1樓：哇塞塞影視剪輯
怪病纏身。因為她非常的忙，一直沒有得到好的休息，所以身體出現了狀況。
2樓：風風學姐聊生活
個人覺得韓紅之所以會出現暴瘦，很可能是她出現了相關的疾病，不然我覺得她不會出現這樣子的情況的。
3樓：劉心安兒
是好事，是因為她已經意識到了，身體過胖對於自己的影響，所以就有計劃的進行了**。
4樓：你真的好嘛
應該是好事，可見她經歷了很大的苦難，才讓自己瘦了這麼多，一定很痛苦，是乙個很認真的藝人。
5樓：夏見冬
個人覺得這可能是怪病纏身，因為乙個正常人想要暴瘦40斤是非常難的，除非是身體中得病了，導致體重自己下降。
6樓：王志剛剛剛
是好事，她的工作很忙，而且韓紅是一位很有實力的歌手，很有愛心，在新冠病毒厲害的時候，她奉獻了很多。
7樓：佳音
其實也不是怪病纏身，只是因為她實在太忙了，身體有點吃不消，所以一年之間就暴瘦了40斤。
8樓：卞凌昳
我覺得是怪病纏身。因為韓紅體型偏胖，這種體質本身很容易引起其它疾病。
9樓：臧年
乙個人突然暴瘦，雖然身材苗條了，但是對身體一定影響的。有可能是生病了才會使韓紅暴瘦。
10樓：劉長順
其實是因為韓紅最近身體出現了問題所以才會暴瘦，不過無論怎樣都希望韓紅能夠好人一生平安，能夠早日找到屬於自己的幸福。
11樓：王志順順順
好事，因為現在的她容貌發生了很大的改變，體重下降了很多。
12樓：南宮羽兒依依
這對於我們來說的話，如果是正常瘦是好事，但是如果因為社會上對她的流言蜚語而導致這種現象出現的話，那麼就是不好的，
13樓：渣掉渣掉
怪病吧，因為乙個人迅速瘦這麼多是有點不正常的。
14樓：注意防滑
我覺得很可能是因為她年紀大了，所以醫生建議她不要太胖，這樣會影響健康，所以才會**。
15樓：愛小樹苗
是因為韓紅最近幾年一直從事公益事業，經常會到一些比較偏遠的山區，所以導致她瘦了非常多。
韓紅減重四十斤後罕見露面，你有什麼**小秘訣？
16樓：黃先生生活社會說
**其實沒有任何捷徑可走，那些打著廣告說乙個月瘦幾十斤的**產品，不是讓你脫水就是讓你拉肚子，或者就是變相的讓你減少食物的攝入量。
其實**也不難，主要就是兩點，管住嘴邁開腿，沒有任何秘訣和捷徑。
在**期間不用我說最基本的東西肯定要做到的那就是不吃垃圾食品，比如說巧克力看上去很小乙個，但是它的熱量比一塊肥肉要大的多，有的人光顧著不吃肉不吃飯，卻不知道高甜度的東西更是發胖的關鍵，就拿最熱議的奶茶來說，你永遠不知道別人的奶茶是怎麼做的，想喝奶茶最保險的方法還是自己做，自己用開水泡紅茶葉再加純牛奶就ok了。
那有人肯定會疑問，這個不吃那個不吃那我們吃什麼呢，很簡單一日三餐吃個七八分飽就夠了，一日三餐肯定是要自己家裡做的，自己做的放心，什麼食材都可以根據自己的愛好搭配，每天8杯水，適當補充一些水果還有堅果之類的就行了。
還有就是運動，運動是要時間的，還得堅持每天鍛鍊，有的人一時興起肯定是沒有用的，每天也不用很長時間，乙個小時就夠了，可以根據自己的需要安排一兩個不同的鍛鍊方法，鍛鍊的話還是要多做有氧運動，跑步游泳跳操之類的，或者堅持打球，其中跑步最簡單也最難堅持，跑步有很多要領，比如上半身前傾，使重心向前，要後腳掌先著地而不是腳尖，抬腿要靠大腿用力，而不是小腿，呼吸跟步伐要一致。
運動的時間最好選在下午三點左右，自然環境最好，人體能狀態好不飽也不餓，跑完之後不能馬上停下來，要慢慢停下來，注意保暖，補充水分，運動一定要適度，千萬不能急，很多人因為想快點**，跑步過度，把膝蓋跑傷了，那就不划算了。
17樓：溫暖與暖
多吃蔬菜水果少吃主食、多運動能站著不坐著，多喝水。這些都是我總結出來的**小妙招。雖然效果不會特別明顯，但是長久健康。
18樓：每日話題心說
吃飯七分飽，不要吃油膩的食物，儘量不要吃主食，多吃瓜果蔬菜，注意運動，不要熬夜。
19樓：強哥遊戲辣評
我一般都是通過節食加運動的方式來**的，而且在晚上的時候只喝一點粥，吃一些蔬菜，根本就不會吃主食。
20樓：候秋白
我覺得**的小秘訣就是一定要多吃清淡的東西，不要吃那些油膩膩的肥肉，儘量少吃，到了傍晚的時候人能清淡就多清淡，你這樣子**是很快的。
21樓：路邊的風兒
在**的時候最重要還是控制食物的熱量攝入，在平時的食物中，不要刻意的去節食，而是要注意食物中的營養配比，比如說多吃一些豆制食品，多吃水果和蔬菜，而在主食的方面要儘量少攝入，因為在主食中含有大量的碳水化合物，是導致人們肥胖的元兇之一。
22樓：何沅澤
每天吃飯吃的少一點，運動要多一點，不要吃一些甜的東西，尤其是一些蛋糕之類的，還有就是漢堡包之類的。
23樓：行樂
我的**小秘訣就是多喝熱水，每天喝將近3000毫公升，特別有助於**。而且慢慢的減少自己的飯量。
24樓：依依很美的
如果想要**，那麼就應該每天去吃蔬菜和水果，還有就是要每天去不斷的鍛鍊，不要去吃一些糖分含量較高的食物，這樣能夠起到乙個**效果，而且要每天去進行大量的運動。
25樓：蕾蕾
吃主食的時候不要吃公尺飯，吃一點饅頭就行，吃飯的時候吃五分飽就可以了，沒必要頓頓吃撐。
26樓：繁新人
少吃多運動，這是最可靠的**小秘訣來的，也是最健康最便宜的。
27樓：愛唱的英侃
我的**秘訣就是運動，因為我覺得運動能夠讓我們健康的受傷，而且也能夠保持乙個完美的身材。
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