嬰兒貧血吃什麼補血最快,寶寶貧血吃什麼補血最快

2024-12-26 03:00:20 字數 5135 閱讀 2583

1樓:安馨居月子中心

病情分析:嬰兒貧血可以多給孩子吃一些含鐵高的輔食,比如豬肝泥,菠菜泥,蛋黃呢,都是非常不錯的選擇,還可以給孩子吃一些含鐵的公尺粉,積極給孩子補鐵。

意見建議:建議平時在飲食中,一定要保障孩子的營養均衡,如果孩子吃母乳,母乳媽媽也要多吃一些含鐵豐富的食物,營養儘量多樣化一些,這樣可以幫助孩子補血。在平時注意糾正孩子不良的飲食習慣,家長要根據孩子的消化能力,適當的選擇鐵豐富的食品。

2樓:網友

幼兒貧血非常常見,最常見的型別是缺鐵性貧血,因為幼兒生長發育迅速,對鐵元素需求量較大,沒有及時新增含鐵豐富的食物,容易出現缺鐵性貧血。幼兒貧血以後,可以通過多吃一些含鐵豐富的食物,改善貧血的症狀,包括動物的肝臟,如豬肝、羊肝等;還可以吃動物的血液,如豬血、羊血;還可以吃紫菜、黑木耳、香菇、大棗等食物,這些食物中含有較豐富的鐵元素,可以增加鐵元素的濃度,改善缺鐵性貧血的症狀。當然,如果嬰幼兒有嚴重的貧血症狀,最有效的辦法是給予補鐵藥物**,包括二維亞鐵顆粒、三維亞鐵口服溶液等等。

3樓:浪漫的金百合

寶寶貧血吃什麼補血最快需要根據小兒貧血原因而定。臨床較常見的營養性貧血,具體到營養性缺鐵性貧血時,進食富含鐵劑類食物,如雞肝、鴨血、蛋黃、瘦肉泥,還有菠菜汁、紫菜、大棗熬粥等。如果小兒缺乏葉酸或是缺乏維生素b12導致的巨幼紅細胞性貧血,可多進食富含葉酸或是維生素b12類食物,如綠色蔬菜等。

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4樓:紅孩兒

寶寶啟公升貧血怎麼補最快1、寶寶補血吃豬肝

豬肝的含鐵最高,可以製成肝泥,但豬肝含有毒素不能每天都吃,一般隔開兩天吃一次就夠了;紅色的瘦肉含鐵豐富,建議煮爛成瘦肉粥;豬血煮熟後壓成泥,加入爛粥和青菜,細嫩好消化,補血效果好;蛋黃可以清蒸成蛋黃羹,寶寶愛吃也容易消化;紅棗去掉核,碾碎成泥食用,但是有些寶寶體質容易上火,不宜多吃。

2、寶寶貧血多吃含維生素c的青菜和果汁

為了更好的吸收鐵質,給寶寶新增的輔食要注意加點蔬菜,深綠色的蔬菜含有維生素c能促進鐵吸收。通常是將蔬菜蒸盯巨集熟爛,用勺子壓成泥狀就做成菜泥了,如菠菜泥、南瓜泥、西蘭花泥等,這些菜泥可以新增到豬肝或瘦肉粥裡,搭配吃促進鐵吸收。飯後可以喝點蘋果汁或士多啤梨汁對促進鐵吸收也有好處。

3、寶寶補血搭配營養鐵凱旁冊劑一起補鐵

食療適合輕微缺鐵貧血的寶寶,對於那些食慾不佳或貧血有點嚴重的小寶寶可以考慮搭配營養鐵劑一起補鐵,寶寶5貧血,每天吃兩片鐵之緣片,碾碎後加入輔食裡面或者飯後吃,加快鐵的吸收,效果好。

寶寶貧血吃什麼補血最快好考慮到寶寶一歲比較小,能吃的食物種類不多,所以特別精選了幾樣含鐵和蛋白質高的食物,幫助寶寶更快的補血提高血紅蛋白。如豬肝、豬血、瘦肉、紅棗、蛋黃,適合寶寶食用,而且能保證給寶寶補充貧血所缺的營養。

貧血有什麼危害體內缺鐵不是很快會表現出貧血,在貧血出現前缺鐵就可能危害寶寶的健康。缺鐵除影響血紅蛋白生成外,還影響肌紅蛋白合成,使體內某些酶活性減低,從而影響全身各器官的功能。

缺鐵會導致貧血,會影響寶寶智力發育,也會導致機體抵抗力下降,容易感染疾病。

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5樓:貝貝親

貧血的病發物件是非常廣泛的,不只是在成年人的身上會發生,就連寶寶也是經常會發生貧血現象的,而一旦出現了貧血,就會使寶寶出現營養不足,影響了寶寶的健康生長發育。今天我們就來講講寶寶貧血吃什麼補血最快。

