1樓：薔聞鑲
一般來說，應該行的。
2樓：網友
骨頭湯當中的鈣含量是非常豐富的，女性懷孕初期的時候非常需要補鈣，所以懷孕初期的時候，女性是可以適當的喝一些大骨頭湯，這樣補鈣的效果也非常的好，對女性本身和腹中胎兒的健康成長都是有一定的好處。
3樓：用最好的**來帶給你快樂
懷孕初期喝骨頭湯行嗎是最好的了，因為骨頭是補鈣的，這骨頭湯喝了對小孩的蓋子吸收很有幫助的。
4樓：網友
行，骨湯對孕婦的益處主要體現在以下兩個方面：
補充孕期所需的蛋白質和鈣。
孕婦在孕期需要大量的營養攝入，尤其是蛋白質和鈣質，一旦缺乏會危害孕婦身體健康，也會影響胎兒的健康發育。骨湯濃縮了食材中的精華，含有豐富的蛋白質和鈣質，不僅味道鮮美，還能為孕婦提供孕期所需要的蛋白質和鈣，而且骨湯容易消化吸收，有利於孕婦對蛋白質和鈣質的吸收。
保護孕婦關節健康。
許多孕婦在懷孕後不愛活動，容易導致身體關節出現老化等問題，而骨湯中含有的膠原蛋白、軟骨素、明膠、氨基葡萄糖等物質能夠保護關節健康，預防孕婦在孕期出現各種關節問題。
5樓：網友
懷孕初期喝骨頭湯是沒有什麼問題的。可以喝的，因為骨頭湯營養很高。對孩子發育。
都是乙個很好的補品。如果條件允許的情況下怎麼排骨湯大骨頭湯？都可以喝點但是不要。
天天喝頓頓喝。營養要均衡。才能對海爾的發育健康有好處。
6樓：沁ai雪
當然可以，骨頭湯比較有營養適合需要營養的人喝，懷孕初期可以選擇多樣化飲食以保證營養均衡補充，以利於胎兒健康發育。
7樓：網友
可以的，但是還要增減其它的營養，如肉蛋白質水果蔬菜，都要有不能單一補充。
孕婦喝骨頭湯好嗎
8樓：童心童趣
孕婦喝骨頭湯好嗎孕婦適量喝骨頭湯對自身及胎兒都有好處。
具體好處如下：
1、補鈣
骨頭中含有不少的磷酸鈣、碳酸鈣、骨膠原的等營養物質，經過長時間的熬製，這樣營養都滲透到了湯水中，孕婦喝了能補鈣，促進自身及胎兒的骨骼生長發育。
2、滋陰養顏
骨頭肉中含有豐富的蛋白質和維生素，還有不少的脂類物質，適量用其煲湯飲用，能補充身體所需營養，增強體魄，還有滋陰養顏的功效。
孕婦喝骨頭湯的壞處骨頭湯雖好，但孕婦卻不能經常喝，否則會出現如下***：
1、發胖
骨頭湯中雖然含有鈣、蛋白質等多種營養元素，但同時還含有大量的脂肪，且比較油膩，如果經常喝則容易引起肥胖，出現高血脂、高尿酸等問題，還能導致胎兒巨大，不利於分娩。
2、引起羊水渾濁
骨頭湯比較油膩，孕婦經常喝攝入的油脂過多，就會增加肝膽器官的負擔，很可能引發膽汁淤積症，出現羊水渾濁等問題，而這燃改羨會導致胎兒缺氧。
所以，孕婦最好別天天都喝骨頭湯，可隔一殲掘兩天喝一次，且每次用大骨煲湯時都應撇油，儘量做的清淡些。
適合孕婦喝的骨頭湯做法推薦蓮藕花生豬骨湯
材料：豬骨300g、蓮藕200g、花生20g、枸杞、生薑適量。
做法：1、蓮藕去皮後切塊，生薑去皮切片，小蔥切段。枸杞、花生洗淨後泡水15分鐘。
2、豬骨清水沖洗乾淨，並焯去血水備用。
3、把所有食材混合放入電飯煲中，加適量水，選擇煲湯模式，待其跳燈後加鹽、蔥調味即可。
白蘿蔔骨頭湯
食材：豬骨、白蘿蔔、薑片、蜜皮拍棗。
做法：1、將豬骨用清水沖洗乾淨，焯水備用。
2、白蘿蔔削皮，切成大塊備用。
3、在鍋中倒入適量水，放入全部材料，大火燒開後轉小火，煲1個半小時左右，出鍋前加鹽調味即可。
孕婦可以喝骨頭湯嗎?
