1樓：細品書香留痕遠方
情緒轉移定律：壞情緒是會傳染的，自己的情緒關鍵要自己做主。
你好，請問怎麼轉移情緒
2樓：
摘要。您好，情緒往往受環境的影響。所以我覺得如果想轉移情緒，就需要轉移你的行為方式，最好的辦法就是找一些其他的事情去做；或者到其他的地方，換個環境。
你好，請問怎麼轉移情緒。
您好，情做裂簡緒往往受環境的影響。所以我覺得如果想源旁轉移情緒，就需要轉移你的行為方式，最好的辦法就是找一些其他的事情去做純褲；或者到其他的地方，換個環境。
您如果有什麼煩勞的話，可以說一下，也許聊一聊就可能讓你的情緒發生改變。
心情不好，一直想一件事而已。
您好，您可以換位思考一下，如果那件事情發生了會枝消怎麼樣，如果猛棗知沒有發生又怎麼樣，巖緩對比一下，您會發現，其實很多時候都是自己和自己過不去。
好的，謝謝你，大晚上的回覆。
情緒的轉換
3樓：我的驕傲
長期壓抑情緒導致情緒的積攢和極端化，並導致情緒的轉換，這種轉化只走向警示性情緒。比如壓抑憤怒會有三個路徑轉換成恐懼：
一、擔心（恐懼）發作憤怒具有破壞力而壓抑憤怒，越壓抑憤怒→憤怒越強烈→就越恐懼→越壓抑憤怒→憤怒越強烈→更加恐懼。
二、壓抑憤怒導致極度焦慮，極度焦慮導致應激**知狹隘、同理心狹隘、認知狹隘，在行為和表現上會出現封閉、木納、遲緩，但內心極為敏感，因而恐懼自己的形象受損和恐懼因為效率低下導致損失。
三、對情緒的壓抑導致極度焦慮，極度焦慮直接以恐懼的方式發作（極度焦慮→敏感→容易恐懼、擔心），對於情緒的壓抑也會導致直接以其他的警示性情緒直接發作，如以憤怒、悲傷、羞恥的方式發作（極度焦慮→敏感→容易憤怒），但是相比較而言直接以恐懼的方式發作的幾率，大大高於其他警示性情緒的方式，因為恐懼感是最能保證生存的警示性情緒，而生存是生命最重要的。
其他警示性情緒的互相轉換機制相同。
對於獎勵性情緒的壓抑依然會導致以警示性情緒的方式發作，比如：一、擔心太快樂、歡喜而帶來損失而壓抑，快樂越大恐懼越大，而形成慣性。二、因為擔心和抵抗、壓抑快樂成為習慣一旦有快樂情緒發生，就有恐懼和憤怒等警示性情緒發作，再壓抑恐懼和憤怒而更加恐懼和憤怒。
三、長期抵抗、壓抑快樂和歡喜會導致情緒紊亂，在某一節點出現情緒過於興奮，極端歡快，過後因為有恐懼、憤怒等警示性情緒的發作和因對抗和壓抑警示性、獎勵性情緒的習慣，情緒再壓抑和累積，而出現極端焦慮——恐懼、憤怒、羞恥、悲傷的公升級，機體會因為過度興奮、對抗情緒、極端焦慮（極端的警示性情緒），出現疲憊感和沮喪感（沮喪感的存在是因為興奮之後，壓抑的悲傷、恐懼、羞恥感、憤怒感沒有興奮感的掩蓋而湧現），加重焦慮。
情緒轉移定律
4樓：星座家
一位丈夫在單位裡捱了領導的罵，憋著一肚子氣回到了家中。吃飯時，妻子仍然溫和地夾菜給丈夫，丈夫竟說：「我自己沒長手嗎？
不是我說你，這菜是越做越難吃！」這時候，平時總讓媽媽夾菜的兒子撒嬌地說：「媽，我要吃魚，幫我夾。
妻子轉頭就是一句：「你自己沒長手嗎，自己夾！」這時，平時和兒子玩得最好的小貓正朝他搖尾巴，兒子心裡窩著火，朝它狠狠踢了一腳。
那貓衝到街上，正遇上迎面開來的一輛車，司機為了避讓貓，軋死了旁邊的乙個小孩。
心理學上的「情緒轉移定律」，是指人們將自己的情緒轉移給他人的特性。
