吃西瓜有什麼講究?西瓜有哪些禁忌?

2024-12-27 18:20:08 字數 3713 閱讀 4800

1樓:甲蟲

吃西瓜有什麼禁忌呢?

2樓:猴綻肝

西瓜營養豐富,中醫認為,西瓜性寒味甘,具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效,因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜時,也有一些需要注意的問題。 一、不要吃得過多,否則傷脾胃,引起咽喉炎。

西瓜是生冷之品,吃多了易傷脾胃,所以,脾胃虛寒、消化不良、大便滑洩者少食為宜,多食會腹脹、腹瀉、食慾下降,還會積寒助溼,導致疾病。一次食入西瓜過多,西瓜中的大量水分會沖淡胃液,引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。 二、感冒初期不要吃西瓜,否則會使感冒加重或延長**的時間。

無論是風寒感冒還是風熱感冒,其初期都屬於表症,應採用使病邪從表而解的發散辦法來**。中醫認為,表未解不可攻裡,否則會使表邪入裡,病情加重。在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當於服用清裡熱的藥物,會引邪入裡,使感冒加重或延長**的時間。

不過,當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時,在正常用藥的同時,可吃些西瓜,有助於感冒的痊癒。 三、不要吃開啟過久的西瓜。氣溫高,西瓜開啟過久易變質、繁殖病菌,食用了會導致腸道傳染病。

因此,吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜。 四、腎功能不全者不要吃。短時間內大量吃西瓜,使體內水分增多,超過人體的生理容量。

而腎功能不全者,其腎臟對水的調節能力大大降低,對進入體內過多的水分,不能調節及排出體外,致血容量急劇增多,容易因急性心力衰竭而死亡。 五、口腔潰瘍者不要吃。中醫認為,口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱,虛火上擾,灼傷血肉脈絡。

西瓜有利尿作用,口腔潰瘍者若多吃西瓜,會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些,這樣會加重陰液偏虛的狀態。陰虛則內熱益盛,加重口腔潰瘍。 六、糖尿病患者要少吃。

西瓜含有約5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜過量,還會導致血糖公升高、尿糖增多等後果,嚴重的還會出現酮症酸中毒昏迷反應。如果一次吃25-50克西瓜,對糖尿病人影響不大,所以糖尿病人吃西瓜時要注意適量。

西瓜有哪些禁忌?

3樓:賁煥毛月怡

中醫認為,西瓜味甘性寒,歸心、胃、膀胱三經,有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效,臨床用於高熱口渴、暑熱多汗、腎炎尿少、高血壓等有一定療效。

西瓜屬寒性食物,易傷脾胃,所以脾胃虛寒、大便稀溏的患者宜少食為佳。正常人也不宜食用過量,否則會損傷脾胃而引發消化不良或腹瀉。西瓜為甘寒食物,不宜用於風寒感冒及感冒初期,特別是患有畏寒無汗等症狀者不宜食用。

而且西瓜為瀉下、利尿食物,故身體衰弱、脾腎虧虛者,也不宜多食。另外,腎功能不全者,排洩水分的功能減退,也不宜過食西瓜,因西瓜含水分較多,腎臟如不能及時排洩會使水分在體內瀦留而引起水腫。糖尿病患者也不宜多吃西瓜,因其含糖量較高,會引起血糖公升高。

西瓜宜隨切隨吃,不要存放時間過長,以免腐敗變質。從冰箱中取出的西瓜最好不要直接食用,待瓜溫提高一些再吃,否則會因過於寒涼而損傷脾胃。

4樓:祭司蘇尛陌

1. 西瓜可清熱解暑,除煩止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時,吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜,症狀會馬上改善。

2. 西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質,增加腎炎病人的營養。

3. 西瓜還含有能使血壓降低的物質。

4. 吃西瓜後尿量會明顯增加,這可以減少膽色素的含量,並可使大便通暢,對**黃疸有一定作用。

5. 新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加**彈性,使人變的更年輕,減少皺紋,增添光澤。

一般人群均可食用,適宜高血壓患者、急慢性腎炎患者、膽囊炎患者、高熱不退者食用。 以下人群不宜食用:

一、產婦。產婦的體質比較虛弱,中而從醫的角度來說,西瓜屬寒性,所以吃多了會導致過寒而損傷脾胃。

二、腎功能不全者。腎功能出現問題的病人如果吃了太多的西瓜,會因攝入過多的水,又不能及時排出這些過多的水,就造成了水分在體內儲存過量,血容量增多,容易誘發急性心力衰竭。 三、糖尿病患者。

吃西瓜會導致血糖的公升高。病情較重的甚至會出現代謝紊亂而致酸中毒,危及生命。

四、口腔潰瘍患者。口腔潰瘍在中醫中被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致。吃西瓜致使口腔潰瘍患處復原所需要的水分被過多排出,從而加重陰虛和內熱,導致患者癒合時間延長。

食療作用。西瓜性寒,味甘,歸心、胃、膀胱經;具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效;主治胸膈氣壅,滿悶不舒,小便不利,口鼻生瘡,暑熱,中暑,解酒毒等症。

5樓:烈火金剛

西瓜性寒,體內有寒涼的人最好不吃,只在夏季使用,其他季節少吃或不吃。

吃西瓜有哪些禁忌

6樓:甲蟲

吃西瓜有什麼禁忌呢?

