1樓：心明心誠
抑鬱症患者應及時就醫，通過藥物和心理輔導來**。藥物應首選抗抑鬱劑，比如阿公尺替林、帕羅西汀、草酸艾司西酞普蘭片、氫溴酸西酞普蘭片等等。平時多參加戶外活動，多與人交流。
壓抑症真的可以**好嗎？
抑鬱症可以自己治好嗎，不靠別人
2樓：滄海浩波
嚴重的抑鬱症是需要吃藥**的，輕度抑鬱症是不需要吃藥的，可以通過心理**和自我調節來**，抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
3樓：花驛論壇
你最好還是直接去讀我qq空間。
我陪你聊天。也不過是重複我寫的日誌裡說的內容。
頂多是對你有所了解以後。用適合你的思路、語言。來輔導你。
其實不如你自己去看了以後思考。
4樓：匿名使用者
被小時經歷的痛苦影響，狀態是小孩無力的身體和思想的無知，解決問題，活明白，恨是輕視與毀滅，愛是重視與保護，活進了感受與思想的虛擬世界，明白自己怎麼回事，在清除身體痛苦記憶，解決的問題一樣，基本後天各種疾病也好了。無我，活成了各種虛擬的人，過去的自己，未來的自己，當下的自己，所以很累。參考書生命的重建和遇見未知的自己和色眼再識人，倒推，還原自己的生命屬性。
5樓：flower花媽媽
抑鬱症在沒有自殺傾向下,是可以經由心裡疏導完成的.自我的認識的確很重要,可是如果真是抑鬱了,他本身是對事物有悲觀消極的態度,他自身積極向上的能量就很小了.這時自行緩解可能就比較困難,有時家人,朋友及社會的支援可能一定緩解作用,但也可能達到乙個反效果,所謂好心辦壞事.
這時需要由專業的心裡諮詢師來指導,配合家人,朋友,社會的鼓勵.預後效果是很好的.
如果有自傷自殺的念頭,這就不能單靠心理輔導了,需要藥物**.
所以,對於抑鬱症最好是經由專業人士診斷清楚後,再根據病程度大小進行必要的措施.千萬不能大意!
6樓：傻話瞎說
可以。條件是知道自已得了此病，並想改(又叫治)。也就是說：自己不認可，別人還真不好治！
7樓：匿名使用者
可以,不過需要的時間會比較長而且痛苦會比較大
不過好處就是,痛的比較徹底,醒的也比較徹底
8樓：圖帕
抑鬱症可以自己**，但需要很強的意志力。方法與4樓介紹的差不多，不過要是信任的人督促，效果會好很多的。
9樓：呂旭英
一般得取得別人的幫助，自身的努力也很重要
10樓：叫這名字
念楞嚴咒，心經，大悲咒，南無阿彌陀佛。
抑鬱症不靠吃藥就治不好嗎
11樓：心理諮詢師
不是的，藥物治標不治本，心病還須心藥醫！唯一可以徹底**抑鬱症的方法是心理諮詢。
抑鬱症**真有方法嗎 20
12樓：sos小雅
抑鬱症是很普通政心裡病症~~~~
就像是身體的感冒似的~~~~~
其實我還是不太喜歡吃藥呢~~~~
不過嚴重的時候自己心裡無法調節沒有辦法~~~精神疾病就是這樣~~~~
首先靠自己的力量~~~~~~~
就像人體的免疫系統~~~~
然後就是藥物~~~~~~
理療等方法~~~~~~~~~~~~~~~
其實你缺乏安全感~~~~~~~~~
找到能讓自己穩定下來決不變化之的以來的依靠吧
13樓：名醫**網
復旦大學附屬中山醫院-心理諮詢科-主任醫師-季建林-抑鬱症怎麼**
抑鬱症吃藥有用嗎？
14樓：華興精神心理科
有用的，抗抑鬱藥的主要作用原理是通過改善大腦裡的情緒物質，來改善人的情緒狀態，此類藥物對大多數的抑鬱患者都有比較明顯的療效。抑鬱症除了服藥之外，還要注意分析和觀察患者有無心理因素、社會因素，針對****。
15樓：匿名使用者
當然有用，因為抑鬱症在生理層面就是因為五羥色胺分泌減少了啊，但是心裡層面和精神世界需要心理諮詢師的長期**。
不過首先你要確定，這個抑鬱症不是自己感覺或者自己查資料、看書得來的，也不是通過小醫院或者大醫院的非精神科診斷出來的，而是通過正規專業的精神科醫院診斷出來的。
亂吃藥的後果很嚴重，如果你只是很抑鬱，但不確定是抑鬱症，最好不要亂吃。
16樓：項冰能懿
吃藥只是暫時緩解，不能**抑鬱症，長期服藥有***。心藥還需心藥醫。
17樓：僕亦閻銳進
人就是愛胡思亂想~!
