1樓：帳號已登出
我們都知道，現在職場中加班的情況真的越來越嚴重了，而且現在很多人好像都已經默許了這種加班。像這種不正常的情況出現的多了之後，大家也會慢慢的習以為常了，這才是最可怕的地方。
一、996的人生是毫無意義的。
我們都知道現在有乙個詞語，那就叫做996。在很久之前是完全沒有這樣的996的，996的意思就是每天早上九點上班，然後加班到九點，下班一週六天這麼迴圈往復。當你的生活變成996的時候，你會發覺毫無意義。
因為當你九點下班之後，回到家裡吃個飯洗個澡，睡完覺起來又接著去上班了，那整個人生是毫無意義的。
二、現在職場中的加班情況真的越來越嚴重了。
我們可以越發的發現，現在職場中的加班情況真的越來越嚴重了。很多人都是不想加班的，但是不加班的話，領導佈置的任務就做不完，做不完的話整個公司就難以運營下去，所以職場中加班的情況真的變得越來越普遍了。有些公司甚至讓員工在節假日的時候都會去加班，真的讓人覺得非常的可怕。
要知道人的一生工作的時間也是非常的長的，如果人的一生只有工作的話，那才是真正的可悲，工作應該只是乙個人生活的一部分而已，而不應該充斥著乙個人的人生。
三、職場中加班越來越嚴重，也是由於像這樣的現象越來越普遍了。
職場中加班越來越嚴重，也是由於像這樣的現象越來越普遍了。很多人長期處在這樣的公司下面，他們就會變得越來越麻木，變得越來越習以為常。如果他們換到一加不加班的公司，他們反倒會覺得不自在，所以乙個人如果長期處在乙個經常加班的公司中，他們將會覺得習以為常，並不會覺得有什麼奇怪的。
綜上，我們可以發現，職場中的加班越來越嚴重，也是由於這些人也早已習以為常的這種加班了。對此，你有什麼其他的看法？可以在評論區裡說一下，大家一起來討論一下。
職場加班普遍有啥危害嗎？
2樓：網友
長期加班對身體的危害是會導致神經衰弱、免疫力下降、下肢靜脈曲張等。
1、神經衰弱：
長期加班容易使該類人群長時間處於情緒臘橋緊張、心理壓力過大以及焦慮等情蘆中緒中，而這些情緒會導致該類人群出現神經衰弱的表現，如失眠、情緒低落、食慾減退以及頭昏沉不清醒等。
2、免疫力下降：
長期加班容易使該類人群處於不安、焦急等情緒中，容易使植物性神經受到不良影響，而植物性神經與內分泌系統、免疫系統有比較緊密的聯絡，會導致免疫力下降。另外，長期加班也會造成機體勞累、睡眠不足，對內分泌系統、免疫系統也會產生不良影響，造成免疫力下降輪譁猛。
3、下肢靜脈曲張：
長期加班的人群如果需要久坐，由於長時間久坐沒有使下肢得到較好的活動，就容易導致下肢血液凝滯和積聚，出現下肢靜脈曲張等情況。
3樓：在乘風亭看羅馬假日的布丁鼠
職場上普遍存在加班現象……這種情況對每乙個職場人都會產生相應的皮歷行影響。……職場上為什麼會普遍存在加班現象，如何正確認識這個問題，對於我們在職場上更好地發展，有著非常重要的意義。
具體來說，職場上之所以普遍存在加班現象，是因為以下幾方面原因：
1，很多人為了做出更好的工作業績而選擇加班。
對於有些人來說，他們選擇加班的目的，是為了做出更好的工作業績。
對於這些人來說，為了獲得公升職加薪的機會，就得拿出更好的工作業績。……而每天8小時的工作時間，是不足以讓自己做出足夠好的工作業績的……因此，這些人爛襪就選擇加班，這樣才能做出更好的工作業績，才能獲得老闆的認可，從而為自己爭取到公升職加薪的機會。
2，有些人為了獲得更高的工資收入而選擇加班。
有些人選擇加班，是為了獲得更燃譁高的工資收入。
根據相關規定，平日加班按照倍工資計算，假日加班按照2倍計算，節日加班按照3倍工資計算……這樣一來，加班就可以讓自己在正常的工資基礎上，額外獲得更多的一筆收入。
這是很多人選擇加班的乙個非常現實的原因。
3，有的人本來不想加班，但是工作單位要求加班，自己不得不加班。
加班會影響自己的生活，很多人並不喜歡加班。
但是，自己既然已經步入職場，就需要按照工作單位的相關要求去做……因此，即使自己不願意，當工作單位要求自己加班的時候，自己就得按照工作單位的要求去做。……很多人選擇加班，就是因為這種選擇。雖然無奈，但是不得不做。
4，有些人為了自己的事業發展而主動選擇加班。
對於有些人來說，工作的目的就是發展自己的事業。
這些人不會滿足於每天8小時的工作。……他們會在下班以後繼續加班，為自己的事業發展而努力奮鬥。……這些人的加班完全是積極主動的……雖然很辛苦，但是這些人享受這樣的過程，併為自己的事業不斷發展而感到自豪。
這種為了事業發展而主動加班的人，是值得尊重和學習的。
以上就是職場上存在加班現象，並且加班的情況非常普遍的根本原因。……從中可以看出，有些人是主動加班，而有些人則是被動地去加班……二者相比，顯然是主動加班的人更能做出業績，讓自己的事業獲得更好的發展，這才是對自己更有利的選擇。
加班有哪些危害？
4樓：飯沒什麼事啊
加班可能會導致以下危害：
