會有解決的辦法的。抑鬱症和焦慮症都是心理疾病，是沒有身體疾病來得快來得直接，但是也有 他的方案。我聽說石家莊長江心理精神 這類疾病不錯，具體我也不是很了解，現在網路發達，你可以搜尋一下，應該能找到該院的 更多的內容 資訊你可以自己去看下！會好的！您好，焦慮症與抑鬱症是心理疾病，...