9樓：人間正道是滄桑
可以適量少喝，所謂營養都在湯裡是錯誤的，湯裡都是脂肪，油，多喝只能變胖。如果要補鈣可以吃鈣片。
10樓：網友
骨頭湯清燉營養最好（用電沙鍋燉吧，又香又不佔用你的時間；沒電沙鍋用一般的陶沙鍋也行，再沒有就只好隨便用什麼鍋了）
先將洗淨的大骨頭（棒子骨）用刀背從中間敲斷，放入冷水鍋中（先可用一般的不鏽鋼鍋煮，這樣可以開得快一些），水開後將浮到水面上的雪沫撇出。
把骨頭湯倒入電沙鍋，加一小塊的老薑（用刀側面拍幾下），一、二根蔥（用手掐成兩段就行），花椒數粒，開到煲湯檔，滴入幾滴醋（好讓骨頭內的鈣質更容易溶入湯內），口感喜歡有嚼頭的，湯開後燉半小時就行了；喜歡吃得軟而化渣的可以中午開始燉，一直燉到你下午下班。
燉好的骨頭湯可以直接食用，或是加入羅卜等蔬菜煮食，還可以用來做火鍋湯料……
注意事項：鍋內水要一次加足，不能中途新增；燉的時候不要放鹽，到吃的時候再加到裝湯的盆內即可（別放味精，會影響原有的鮮味。
11樓：暮靜雨
懷孕之後孕婦身體內的營養會分給寶寶一半，因此需要及時的補充營養。在這個階段內，家人也會特別關注孕婦的飲食，做飯菜的時候也儘量迎合孕婦的口味。為了補充營養，家人會給孕婦燉制一些湯，那懷孕吃排骨湯好嗎？
排骨湯是一道營養豐富的湯品，很適合孕婦食用。排骨湯中富含鈣質、蛋白質、鐵、磷等多種營養物質，不但能為孕婦補充營養，還能促進胎兒的健康發育。尤其是排骨湯中的鈣質是比較充足的，孕婦經常喝排骨湯就能給身體補充大量的鈣質，可以預防孕期骨質疏鬆症。
在燉制排骨湯的時候，要想讓鈣質釋放的更充分，可以在湯中滴幾滴食醋，這樣還能讓湯品的味道更鮮美。還可以適當的放入一些其它的食材，比如玉公尺、黃豆、蓮藕、土豆、蘿蔔等，這些食材的營養價值也極高，對孕婦和胎兒都有很多好處。
不過排骨湯是比較油膩的，建議孕婦在食用之前應該將表面的油脂用勺子刮除。而且要注意食用的頻率，建議孕婦不要每天都喝排骨湯，這樣容易導致脂肪堆積，還會增加妊高症的風險。
孕期補鈣就喝骨頭湯，是否有效？
12樓：情感小柒柒
還是有一些效果的，骨頭湯確實可以補鈣，但是要注意不能只纖段早依靠骨頭湯去補鈣，還要食用一毀雀些其他補鈣的東西，這樣才可燃圓以更好的補鈣。
13樓：咩咩楊
骨頭湯中的鈣含量非常少，微乎其微。總體來說，無論明差你採激羨皮取什麼樣的方法來烹飪骨頭湯，其中的鈣含派鎮量也都遠遠不能達到補鈣的目的。
14樓：劉心安兒
有效果，而且喝骨頭湯的話就可以達到補鈣的效果，但是一定要注意油脂分泌物不要太高，一次性不要喝太多。
15樓：巨集盛
還是非常有效果的，而且在喝完骨頭湯以後，確實可以達到乙個非常好的補鈣。
孕婦骨頭湯怎麼做好吃
16樓：蹉燦紫婉娜
骨頭湯買回來後，用水燒開，除裡面的血水然後洗乾淨，放另乙個鍋里加水加生薑片，再加紅蘿蔔，海帶燉，燉好後放鹽就可以了哈用電飯鍋燉省時又美味。
檢視原帖》
需要每天給孕婦燉骨頭湯喝嗎？孕婦喝骨頭湯是好事還是壞事？
17樓：週末
需要每天給孕婦燉骨頭湯喝嗎？孕婦喝骨頭湯是好事還是壞事？孕婦懷孕期間要喝大骨湯補鈣，其實要根據具體的情況具體分析。
如果你每天都喝濃濃的骨頭湯，你應該小心。如果長期喝這種湯，會適得其反，增加脂肪攝入，導致體重增加。因此，不建議孕婦為了補鈣而大量服用這種骨頭湯。
孕婦喝骨頭湯是好的，骨頭湯含有大量的鈣質，而且營養豐富，含有大量的脂肪。但不能多喝，因為骨頭湯脂肪比較多，比較油膩。
