1樓：檢胤雅
熬夜的危害有三方面：一是耗傷陰血，因為在應該休息的時間處於興奮的狀態，容易造成養陰不夠；二是影響內分泌的功能，比如晚上睡覺的時候，尤其是正好生長激素分泌旺盛的兒童、青少年，熬夜會影響自身的生長發育；三是對於一些年輕人或中青年人來說，熬夜會導致出現心慌、耗傷心陰的症狀。
2樓：尼采和愛默生
會讓**變差，讓內分泌紊亂，讓脾氣變差，讓記性和免疫力變差……所以，後果非常嚴重。
3樓：在法海寺騎自行車的紫荊花
你好，熬夜的後果就是二二天特別困，**沒有光澤，有黑眼圈，臉上會爆痘，身體也不好，所以說沒必要的時候我們還是別熬夜了，按時睡覺吧！為了自己的身體健康，好好睡覺吧！
4樓：網友
熬夜，擾亂機體生物鐘，使身體不能充分休息，對身體的傷害很多。影響人體的精神狀態，出現精神萎靡，容易睏乏。
5樓：帳號已登出
如果是偶爾的熬夜，我覺得這個後果還不算什麼，如果是經常性的熬夜，那麼肯定來說就是特別沒有精氣神，這個人整天是無精打采的這個後果。 對於我們的身體健康肯定是極為不好的。
6樓：網友
傷身體，傷肝，第二天會沒有精神，長期熬夜容易讓人酣睡。
7樓：匿名使用者
掉頭髮，**差，脾氣暴躁，注意力不集中，記憶力下降，最嚴重會猝死。
8樓：姨父的少女心
禿頭，**差，變醜，比同齡人滄桑。
熬夜的後果是什麼
9樓：阿劉學長
1、加速衰老：長期晚上熬夜白天睡覺，會使人體的生物鐘出現紊亂，從而使人出現失眠、四肢乏力等症狀，也會使人體代謝能力下降，可能會出現面部長皺紋的情況；
2、免疫力降低：長期晚上熬夜白天睡覺，可能會使身體的免疫力降低，容易出現感冒、尿路感染等疾病。應當及時進行生活習慣的調整，改善免疫力降低的問題；
3、內分泌失調：長期晚上熬夜白天睡覺，會使新陳代謝和體內激素水平出現紊亂，導致人體出現內分泌紊亂的症狀，如精神不振、食慾不佳、痤瘡、月經不規律等；
4、誘發疾病：長期晚上熬夜白天睡覺，容易誘發慢性心腦血管疾病，比如高血壓、心臟病等，如果不加以調整，甚至可能增加腦梗死等問題的出現幾率。
10樓：來自靈山可愛的太平花
熬夜會加快衰老，導致**變乾燥和皺紋增加，熬夜會影響**代謝廢物引起粉刺和痤瘡。熬夜還會導致視力下降、視物模糊，熬夜容易引起胃酸分泌過多導致胃疼，熬夜容易引起記憶力下降，注意力不集中和失眠。長期熬夜會影響身體的免疫力，導致人體免疫力下降，容易感冒和感染。
熬夜會影響心腦血管的健康，增加普通人猝死的風險，長期的熬夜還容易增加高血壓、肥胖和糖尿病的幾率。熬夜對女性來說，容易影響女性的激素分泌導致月經紊亂。國際癌症研究機構表示，熬夜患癌風險也會增加，充足的睡眠對人體健康非常重要，如果不是必要選擇，儘量不要熬夜。
11樓：琳姐
正常人的睡眠就是在11點到夜裡點，期間能夠深睡眠，是最容易緩解疲勞，改善疲勞的時間，這是正常人的生物鐘。當熬夜，這個生物鐘就混亂，而且經常可能會出現睡反夜。由於長期的生活紊亂，造成睡眠障礙，出現失眠，可能會整天昏昏沉沉，做事注意力不集中、記憶力下降、長期處於亞健康狀態。
由於免疫力下降就容易感冒，胃腸道的功能紊亂出現消化不良。由於熬夜可能會出現頭暈、耳鳴，甚至於眼睛疲勞、視力下降。再其次，因為熬夜可能病人會出現抑鬱、焦慮的症狀，也會使**越來越鬆弛、皺紋增多，出現早老的現象。
同時會誘發心腦血管病，因為老處於緊張，得不到放鬆，血管收縮異常，血壓公升高，可能導致心腦血管病發生，這些都是熬夜的危害。
12樓：匿名使用者
熬夜是一種不良習慣，熬夜破壞生物鐘的正常規律，夜裡睡覺少，睡覺的質量差，白天就會昏昏沉沉，思維遲鈍，工作效率也差。中醫認為夜裡11-1點中間睡眠可以養肝補腎，長期熬夜會導致肝腎虛弱，還有長期熬夜，機體免疫力下降，免疫蛋白下降容易患病，特別是嚴重的病，比如惡性疾病。長期熬夜，內分泌失調可能會導致早衰老甚至月經不來。
熬夜引起不來月經該怎麼補救：