寶寶貧血吃什麼補血最快1.牛肉牛肉在肉類含鐵相對高一點。每100克含鐵毫克,牛肉營養價值高,既能補血,還能健脾胃的作用。

但牛肉纖維較粗,在給寶寶食用的時候要煮透、煮爛再食用,否則寶寶消化不掉。

2.動物肝臟3.動物血液

瘦肉5.龍眼肉6.雞蛋

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6樓:只想躺著有錯嗎

由於蛋黃中營養價值較高,而且鐵元素比較豐富,在一定程度上可以起到糾正貧血的作用。另外,由於豬肝營養非常豐富,它含有大量的維生素a和鐵及鈣劑,可以幫助缺鐵性貧血的患者補充鐵元素;因為肝臟呈紫紅色,即血紅素所帶來,而血紅素正是內臟肌肉和血液呈現紅色的原因。所以,貧血可以適當吃這些食物來補充。

2、菠菜。由於菠菜中富含胡蘿蔔素,對補血有很好的效果。與此同時,麵筋也是民間食品,一般素食館、滷味攤都有**,而且麵筋的鐵質含量相當豐富;而補血首先要補鐵。

另外,可以吃髮菜來補血,雖然髮菜的顏色並不好看,但是髮菜的營養價值很高,非常適合貧血的人食用,還可以吃一些黃豆及其製品來補血。

豬血、雞血或鴨血等都含有豐富鐵元素,利用率在12%左右。如孩子患有缺鐵性貧血,適當吃些動物血液有助改善症狀。

3、牛肉。牛肉含豐富優質蛋白質及大量鐵質,每100克牛肉中鐵含量為毫克,能有效為身體補血,並有強健脾胃之功效。不過牛肉纖維較粗,如給孩子食用,需確保煮透煮爛。

4、芝麻醬。

芝麻醬含大量鐵質,每100克芝麻醬中大約有58毫克鐵,同時還富含脂肪、蛋白質及鈣磷等營養元素,補血效果較好。

5、金針菜。

金針菜是眾多蔬菜中鐵含量較為豐富一種,比菠菜高出20倍,且含有豐富維生素a、維生素c、秋水仙鹼及蛋白質等營養元素,可幫助兒童補鐵,並提高免疫力。

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7樓:多多不會攢錢

小孩子貧血會影響到身體發育,也會影響到智力,家長要注意,在飲食方面可以幫助孩子**貧血,在飲食方面要多吃一些補血補鐵的食物,比如芝麻、紅皮花生、豬肝、紅肉、木耳等,同時還可以吃豬肝瘦肉、菠菜豬血湯、黑棗桂圓湯、黑棗桂圓湯等。

由於兒童營養不良,易患貧血,且較易發生貧血,因為兒童極易出現飲食問題,對食物比較挑剔,會挑食偏食,喜歡吃一些不健康的零食,導致營養缺乏引起貧血。貧血的孩子**蒼白,沒有血色,容易疲倦,虛弱,易怒,食慾不振。對貧血的孩子,吃什麼能補血?

普通家長都希望通過飲食幫助孩子增加營養,改善症狀,通過飲食**調理身體也很安全有效。以下的補血食譜適合貧血的孩子。

1.黨參紅棗湯:黨參、紅棗具有補血補氣的功效,一起煮湯喝對貧血有很好的療效,特別適用於疲乏無力的兒童。黨參、紅棗用水洗乾淨煮湯,加入紅糖即可,每日食用,還可與雞肉一起燉煮。

2.紅棗紅豆粥:紅的食物有入心、脾經,能補血,養心血,健脾胃,非常適合貧血患兒,紅豆、紅棗、粳公尺。將所有原料洗淨,加水煮一小時,再加紅糖調味即可,做孩子早飯吃,很有補血功效。

3.桑椹黑芝麻粥:桑椹具有滋養氣血的功效,它屬於桑椹,具有很好的補氣血作用,黑芝麻有很多的營養成分,一起煮粥能**貧血,糯公尺也是補脾和補血的食物。桑椹、黑芝麻與糯公尺一起加水煮粥,加冰糖調味食用,具有滋養肝腎、補血健脾的功效。

4.山藥紅棗豬肝粥:貧血兒童最適合吃豬肝,紅棗、山藥、豬肝、大公尺一起煮粥,然後用鹽調味。

5.雞肝芝麻粥:將雞肝和雞肝一起煮,先將雞肝切碎,然後把雞湯煮開,把雞肝、芝麻放進雞湯裡,煮成糊狀,大公尺粥煮好後,再放入雞肝中,拌勻,加鹽調味。此粥富含多種營養成分,補血補鐵效果好!

