月子過後多久可以喝冷水，做月子期間可以喝冷水嗎？

1樓：暮靜雨

女性在經歷生產後身體消耗極大，這需要經過一段時間的調養才能恢復。對於產婦來說，坐月子的過程十分關鍵，它關係到生產後女性的身心健康。坐月子期間有很多的禁忌，比如不允許吃生冷食物，在出月子後才可以慢慢恢復正常的飲食習慣，那麼出月子多久可以喝冷水？

一般來說，女性出月子之後要儘量晚一點接觸冷水，一般出月子等半個月之後，身體恢復了，這樣再接觸冷水更好。

產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰痠、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調補，這期間要避免著涼、感冒，或者使關節受到風、寒、溼的入侵，自然生產須休養30天，剖腹產須延長休養至40天以上。

出月子飲食注意事項有哪些。

女性在做完月子後，對身體依然要進行保護，否則這個時候很容易患有疾病，而飲食上的不注意也會影響哺乳期內嬰兒的健康生長。出月子後要儘量避免食用生冷、寒涼的食物，冷水之類的最好不要飲用。而辛辣的食物也最好不要吃，否則容易引起便秘、痔瘡等，還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。

對於已經出月子的女性朋友來說，要儘量避免接觸冷水，特別是在哺乳期內，喝冷水可能會通過乳汁而影響到嬰兒的腸胃功能。產後要多喝溫水，多進食一些新鮮的水量蔬菜，補充身體所需的維生素和營養元素，這對於嬰兒的健康成長也是極為有利的。

2樓：華的多彩空間

不管有沒有坐月子，不管有沒有母乳餵奶，任何時候都不要喝冷水，對女人來說才是最好的保養身體的辦法。如果胖了肥了就更不要喝冷水，因為越喝越胖。

3樓：han冰zhi戀

女性在產後三個月的時間就可以碰冷水，一般是在在兩個月之後可以喝涼水，一定要適量，如果是母乳餵養，還是要喝溫水。

4樓：豐綺波

過百天就可以喝冷水了，但是，我建議還是渴熱水比較好。

做月子期間可以喝冷水嗎？

5樓：秦玉蘭掌珍

你好！不能喝冷水！1、孕婦坐月子期間不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出門要戴帽子；出汗後一定要在室內等涼幹後再出門；不能用涼水洗臉、洗手、洗腳、洗澡（包括夏天）。

2、孕婦坐月子期間飲食要有節制，不可過飽過飢，不要吃生、涼、辣之物；除糧食以外的食物不可一次吃的過多，更不可因擔心肥胖而節食。

3、孕婦坐月子期間不可過多活動，也不可久站、久坐，以免勞累過度留下病根。

4、保持良好心情，不怒、不燥、心胸開闊、少思少想。

小月子多久可以碰冷水

6樓：健康小知識

1半個月左右。

一般來說局沒在營養充足，休養較好的情況下，半個月後接觸冷水比較穩妥。這個時候子宮創傷已經逐漸恢復，抵抗力也有所提高，適當的接觸冷水對身體傷害不大。

2小月子之所以要避免接觸冷水，主要是因為流產後女性身體氣血不足，元氣虧損。這個時候腠理不密，風寒涼氣容易入侵女性身體，造成氣血執行不暢，引起腹痛以及日後月經不調，身體疼痛等症狀。這樣不僅對身體恢復極為不利，甚至可能落下寒溼病根。

3如果只是偶爾碰碰涼水，且女性身體素質良好，並不會有太大的害處。但若頻繁地使用涼水，接觸涼氣巖迅，容易感寒，可能會誘發月子病，出現肢體或關節酸楚、疼痛、麻木，畏寒怕冷、出虛汗、乏力等症。

4女性在小月子期桐棗納間，洗手、洗臉、洗衣物時，儘量使用溫水進行，一些家務可以由家人代勞。如果是必須接觸到冷水的時候，也應當注意保護好自己，可以帶上橡膠手套，減少直接接觸冷水，並且要注意縮短接觸時間。

剖宮產坐月子能喝冷水嗎

7樓：心有執念方成魔

坐月子最好是不要喝冷水，忌生冷飲食。

8樓：丁乙影

很多月子病就是在坐月子的時候不注意冷暖，不注意保暖吃冷的東西被風吹到等等造成的。

月子裡喝涼水會怎麼樣

9樓：網友

坐月子期間相對來說產婦脾胃功能較弱，胃腸比較敏感，坐月子期間喝涼水，有可能引起腹痛、腹瀉等症狀。如採用母乳餵養，還可能導致新生兒腹瀉。