中小學生常見的心理問題和如何預防處理

1樓：枚樂悅

1.焦慮、緊張的情緒狀態。

焦慮狀態常表現為持久地出現強烈的擔心、煩躁不安的情緒體驗，這些學生總是訴說內心的煩躁不安，他們經常為小事抱怨父母、抱怨周圍環境，總是不高興、不滿意，感到精神緊張和無法放鬆。無故地擔心親人、擔心學業失敗、人際關係不良或被老師批評、被同學嘲笑等等。

還有因適應不良引發的焦慮，主要表現為對學校不能適應，對父母及家庭有依賴情緒。

小妙方：對於焦慮狀態，家長和老師應給以更多的關懷，使他們感受到集體的溫暖，批評以委婉為宜，特別是對於他們的微小進步及時給以鼓勵。

心理諮詢採用放鬆訓練、催眠**等技術可以取得較好的效果。

2.考試焦慮。

考試焦慮是一種複雜的情緒現象，學生在考試期間心理上的緊張、不安、焦慮、恐懼等在情緒上的反應都可稱之為考試焦慮。

小妙方：認真準備，做到心中有數；降低目標，減輕心理負擔，真正做到輕裝上陣。

當學生意識到自己出現怯場現象時，不要驚恐慌亂，有幾種緩解方法可供借鑑：

其一是安靜下來，暫停閱卷、答卷，靜靜伏在桌子上稍作休息，轉移注意力，停止有關考試活動的強制性回憶。

其二是可以用「調整呼吸法」，全身放鬆，多次做深而均勻的呼吸。呼吸時大腦最好排除其他雜念，雙眼注視乙個固定的目標或微閉，反覆有節奏地呼吸，這樣也會很快地消除怯場。

3.對抗行為。

這些學生往往表現為思想絕對化（非黑即白）；過分自以為是，但常常「眼高手低」；愛唱反調，對老師、長輩沒有禮貌；不願服從父母的意願，經常與父母頂撞，有時會用離家出走的形式來對抗父母；喜歡作弄別人。

小妙方：由於對抗行為有時容易被老師、家長誤認為僅僅是道德問題，而只是加以批評、懲罰等，可能導致結果適得其反。為此，對於這類學生多給予理解，建立良好的關係，調整他們的認知，是老師、家長可以做的事情。

用心理諮詢的技巧和方法可以幫助這類學生做出態度的改變，從心理諮詢而言，認知**、行為**及團體心理輔導都是可以採用的方法。

4.過度迷戀網路。

我經常去網咖 ,其實我去那不是為了玩遊戲 ,而是為了一種在學校、在家都無法感覺到的一種成就感。

2樓：知竹常樂

中小學生常見的心理問題，一般都是乙個是比較自卑的心理問題，咱就是乙個厭學的心理問題，要想預防，那麼就讓他們產生興趣，培養他們的自信，讓他們能夠自覺的去學。

小學生常見心理問題及對策

3樓：學得**

中小學生常見的心理健康問題有哪些？

小學生常見心理問題及應對策略

4樓：仨喵與拾柒

小學生常見心理問題及應對策略如下：

部分兒童會出現入學適應不良現象，表現在焦喊公升慮、不安、害怕、抑鬱等，注意力不夠集中，而後對學校不感興趣，不能約束自己，總是違犯紀律等。一般經過幾周的自我調節就能夠逐漸適應，少數學生可能會維持數月之久，通常個性內向、膽小，謹小慎微，急躁和情緒不穩定的學生容易出現入學使用困難。

小學心理健康教育的原則。開展小學生心理健康教育必須遵循「面向全體、寬容、保密、持續」的原則。教師用寬容的態度接納每乙個學生，包括他的優點和缺點，以及不能原諒的錯誤，要相信所有的學生都可以教育好，如果有問題，只是還沒有找到合適的方法和適時的問題。

小學生行為問題：

行為問題是指擾亂他人或給個人身心造成妨礙的行為，主要表現為攻擊、逃避、自暴自棄等。按性質劃分做姿問題，行為可以分為過失型和品德不良型。

前者是指個體行為對組織紀律和社會一般生活準則的處罰或違背，這種問題行為常常是由不恰當的需要、好奇、好動、試探、畏懼、缺乏經驗和認知力不足等因素所引起的品德不良行問題行為，是指個體行為對一定的社會道德規範、對集體利益與他人利益的違背和侵純滲絕害。

這種問題行為一般是有錯誤的意識傾向或個性特點所造成的，因此，表現出經常性、傾向性和有意性等特點。