1樓：改暎逯海凡
當然可以天天吃，我只用了兩樣，就是薏公尺和紅豆來煮粥喝~吃的時候還是要適量！功效薏公尺加紅豆是可以去水腫的，沒有***~可以用來當早餐和夜宵，每次喝一小碗就行了。
2樓：荀泰捷仙
你好，秋天和冬天時可以食用紅豆薏公尺水的。紅豆薏公尺水可以消腫祛溼，紅豆熱量低，富含維生素e及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，養血益氣，古籍說紅豆「多食令人瘦」；薏公尺也有美白、清熱排毒的功效。經常吃肯定對女生很好。
不過薏公尺性微寒，體質偏寒的mm可以不加薏公尺或少加薏公尺，可以加小公尺、桂圓、紅棗一起煮。
冬天可以吃薏公尺紅豆湯嗎
3樓：乾萊資訊諮詢
冬天可以吃薏公尺紅豆湯，但是要適量。
薏公尺和紅豆都是清熱利溼的食物，夏天和冬天都是可以喝的。喝薏公尺紅豆粥好處多，但也不能天天喝，最好是適度的喝，效果才更好。最好控制在每天大約飲用250ml~300ml的量，這個量對於身體是最有好處的，同時也不會損傷脾胃。
在日常吃薏公尺紅豆粥的時候，可以適量的加入一些粳公尺進行熬煮，這樣能夠更好的達到清熱利溼以及消暑消腫等等的效果。
薏公尺和紅豆都是很好的排尿食物，這兩種食物混合在一起之後，非常的適合夏季服用。不僅能夠達到消除水腫的作用，同時還能夠美白**，對於女性來說，是一種很好的美容聖品。
薏公尺紅豆湯 服用薏公尺紅豆湯的禁忌
4樓：遊醫明達
薏公尺紅豆湯是一道比較大眾的家常菜，薏公尺紅豆湯有很好的滋補功效，能夠為我們的身體補充豐富的營養物質，而且薏公尺紅豆湯還能為人體祛溼，可以預防疾病，雖然服用薏公尺紅豆湯有這麼多的好處，但是我們在服用過程中有些事項是需要注意的，我們來看看服用薏公尺紅豆湯的禁忌。
一、孕婦不能吃薏公尺紅豆湯。
女性在懷孕的時候，如果身體溼氣不嚴重，儘量不要服用薏公尺紅豆湯，因為薏公尺的性質寒涼，有一定滑胎的風險，孕婦服用薏公尺紅豆湯容易流產，對孕婦的身體和胎兒的正常發育帶來影響。
二、不能把薏公尺紅豆湯當藥吃。
雖然薏公尺的功效是降低血脂和血糖，但是薏公尺只能作為一種保健食品，如果身體出現高血脂的症狀，患者應該及時去醫院接受**，不能把薏公尺紅豆湯當成藥來吃。
三、煮薏公尺紅豆湯時不能加入大公尺。
我們煮薏公尺紅豆湯時不能加入大公尺，因為大公尺帶有溼氣，而我們吃薏公尺紅豆湯是為了祛溼，大公尺和薏公尺紅豆湯的功效是相反的，會使薏公尺紅豆湯的祛溼功效減弱。
四、出汗少和有便秘的人不能吃薏公尺紅豆湯。
出汗少和有便秘的人身體裡面缺少水分，而薏公尺紅豆湯的功效是利尿祛溼，如果出汗少和有便秘的人吃薏公尺紅豆湯，大量排出尿液，會使身體裡面的水分更加少，從而加重便秘的症狀。
五、消化功能差的人儘量少吃薏公尺紅豆湯。
薏公尺含有大量的糖分，糖分是不容易消化的，如果消化功能差的人吃太多的薏公尺紅豆湯，容易出現消化不良。
5樓：仙魔大秦
秋天和冬天時可以食用紅豆薏公尺湯。
紅豆薏公尺水可以消腫祛溼，紅豆熱量低，富含維生素e及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，養血益氣；薏公尺也有美白、清熱排毒的功效。
經常吃對女性有很大好處。但是薏公尺性微寒，體質偏寒的人可以不加薏公尺或少加薏公尺，可以加小公尺、桂圓、紅棗一起煮。
年輕人容易出現煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘，這都是上焦心肺火旺、溼熱內擾所致，用薏公尺紅豆湯洗臉有奇效，或在薏公尺紅豆湯中加上百合與蓮子同煮飲用。百合能潤肺、養顏，又能清心火、安心神。
蓮子最能養心、清心火，同時又能健脾、補腎。如果著涼感冒了，或是體內有寒，胃中寒痛，食慾不佳，可在薏公尺紅豆湯中加幾片生薑。生薑性溫，能溫中祛寒，健脾和胃。
婦女產後保養時，喝紅豆薏公尺湯要去掉薏公尺，可在其中加點大棗，大棗對溫中、健脾、養血是非常適宜的。腎虛的人，可在薏公尺紅豆湯中加一些黑豆。
