1樓：不ok開箱
西瓜有哪些功效和作用？
2樓：言妁妁零食屋
西瓜有那些功效和作用？
3樓：漫閱科技
西瓜汁甜味美，涼爽可口，是夏日解暑止渴的佳品。古人稱之為「天然白虎湯」、「夏日瓜果之王」。民間則有「夏吃三塊瓜，藥物不用抓」的美譽。
中醫藥學認為，西瓜味甘，性寒，有清熱解暑、通利小便、除煩止渴、輕身益顏等功效，可作為**益顏健體水果，亦可**：腎炎水腫、咽炎、高血壓等病症。
研究發現，西瓜中含醣類、礦物質、維生素、游離氨基酸等，有改善腎功能、降低血壓、利小便、潤澤**、減少人體多餘脂肪等作用。西瓜是肥胖者的強身健體及護膚益容佳品。
除西瓜瓤外，西瓜皮也是很好的保健佳品。在潤膚美容方面，西瓜皮的作用要比西瓜瓤更大一些。欲保護**的中青年女性（特別是體型較胖者），可在夏天大量收集西瓜皮，曬乾，置於瓦罐中保管（要放乾燥劑），每日取西瓜皮乾品30～40克，加水煎服。
在秋冬季節，天氣乾燥，服用西瓜皮水尤為適宜，可以潤澤**，防止**乾裂，使之保持紅潤細嫩，同時還可防止唇粘膜乾裂，預防咽喉炎。
4樓：易書科技
西瓜具有解暑、生津、利尿的功效，在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊西瓜，症狀會馬上改善。
西瓜含有能使血壓降低的物質，高血壓患者可經常適量吃西瓜。
西瓜所含的的糖和鹽能利尿，對腎盂腎炎及尿路感染患者可起到利尿的作用。
吃西瓜後尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，並可使大便通暢，對**黃疸有一定作用。
心衰患者不宜多吃西瓜，以免加重心臟的負擔，使病情加重。
西瓜皮別名翠衣，性寒，味甘，有清暑解熱、止渴、利尿功效，常用於暑熱煩渴、小便短少、水腫、口舌生瘡等症的輔助食療。
西瓜的功效有哪些
5樓：易書科技
祖國醫學認為，西瓜是一種最富有營養、最純淨、最安全的飲料，有生津、除煩、止渴、解暑熱、清肺胃，利小便，助消化，促代謝的功能，是一種可以滋身補體的食物和飲料，適宜於高血壓、肝炎、腎炎、腎盂腎炎、黃疽、膽囊炎、水腫浮腫以及中暑發熱，汗多口渴之人食用。
李時珍在《本草綱目》中把吃西瓜的好處敘述得非常詳盡，他說西瓜甘寒無毒，不僅「消煩止渴，解暑熱」，而且「寬中下氣，利小水，治血痢，解酒毒，治口瘡」。醫書中還把西瓜稱作「天生白虎湯」，白虎湯是中醫**高熱、煩渴等實熱病徵的得力良方，說吃西瓜就能達到這一方劑的作用，足見醫家對它的重視程度了。在今天看來，夏季中暑或其他急性熱病出現的發熱、口渴、尿少、汗多、煩躁等徵，可通過吃西瓜來進行輔助**。
西瓜瓜瓤部分的94%是水分，還有糖、維生素、多種氨基酸以及少量的無機鹽，這些物質最能在高溫時節有效地補充人體所需的水分和營養了；人體所攝入的水分和無機鹽通過代謝成小便，還能帶走多餘的熱量，達到清暑益氣的作用。
6樓：網友
西瓜的功效：
西瓜中所含的糖、蛋白質和微量的鹽，能降低血脂軟化血管，對醫治心血管病，如高血壓等亦有療效。西瓜皮及種子殼所製成的西瓜霜，能夠**口瘡、口疳，牙疳，急性咽喉炎待喉症。西瓜果皮、果肉、種子都可食用、藥用。
孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補充體內的營養消耗，同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。
