1樓：粗茶淡飯飽三餐
我是心理專家,我首先要說,反對藥物**,沒有真正的實際的效果,而且對身體有害.至於按摩\針灸\芳香**這些都是蒙人的,沒什麼真正的作用.也不要去找心理醫生,同樣是蒙事兒的,我就是心理醫生,業內什麼樣我最清楚,就是一鍋粥,輔導得錯誤百出,沒什麼好處.
那麼怎麼**呢?首先,你不要以為自己有心理疾病,世界上沒有心理疾病,所謂疾病是那些所謂心理專家故弄玄虛出來的乙個詞.它和身體疾病是不同的,它可以由自己主動地改變.
我習慣用心結這個詞.也就是說你心裡有個結,沒解開.你不知道怎麼解,因為你不了解人心理的活動規律.
你不知道解開它的竅門.
其次,焦慮是什麼?強迫是什麼?焦慮其實來自於潛意識.
是因為你平時有一種壓力,那種壓力讓你的潛意識焦慮,而泛化到你說的這件事情上.也就是說這件事情是症狀,是表象,根本在你平時的某種壓力.一種可能,你很清楚自己生活中的壓力來自哪,一種可能,你不清楚,但壓力在潛意識中存在.
如果你不清楚,一定要好好想想,把這個根兒找出來.這是釜底抽薪的法子.
再次,直接的方法.如果沒有強迫,只是焦慮,那麼接受它,不要刻意改變,越改越焦慮.如果是強迫思考,不要用意志去克服,而要順其自然,要接受它,見怪不怪,你越不接受它,它越厲害,你自然了,它反倒好了.
如果是強迫行為,要用強大的意志力來克服,行為你可以控制的,所以努力改掉毛病,養成新習慣,這是關鍵.
再次,作為輔助,可以多鍛鍊身體,多休息,運動是最有效的輔助**方法.
至於吃藥\芳香**,基本上是扯淡.
希望我的建議能對你有幫助.
2樓：
失眠的**有過度考慮某一件事情，多疑，外界刺激，過度考慮某一件事情等引起。中醫稱之為不寐，因為是情志損傷導致所以，一般儀器檢測不出任何問題，
3樓：眉清目秀
**失眠用中藥桂夢寧泡腳即可，它是通過血清素誘導**的方法，有效的改善失眠狀態，並且對焦慮、抑鬱等症均可，中藥泡腳的方式並無依賴性。
4樓：匿名使用者
閉著眼空嚼，還發出吃東西的響聲很正常，不過如果整天都這樣就不正常了，垂頭上汽，無精打采，白天也低著頭睡覺，如果這樣就是生病。。垂頭喪氣的話應該是沒精神。。。。
5樓：天醫亞健康
其實這種病首先應當查明原因，再對症**。有這樣幾種：1心理性。2脊原型 。3經脈阻塞型。
第一種適合找心理醫生，後兩種適合找中醫按摩針灸，效果很好的。
抑鬱症中藥治好，還是西藥好哪種更快
抑鬱症強迫症久了會不會變神經衰弱？
6樓：燕子屋心理關懷
奈盈子你好，理解你的痛苦與無奈。
既然已經被確診為抑鬱症、強迫症、精神**，已經很久了，能夠堅持到現在這種程度，你真的已經很棒了。不知你現在是否在繼續**中，是否服用藥物。你目前不需要擔心是否會變成神經衰弱，因為這些病症持續久了，會消耗你的很多能量，不僅要從事日常的生活，還要掩飾這些病症帶來的痛苦感受和體驗。
你應該繼續**，藥物**和心理**一起來，這樣效果才會明顯，才會越來越健康。
祝你早日找到適合你的心理諮詢師幫助你擺脫煩惱！
7樓：精靈左手
幾種病症不相干的......
你的情況應該是這樣的
強迫症引發抑鬱情緒,沒有及時調理正確.其實你說抑鬱症好了怕是被騙慘了.其它心理疾病引發的抑鬱情緒用藥物就能夠控制.幾種心理疾病併發,太奇怪了.沒找到**.