情緒轉移」是人們常用的一種心理防衛機制，通常是將自己對某一物件的憤怒或喜愛的感情，由於某種原因無法直接向物件發洩，將這種情緒轉移到比自己級別更低的物件身上，從而化解心理焦慮，緩解心理壓力。
據心理學家研究發現，壞情緒和細菌病毒一樣具有很強的傳染性，而且傳染的速度非常之快。美國洛杉磯大學醫學院的心理學家加利？斯梅爾做過乙個心理學實驗，他讓乙個開朗、樂觀的人與一位愁眉苦臉、抑鬱難解的人同處一室。
結果，不到半個小時，這個原本樂觀的人也開始變得長吁短嘆起來。
加利？斯梅爾經過進一步的實驗後證明：只需要20分鐘，不良情緒就會在不知不覺中傳染給別人。
情緒的轉嫁
5樓：感情大使
在公司上班的時候，受了委屈或者是心情不好可能回家會對著弱小的孩子或者是愛人發脾氣，似乎最簡單的事情就是情緒的轉嫁，輕而易舉似乎不費任何的力氣這樣就來排放自己不良的情緒，但是這樣的轉嫁好嗎？
我遇到乙個同事，當時他沒錢，跟我借錢，我考慮到大家是同鄉輪頃就借了對方幾百塊錢，過了好幾個月我去催他還錢的時候，他一直在跟我說沒錢，在種種追問下來才明白，因為他覺得是我欠他的。當初的返崗的時我打**把他叫回來上班，告訴他值班是有值班費的，我認為我只是上傳下達，把公司的通知告訴對方。沒想到最後工資核算的時候竟然沒有加班費。
公司也是坑，沒想到他把這筆賬算到了我的頭塌桐姿上。他覺得是我叫他回來要對他負責任，是我辜負了他對我的信任，我把他當傻子。我內心覺得自己何其的無辜，好心借錢給對方還招來對方的記恨。
當雪崩的時候，沒有一片雪花是完整的。因為他覺得我代表的是公司，所以我坑了他，但是作為公司的決策我一人微小之力又怎麼可能左右。他把對公司的情緒轉嫁到我身上，我突然覺得曾經共事的同事變得好陌生，直至最後撕開了彼此最後的情面。
情緒轉嫁要謹慎，很團絕多時候人會被自己的情緒左右，我們掉入情緒坑的時候都只會站在自己的角度在宣洩自己的情緒。想到的只有「我」，導致我們往往忽略其他人的角度和感受。我同事那樣說可能也有他的道理，相信我但是最後沒有收到好的結果，任誰都會為這份相信打問號，但是這不是我要接受他所有情緒轉嫁的理由。
當情緒失控的時候，宛如一股氣流突然衝到了自己的頭頂之上，就像一頭失控的獅子，傷害自己也傷害別人。
所以情緒要合理的排解，不是隨意轉嫁給別人，否則被動接受的人就真的是莫名其妙了，甚至冤枉，沒有誰有義務來消化別人的情緒，只有自己管理好自己的情緒，才能做到客觀的看待問題和分析問題。
情緒轉移法有哪些？
6樓：易書科技
1.愉快記憶法。回憶過去經歷中碰到的高興事，或成功時的愉快體驗，特別回憶與眼前不愉快體驗相關的愉快體驗。
2.換個新發型。乙個人的情緒好壞，似乎與理髮扯不上任何關係，其實不然。據新華網。
報道，義大利心理學家萊森斯建議人們在情緒欠佳時，不妨去理理髮，這樣可調節心理的不平衡。
研究人員發現，從美髮廳出來的女性，不僅看起來漂亮，而且情緒也明顯變好。另外，通過將電極接到女性身上的實驗觀察到，在銷如洗頭、梳理並吹乾的過程中，她們的精神變得愉快，同時，心律變緩，血壓下降。萊森斯還認為，乙個人在情緒變壞時，若能改變一下發型，就可以抑制壞情緒的早期發作及干擾引起抑鬱症。
激素的產生。
