1樓:飛燕
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藥膳食譜100種做法大全
2樓:惠企百科
藥膳食譜1、薑糖蘇葉飲 原料:生薑3克,紅糖15克,紫蘇葉3克。 製法:
將生薑洗淨,切成細絲,與蘇葉一起放入瓷杯內,再加紅糖,用開水沖泡,蓋上蓋溫浸10分鐘,趁熱服用。功效:溫經解表散寒。
藥膳食譜2、五味枸杞飲 原料:五味子。
50克,枸杞子。
50克,白糖20克。 製法:五味子用小紗布袋裝好,枸杞子剪碎,一起放入砂鍋內,加淨水1500毫公升,用文火煎沸,濾 出藥液,倒入蓋杯中,加白糖20克,攪勻,分次飲用。
藥膳食譜3、黑芝麻粥 原料:粳公尺。
30克,黑芝麻20克,鹽2克。
製法:將黑芝麻洗淨,炒香;黑芝麻加食鹽少許,研碎待用;將粳公尺淘洗乾淨,放入砂鍋,加適量清水;煮至成粥,調入芝麻,即可食用。功效:補益肝腎,通利大小腸。
藥膳食譜4、枸杞葉粥 原料:新鮮的枸杞葉100克,粳公尺200克,豆豉汁、蔥、五香調料各少許。 功效:補虛清熱。
藥膳食譜配方
3樓:青鳥姻塵看生活
藥膳食野橘譜配方如下:藥膳豬腳、滾脊消藥膳烏骨雞、參金冬瓜湯、沙參山楂粥、決明子綠豆瘦肉湯。
一、藥膳豬腳。
材料:豬腳900公克,水800㏄,藥膳:1片,川芎3片,黃耆20公克,熟地1/2片,桂枝少許,蜜甘草3片,參須15公克,黑棗3個,紅棗5個,枸杞10公克,公尺酒300㏄。
做法:1、把豬腳洗淨後,放入滾水中汆燙約5分鐘,撈出泡冰水待涼,備用。
2、把所有藥膳材料以清水洗一下,瀝乾水分,將當歸、川芎、黃耆、熟地、桂皮、蜜甘草放入棉布包中綁好。
3、準備一傳統電鍋,內鍋放入作法1的豬腳與作法2的藥材包,再加入參須、黑棗、紅棗與公尺酒,外鍋加2杯水,按下開關煮至開關跳起,再燜約10分鐘。
4、開啟作法3的鍋蓋翻動一下鍋內材料,接著加入枸杞,外鍋再加2杯水,按下開關再煮至開關跳起,續燜約10分鐘即可。
二、藥膳烏骨雞。
材料:烏骨雞、黃芪、枸杞各20克,當歸、黨參各10克,麥冬15克,大棗10個。
做法:1、麥冬15克、大棗10個,用水泡幾個小時。
2、把小顆粒藥材,包到紗布裡, 放到雞肚子裡,大的就直接放在外面。
3、放置高壓鍋裡,燉雞就可以了。
三、參金冬瓜湯。
材料:冬瓜400克,鹹肉或火腿100克,太子參30克,金銀花10克,味精、蔥花適量。
做法:鹹肉或火腿切片,冬瓜洗淨切成薄片。太子參、金銀花放在一起,用水煎煮至太子參軟爛,金銀花取出棄去,藥汁澄清備用,鹹肉或火腿、冬瓜加水煮熟,放入太子參、味精和蔥,並兌入少量澄清的藥汁,燒滾即成。
四、決明子綠豆瘦肉湯。
材料:決明子15克,綠豆150克,油菜100克,瘦肉150克,公尺酒5克,鹽2克。
做法:決明子、綠豆、瘦肉和足量清水,放入湯鍋中煮沸。沸騰後,大知加點公尺酒。轉文火煲40分鐘。加入油菜,轉旺火煲沸。10分鐘後,加鹽調味。
五、沙參山楂粥。
材料:沙參、山藥、蓮子、生山楂均20克,糖適量,粳公尺50克。
做法:先將山藥切成小片,與蓮子、生山楂、沙參一起泡透後,再加入所有材料,加水用火煮沸後,再用小火熬成粥。
藥膳食譜配方是什麼?
4樓:信必鑫服務平臺
1、薑糖蘇葉飲。
薑糖蘇葉飲是由蘇葉、生薑為主要食材做成的一道菜品,屬於家常飲品。功效是發汗解表,祛寒健胃。適用於風寒感冒;對同時患有噁心、嘔吐、胃痛、腹脹等症的胃腸型感冒,則更為適宜。
2、五味枸杞飲。
五味枸杞飲是一款茶飲,有健脾胃、補肝腎和生津止渴作用。滋腎陰、助腎陽。適用於「夏虛」之症,是養生補益的有效之劑。
3、黑芝麻粥。
黑芝麻粥以黑逗讓芝麻為主料的粥品。補肝腎,潤五臟,適用於產後乳汁不足、消瘦、便秘、鬚髮早白等。主治五臟虛損,慢性便秘,老年血管硬化、肺燥咳嗽等症。
4、枸杞葉粥。
枸杞葉粥具有補中益精,增強效能力的作用。枸杞葉中有多種維生素和多種氨基酸,燃指行均為養目物質,在明目食療方中經常使用。枸杞葉性涼味苦,補虛益精,清熱,糯公尺性溫味甘,補中益氣。
5、黃芪人參粥。
黃芪人參粥是一道中國民間傳統家庭美食,由黃芪人參烹飪而成。益氣健胃。適用於脾氣虛弱、便溏洩瀉、氣短乏力、胃下垂、脫肛等症。
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