其實人生無常~失望的事失落的事都有很多~!看到別人擁有的可是自己卻失去了~又或許看到自己有的別人卻失去了~!難免會傷心難過和悔恨~!
很多的人~會因此而變的殘忍無比~!可是又有多少個人想知道這一切是因為什麼~!
其實人可以用詳和來面對所有的得失~!
其實人之所以得失~是完全出於自己的行為、做法、道德~!
有因必然會有果~!別人之所以能擁有~是因為用正確正當的手法去擁有~!但總有失去的一天~!
人家說人奸狠心惡毒他想要什麼基本都可以達到~!可是呢~雖然得到了~可是換來的是什麼~!別人的咒罵~別人惡毒的眼光~!憤怒的眼神~!你說這樣的人好麼~!
何不如~!既然自己努力過了追求過了~!那麼是我的我就要好好的珍惜~!如不是我的~那麼自己又為何不何樂而不為呢~!
人一生很短暫~!
可是要想成為人人都佩服景仰和成功~!無不過幾個條件~!
善心有愛人疼人惜人憐人之心~!
要有理~道理道德~!
最重要的乙個~!是拿的起放的下~!
既然擁有了~那麼我應該去珍惜~而不是為了面子而放棄或者肆虐~!重在乙個理字~!
既然不是自己的~只能怪自己經驗不夠手段不正,既然沒有,得不到了,那麼為何不瀟灑一點的解脫呢~!這些事情可都是些經驗呀~!這次沒~!下次再爭取~!感情也是如此的~!
人生總是逃不過生活中的這些煩惱~!
煩惱是因為生活中的種種事物的無奈和不知所挫~!所以煩惱會讓我們產生憂鬱壓抑之類的煩惱出來~!
其實人生就像一張白紙一樣~!我們沒寫過的所以不知道該怎麼寫~!
所以需要自己去想去怎麼寫才好~!
命運雖然是自己控制的~!但是過去的就是命運~!
可是未來的我們還可以選擇怎麼走!怎麼寫~!
所以人應該學會思考~!主要是讓自己別去後悔所做的事~!所以要盡力的去想去做直到沒有辦法了~!
我們也不用再煩惱了~!因為船到橋頭自然直~!
所以一切都聽天由命了~!有句話說的好~!成事在天,謀事在人!
我說的是不是說起來容易做起來難呢~!呵呵~你想想看~!要說出這些話來~!你認為很容易嗎~!
再說了~!你不去試過你怎麼就知道難呢~!我說了人生就像一張白紙一樣~!所以筆是在你的手上的~!你想怎麼寫都行~要多精彩都行~!
生活中你所得到的可以留給後人~可是又有多少人臨死之前留下遺憾啊~！
所以才要用祥和來面對~！
地球是需要科技和發展的~！所以也需要奮鬥的~！名利只是一時的~！而不是永久的~！
假如我說的不好說的不對~!希望你能加我跟我理論理論~這也不失為人生一大樂事~!同樣能幫助跟多的人~!
我不是佛更不是神~我只是名普通的人呀~!
也可以加到我的群裡來~!雖然很少人~!因為是我剛建的~!群號碼是2092530
18樓：滄海浩波
輕度抑鬱症是不需要吃藥的，可以通過心理**和自我調節來**。
抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
產後是抑鬱症的乙個多發時期，是什麼因素導致的？
是因為生產完之後，產婦的壓力非常大，身份有了轉變，經常照顧孩子，特別的累，不被理解，這些因素就會導致抑鬱症。是因為身材走樣情況特別嚴重，再加上照顧孩子的過程特別的麻煩，特別的勞累，周圍也沒有人可以替自己分擔，心情特別的壓抑。我覺得是人為因素導致的，社會因素導致的，精神因素導致的，家庭因素導致的和行為...
抑鬱症不吃藥能好嗎我現在想通過跑步
如果是卻真的抑鬱症，且好長時間了。通過藥物可以調理好不知道你現在是否用藥了？如果沒有用藥，發病時間太長，要看症狀的表現是否嚴重，如果不太嚴重，可以不通過藥物進行調理，如果要重的話，就要採用藥物進行調理了。任何藥物都不適合常年吃，如果在15天內沒有見效，或者是在半年內沒有辦法停藥都要考慮換藥了。不用吃...
產後孕媽媽的心情很低落，容易導致抑鬱症嗎？
是很容易導致的，所以生完孩子之後應該要有乙個愉悅的心情，這樣才可以避免產後抑鬱症。會的，如果情緒特別低落的話，也是非常容易出現抑鬱症這種情況，也不利於自己的產後恢復，一定要讓自己的心情開心起來。很容易，而且產後抑鬱的情況特別嚴重，10個裡面會有8個媽媽出現這樣的情況，所以這個時候一定要調整好自己的狀...