3.自我暗示法。所謂積極的自我暗示，也就是用積極的思想、語言不斷提示自己，克服悲觀、沮喪和恐懼心情，使人精神振奮。通過心理暗示。
的作用，就可以把樹立成功心理、發展積極心態這個總原虧旦啟則變成了可以具體操作的方式和手段了。因此，自我暗示法是指用言語對自己進行心理**。目的是調整控制自己的情緒、情感、愛好等。
通俗地說，是進行自我教育、自我說服。當自己遇到困難感到心裡極其不舒服時，可以自言自語：「沒關係的，我能行。
的。」、相信自己，我一定能夠過關的」反覆幾次，就會心平氣和，心就能獲得寧靜。
4.幽默化解法。幽默是最好的情緒防彈衣。
也是永不生鏽的情緒發動機。擁有良好幽默能力的人，就有辦法徹底發揮情緒效能。培養幽默感，用寓意深長的語言、表情或動作，用諷刺的手法，機智、巧妙地表達自己的情緒。
5.代償。轉移術。
青少年當需求受阻遲鉛或者遭到挫折時，可以用滿足另一種需要來代償。這一門課沒考好，可爭取在另一門課上取得好的成績，也可以通過分散注意力，改變環境來轉移情緒的指向。
情緒原來可以轉換
7樓：你即來
情緒有好情緒、壞情緒之分 ，好情緒和壞情緒都是由你自己的信念創造的 。你的信念不同，造成的情緒不同 ，最後事情的結果也不同 。
情緒也可以變成能量 ，你只有跟你自己的情緒好好的相處， 看到你的情緒 ，當情緒流淌起來 ，情緒自然會轉換 。就像孩子一樣 ，你越關注他 ，越跟你對抗 ，情緒也一樣 ，看到它，給它愛，跟它好好相處 ，把情緒表達出來 ，不要情緒的表達 ，不要猜 ，不要解讀對方的想法，因為你的解讀跟他想的是不一樣的 ，所以你就直接的把情緒表達出來 讓對方知道你真實的想法，事情就會變得簡單 ，容易解決 。
記得我們每個人都是命好、 錢多的人 ，因為我們能夠很好公升改盯的跟自己的情緒相處 ，能夠很好的轉換自己的情緒 。
祝福所有的人 、所有的事 ，因為世界上任何的事情都不是我們可以改殲灶變的， 我吵和們只能改變的是自己 ，所以祝福他們吧。
名詞解釋情緒思維,情緒名詞解釋
1.情緒是指伴隨著認知和意識過程產生的對外界事物的態度，是對客觀事物和主體需求之間關係的反應。是以個體的願望和需要為中介的一種心理活動。情緒包含情緒體驗 情緒行為 情緒喚醒和對刺激物的認知等複雜成分。2.思維是主體發現客體對自己有所影響後，為了獲得處置客體的意識，做好消除客體影響的準備工作，思維組織...
什麼是肺癌的轉移？什麼是肺癌骨轉移
肺癌的轉移必須滿足以下條件 肺癌轉移往往是晚期肺癌患者，最痛苦的事情，肺癌轉移比較常見的部位包括骨轉移 肝轉移 腦轉移，骨轉移往往是痛苦的，慢慢消耗，很多人通過止痛針 止痛藥，止痛效果不好，所以疼痛難以控制。另一些則是慢性消耗引起的惡病質，這也是非常痛苦的。肺癌轉移是長在肺裡面的癌跑到別的地方去，就...
如何管理情緒？而不是被情緒牽著走？做情緒的主人，不做情緒的奴隸
當你要發脾氣的時候，先沉默幾秒鐘。衝動是魔鬼，衝突下什麼事情都半不了。當你高興的時候，不要得意忘形。身體過於興奮，很容易被勝利沖昏頭腦。所有，控制情緒。即是要自己學會冷靜。什麼會讓自己情緒受到波動。那麼肯定是受到什麼刺激！比如別人說話傷了你.很多讓人發怒的因素，是吧 跟愛人相處，覺得時間過的飛快。徹...