1樓：shine儛
一定要保證八個小時以上的，初中生如果因為學習就這樣應該不至於吧，確實是你時間的安排上有問題。把自己每天的時間分配用筆記下來，幾天後自己看看，哪些是不必要的，浪費的，就能自己安排時間了。 按你現在這樣下去，身體肯定招架不住的，別拿自己的健康開玩笑。
我覺得作為初中生睡眠時間就保持在8個小時左右就可以了，逆境初中生沒有高中的學習哪麼緊張，再說了這個時候還正是長身體的時候，一定要注意休息，在有就是你自己要有自己的日常計劃，還要有乙個好的作息時間，要按時睡覺起床，養成乙個良好的習慣，這不僅對你的現在有益，就是以後你上高中了也會受到很大的益處的，畢竟高中的生活很緊張，所以你最好在初中的時候就養成乙個良好的習慣。
2樓：關注西科小碗
我怎麼知道作業壓力為啥大，有可能作業太多，有可能作業自己吃的胖，有可能是是作業他自己偷偷藏私錢怕被老婆知道被。
3樓：活寶小姑涼
適當的休息 不要把學習看得特別特別重 勞逸結合 （我也是學生黨）
4樓：匿名使用者
一拍照，往知道上一扔。
學生做作業壓力大到崩潰怎麼辦？
5樓：網友
小學生做作業壓力太大到崩潰，作為家長來說，應該給予他們心理和身體上的安慰和幫助，當他們最忠實的傾聽者，與他們多點溝通。
孩子面臨巨大的壓力時，總希望有乙個人可以當他的傾聽者，家長無疑是最好的選擇。
在於孩子溝通過程中，家長還可以瞭解到他們壓力的**，如此一來，父母也可以更加準確地給孩子提供相應的建議與幫助。
善於觀察孩子的情緒變化。
孩子承擔著巨大壓力時，情緒會走向崩潰，父母向孩子施加壓力的同時相當於賦予孩子功利心。家長時刻觀察孩子的情緒，適當地開解他們，弱化孩子的功利心，從而達到解壓的目的。
可以。用多元化的眼光看待孩子，不以成績論英雄。
成績的高低並不能代表孩子的優秀與否，身為家長，應該學會用發展的眼光、多元化的眼光看待孩子的成長，不能隨便根據成績來判定孩子的好壞。善於發現她們身上的閃枝培光點，看到他們進步時應該及時給予肯定。
孩子也是社會上乙個獨立的個體，在成長過程並鬥中，有壓力是非常正常的，重要的是應該如何去減輕壓力，不讓壓力朝著消極、極端的方向發展。
家長也應該根據孩子的實際情況，採取積極的、有效的解壓措施，為孩子營造輕鬆、愉快的成長氛圍，保證孩子的身心健康，促進孩猛蔽唯子的全面發展！
作業多，怎樣減輕學生的壓力？
6樓：瀾依小童鞋
一，凡事皆有度，學習靠自己，學校和家庭都是外因。按說，學校老師也好，家長也好，讓孩子好好學習，努力學習，拼命學習，這都沒有錯。但是，凡事皆有度。
什麼是度？教育部、衛健委等八部門聯合印發《綜合防控兒童青少年近視實施方案》，明確提出小學一二年級不佈置書面家庭作業，三至六年級書面家庭作業完成時間不得過60分鐘。這就是度，就是結合兒童少年的身心特點，制定的保護孩子健康成長的作業標準。
一切過這個時間的重複作業，懲罰作業，高難度作業都是違反規定的。
再說，學生是學習的主體，是學習的內因，學校老師家長都是外因，外因只有通過內因才能起作用。孩子長期作業多壓力大，很容易厭學、逆反出現心理問題等等。
二，家長應該怎樣幫助小學生減輕作業多帶來的壓力。
1.改變觀念，孩子健康成長較重要。要減輕孩子作業多的壓力，家長首先要轉變唯有考大學才是前途的觀念。
寸有所長尺有所短，各人有各人的特長，三百六十行，行行出考生。如果沒有乙個健康的身體，陽光的心態，一切都是白費。所以，在增加小學生健康成長的前提下，努力學習，積極向上，才是較重要的。
2.幫助孩子尋找快樂因子，讓孩子減輕疲勞，緩解壓力。如果孩子的作業多壓力大，家長可以做一些服務工作，給他端杯茶，削個蘋果。
讓孩子感受到父母的關懷，家長的支援。等孩子的作業做完了，陪著孩子看一看兒童娛樂節目，讀一讀「阿衰」「公尺小圈」等等。讓孩子笑一笑樂一樂，將疲勞和壓力全忘掉。
3.孩子做完作業，完成了整天的學習任務，家長可以帶著孩子逛逛市公園動物園植物園，農村的可以看看田野的莊稼，逛逛果園生態園等，讓孩子放眼綠地，尋找大自然中的樂趣。
4.在孩子作業間隙，家長還可以跟孩子打打球，跳跳舞，唱唱歌，聽聽**，玩玩悠悠球等等，勞逸結合減輕疲勞和壓力。
5.要增加孩子的充足睡眠。小學生正是長身體的時候，長期的睡眠不足會影響孩子的身心健康。所以，不要讓孩子熬夜，有時候，即使作業沒寫完。
