1樓：歷史講堂小知識
頭髮一直都是我們身體的一部分，需要我們的細心呵護，如果我們對頭髮不好好的保護，或者說照顧不到位，那麼就會查產生一些不好的影響，比如說脫髮、油頭、乾枯等現象，那麼說到對頭髮髮質的護理，什麼方法會管用呢？
1、適當的洗頭頻率。
很多清潔的人喜歡每天洗頭，這確實可以及時清潔頭髮上的油脂，但事實上，頻繁洗頭也會對頭髮造成損害。過於頻繁的洗油會洗去多餘的油脂，但這也會導致對皮脂層「油脂分泌不足」的誤解。相反，它會分泌更多的油來彌補它。
隨著時間的推移，它會損害頭皮，使髮根變得脆弱和容易折斷。
2、定期修剪頭髮。
如果你想擁有健康的頭髮，你應該學會定期護理它。一般來說，長髮很容易導致分叉，分叉的頭髮比不分叉的頭髮更容易折斷，所以如果你想讓頭髮足夠強壯，你需要定期修剪頭髮上的分叉。
3、健康飲食。
不用說飲食對我們的健康有多麼重要。事實上，我們的頭髮也需要合理的飲食來保持健康。例如，富含鐵、菠菜和紅色瘦肉的食物可以加速血液迴圈，富含蛋白質的食物如牛肉、鮭魚和雞蛋可以促進角蛋白的生長，富含維生素的食物可以增加頭髮的柔韌性和光澤。
4、避免過度造型。
過度頻繁的燙髮和染髮會導致頭髮中蛋白質和水分的迅速流失。從長遠來看，頭髮會逐漸變得乾燥和脆弱，頭髮質量會越來越差。在日常頭髮護理中，我們應該注意洗滌和護理產品中所含的成分。
一些洗滌和護理產品含有有害物質，如對羥基苯甲酸甲酯和甲醛。在選擇時，我們必須注意避免使用含有此類成分的洗滌和護理產品。
5、準備舒適的枕套。
睡眠對我們來說非常重要。舒適的睡眠是提高睡眠質量的關鍵。不舒服的枕套可能會增加頭髮和枕套之間的摩擦，這很容易導致頭髮更容易脫落。
2樓：網友
建議不要頻繁染髮和燙髮，以免因脫髮和頭皮脫落而導致脫髮。如果是油性頭皮，選擇清爽脫脂的洗髮水護理，勤洗頭。如果是乾性頭皮，選擇保溼洗髮水護理。
平時使用吹風機時注意調節溫度和保持一定距離，如果溫度太高，離得太近，很容易損壞頭髮。多吃富含蛋白質和維生素的食物，多吃黑豆、黑芝麻、核桃等養髮食品，對頭髮有一定的保養作用。
3樓：網友
一定要減少洗頭髮的次數，然後要根據自己的髮質選擇合適的洗護產品，洗完頭髮之後儘量不要用吹風機吹乾，可以塗抹護髮素或者是發膜，要減少燙髮或者染髮的次數。
4樓：樂樂在此呢
可以使用護髮素，或者是使用發膜，也可以經常按摩頭部，或者是使用護髮精油，也可以選擇比較好的洗護產品，這些方法是最有用的。
5樓：要天天喝
要多注意自己的飲食，營養健康，並且要使用一些好的護髮素來進行護養，要保持乙個良好的睡眠質量以及乙個良好的心情。
說到頭髮髮質的護理，你最先想到了什麼？
6樓：安妮的心動錄目
早睡早起不要熬夜，可以買一些生薑洗髮水，就可以獲得乙個特別好的改善，也會讓自己的髮質變得越來越棒。
7樓：樂樂在此呢
想到了洗護產品，護理頭髮纖仔必灶返須要選擇好的洗護產品，也要選擇適合自己的洗護產品，這樣才可以保障頭髮毀辯汪的髮質。
8樓：灰灰慧闖天涯
我最先想到的是選擇乙個比較好一點的洗髮水，也要買一差簡運些比較好一點的發膜，才可以虛梁把我們咐和的頭髮護理的非常好。
9樓：不爽的爽朗菌
我最先想到的就是護髮精油，因為挑選一款合適的護髮精油，能夠讓頭髮的護理變得更好。
10樓：創作者
想到了洗護產品，必須要選擇適合自己的洗護產品，注意產品的成分，也要注意護理頭髮的步驟。
產品護理頭髮可以嗎？
11樓：生活導師心境
保養頭髮的產品有發膜，護髮精油等，護理頭髮主要在於洗護。
1、發膜是一種對頭髮具有滋養功效的膏狀產品，它主要通過作用在頭髮毛鱗片上，達到修復秀髮的作用。發膜可以讓秀髮變得更加強韌和富有韌性，更加的光亮柔順。發膜能夠達到深層次的護理，可以幫助秀髮恢復光澤，所以並不建議每天使用。