貧血的**方法有很多種,在飲食方面家長要注意孩子,發現孩子出現營養不良、貧血的情況,要及時調整飲食,多吃營養豐富的食物,儘量使飲食多樣化,這樣孩子才有食慾,不會出現營養不足,貧血嚴重的孩子,要及時到醫院進行檢查,在醫生的指導下用藥。

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8樓:匿名使用者

貧血是小兒一種常見病症,多數是因營養不良造成的,貧血患兒可出現面色蒼白或萎黃、容 易疲勞、抵抗力低等症狀。長期貧血可影響心臟功能及智力發育。據統計,我國近40%的學 齡兒童和托幼兒童患有不同程度的貧血。

防治貧血除了適當的藥物**外,營養飲食非常重要。瘦牛肉、瘦豬肉、奶、蛋黃、動物肝 髒、動物血,以及綠葉蔬菜、水果、粗糧中,含有豐富的鐵及維生素,其中以豬肝、蛋黃、 海帶、黑芝麻等補血效果最好。但食補時應注意滋補而不油膩,且每餐不宜過多。

下面介紹 幾種方便有效的食補方法:

1)紅棗花生煲:乾紅棗50克(或桂圓乾15克),花生公尺(不去紅衣)100克,紅糖30~50克,共 煮至棗熟半爛,每日早晚食用。

2)芝麻粥:黑芝麻30克,洗淨,炒熟,研粉,與大公尺60克同煮為粥,加紅糖分次食用。

3)豬肝羹:豬肝100克,洗淨,去筋膜,切片,加水適量,用小火煮湯,豬肝熟後加豆豉、 蔥白調味,再合苞雞蛋2只,分次服用。

4)豬肝黃豆煲:豬肝100克,洗淨、切片,黃豆50克,加水煲至豆爛,每日分次食用。

5)豬皮紅棗羹:豬皮500克洗淨去毛,入水燉至黏稠羹湯,再加紅棗250克煮熟,分次隨量 佐餐食用。

6)菠菜粥:大公尺100克,煮至公尺爛,加入開水燙過的菠菜50克,再煮5分鐘即成,分次服。

7)烏雞湯:雄烏雞1只,切塊,陳皮3克,良姜3克,胡椒6克,以蔥醋醬燉熟,連湯帶肉分 次服用。

8)八味粥:糯公尺300克,薏仁50克,赤小豆30克,大紅棗20枚,蓮子20克,芡實公尺20克,生 山藥30克,白扁豆30克。先將薏公尺、赤小豆、芡實公尺、白扁豆入鍋煮爛,再入糯公尺、大棗、 蓮子同煮至粥成,每日早晚服食。

9)當歸羊肉羹:當歸15克,黃芪45克,黨參30克,羊肉500克。將羊肉放在鍋內,放入藥袋 (內裝當歸、黃芪、黨參),加水煮至肉爛,食肉喝湯。

10)家庭常備藥:兒康寧、小兒公升血靈、健脾補血沖劑等。

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9樓:養生之道網

缺鐵性貧血和巨幼細胞性的貧血,最容易補血的就是多食用一些肉類食品。葉酸缺乏引起的貧血的話,我們需要補充一些綠葉青菜水果等這些東西。

10樓:廖昌溫代秋

你好,寶寶貧血的話,食補是比較經濟又健康的選擇。寶寶6個月後要及時新增鐵強化公尺粉,可以每週吃1-2次動物肝臟或動物血。每天最好可以給寶寶吃乙個蛋,預防缺鐵性貧血,促進寶寶正常的生長發育。

11樓:網友

兒童貧血常見的是缺鐵性貧血,主要是由於生長發育過快,需鐵量增加,另外如果有偏食比如不喜吃蛋類、肉類等含鐵豐富的食物也會出現缺鐵貧,如果想盡快恢復正常,除了要補充鐵劑外,在飲食上儘量多食用魚肉、瘦肉、蛋類、動物肝臟以及富含維生素c豐富的蔬菜和水果;在服用鐵劑期間,儘量避免食用穀類、乳製品、各種茶類;一般兩個月左右可以恢復正常,但整個**過程要繼續維持4-6個月。

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芹菜炒豬肝,是一道富含鐵質和葉酸的菜餚。對於貧血傾向的婦女和嬰幼兒是日常食補的佳品。我們知道葉酸在人體內不僅是脂肪及氨基酸代謝過程中不可缺少的輔助酶,其主要功能是輔助產生紅血球,防止紅血球變型。而鐵質則是製造血紅蛋白的基本微量元素。綠葉蔬菜和動物肝臟中存在一定的葉酸和鐵質,其中尤以芹菜 菠菜中含量最...

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貧血是病,同時也可能是因為其它原因造成的貧血,在日常生活中見到的多半都是缺鐵性貧血。如果診斷是缺鐵性貧血的人,可以採用以下方法 1 可以吃富含蛋白質的食物或者是食材 2 吃含鐵比較高的食材或者是水果 蔬菜,效果會更好 3 做飯的時候家裡要用生鐵鍋,可能有微弱的鐵離子跟食材攪在一塊,可能起到一定的輔助...

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現為你提供幾個食療方法,望。1.黑木耳。15克,用溫水發泡,紅棗。15個,放入碗中,加。10克冰糖和水,放入鍋中蒸煮。1小時,1次或多次食用。2.糯公尺。100克,黑豆。30克,放入開水中煮,煮至半熟加入紅棗。30克,煮熟後放入適量紅糖,每日一次食用。3.雞蛋。2個取蛋黃,待水開後放少許食鹽,將雞蛋...