1、去掉**，堅持正常的時間，特別是能夠11點之前睡覺，去掉熬夜的習慣。
2、可以口服中藥調節肝腎功能，慢慢恢復月經。
3、可以口服單藥黃體酮，比如地屈孕酮片口服6天，停藥後2-7天可能會來月經。
4、如果吃單藥黃體酮沒有效果，仍然不來月經，育齡婦女如果有性生活，應該排除懷孕。
5、如果排除了懷孕，吃黃體酮還不來月經，應該到醫院去就醫看醫生，進一步瞭解不來月經的原因以及**的辦法。
熬夜的後果是什麼？
13樓：網友
報復性的熬夜是現如今的一種網路流行語，是指白天過得不好或者過度忙碌，從而想要在夜晚得到一些補償，從而開始熬夜。其實這便是一種不滿足或是內心感到空缺的一種狀態，一種想要得到補償的心裡。白天總是忙於學習或是工作，沒時間放鬆或是幹自己想幹的事情，只有夜晚睡覺這段時間是屬於自己的，如果早早進入睡眠，總覺得內心少了什麼，整整一天，都沒有乙個屬於自己的時間，甚至連放鬆的時間都沒有，就這麼過去，總覺得很不甘心，覺得時間都被浪費掉了，然後就想著一天總要有點私人時間，然後就選擇在這段時間娛樂，做自己想做的，以此獲得心理的滿足。
而長期性的報復性熬夜會擾亂生物鐘的秩序，從而導致習慣性的失眠，不僅如此，長期的睡眠不足是很可能會影響導致免疫能力和抵抗能力下降的，這還可能會導致內分泌失調，以及人體內的神經系統的紊亂，這不僅僅會影響睡眠、影響情緒，長期以往容易導致日常生活的紊亂，並且體質狀況也會逐漸變差，可能會出現經常性發燒感冒，甚至可能會導致患有其他危害性疾病的可能性大大增加。
14樓：帳號已登出
熬夜的後果 是有很多壞處的。
熬夜之後因為睡眠不足，腦細胞不能得到充分休息，第二天會出現頭昏腦脹、注意力不集中等現象，甚至還可以出現頭疼，長時間可導致記憶力下降等。
2、經常熬夜人群可能首先會導致精神不振，進而造成免疫力下降、感冒、胃腸道疾病等，以及導致一些過敏等神經失調性疾病比較高發。
3、長期熬夜會使人體無法得到有效休息，機體機能就會出現很多異常，導致日常活動效率下降，常會對工作、學習、生活等帶來很多不利影響。
4、長期熬夜還可以使人出現脾氣暴躁、易怒、健忘、焦躁不安等一些臨床亞健康症狀。
5.還會使**乾燥發黃 所以儘量避免熬夜。
熬夜的後果是什麼？
15樓：hfdhdh大本營
1、掉髮掉髮掉髮，如果不是因為掉髮 我會早睡麼，黑眼圈我都不怕。
2、看到別人猝死的訊息後 一瞬間決定不能在熬夜了。
3、白天，關注養生，瞭解人類極限，貪生怕死，惜命如金。夜晚，追最好看的劇，聊最嗨的天，毫不畏懼 ，視死如歸。
4、心臟疼。
5、晚上熬夜熬到兩點多早上醒來左右都難受，感覺快餓扁了，眼睛疼到睜不開，卻又睡不著，一整天精神恍惚，最重要的是頭疼！
6、每次看到各種熬夜完成不良後果的新聞的時候，但是就是做不到。
7、頭禿 感覺眼睛澀 長痘！ 太難了！
8、身體越來越受不了啦。
9、眼睛好疼 看一會手機就疼 很想睡覺。
10、白天沒精神、早上起不來、長痘痘、掉頭髮、眼睛幹……11、心臟疼 呼吸不上來 有段時間熬夜每天三四點睡 熬了幾個月 心臟每天疼死了 呼吸不上來 感覺要死了 然後我就試著早睡 結果第二天就好了很多 現在雖然睡的也不是很早吧 但跟以前比 真的在很多 大家還是別熬夜了。
熬夜會有什麼後果
16樓：小梅景景
熬夜五大危害。
之一；**受損。一般來說，**在晚上10點到晚2點進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜，就會破壞人體內分泌和神經系統的正常迴圈。
神經系統失調會是**出現乾燥，彈性差，缺乏光澤等問題；而內分泌失調會是**出現暗瘡，粉刺，黃褐班，黑斑等問題。
專家建議，在吃晚飯時多吃一些富含維生素或含有膠原蛋白的食物，如水果和肉皮。還可以多吃偏涼性的食物，如瓜類，蘋果，小公尺，薏公尺等。此外，晚餐應少吃辛辣的食物，同時少喝酒，可以多飲些鮮果汁或豆漿等。