西瓜含有豐富的鉀元素，能夠迅速補充在夏季容易隨汗水流失的鉀，避免由此引發的肌肉無力和疲勞感，驅走倦怠情緒。鉀也是美麗雙腿所必需的元素之一，常吃西瓜、多喝西瓜汁，會獲得漂亮的腿型。
常吃西瓜還可以使頭髮秀美稠密，因燙髮而髮質乾枯的人，可多吃。
西瓜的禁忌：
西瓜不可一次吃太多或長期大量吃，因西瓜水分多，多量水分在胃裡會沖淡胃液，引起消化不良或腹瀉。
西瓜變質後不可以吃，容易引起胃腸病而下痢。
西瓜約含醣類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜後會致血糖增高。
會因攝入過多的水，又不能及時將多餘的水排出，致使水分在體內超量儲存，血容量增多，因此不但使水腫加重，且容易誘發急性心力衰竭。故而腎功能不全患者以少吃或不吃西瓜為好。
口腔潰瘍在中醫中被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致。由於西瓜有利尿作用。若口腔潰瘍者多吃西瓜，會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內熱，使病程綿延，不易癒合。
因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液，在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養素大打折扣。
7樓：不值得的煩惱
2.利尿消腫。西瓜有一定利尿作用，加上水分比較多，所以吃完西瓜之後，尿的排量顯著增加，從而減少膽色素的含量。
西瓜的利尿作用還可以讓體內多餘的鹽分排出體外，減輕浮腫，特別是腿部浮腫。
3.調節血壓。西瓜中有能使血壓降低的物質，因此血壓高的病人常吃西瓜，能夠起到降低血壓的功效。
4.保護心腦血管。西瓜中所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症，是**腎炎和降低血壓的最好果蔬，對心腦血管亦具有保護作用。
5.防曬美白。西瓜的含水量很高，富含多種有益於健康和美容的化學成分，西瓜含有的氨基酸，包括腺嘌呤等重要的代謝成分、醣類、維生素、礦物質等營養物質，這些成分很容易被人體**所吸收，對於面部**滋潤、防曬、增白的效果非常好。
6.消除疲勞。西瓜富含果糖，夏季昏昏欲睡的午後來一片冰西瓜，可以消除久坐引發的肌無力和疲勞感，驅走負面情緒。
提問西瓜的作用。
8樓：登石
在炎熱的夏季，吃西瓜可算得上是一大快事。這年頭兒，雖說西瓜四季都有上市，但惟獨在這個季節裡讓人吃得最為酣暢淋漓。人們愛吃西瓜不僅為了領略其味兒美，更多的還在於它能夠清涼解渴、消暑除煩，令人心情舒暢。
西瓜的食療保健作用：
1、生津止渴，促進人體的新陳代謝：夏天吃西瓜，不但能開胃口、助消化，而且可以止乾渴、去暑疾，促進人體的新陳代謝；
2、降低血壓：西瓜瓤汁中含有蛋白酶，可把不溶性蛋白質轉變為可溶性蛋白質，所有的糖甙具有降低血壓的作用；
3、**腎炎：食用西瓜對於腎炎有一定的療效，對於腎炎引起的浮腫，飲用西瓜汁，可排除體內存積的水分，消除浮腫。
9樓：空氣巴巴
清熱解暑。
含有大量水分、多種氨基酸和糖，有效補充人體的水分，防止因水分散失而中暑。通過利尿排出體內多餘的熱量而達到清熱解暑之效。
美容、抗衰老。
西瓜汁和瓜皮可增加**彈性，減少皺紋，增添光澤幫助蛋白質的吸收。
西瓜汁含有蛋白酶，將不溶性蛋白質轉化為水溶性蛋白質，幫助人體對蛋白質的吸收。
利尿降壓，**腎炎。