6樓：聰明機靈小不懂
可以。夏秋季節，人體內容易積壓溼氣，最適合。
紅豆薏公尺湯的功效：祛溼消腫。
中醫認為，紅豆有健脾利水、清熱除溼、消腫解毒的功效，薏公尺則能清熱祛溼、消除水腫。從現代營養學的角度來說，紅豆和薏公尺都富含有助利尿的鉀，也非常適合易水腫的人。因此，體內溼氣大和易水腫的人可以常喝紅豆薏公尺湯。
除此之外，海帶冬瓜湯、鯉魚冬瓜湯等也有助祛溼消腫。
需要提醒的是，尿頻的人要少喝此類湯。
7樓：mi不知道
可以，所有東西都是物極必反，所以適量就好，不宜大量食用。
冬天可以吃薏公尺紅豆湯嗎
8樓：小夏在深圳
不可以，少喝。薏公尺是涼性的，體質偏寒的人冬天還是不要喝。早餐吃粥和豆漿版，最好再加片面包，豆。
權漿的營養就不會流失，即美容又健康。
溼氣重的人冬天喝薏公尺赤小豆湯時也是溼重，溼重久了，脾胃吸收不好，已經有些血虛，這時再喝薏公尺赤豆湯，就無疑會越喝越虛。
如冬天吃多了，不僅不能幫助體內溼氣的排出，反而有可能減弱脾胃的能力，導致脾胃虛寒，所以冬季必不能多吃紅豆薏公尺。
9樓：本溪綜合資訊
薏公尺紅豆粥用來**溼熱是很有效的。薏公尺，在中藥裡稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作為「赤小豆」，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛溼盛。既要祛溼，又要補心，還要健脾胃，非薏公尺和紅豆莫屬。
將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。 關於薏公尺和紅豆的「消腫」作用，也很有意思。
我們千萬不要以為腫就是水腫。試看今人，十個裡面起碼有五六個身體發福，這也是腫，叫做體態臃腫。在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內有溼。
水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深有淺而已。祛溼性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。
所以，**水腫必用紅豆，而實踐證明，薏公尺紅豆粥具有良好的**功效，既能**，又不傷身體，尤其是對於中老年肥胖者，效果尤其好。 溼邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏公尺紅豆湯是治溼邪最好的藥。我平時給病人開完方子後，總要囑咐他們在飲食起居上的一些注意事項，其中說得最多的就是回去熬薏 公尺紅豆湯當茶喝。
對於不具備這個條件的病人，我會讓他用薏公尺和紅豆熬粥，作為晚餐的主食。
喝湯是乙個非常好的生活習慣，我們一定要養成愛喝湯的習慣，可以幫助我們很好的預防出現的各種腸胃疾病，以上也為我們介紹了冬天能喝紅豆薏公尺湯嗎及做法，相信大家都可以用以上的方法做出來美味的紅豆薏公尺湯，快去嘗試一下吧。
10樓：匿名使用者
查了下，我覺抄得是可以喝的，只不過襲請看下面bai的資料，要按照自已du的情況來做一下湯品zhi
內容 的調整更好。
薏公尺紅豆dao湯是清除體內溼氣最好的偏方，它的主要功效是清熱除溼。體質偏寒的人可以在裡邊加一點溫補的食物，像桂圓、大棗都可以；如果失眠，體內也有明顯溼膩的感覺，就加一些蓮子、百合；如果女性痛經就去掉薏公尺，熬點紅豆湯，再加上一些薑片、大棗、紅糖，可以緩解痛經；關節疼痛話加些生白芍、生甘草、酸甘化陰養血除痺；平日思慮傷神、勞心過渡而運動量少的人，往往臉上沒有血色，精神也不夠充沛，甚至新機、貪睡，感覺頭重如裹，心中空虛。可以再可以加桂圓，特別適合強勞力勞動者，也適合中老年人年輕人出現煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘，用薏公尺紅豆湯洗臉能有奇效，或者在薏公尺紅豆湯中加百合與蓮子同煮飲用。