如果喝多了會造成孕婦肥胖，對懷孕不利。少量的骨頭湯是可以的，但單純的湯的營養價值不是很高，要吃一塊骨頭上的肉才能營養全面，也才能達到營養均衡。許多知名的健康營養學家在**上報道，為了達到每天600毫克的鈣攝入量，可能要吃幾十碗這種湯，這實際上是不可能的。
每種食物都有自己的特點，是否長期食用，脂肪的含量也很大，所以往往這種食物經過加工後，會含有大量的脂肪，上面漂浮著一層厚厚的油。
如果長期喝這種湯，為了達到補鈣的目的，喝這種湯實際上會起到相反的效果，反而會增加過多脂肪的攝入，導致體重過度增加。因此，不建議為了補鈣而大量喝這種骨頭湯。尤其是肥胖的媽媽們，也就是說她們的體重指數很高，bmi值在27以上。
如果每天都喝濃濃的大骨頭湯，就需注意。會適得其反，增加過多油脂的攝入，導致體重的增加。
以上就是針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什麼問題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果**有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。
18樓：沒結婚呢
我覺得並不需要每天都給孕婦燉骨頭湯喝，雖然骨頭湯對於孕婦身體是非常好的，而且骨頭湯中的營養成分是非常豐富的，但是孕婦如果有用處的話，這樣很可能會對孕婦的胃口造成一定的影響，也會增加這種孕吐的症狀；孕婦吃骨頭湯是很好的，能夠很好的補充鈣物質和一些胎兒發育必需的營養物質，對於孕婦增強體質提高免疫力和抵抗力，都有著比較不錯的作用。
19樓：施庭學姐
是不需要給孕婦每天燉骨頭湯喝的，每天喝的話孕婦身體很難吸收，反而會導致高血壓高血脂。 偶爾喝對孕婦來說是非常不錯的，可以給孕婦補充足夠的蛋白質和鈣。
20樓：大事發生的
我認為不需要每天給孕婦燉骨頭湯喝骨頭湯，除了可以給孕婦增加脂肪之外，並沒有太多的營養成分；我認為並不是好事，因為使用者如果每天都喝骨頭湯的話，是非常容易增肥的，而且還可能會導致一些其他疾病的發生。
孕期補鈣就喝骨頭湯，喝骨頭湯對胎兒有什麼好處？
21樓：燕子來說汽車
如果缺鈣嚴重，應根據醫生委員會服用鈣片進行補充；如果缺鈣不是嚴重的，而是輕微的，可以補充膳食補充劑。
這必須基於個人的實際情況。具體的說法不準確！由於骨湯中含有鈣，此時鈣含量會減少，而且很難在湯中溶解鈣。
因此，喝大量的骨頭湯可能不會有很好的補鈣效果。建議您喝些含鈣奶粉或慢火烤魚湯。另外，奧索中的鈣不易溶於湯中，所以每天喝奧索湯補鈣肯定是不可能的。
記得小時候，我在春節期間堅持每天喝牛奶和其他奶製品，如酸奶、乳酪和奶片；此外，海藻和蝦皮也是高鈣海洋的果實。
每天都是乳製品。例如，每天喝牛奶可以補充蛋白質和鈣。而且，不僅你需要鈣，胎兒也需要鈣。
此外，骨湯補鈣也沒有科學依據。除了增加脂肪外，沒有鈣的作用，這在網上被駁斥了。你可以吃一些深綠色的蔬菜、豆腐等。
對於孕婦來說，鈣的需求相對較大。有時單靠飲食不能滿足對鈣的需求，需要鈣製劑的補充。虛弱、背痛、頭暈、貧血、懷孕期間高血壓。
更重要的是，它還會影響胎兒的發育，主要影響骨骼和牙齒的發育，例如身材矮小、骨骼發育異常、牙齒急症晚期、牙齒排列不規則等。懷孕期間，懷孕母親的身體對鈣的需求量會很高。孕婦體內所含的大部分鈣將進入胎兒體內。
嬰兒過期牙胚的發育和骨骼的發育需要孕婦補充足夠的鈣來滿足嬰兒的需要，孕婦補充鈣和喝骨湯是非常好的。
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