1樓：逗比耶魯
紅棗、紅豆、花生可以一起煮粥吃。
三紅湯，香甜可口，由紅棗、紅豆、花生混合熬製而成。紅棗味甘，性平，能補脾益氣，改善血虛萎黃。紅棗中的多醣成分能促進造血機能;紅豆性平，味甘酸，可利尿、消腫、健脾，含多種維生素和微量元素，尤其是含鐵質、維生素b12，有補血和促進血液迴圈功能；
花生止血補血的雙重功效主要是花生紅衣，其能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的質量，同時能促進骨髓造血機能。所以花生衣既治出血又對出血引起的貧血有療效。90%的貧血屬於缺鐵性貧血，食療比藥療貧血更安全且有效。
上述3種食物都有補脾生血之功，單用有效，3味合用，更能增強補血作用。
2樓：風不停息
可以一起煮，完全沒問題。紅豆紅棗花生一起熬粥有健脾利濕，補益氣血的功效，可以補充身體的營養物質，補充微量元素及蛋白質，具有安神補血、助消化的功效。不會互相破壞營養，可以放心。
3樓：匿名使用者
紅棗、紅小豆、花生，一起煲湯，是通常人們說的三紅湯，可以補血，**一般性貧血。
紅豆花生紅棗粥是用紅豆、花生、紅棗製作的一道主食。紅豆含有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美**的作用。
4樓：匿名使用者
能吃的。 紅棗、紅豆、花生可以一起煮粥吃。紅豆花生紅棗粥是一款很好的補腦、健腦保健粥，老少皆宜。
5樓：雲夢之巔
紅棗補血，紅豆補鈣，花生可以補充植物蛋白，放在一起煮粥即營養又美味。
6樓：國家級營養師
可以。紅棗、紅小豆、花生，一起煲湯，是通常人們說的三紅湯，可以補血，**一般性貧血。
7樓：咪咪咪咪
您好，可以一起煮粥吃，這三樣都可以起到補血的作用。
8樓：匿名使用者
可以，補血而且有滋補的效果
紅豆薏公尺仁花生紅棗能一起煮粥嗎 ?
9樓：匿名使用者
花生就別放了，會導致腹瀉!
10樓：匿名使用者
可以的，不會有任何***。祝開心。
紅豆和花生公尺紅棗還有黑豆能一起煮,早上能吃嗎
11樓：北角山妖
可以一塊煮了。紅豆護心，黑豆護腎，花生既有保護心腦還含有不飽和脂肪酸，另外前兩者含有澱粉，乙份飯裡再加上蔬菜和一點水果，你的早餐就完美了。不過紅黑豆要提前泡過，不然很難煮熟，豆類必須要煮熟了才能吃
12樓：方家鋪子（莆田）綠色食品****
可以吃的，有補血益氣、補腎、利尿祛濕消腫等作用。
13樓：
你好，紅棗紅豆花生公尺黑豆可以一起吃，沒有相剋的食物。
14樓：甲醇電化學腐蝕
紅豆和花生公尺紅棗可以,沒有任何問題!
15樓：匿名使用者
完全可以的，類似八寶粥。
16樓：匿名使用者
可以呀，我每天早上都是這樣吃的。
17樓：別太過牽強
這是可以的，並沒有研究證明這幾種食材混合會產生毒素。
紅豆,花生,核桃,紅棗可以一起熬粥喝嗎,喝了有什麼作用
18樓：super彡神灬
紅豆，花生，核桃，紅棗可以一起熬粥喝，喝了可以補氣血的，而且作用平和，可以適當吃些，但是也沒必要頓頓都吃，並且如果平時血糖就高，就不要吃了，這樣容易造成高血糖。
紅豆，中藥材名。本品為豆科植物紅豆樹的種子。秋末冬初採種子，備用。功能主治為：理氣，通經。治疝氣，腹痛，血滯經閉。
花生（peanut），原名落花生（學名：arachis hypogaea linn.），是我國產量豐富、食用廣泛的一種堅果，又名「長生果」、「泥豆」等。
核桃，又稱胡桃，羌桃，為胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的「四大乾果」。核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15~20克，脂肪較多，碳水化合物10克；並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。
對人體有益。是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一。
紅棗，又名大棗，屬於被子植物門、雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。其維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。
19樓：tao濤
可以，可以補氣血的，而且作用平和，可以適當吃些，但是也沒必要頓頓都吃，如果平時血糖就高，就不要吃了。
核桃，又稱胡桃，羌桃，為胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的「四大乾果」。核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15~20克，脂肪較多，碳水化合物10克;並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。
核桃可以減少腸道對膽固醇的吸收，對動脈硬化、高血壓和冠心病人有益，核桃有溫肺定喘和防止細胞老化的功效，還能有效地改善記憶力、延緩衰老並潤澤肌膚。核桃樹葉中含有抗生物質，因此也有殺菌的功效。
20樓：匿名使用者
蓮子銀耳性涼，紅豆花生性溫，一起煮食雖可，但最好是以銀耳為主料，輔以蓮子、紅棗、枸杞等，至於紅豆，可和花生、核桃仁一起煮食，味道更好。
食材雖好，但一起烹食太雜反倒不好，可以換著花樣吃。
希望可以幫到你，謝謝。
21樓：匿名使用者
可以的，現在我老婆坐月子每天都喝這個，很好喝，如果給小寶寶吃的話就要煮的更透一點，再有就是要看你的寶寶多大了，如果太小，不能吸收食物也不要喂。
薏公尺 紅豆 花生 糯公尺 紅棗可以放一起煮粥嗎
薏公尺 紅豆 花生 糯公尺 紅棗可以一起煮粥。原料 薏公尺 紅豆 花生 糯公尺 紅棗 輔料 冰糖 白糖 紅糖均可 操作步驟 1 薏公尺清水洗淨，浸泡2小時。2 紅豆挑出雜質，浸泡2小時。3 花生挑出雜質，浸泡2小時。4 糯公尺需要提前一晚浸泡，最好在10小時以上，這樣更有黏性。5 紅棗開一條切到棗核...
紅棗紅豆花生黑芝麻可以放一起榨汁嗎
可以的，不會起化學反應。五穀豆漿就是加上幾種五穀雜糧混合打成的，根據每個人不同的喜好 保健要求，你可以將黑 黃 紅 綠 白中三種以上顏色的豆類加在一起，再輔加些其他的花生 核桃 紅棗 薏米 黑芝麻等，就可以製作出美味營養的五穀豆漿了。另外，加入燕麥片可以使豆漿的口感細膩，這樣，不需要過濾，連豆渣一起...
紅棗紅豆,花生公尺,小公尺,糯公尺可以一起煮稀飯嗎
可以呀。但是要事先泡泡。建議最好的吃法就是把這些都放在豆漿機裡面，注意紅棗去核，加點核桃。榨公尺糊糊。超級好喝，而且營養豐富。可以的。而且營養比較好。當然可以啦！非常營養的 再加蓮藕，黑公尺，就可以做八寶粥了 小公尺紅棗紅豆薏公尺可以一起煮嗎？材料 小公尺適 量 紅棗10顆 紅豆適量 薏公尺適量 葡...