1樓：褌媷蚈隣
紅豆補血,綠豆降火,乙個是溫性,乙個是涼性的,一般夏天吃綠豆,冬天吃紅豆
2樓：茭欪軋
有些人不能吃綠豆，比如身體屬於陰寒體制的人
3樓：蠻勳蒲幼楓
因為紅豆屬於比較燥熱，一般適合冬天吃
它也富含鐵質，對女性而言有補血的功效
而綠豆就比較沒有特殊的功效
種植綠豆的比種稙綠豆的人為多..
雖然適合一般大眾，但物以稀為貴..
紅豆和綠豆的營養價值和功效有什麼區別？
綠豆和紅豆的營養成分有什麼不同呢?
4樓：天與地e窹
你說的紅豆我理解可以分為赤小豆和紅豆。
赤小豆 利水除濕，和血排膿，消腫解毒。治水腫，腳氣，黃疸，瀉痢，便血，癰腫。
紅豆 清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等，可**小便不利、脾虛水腫、腳氣等症。
赤小豆與紅豆儘管長相不同種屬卻相同，同屬豆科植物，性質和營養成分也接近，只是赤小豆的功效強些，所以中醫入藥都用赤小豆，而紅豆則只供一般食用。
紅豆和綠豆哪個營養價值高？？
5樓：匿名使用者
她們的營養不同，不過現在有的營養專家提出顏色深的比顏色淺的有營養，紅色的營養很高。如果非要吃一種的話那就選紅豆。
6樓：匿名使用者
綠豆有很高的營養價值。據測定，每100克綠豆中含蛋白質22．1克，脂肪08克，碳水化合物59克，熱值332千卡，還含有鈣、磷、鐵及維生素a、b1、b2、煙酸及肽類。 綠豆的營養價值 綠豆吃法大全(粗糧食譜) 綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利於排毒、消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸、維持生活素 綠豆營養價值剖析綠豆又叫青小豆，是我國人民的傳統豆類食物。
綠豆中的多種維生素、鈣、磷、鐵等無機鹽都比粳公尺多。因此，它不但具有良好的價值，還具有非常好的 綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。籽粒每100克含蛋白質22％～25％，脂綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。
7樓：匿名使用者
紅豆比綠豆的營養價值高，紅豆是我 滴最愛
8樓：那拉穎然汝靖
紅豆，性平，四季都可以吃
綠豆，性涼，最好只是在夏季吃
主要看在什麼場合吃，不好比較誰的營養更高
9樓：於元冬焦自
最好的辦法，一起吃，各自的營養都吸收了。
綠豆的營養價值和功效，紅豆和綠豆的營養價值和功效有什麼區別？
1 清熱降火 綠豆性味甘涼，有清熱降火之功。夏天在高溫環境工作的人出汗多，水液損失很大，體內的電解質平衡遭到破壞，用綠豆煮湯來補充是最理想的方法，能夠清暑益氣 止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡有著重要意義。2 消炎殺菌 綠豆屬清熱解毒類藥物，具有消炎殺菌 促進吞...
紅豆和綠豆哪種營養價值更高，紅豆和綠豆哪個營養價值高？？
紅豆，性平，四季都可以吃 綠豆，性涼，最好只是在夏季吃 主要看在什麼場合吃，不好比較誰的營養更高 最好的辦法，一起吃，各自的營養都吸收了。各有各的好吧，都挺好的，夏天應該是吃綠豆好。紅豆和綠豆哪個營養價值高？她們的營養不同，不過現在有的營養專家提出顏色深的比顏色淺的有營養，紅色的營養很高。如果非要吃...
紅菇怎樣吃營養價值最高，紅菇的營養價值 紅菇不能和什麼一起吃
原料 1.主料 鮮紅菇500 克，母雞1 只 約重1500 克 2.調料，料酒 精鹽 味精 白糖 蔥段 薑片。制法 1.將雞宰殺，去毛 內臟 腳爪，下沸水鍋焯一下，撈出洗淨。紅菇去雜洗淨，撕片。2.鍋內放光雞和適量水，武火燒沸，撇去浮沫，加入料酒 精鹽 味精 白糖 蔥 姜 紅菇，用文火燉至雞肉熟爛，...