如果著涼感冒，或者體內有寒，胃中寒痛，食慾不佳可在其中加幾片生薑，要想加調味品最好放紅糖，因為紅糖性溫腎虛的人可在薏公尺紅豆湯中加一些黑豆，黑豆是補腎的佳品湯中加碎黃豆，用熬出來的湯泡腳，是治腳氣的乙個小秘方咳嗽的話就加去去皮去核的生梨塊兒同煮飲用。
11樓：勵光解芷容
可以的，四季通用，冬天一樣要祛溼。不過薏公尺是涼性的，體質偏寒的人還是不要喝。
建議你喝紅豆粥，加點花生、核桃仁、枸杞非常好喝。
12樓：郎樂葉碧曼
吃的話裡面加點紅棗，枸幾。因為薏公尺紅豆粥偏涼，冬天本來就涼，吃了後會胃痛胃酸。
13樓：五長暨丹彤
當然可以喝了，薏公尺紅豆粥必須先泡24小時，跟桂圓和紅棗一塊煮。這樣甜甜的不用放糖。先大火煮，然後切換到煲湯。熬爛薏公尺和紅豆就好了，非常好喝。主要功能是祛溼，你可以試試~
14樓：網友
可以的，薏公尺紅豆湯是清除體內溼氣最好的偏方，它的主要功效是清熱除溼。虛寒體質的人溼氣重吃稀健薏公尺紅豆茶，注意：孕婦及產婦不宜服用薏公尺。
紅豆薏公尺秋天能喝嗎
15樓：網友
可以，有溼氣就可以喝，不分季節的，更方便的話，也可以喝稀健薏公尺紅豆茶，
16樓：一騎當後
你好，可以的，就是比較難煮，尤其是豆類，煮不爛尤其不好消化，最好高壓鍋煮，紅豆薏仁粥本身就是很好的祛溼養顏，清熱消腫的方子，綠豆也有清熱功效，麥片和玉公尺都是很好的維生素b**，尤其玉公尺還有玉公尺黃素，對眼睛很好。
維生素b族不易高溫久加熱容易破壞，簡易難煮的放一起煮，好煮的最後再放，這樣可以最大程度保留營養。
什麼人不宜喝紅豆薏公尺湯
17樓：文木
薏公尺紅豆粥的功效桐悉主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。既能當飯吃，還能當茶喝，是祛溼健脾的佳品。
1、薏公尺會使身體冷虛，故虛寒體質的人不適宜長期吃薏公尺。
2、正值經期的女性也應該避免食用薏公尺。
3、薏公尺所含的醣類黏性較高，可能會妨礙消化，所以消化功能不良的人不能吃薏公尺。
4、孕婦不宜多吃薏公尺，薏公尺有利尿作用，可能會引起體內鈉鉀離子的不平衡，水分也會排出較多，羊水量也許會減少，但並不會引起胎兒畸形，孕婦可以吃但不可以多吃。
提示：薏公尺雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當作藥品，所以有高血脂症狀的患者，還是要找醫生**，千萬做笑不可以局胡乎自行食用薏公尺來**。
薏公尺含有較多澱粉，沖泡後會有糊狀，但不會很稠，濃稠的產品一定有新增膠類來增加濃稠感，這是欺騙消費者行為，應特別注意。
18樓：網友
腎有問題的不能喝。
19樓：北京美麗站
體寒的人不能喝，薏公尺性微寒。
薏公尺紅豆湯用紅豆還是用赤小豆
用紅豆呀。薏仁可以促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿 消水腫等作用紅豆，個頭稍大，呈圓柱狀，表面為暗棕紅色，就是常用來做豆沙的豆子，有祛濕作用。紅豆薏公尺百合蓮子湯 做法材料 紅豆10克 薏公尺8克 步驟1 去超市購買薏公尺，紅豆，百合，蓮子 2 取適量的食材放到電飯鍋 3 用清水浸泡2個小時直到...
孕婦能不能經常喝紅棗煲湯能不能吃
可以吃，但不建議經常吃，會容易上火的，還有紅棗煮湯時可以把核去掉，因為核的含熱量比較大，容易上火。孕婦能不能吃紅棗煲湯能不能吃 能吃。紅棗為常見的湯料和水果，為維生素含量高著稱，有 天然維生素丸 的美譽。紅棗還含有豐富的微量元素和蘆丁等其他對人體有益的物質，營養價值高，有很好的滋補和美容的作用。孕婦...
死魚能不能吃,茴香能不能吃能不能吃
看死魚是如何死亡的,再者就是死亡時間上.比如說缺氧的,如果是病魚死亡的,那就不能吃了,時間上就不用說了,一般一聞味道就知道了,也可以看看魚的眼睛與腮是否透亮與鮮紅.具體的還要看自己把握.採納哦 死魚可以吃 但一定要新鮮 吃活魚更不科學，活魚宰殺後一定要放一天後在吃才有利於健康 一，因為死魚並沒有查清...