小學生作業多壓力大怎麼辦
7樓：曉韻老師
您好親，您的苦惱我能理解，雖然這些年國纖則家提倡「雙減」，但孩子作業多，壓力大，依舊是很多孩子和家長愁苦的問題。尤其小學生，正在長身體，所以很多家長都很焦慮，您可以嘗試以下建議：
1.找出各科的有效學習方法。這樣孩子學得快，懂得透徹，作業壓力就小了。
比如語文背誦，可以把要背的東西想象成一幅畫或乙個有血有肉的故事情節，這樣就很容易背了。各科都有自己的適合方法，用對了，學好了，作業就輕鬆多了。
2.對學習產生興趣。興趣其實是可以刻意產生的，比如找出任課老師的優點，其實每個人都有哈，有意識的讓自己崇拜他，就會愛聽他的課，上課效果就會提高很多，還有可以想象自己有一天學習特別好，別人崇拜自己的場景，就會有更強的學習動力。
3.如果這些還不能解決孩子的問題，可以嘗試跟老虛碼師溝通。老師留作業是為了孩子提高成績的，只要您說，他做得太多，就會只求數量，不求質量，題都不是真懂，如果譭譽棚少做一部分可能效果會好些，讓他給自己孩子嘗試的機會，然後讓孩子只專注於提高成績就好了。
希望以上對您有所幫助，祝生活愉快！
打字不易，點贊，謝謝！
小學生作業壓力大，要怎麼辦？
8樓：518姚峰峰
小學生作業壓力大，家長要有自己的獨立思考，要根據家庭和孩子自身的情況，來靈活處理。
1）如果自己的孩子學習能力比較薄弱，做作業的速度比較慢，那麼家長需要在孩子做作業或者學習的時罩彎候，多細心觀察孩子的整個狀態。通過觀察，來發現孩子學習能力薄弱的具體原因。比如發現孩子在做作業的時候，容易開小差、容易做其他的事情等。
當家長髮現了具體原因以後，需要根據孩子所出現的問題，想辦法來幫助孩子去解決他在學習時所遇到的問題。比如可以告訴孩子，在做作業時，要集中注意力，要先寫半小時，然後再休息10分鐘，吃點零食等補充一些能量。但是10分鐘過後，就要再次集中精力做作業或者背誦詩歌等。
同時，家長在輔導孩子做作業的時候，多教會孩子一些具體的學習方法。比如在學習漢語拼音、學習寫漢字、學習數學計算題的時候，可以根據不同的學習任凳知務來教會孩子不同的方法。並且，平時在吃飯、洗澡、穿衣服、出去玩等不同的場景中，來有意識的引導孩子回憶起來自己之前學過的東西，這樣可以鞏固孩子以往學習到的知識。
當孩子正確出相應的問題後，或者回憶起之前學習到的知識點後，就可以鼓勵孩子，給孩子一物粗悶個明確的激勵點，這樣孩子在下次學習的時候，就能夠更加集中自己的注意力，來去進入到真正的學習程序中。
2）找家教老師幫忙。如果家長沒有時間或者沒有能力來去輔導自己的孩子學習或者寫家庭作業的話，那麼家長可以根據自己的家庭經濟情況，來去找一些家教老師，或者大學生家教等來輔導自己的孩子。
3）當家長通過各種方式，發現還是無法解決孩子家庭作業多、做不完家庭作業的現實情況時，此時家長可以主動和學校老師進行溝通。就是可以暫時性的不那麼嚴格要求自己的孩子必須達到老師的要求，給孩子一些成長的時間，等孩子適應了一年級的教學過程以後，再按照老師的教學節奏來。
壓力大怎麼辦，壓力大怎麼辦
哈哈，我要賺錢給家人買房子都沒壓力，今年剛給家裡二十萬買房子 當地 你家人出錢給你買房子，你居然有壓力？永遠不要想明天的事情，誰知道明天會發生什麼呢？壓力都是自己給的啊。你現在剛工作就在愁收入的問題，等收入好了估計你又會愁女朋友，結婚了估計你又得愁孩子，孩子出生了你估計又得愁教育，教育好了估計又得愁...
壓力大怎麼辦。壓力大怎麼辦
沒有壓力肯定不會有動力，相信自己，努力的鍛鍊自己，相信你可以成功的，其實我們現在和父母之間本來就很少溝通，但是可憐天下父母心，他們所做的一切都是為了我們好，他這是希望可以鍛鍊你，希望你可以成功！哪有父母害自己的孩子的呢？壓力大就減壓啊。可以在你的鋪子上放臺電腦，偶爾聽聽 看看搞笑的電影，多和朋友交流...
壓力大怎麼辦，壓力大怎麼辦
壓力大的話不要去想他，去想想令你開心的一些事情，或者在你想到這個問題的時候克制自己不要想，如果閉上眼都是題目的話，就想學習有什麼大不了的！我偏偏不想你！這些話。如果有時候實在是受不了了，就去看看電視，聽聽 週末可以去爬山 郊遊，或者到沒人的地方自已乙個人大聲喊，把怨氣都發洩出來，或者找乙個沙袋，對著...