坐月子期間能不能刷牙,月子裡刷牙和漱口有什麼講究?

2024-12-23 23:45:15 字數 2046 閱讀 2660

1樓:蹦噠的兔子呀

月子裡可以刷牙的,但是要用超柔軟的紗布牙刷來清洗牙齒,平時用的牙刷就不要用了,而且刷牙的水和漱口的水都必須是溫水,不管是夏天還是冬天。

2樓:秋水是條狗子

坐月子期間是可以刷牙的。如果不說刷牙,牙齦裡面會有很多細菌。注意要用溫水漱口,一分鐘就可以了。

3樓:逄懿

儘量避免用涼水或冰水等刷牙,建議使用溫水;建議用刷毛較軟的牙刷;可以採用適合月子期間的漱口水;飯後及時刷牙漱口;勤更換牙刷,注意牙刷的消毒。

在月子裡刷牙和漱口有什麼講究,能和平時一樣嗎?

4樓:客家仔大飛

一、早起刷牙的必要性

細菌通過食物代謝、產生酸,這些酸會導致蛀牙。雖然口腔裡面的唾液可以中和掉一部分酸,但是夜裡唾液分泌很少,細菌卻在漫漫的長夜快速增長。如果早上起來不刷牙,細菌就會利用早餐在我們口腔裡留下的殘渣,代謝產生大量的酸素,腐蝕牙齒組織。

研究表明,進食後幾乎立即就能產生酸,對牙齒造成威脅。所以,早起刷牙是非常有必要的,不僅可以預防性地清除牙菌斑,還可以在牙齒表面附上一層薄薄的氟層,幫助牙齒設一道屏障,抵抗酸性物質的侵蝕。

二、需要漱口或使用漱口水嗎?

刷牙相當於在牙齒表面附上氟層,所以其實在刷牙後,吐出多餘的泡沫就可以了,不用水漱口或者只用少量的水漱口即可。如果泡沫太多,或者口腔裡還有食物殘渣,喝少量的水漱口即可,不要把牙膏衝乾淨了。

很多人喜歡使用漱口水,但是近來也有研究認為,漱口水會破壞口腔菌群,如果沒有特殊情況,不要用漱口水。另外,談到早起刷牙,很多人都會糾結的乙個點:

三、飯前刷,還是飯後刷?

上面說了飯前刷的好處,緊接上面說,如果飯後才刷牙的話——牙齒的酸化反應已經發生,當口腔的ph值低於,牙齒表面組織已經被軟化了。本來早餐的食物可能已經被侵蝕了,這時候再刷牙,會進一步導致牙齒礦物成分的流失,牙膏中的氟保護牙齒的效果大打折扣。

不過,因為口腔中ph值得的情況比較複雜,所以對這個問題也不能簡單而論,更多還是取決於個人的生活習慣。比如,有些機構建議餐前刷牙,餐後漱口;比如,有些人覺得早餐前刷牙會影響到早餐食物的口味;比如,有些機構建議餐後不要馬上刷牙,特別是果汁等容易引起口腔ph值迅速下降的食物,可以等20-60分鐘、唾液綜合了口腔中的部分酸、口腔的ph值上公升後,再刷牙。

所以理論之外,個人的選擇也不盡相同。這三個刷牙的講究,同樣適用於月子裡。

5樓:百事通茶茶

月子裡刷牙跟平時刷牙肯定是不一樣的,咱們在月子裡面刷牙只能用溫水,不能觸控冷水,而且牙膏必須是產婦專用月子牙膏,牙刷也必須是產婦專用月子牙刷,不能用平時的牙膏牙刷。

6樓:0007使用者

我覺得不一樣,因為在月子期間早上起來刷牙是非常重要的,而且漱口水只會能夠破壞口腔菌群,但是沒有特殊的情況,也是不要用漱口水的。

月子裡到底能不能刷牙

7樓:掏新學長

現在還是會聽到很多的老人們告訴產婦,在坐月子期間不能刷牙,因為老人們以為在月子裡刷牙,可能會患上各種月子病。但是這個想法是沒有任何依據的,很多人為了孝順都會聽從老人的話,那麼月子裡不能刷牙嗎?

其實恰恰相反,女性在產後也是需要刷牙的,而且刷牙可以維持口腔的潔淨,而牙膏也不會影響孕婦,所以女性在產後可以刷牙,並不影響身體的恢復。

刷牙是可以清潔牙齒的,吃飯後的食物殘留在牙齒間,有的時候會滋生出細菌,影響牙齒健康。女性在月子裡吃很多食物,那麼牙齒間、牙齒縫隙間都有很多的食物殘渣,更加容易細菌滋生,同時產婦在分娩後身體會很虛弱,牙齒同樣脆弱,如果每天不清潔牙齒,會嚴重危害牙齒的健康。

其實牙膏對於女性乳汁分泌及產婦身體恢復來說,沒有任何影響,所以女性乙個在月子裡的每天都刷牙,但刷牙的時候要注意不要用硬的牙刷,應該選擇一點要柔軟的刷毛才行,最好使用溫水。可以使用一些味道清淡的牙膏和含鹽的牙膏,以及孕產婦專用牙膏,這類牙膏具有天然溫和的特點,還能有效清潔牙齒與口腔。

月子裡的女人是很脆弱的,要細心呵護,防止患上其他疾病,而牙齒的衛生也是十分重要的,所以也要格外注意。

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