1樓：成典珈
任何東西吃得太多都會產生負面影響。在美國，人們似乎喜歡做一些過分的事情，尤其是吃、喝或表現出來。至於康普茶，它是一種天然的益生菌，由茶發酵而成。
康普茶的含糖量、酸度和輕度酒精含量各不相同，儘管大多數釀造商試圖阻止酒精的形成，使其保持在法律標準之內。正如你所想象的那樣，過量的維生素d可能會導致一些敏感的人產生反應。然而，很難喝太多康普茶。
如果你傾聽你的身體，它很可能會在你吃飽的時候告訴你停下來。
康普茶能讓人耳目一新，還能清潔身體。它有助於恢復你身體的ph值平衡，幫助你的身體自我癒合。康普茶可以由綠茶或紅茶製成，儘管大多數是由紅茶製成的。
我敢說，有些品牌對你的危害和蘇打水一樣大。它們比其他康普茶混合飲料含糖量高，發酵時間短。這只是使它們成為甜茶，而不是真正的康普茶，也沒有真正包含發酵過程中所獲得的所有健康特性。
事實上，我和一些在店裡品酒的年輕女士交談過，她們告訴我她們是釀酒師，只釀造她們喝了3-6天的康普茶。這讓我很驚訝，因為我的30加侖的水箱需要在70-75度的溫度下度過6周才能完成第乙個發酵過程。之後，我把康普茶過濾成瓶，讓它進行第二次發酵，產生氣泡，進一步減少糖的含量，使它變輕，變幹，微微起泡。
它嚐起來不像果汁，這表明不發達的康普茶。
喝太多或太甜或太酸的康普茶的負面影響可能是噁心、跑步、血糖飆公升(就像你喝蘇打水或果汁一樣)。建議每次喝4盎司康普茶，看看感覺如何。就像我說的，不是所有的康普茶都是一樣的，所以如果你不喜歡第乙個康普茶，那就試試其他牌子的。
有一些很棒的——儘管我們更喜歡自己做！
我們通常消費6 - 8盎司的家庭釀造的冰或冰塊。每個人都喜歡它！
2樓：小茹茹
任何東西吃的太多都會產生負面影響。過量的康普茶裡面的維生素d可能會導致一些敏感的人產生反應。喝太甜可能血糖飆公升。
3樓：有寄望
會。喝過多康普茶會使身體血糖上公升，睡覺時容易失眠多夢，還會乳酸中毒，胃脹頭痛，康普茶適量即可。
4樓：心情輕鬆好
會。不要過量飲用茶葉，因為體內茶鹼的成分會導致人的中樞神經系統過度興奮，每天飲茶的量超過2000ml會讓人有興奮的症狀，會導致失眠、焦慮甚至會導致多夢。
喝康普茶有好處嗎?為什麼?
5樓：成典珈
是一種略帶氣泡和酸味的發酵飲料，由甜茶和一種叫做「細菌和酵母共生培養物」(scoby)的培養物製成。為了製作康普茶，茶和糖一起煮，並冷卻，然後加入培養物(scoby)。scoby可以從現有批次的康普茶中購買，也可以在網上購買。
把這種混合物蓋起來，讓它發酵一週左右。然後將它與一些糖一起儲存在乙個密封的容器中，再放幾天。待的時間越長，飲料的起泡程度就越高。
任何額外的味道，如水果或香料都可以加入。scoby中的細菌和酵母將茶葉中的糖轉化為乙酸和乙醇。康普茶獨特的酸味是由於醋酸的存在。
康普茶的健康益處。
雖然這些還沒有得到科學研究的支援，但已經表明飲用康普茶對健康有很多益處。據報道，一些動物研究表明，康普茶對整體免疫健康、心理健康和預防心血管疾病有好處。許多研究表明，在ph值約為時，康普茶對革蘭氏陽性、陰性細菌和酵母表現出抗菌活性，但這可能是由於ph值較低或茶中成分的存在。
像大多數發酵食品一樣，它是益生菌的良好**，因為它含有對腸道有益的活微生物。康普茶含有豐富的茶多酚。多酚是抗氧化劑，是一種防止我們體內自由基氧化損傷的物質。
自由基與氧化應激和包括心血管疾病、癌症和神經退行性疾病在內的疾病過程有關。
康普茶含有少量的維生素c、b1、b6和b12，以及酵母降解糖時產生的礦物質。bauer-petrovska和petrushevska-tozi的研究(2000)的釀造康普茶準備用70 g蔗糖和5 g / l紅茶發現的複合維生素和礦物質在茶如下：74毫克/ 100毫公升維生素b1、維生素b6 52毫克/ 100毫公升、和84毫克/ 100毫公升維生素b12;礦物濃度範圍為鈷，錳，也有微量鉛(。
康普茶含有葡萄糖醛酸，對肝臟有解毒作用，清除體內的膽紅素、藥物、化學物質、汙染物和過量的類固醇激素。在動物研究中，康普茶與**、改善消化、減少炎症和改善骨骼健康有關。康普茶還有許多其他據稱的益處，但沒有在人類或動物身上進行過研究。
6樓：溫柔的女人
第1點，最大的好處就是你會發現自己的氣血是會非常暢通，對身體還有好處，第2點，能夠很好的排出體內的垃圾，對身體是非常有好處的，第3點，就是你會發現經常喝普洱茶，那麼你體內的一些多餘的脂肪都會排洩出去，身體會變得非常健康，因為普洱茶具有排毒的效果。
7樓：戰寶兒
有，因為它可以起到疏通腸胃的功能。可以清潔我們的腸道，
8樓：ro生活娛樂
康普茶是一種發酵茶，含有的各種益生菌和酶能沖洗腸胃，促進消化吸收，對便秘和肥胖人群很有益處，另外康普茶中含有的多種維生素能有效提公升人體免疫力。
9樓：心情輕鬆好
康普茶有助於增強免疫系統的功能和力量。因為這種茶具有高含量的抗氧化特性，可以抵抗自由基損傷，自由基損傷會導致細胞損傷和破壞。
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