1樓：網友
我以前都是視考試為「糞土」的，重要的不在乎，不重要的就更不在乎，有時候還在考場上睡覺，可是成績還不差。因為每次在有一些重要的考試的時候我都會自定位，定的很低，我對自己說：「好好考試，等考完了就知道我那裡不會了，我就可以接下來好好複習了，然後下次考試的時候就會考好」。
我考試前的目標一直定在我們班的20左右，可是每次考完後，不出意外都在5名以內。然後這個就成習慣了。
2樓：了凡
應該看心理醫生綜合**！可以自己買相關書籍學習，如果按照我的方法，就是不要逃避，直面這種緊張，並把自己的感覺寫在日記本上，是什麼樣的感覺就如實寫清楚。持續3次，一般可以永久解除！
如果只是放鬆或者逃避，這種情況可伴隨終生。
噁心全身發冷拉肚子怎麼辦
3樓：網友
答：你好 你的情況考慮是感冒引起的腸胃不適， 建議 **感冒， 也可以到醫院檢查**。
我一緊張就想拉肚子。。考試也是這樣，經常發揮失利。。怎麼破啊嗚嗚嗚。。
4樓：雪櫻冰風
這應該是你的心理一直對現在的生活產生質疑所致。考試的時候你可能會一直想考的好不好之類的。放假了，你又覺得一下子放鬆有點不習慣什麼的。
總之，解決這些的最好辦法就是放輕鬆，結果什麼的都暫時不要管，只要自己開朗了，這些奇怪的現象自然就會得到好轉了。
5樓：七小鵝
你可能給自己施加了過多的壓力，你給自己加了乙個心裡暗示﹣緊張就要拉肚子，你應該放鬆心態，把每一次考試都當成一次作業認認真真對待，如果真的不舒服要先去趟廁所再繼續考試，打遊戲也的確會造成緊張心理，學會自我條理，比如深呼吸等等。
6樓：網友
我感覺可能不是你緊張的問題 是不是你身體健康的問題 當然不是咒你 還是希望你可以看一下。
7樓：虛無光秒
先拉完了在說，沒有也強行拉。
每次一緊張就肚子痛，然後就會拉肚子。是不是病啊？每次只要一考試 就好可憐 是病嗎？怎麼辦啊？ 謝
8樓：網友
我拉肚子一年多，後去醫院檢查，慢性腸炎。腹瀉藥吃了好多，經常反覆，不回見好！乙個偶然的機會，在網答。
全身發冷,全身無力，拉肚子像水一樣，想吐。
9樓：我的芝嫣
做個腸鏡吧，是不是吃壞肚子了，建議禁食一天，讓胃腸道休息一下，多喝水補充流失的體液，吃幾片黃連素止瀉。
10樓：雲雷的丫頭
喝點葡萄糖水，暫時不要進食，喝溫水，吃消炎藥。
11樓：網友
我有偏方，包**！
要嗎？要就追問。
從今天凌晨開始胃難受，後來嘔吐了三次，還不停地拉肚子，感覺胃又酸又脹，總是想吐，全身發冷，但沒有發
12樓：leeyosho小珊珊
你好，你是急性的胃腸炎，應該及時去看醫生，接受**，平時脾胃虛弱也可以吃陳李濟補脾益腸丸來調理。
13樓：折愫
急性胃腸炎，應去看醫生。
14樓：記憶回不去了
吃什麼東西不對付了，還是去醫院看看吧。
肚子疼得厲害想嘔吐拉肚子還發冷什麼原因嚴重嗎
15樓：網友
你好。腸胃型感冒是指感冒了還伴有拉肚子拿洞、碧皮嘔吐等症狀。如果身上有火（痰、鼻涕帶綠）就是風熱感冒，可吃銀翹解毒片，如果身悔敏差上無火就是風寒感冒，可吃999感冒沖劑。
祝你健康。
考試時我會緊張嗎？為什麼一考試就緊張？
不 我不想上台表演 哦 我必須要上台表演 怎麼辦？怎麼辦？我的手心早已冒出了冷汗。2 那次，大家再分寒假小隊，還缺乙個小組，我毫不猶豫舉了手。但當大家分完的時候我忐忑不安的想 回家爸爸會不會責怪我呀，原來當小隊組長已經夠他受的了。又來一次 他 會不會說我呀 說我一頓也好 自己自作自受 也沒有什麼可抱...
如果產生了一考試就緊張的心情，該怎麼辦
緊張也是考，不緊張還是考，選擇什麼？榜上無名，腳下有路，除了考試，我們還有其他的選擇，看淡才能放鬆。從小學開始我們經歷了無數的考試，早就烤熟了，要有死豬不怕開水燙的阿q精神 之所以緊張是擔心自己發揮不好，這樣不僅影響到前途也會讓父母失望。其實，仔細想想那些考了好成績的人進入社會未必就怎樣，還有名牌大...
我一出門就緊張，表情也緊張怎麼辦
可能是社交恐懼症或者是廣場恐懼症。這類疾病的臨床 方法一般是漸進法或者是強烈刺激法。兩種方法都是讓病患不斷地處身到可以令自己緊張的環境中。只不過一種是程度逐步提高，乙個程度適應了以後再加深緊張環境。而另一種則直接讓病患處身到令他最為緊張的一種環境中。然後由醫生引導他進行心理輔導。直到他對這種環境完全...