吃西瓜要注意什麼?哪種人不適合吃西瓜呢?

7樓:陽永年

今年吃西瓜前,咱們一起學點小知識,大家知道西瓜都有哪些營養價值嗎?另外有哪些人並不適合多吃西瓜嗎?今天**營養課堂的營養師,就跟大家聊聊關於習慣的一二三四。

1、吃西瓜:對肥胖人士血壓有好處。

西瓜果肉味甜,能降溫去暑,同時有清熱、利尿、降血壓之效。據《美國高血壓》刊登的研究結果顯示:「肥胖及超重人群在服用西瓜萃取物後,動脈及心臟血壓都降低了。

西瓜中起到降血壓作用的主要成分為瓜氨酸。

瓜氨酸是一種α-氨基酸,因最先從西瓜中獲取,而得名為「瓜氨酸」。瓜氨酸在人體內通過一系列生化反應後轉變為精氨酸,然後在血管內經過酶的催化下轉變為有「擴張血管」功效的一氧化氮,最終促進全身血液迴圈暢通。

2、吃西瓜:補充多種維生素。

西瓜堪稱「盛夏之王」,清爽解渴、味甘多汁,是夏季餐桌上必不可少的水果。新鮮的西瓜中不含膽固醇和脂肪,是高血脂人群的不錯選擇。

並且西瓜中還含有豐富的番茄紅素、維生素c、穀氨酸、精氨酸等多種具有**生理活性的氨基酸,應對夏季的炎炎烈日,可以起到很好的美白,防曬的功效。

吃西瓜有這麼多好處,可是為什麼說有些人吃完西瓜會生病呢?

首先,我們可能都遇到過這種情況,西瓜切開後沒一口氣吃完,第二天再吃沒多久就開始鬧肚子。這是因為夏季炎熱,西瓜中又含有大量糖分,很容易成為細菌繁殖的「培養基」,如果吃完西瓜沒有用保鮮膜包裹好冷藏,就很容易發生腐敗現象了。如果本身就是腸胃不好的人,就更容易拉肚了。

其次,女性在月經期間,只要女性在經期沒有出現什麼不舒服的症狀,那麼適當吃點西瓜並無大礙。當然,如果女性經期本身就出現了痛經、腹瀉等不適,那就不建議吃西瓜了,特別是冰鎮過的西瓜。

最後,糖尿病患者如果大量吃西瓜則會招致血糖快速公升高,病情嚴重的還有可能出現因代謝紊亂而導致酸中毒,危及生命。因此如果糖尿病人餐前吃了一小塊西瓜的話,就要相應的減少這一餐中碳水化物的數量,以免出現血糖快速公升高的情況。

8樓:偽藝術

吃西瓜要注意不要把籽兒吃進肚子裡。注意力不集中的人不適合吃西瓜,因為他容易把籽兒吃進肚子裡,種出乙個西瓜肚。

9樓:冉睿黎

吃洗完的時候要注意一次性不能吃太多,否則會因為胃過涼而拉肚子。有腸炎的人和體寒的人不適合吃西瓜,會讓病情加重。

10樓:不扎褲腰帶

注意不要貪多不要貪涼。腸胃不好及血糖高的人不適合吃西瓜。冰鎮西瓜涼爽香甜,但不宜多吃。西瓜屬寒涼,且糖分含量非常高,吃多了傷胃。

11樓:是柒先生呀

西瓜性屬寒涼,不適合於脾胃虛寒,腹瀉,老弱的人及嬰幼兒食用。引起管利尿作用較強尿少者可以試一試。不過晚餐後或睡前不建議食用西瓜,以免引起夜裡尿頻或者多夢。

如果西瓜割開之後,不可長時間冷藏,瓜瓤表皮會形成一層薄膜,吸收空氣,食用後容易使舌頭味覺神經,牙周神經,口腔內唾液腺麻痺,易損傷脾胃,甚至引發咽喉炎,西瓜富含鉀,腎衰患者最好不要食用。

西瓜的功效與作用,吃西瓜有哪些禁忌

1.西瓜具有清熱解暑 除煩止渴 降血壓的功效。西瓜中富含的多種維生素a b c 多種礦物質等等,西瓜可清熱生津,解暑熱。有 天生白虎湯 之稱。並並稱之為夏季瓜果之王。2.補腎功效。西瓜裡面含有一定的糖和鹽分,所以對輕微的腎炎症有較好的 效果。3.美容養顏的功能。西瓜皮中含有豐富的維生素,vc和b族維...

吃西瓜有沒有講究啊,吃西瓜有什麼講究?(越具體越好)

吃西瓜有什麼禁忌呢?吃西瓜有什麼講究?越具體越好 1 雖然西瓜排毒美容有奇效,但是它畢竟是含糖量很高的水果,容易轉化為脂肪。tvm食譜網 福州美食 支招 可以少吃西瓜中間含糖多的部分,而選擇紅白相間的西瓜皮來吃,在夏天,甚至可以用西瓜皮做菜,比如我們可以做個涼拌西瓜皮 取稍帶紅色瓜瓤的西瓜皮,去除最...

夏天吃西瓜的好處和禁忌,夏天吃西瓜有什麼好處

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