之二 ； 抵抗力下降。在熬夜對身體造成的多種損害中，最常見的就是使人經常疲勞，精神不振，身體抵抗力下降。而對於抵抗力比較弱的人來說，感冒等呼吸道疾病，胃腸道等消化道疾病也都會找上門來。
這主要是因為熬夜時人的正常生理週期被破壞，人體的正常『應答』系統遭到破壞，抵抗力也就會隨之下降。
專家提醒，應當堅持抵制；『非正當性熬夜』，建立規律的作息時間。如果因為工作關係不得不熬夜，中間應休息一段時間，另外要補充營養。
之三；記憶力下降。正常來說，人的交感神經應該是夜間休息，白天興奮，來支援人一天的工作。而熬夜者的交感神經卻是在夜晚興奮，所謂一張一弛，熬夜後的第二天白天，交感神經就難以充分興奮了。
這樣人在白天會沒有精神，頭昏腦漲，記憶力減退，注意力不集中，反應遲鈍，健忘以及頭暈，頭痛等問題。時間長了，還會出現神經衰弱，失眠等問題。
專家建議；如果為了工作不得不熬夜，每週最多一兩次。另外，夜班族白班最好充分休息，而不要在安排其他工作。
之四； 陰虛火旺。對於熬夜族而言，身體是在超負荷工作，因此容易出現功能性紊亂，中醫上認為是陰虛火旺，也就是人們常說的上火。另外，熬夜 時人的生活往往不規律，因為要熬夜，有的人晚餐會吃的比較多，還有的人熬夜時餓了也會大吃一頓，因此熬夜者也常有腸胃毛病，如消化不良等。
之五；視力下降。熬夜對人眼睛的傷害可不只是出現『熊貓眼』那末簡單。長時間超負荷用眼，還會使眼睛出現疼痛，乾澀，發漲等問題，甚至使人患上乾眼病症。
此外，眼肌的疲勞還會導致展時性視力下降。長期熬夜造成的過度勞累還可能誘發中心性視網膜炎，使人出現視力模糊，視野中心有黑影，視物扭曲，變形，縮小，視物顏色改變等問題導致視力聚降。一般來說，這種眼病好法於中青年男性，往往是在通宵熬夜之後突然發病。
17樓：劉加勇醫生
一次說全熬夜的那些危害。
18樓：碧哥生活記
嘴上說不熬夜了天天12點後才睡覺這是我們的日常。
19樓：混知
經常熬夜會帶來的那些危害。
20樓：十七健康正能量
熬夜會引發一系列的健康問題，十一點後就算熬夜了。
21樓：大王娛樂匯
熬夜的危害大，大家儘量早點睡。
22樓：阿亮體重管理
1擾亂腸道菌群，除了變胖還會導致便秘，長斑，免疫力減退等問題 2降低瘦素水平，食慾變得很旺盛，是不是感覺熬夜之後特別想吃高熱量的食物 3由於得不到休息，身體各臟器負擔加重，新陳代謝也會變差，久而久之就變成了虛胖。
23樓：圈內風雨
熬夜是一種現代生活經常聽到或者做到的一種現象，是一種危害人的身體的不良習慣，可導致一些疾病，降低效率。熬夜是不良習慣的一種，容易缺乏內源氧。
長期熬夜加班的後果是什麼？經常熬夜加班好嗎？
經常熬夜加班，在職場當中當然不是正常現象了，這完全是在壓榨員工，而且員工的工作狀態也會變得越來越差，工作效率也會變得特別慢。每天的工作時間是固定的，因為人在工作一段時間以後，身體會特別的疲勞，如果經常熬夜加班的話，身體也會受不住，整個人的狀態會變得非常差，公司要學會體諒員工，要給員工派發正常範圍之內...
經常熬夜會有什麼不良後果？經常熬夜會有什麼不好的後果？
經常熬夜會有什麼不好的後果？1 記憶力 注意力下降。2 脫髮 新陳代謝紊亂，危害心臟導致猝死。3 引起 血液迴圈速度減慢，導致 暗沉 發黃，眼周血液迴圈不良，血液淤積形成黑眼圈，腎上腺素的分泌加快，導致皮脂增加從而堵塞毛孔，形成粉刺 黑頭。5 熬夜在世界衛生組織國際癌症研究機構致癌物清單中被歸為2a...
交友不慎產生的後果，交友不慎的後果是什麼？
對本人來說，交朋友不慎可以影響他的一身！不是嚇唬你，這個問題，還是要你好好慎重點好！交友不慎.會引起很多問題.把你拉上歪路,教壞你,讓你學會喝酒,吸菸,打架,搶劫等壞事.交友不慎的後果很嚴重.所以交朋友的時候一定要注意對方的品行 交友不慎的後果是什麼？結果會很多，會很糟糕。我想樓主還是不要持之以恆的...