荷葉冬瓜茶是新年的好還是陳年的好？

1樓：網友

荷葉的搭配是很好的，這樣更容易發揮它們功效。因為冬瓜中富含多種有利於人體的元素，含鉀鹽是比較多的，而荷葉同樣有著去除水腫利尿的作用，兩者結合在一起，不僅可以利尿消腫，還能消暑止渴、清熱化痰。冬瓜含有大量的纖維，可以加快胃腸蠕動，加速排便，有**的功效。

荷葉冬瓜茶中含有檸檬酸，可增強體內正常代謝，促進**色素排出，可幫助排毒淡斑冬瓜荷葉茶的功效。

一、利尿消腫。

冬瓜裡富含多種有利於人體的元素，含鉀鹽是比較多，而荷葉同樣有著去除水腫利尿作用，兩者結合在一起，不僅可以利尿消腫，還可以消暑止渴、清熱化痰。

二、降低血壓。

冬瓜皮裡所含有的鉀高，可以預防高血壓，荷葉也是預防高血壓的理想藥材。

三、消脂**。

冬瓜含有大量的纖維，可以加快大腸的蠕動，幫助人體排除多餘的毒素，兩者同時具有去除油膩之效，所以起到的**美容效果是很好的哦。

冬瓜荷葉茶怎麼泡。

冬瓜皮和荷葉茶進行搭配，一道**效果極好的保健茶飲，只需將幹荷葉和冬瓜皮經開水沖泡就能直接飲用，時間充足，也可以煎煮一下，每天喝3次，堅持乙個月，體重可能會有明顯的減輕。那麼冬瓜荷葉茶怎麼泡呢？

冬瓜荷葉茶的做法。

原料：冬瓜糖磚(或新鮮冬瓜)300克，幹荷葉5克，淡竹葉5克。

做法：首先將幹荷葉、淡竹葉清洗乾淨，瀝乾水分備用。取一干淨的鍋，置於火上，匯入600毫公升的清水，把備好的荷葉、淡竹葉一同放人鍋中，以大火煮至沸騰後，再轉文火續煮10 分鐘。

將冬瓜糖磚放入茶鍋中，再續煮約5分鐘至糖磚完全溶解，並攪拌均勻即可熄火。濾出茶渣，將茶湯靜置放涼後倒入茶杯中，即可飲用。夏天可以放入冰箱，經過冰鎮後的冬瓜荷葉茶汁更加可口。

冬瓜荷葉茶***。

喝花茶既可靜心寧神，也可養生保健，不同的花草茶有不同的功效與作用，比如說冬瓜荷葉茶，常喝能清肝敗火，還能消脂**。那麼冬瓜荷葉茶有沒有***呢？喝多對身體有什麼害處呢？

一般來說是不建議長期喝冬瓜荷葉茶的，雖然冬瓜荷葉茶有消脂**，清肝敗火的功效，但是冬瓜和荷葉兩種都是涼性的藥材，如果長期飲用或者是大量飲用的話，就對身體會產生一些危害了，這個大家要懂得。

2樓：任葉孤農

新鮮的好，冬瓜皮和荷葉都是比較常見的，而且不是屬於特製的茶葉，如果是陳年的怕儲存條件不好容易潮或者變質。還是選擇新鮮的好。

冬瓜荷葉茶在何時飲用較合適？

3樓：寒寒

一般來說，飯前半小時喝效果較好，但如果你的腸胃不是太好，建議飯後半小時再飲用，此時還能排出腸道油脂，起到****的效果。那麼，到了晚上睡覺的時候可以喝一杯嗎？

答案是可以的，有些人會擔心喝了冬瓜荷葉茶會導致睡不著，其實不用擔心，因為荷葉還是和茶葉有一些差別的，喝了冬瓜荷葉茶是不會影響睡眠。但是，在此也要建議，晚上睡覺前不宜喝太多的冬瓜荷葉茶，以免第二天出現水腫。