根據發膜作用部分的不同，每週使用一次就可以了。先將發膜均勻的塗在頭髮上，然後戴上電熱蒸發帽，15-20分鐘之後將頭髮洗乾淨，相當於給整個頭皮做了乙個滋潤的spa呢！
2、護髮精油在一定的程度上是可以有效的改善髮質的，但重要的是要有乙個正確的使用方法，一般用於洗髮之前，先將頭髮半溼，然後將精油滴幾滴在手心順著頭髮從前往後摸，然後再滴幾滴從後往前摸，護髮精油實際上是作用於頭皮的，通過調節皮質來達到抑制脫髮的目的。護髮精油的種類也是有很多的，所以平時用的時候也是可以混合不同種類來使用護髮的。
3、我們日常生活中攝取的蛋白質，是頭髮的助長劑，此前，我也科普過蛋白質對於頭髮的重要，所以多吃一些富含蛋白質的食物，例如新鮮的魚類。肉類、蛋類、豆製品、牛奶等，可以使我們的頭髮變得更加堅韌不易斷。微量元素中的銅、鐵等在維持頭髮的健康方面也有著重要的作用，可以多吃一些動物肝臟、海帶、菠菜、大豆等食物來補充所需要的微量元素。
12樓：網友
最好慎用產品，選***的產品。
頭髮護理有什麼用
13樓：誓言送粉
主要有以下幾點：
1、預防脫髮。保養頭髮可以讓冊粗森頭髮健康的生長，避免脫髮。
2、消炎殺菌。保養頭髮有助於頭髮炎症的發生，更有利於毛髮的生長。
3、有利於血液迴圈。頭髮護理可以去死皮，角質增加頭皮的血液巡皇，促進新陳代謝和頭髮的生長。
除了做護理,則樣能改善頭髮髮質?
14樓：顏煙顧寅
專業顧問告訴您：
一。平時一定要用單洗單護的洗髮用品。也就是說不要什麼二合一呀，三合一呀等這樣的洗髮水，一定要洗護分開。
因為洗與護它是兩個過程，洗頭髮是開啟毛囊，用洗髮水清潔的過程；而護髮是關閉毛囊，給其營養的過程．當然了，最好還是要用純天自然的，含蛋白質的洗髮水．
二．平時用木梳多梳理頭髮，不要用朔料的或者是起靜電的材質的梳子，有時間用兩手按壓頭皮，以促進血液迴圈，這樣有利於頭髮的快速生長．
三．平時多吃些對補血，健腎，有利於頭髮生長的食物吧，如：核頭，黑豆，黑芝麻，何首烏，臻子，棗，桂圓等．
千萬不要信一些沒有科學根據的宣傳，象有人說用避孕藥等，這些東西不但不能幫助生長還會帶來一定的危害，在這裡我就不能詳說了．另外，一些偏方最好也慎用，因為它沒有臨床資料，不知道有沒有負作用．
頭髮在長期曝曬下，會引起水分不足，頭髮太長得不到充足的營養，也會讓其看起來枯黃乾澀。因此，選用質量較好的護髮產品來滋潤自己的秀髮，會令頭髮保持由內而外的健康。在平時打理頭髮時，使用保溼噴霧，能讓頭髮看起來「水分十足」！
當然就順滑了！
希望vip▼貴賓的方法能對樓主有所幫助哦！
有什麼護理頭髮的好方法麼，護理頭髮有哪些實用方法？
系列一頭髮養護的目的在於維護頭髮的健康，同時可以克服頭皮屑或掉發等。頭髮護理的基本方法主要包括以下幾個方面 洗髮頭髮的清潔是髮質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭髮的重要因素。適時洗髮，根據毛髮的質量，乾性發皮脂分泌量少，洗髮週期可略長，一般7 10天洗一次。油性發皮脂分泌多，洗髮週期略短，一般3...
有什麼有效的防脫髮，改善髮質的方法
我也有過這樣的經歷，做了兩次頭髮後，髮質變得特別不好，其實燙染後的補救很重要，即使是再好的藥水，也會對頭髮造成損傷。這就需要在染燙後做好彌補工作。除了多用護髮素，我還會用橄欖油以及營養水來給頭髮補充營養。資生堂 花之蜜語 系列的護髮精華和南韓 花之使者 有款專門給頭髮補充氨基酸的營養液都不錯。塗抹時...
髮質硬蓬鬆的女生適合什麼髮型，頭髮多又硬的女生適合留什麼髮型？
看臉型，並非每種髮型都適合 可以去讓髮型設計師設計一下！有時按自己意願剪並不好看也不一定 bobo頭，我和你頭髮的情況一樣 你可以考慮滕麗名的髮型 問題有點難辦。我覺得你就剪乙個短髮。鮑勃頭 包包 頭的形狀。剪了後你的頭髮會更亂了，對於直髮來說，現在是乙個缺點。但你嘗試打點彈力素保濕之類的後，就會有...