1. 身體健康問題：長時間工作導致身體疲勞和壓力增加，可能引發一系列健康問題，如失眠、頭痛、眼睛疲勞、肌肉疲勞和心理憂鬱等。
2. 家庭問題：長期加班會使與家庭和朋友的交流時間減少，增加婚姻、親子關係等問題。
3. 工作質量問題：長時間工作導致兆螞身體不適、專注度下降，可能影響工作質量，增加錯誤率和失誤的概率。
4. 工作滿意度問題：長期加班會使員工的工作滿意度降低，強調工作時族譽埋間而不是工作質量，並且缺乏工作與生活的平衡，從而導致工作疲勞和缺乏創造性等問題。
5. 社交問題：長期加班可能使員工的社交時間減少，缺乏朋友和家庭的支援，這將減少人際關係的滲透和保持良好關係的機會。
因此，長期虛核加班可能會對個人生活和工作產生多重影響，應注意合理安排工作和生活，避免加班過度，保持健康的工作狀態和生活方式。
5樓：漶寰
長期加班容易使該類人群長時間處於情緒緊張、心理壓力過大以及焦慮等情緒中，而這些情緒會導致該類人群出現神經衰弱的表現，如失眠、情緒低落、食慾減退以及頭昏沉不清醒等。容易使植物性神經族兄受到不良影響，而植物性神經與內分泌系統、免疫系統有比較緊密的聯絡，會導致免疫力下降。另外，長期加班也會造成機體勞累、睡眠不足，對內分泌系統、免疫系統也會產生不良影響，造成免疫力下降。
如果需要久坐，由於長時間久坐沒有畢空使下肢得到較好的活動，就容兆數襲易導致下肢血液凝滯和積聚，出現下肢靜脈曲張等情況。
職場過度加班的危害性有多大？
6樓：湖北的一條小魚
從員工角度來看。
首先，不利於家庭關係的穩定。您和另一半白天都要上班，如果你再加班的話，相當於晚上相處的時間也沒有了。你回到家發現另一半已經睡了，長久下來沒有交流，家庭關係會變得越來越不穩固。
其次，不利於個人的成長。想通過打工的工資來實現財富自由的可能幾乎為0。畢竟很多老闆自己都還欠著外債呢，怎麼可能讓你實現呢？
那麼經常加班的話，就會堵死你自己開展副業的路，或者說是學習其他技能的路。如果這一家公司為人才提供完答蘆善的培養機制的話那還好，但大部分的公司可能連人才培養機制都沒有(人才培養機制指有完善的培訓計劃，有明確的晉公升機制)。
最後是個人身心健康。人是需要充足的睡眠和適當的娛樂來保持身心健康的。長時間加班顯然是無法滿足個人的身心健康的。因為握舉襪過勞死或得抑鬱症的人不在少數。
最後談一點對於公司的危害。因為長時間加班，總會有員工因為受不了而辭職。那麼人員流動大是不可避免的。
而一家公司招人是有成本的，新員工在剛加入一家公司能為公司創造的價值是很有限的。因此，長遠來看，對於一家公司來說，要求員工長時間加班的危害也挺大的。但，畢竟現在是一家公司自己能存活多久都不確定的時期，因此很多公司也就無所謂長期利益了，追求眼前活下去才是最主要的。
因此，996在國內成風。而大廠呢，因段激為每天有大量高學歷又聰明的韭菜願意被收割，所以呢，大廠也可以靠這種收割年輕人精力的方式不斷要求員工加班。畢竟，內卷化這麼嚴重的今天，只要我給夠錢，你不願意做，還有一摞簡歷等著我收割呢。
職場加班多了，會有什麼後果嗎？
7樓：網友
你好，忙完一天的工作，下班回家，這本來是很正常的事情。但是，由於職場加班非常普遍，自己在手頭沒有多餘工作的情況下是否會選擇正點下班，需要仔細斟酌。具體來說，對於這個問題，自己需要根據老闆的工作要求、同凱緩事的工作狀態，以及自己事業發展這幾個方面進行分析。
1，按照老闆對工作的要求來決定自己可不可以正點下班。
不同的老闆對於員工的工作狀態都有不同的要求。作為員工來碧塵說，要按照老闆的要求去開展工作。在何時下班這個問題上，員工同樣要按照老闆的要求去做。
如果老闆要求工作完成即可下班，那麼自己在手頭沒有多餘工作的情況下就可以正點下班。而如果老闆要求加班，那麼自己就必須留下來繼續工作了。
2，根據同事們的工作狀態來判斷自己能否正點下班。
在職場上任何人都不能率性而為，自己必須考慮之後才能行動。在下班這個問題上，情況同樣如此。具體來說，如果同事們都正點下班，那麼自己與他們一同正點下班就沒有任何問題。
而如果同事們都在加班，而自己選擇正點下班，就會給自己帶來不好的影響了。因此自己要根據同事們的工作狀態來判斷自己應該如何去做。
3，從個人事業發展的角度最終決定是否正點下班。
在職場上，只有努力工作、做出更好的業績的人才能獲得公升職加薪的機會，讓自己獲得更好的發展。這其中工作態度是非常關鍵的乙個因悔孫禪素。如果自己經常加班，就會給老闆留下良好印象，自己的事業發展就能得到老闆的支援和助力。
而如果自己總是到點就下班的話，即使自己完成的工作任務，老闆也會認為自己工作態度不積極，這對於自己的事業發展就很不利了。因此自己在決定何時下班這個問題上一定要認真考慮上述幾方面因素，做出最適合自己的選擇，這樣才能讓自己獲益更多。
祝你工作順利。
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