西瓜的苷具有利尿降壓作用。含有少量鹽類，對腎炎有特殊的**效果，含有的瓜氨酸，具有很強的利尿作用。
冬瓜西瓜同食，清熱祛暑、利水消腫的作用。
西瓜皮冰糖同食，祛暑消腫、消除煩渴的作用。
10樓：匿名使用者
西瓜主要的功效就是能夠生津止渴，在夏天使用了西瓜以後能夠祛除暑熱，解除煩躁，並且對於口舌生瘡，咽喉腫痛也有一定的輔助**的效果，西瓜中含有豐富的營養素和多種微量元素，對於人體都是大有益處。
11樓：來自大覺山學富五車的桂圓
西瓜的功效很大，比如新鮮的西瓜汁和鮮嫩的西瓜皮，能夠增加**的彈性，減少皺紋，增加光澤，把西瓜肉在碗裡面碾碎，然後濾出汁來，可以作為**的調色劑。希望採納哦。
12樓：匿名使用者
西瓜清甜多汁，口感爽脆，既可生食，也能榨汁飲用，是絕佳的純天然飲品，富含的多種營養素都對人體大有益處。西瓜性寒味甘，生津消渴，適用於暑熱煩躁、口舌長瘡、消渴多飲、咽喉腫痛的功效。
13樓：不ok開箱
西瓜有哪些功效和作用？
14樓：言妁妁零食屋
西瓜有那些功效和作用？
15樓：數字農業觀察
西瓜性寒、味甘，歸心、胃、膀胱經，具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效。
1、降熱解暑、降血壓。具有清熱解毒、瀉火除煩、降血壓等作用，對貧血、咽喉乾燥、唇裂，以及膀胱炎、肝腹水、腎炎患者均有一定療效。
2、天然水潤防曬霜。西瓜含水量在水果中首屈一指，適合夏季補充人體缺失的水分。
3、大便通暢。吃西瓜，尿量明顯增加，可減少膽色素含量，對**黃疸有一定作用。
4、抗衰老。新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮可增加**彈性，使人減少皺紋，增加光澤。
西瓜的功效與作用有哪些
16樓：肉肉和貓
新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加**彈性，使人變的更年輕，減少皺紋，增添光澤。
西瓜有什麼功效
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西瓜的功效與作用？
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西瓜的功效與作用，吃西瓜有哪些禁忌
1.西瓜具有清熱解暑 除煩止渴 降血壓的功效。西瓜中富含的多種維生素a b c 多種礦物質等等，西瓜可清熱生津，解暑熱。有 天生白虎湯 之稱。並並稱之為夏季瓜果之王。2.補腎功效。西瓜裡面含有一定的糖和鹽分，所以對輕微的腎炎症有較好的 效果。3.美容養顏的功能。西瓜皮中含有豐富的維生素，vc和b族維...
西瓜有哪些品種，西瓜的種類有哪些？
1 野生西瓜類 生長勢較強，一般蔓長3公尺以上，坐果節位高。果實圓，底色淺綠，上覆綠色鈍齒條，果肉白，苦或不苦，無生食價值。種子綠或灰綠。生產上有少量栽培，主要用於西瓜嫁接砧木 菜用或瓜脯瓜醬的加工等。2 籽用西瓜類 也稱籽瓜 打瓜 瓜籽瓜。果實圓，果型中或小，果肉軟，甜味差，不宜生食，單瓜種子多，...
西瓜有哪些種類,特點有哪些，西瓜的特點有哪些？
1全部西瓜，又名水瓜 寒瓜，是世界十大水果之一。原產非洲撒哈拉沙漠地帶，後逐漸北移到埃及，傳至伊朗，再經 絲綢之路 從西域傳入我國，所以在我國稱其為西瓜。2000多年來，我國勞動人民精心培育，已經使西瓜種類繁多，品質優良。那麼，到底西瓜一族中有多少個不同型別的瓜種？我們不妨開開眼界。香味西瓜 由河南...