神經衰弱是中國特有的.歐洲國家把這種疾病分解了,歸到其它疾病裡去了.為了防止中國人對"強迫症""焦慮症"等新名詞出現新的心理障礙,所以還保留著.
這個對於心理疾病的**來說是很麻煩的,因為這就很難歸因了.
找到心理疾病的原因再作**才是根本的辦法.輔以行為主義**,認知**再輔助藥物吧.你的主治醫師會幫你的吧......
建立自信是最重要的一步,也是第一步.然後是制定合理的作息制度.然後要學會"鬆弛**"進行自我放鬆**.
最後如果必要遵醫囑服用抗焦慮藥或是抗抑鬱藥.也可用一些效果好的中藥方劑或中成藥(這個我不知道),還可以進行針灸,電磁,電按摩**等手段.
8樓：大劉大夫
抑鬱症強迫症日久會出現神經衰弱的症狀
你如果想徹底治好的話最好選擇中醫中藥進行**比較好沒有然後毒***和不良反應且可以達到徹底**的效果中醫中藥**抑鬱症古已有之 歷史悠久
古人對治抑鬱症創立了五行對治法 情志對治法中醫中藥在國人心目中的地位根深蒂固
相信一定能**你的抑鬱症
9樓：匿名使用者
西藥**只能控制不能**,並且有毒***,一部分症狀是精神病的表現,一部分症狀是藥物的***,你應該用中藥**,患者求的徹底痊癒,這樣**反反覆覆何時是個頭?
10樓：咔哇怡神
神經衰弱、抑鬱症、強迫症都屬於神經症範疇。神經衰弱是一種亞型神經功能紊亂狀態。它的常見症狀：
睡眠障礙（入睡困難、中間易醒、早醒、晝夜不眠）頭暈、頭痛、心悸、煩躁、易激動、注意力不集中、記憶力減退、疲乏無力、精神疲勞、胸悶，多汗、四肢發冷發熱、食慾不振、腹漲等。
**神經衰弱一定選擇**神經衰弱專用品，如純中藥新樂康，純草藥食品聖吉西草本復合膠囊針對失眠抑鬱症神經衰弱保健效果不錯。很適合年青人和老年人使用。
11樓：豐昕妤
我覺得你現在說的這種情況很可能是因為長期**和吃藥的***吧，我建議你找西安青青園的老師諮詢一下，抑鬱不一定要打針吃藥，可以有更健康的辦法吧。
12樓：我是小混
神經衰弱是伴隨著憂鬱症出現的
13樓：dm手記
有的。最靈的這樣幾句：
一、我喜歡我自己。
二、我有信心、有勇氣、有耐心戰勝所有困難。
三、任何困難都能夠靠一種辦法解決，這就是面對。
四、所有人都存在著心理疾病，越不承認、越是加劇病的程度。
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焦慮症 恐懼症 強迫症 抑鬱症，強迫症憂鬱症焦慮症恐懼症是抑鬱症還是精神病
除抑鬱症外上述各症均為神經症，抑鬱症有抑鬱性神經症和抑鬱症之分。無論是神經症，抑鬱症，還是精神 都是心理異常，數病態，但神經症多為心因性的，抑鬱症和 精神 也能有激素水平，器質性病變引起。恐懼症 焦慮症 抑鬱症 強迫症的根源是什麼？它們和潛意識有什麼關係？如何矯正？首先，根源什麼的用各家理論都不一樣...
抑鬱症強迫症如何治療，強迫症和抑鬱症有什麼區別？哪個更嚴重？
復旦大學附屬中山醫院 心理諮詢科 主任醫師 季建林 抑鬱症怎麼 抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 ...
焦慮症抑鬱症一樣嗎？焦慮症和抑鬱症一樣嗎？
理反應上來看的話，焦慮的表現是以高喚起為特徵，而抑鬱則是抑制為特徵。二者雖然都會導致自主和非自主功能紊亂，也有一些伴有明顯的神經功能障礙，但是，二者最大的區別就如上所說。從心心角度上來看，焦慮症和抑鬱症都有明顯的關注因素，但是，在表現上，二者的指向不同，焦慮症更主要是對存在的或者是將要發生的事情的超...