1樓：小濤
七個提公升氣質的小方法，送給努力的女孩子們。
第一，多讀書。
讀書會讓你開闊眼界，擁有豐富的學識和獨立思考的能力。
第二，多鍛鍊。
鍛鍊身體能夠讓你保持好的身材，女孩子一定要注重形體塑造，舒展的肩膀，挺直的腰背，會讓你的形象氣質大大加分。
第三，注重保養。
保養要注意細節，眼周，手，足和唇都是要好好保養的地方，不要覺得二十幾歲的年齡不用保養，用眼霜也甚早，如果你這樣認為，那只能等細紋找上你的時候補救都來不及。
第四，言談輕柔，語速放慢。
與人談話保持專心尊重的態度，學會傾聽，不要輕易打斷別人和總是自己滔滔不絕的說個不停。
第五，多關注時尚搭配，保持精緻體面。
著裝要有品味，懂得挑衣服，保持精緻是一種能力，沒有人會想通過你邋遢的外表，了解你的內心。
第六，學會化妝。
濃妝豔抹就算了，樸素不再是你清湯掛麵的藉口，每天出門化乙個淡妝，遮蓋一些自己的缺點，女孩子化妝也是對別人的一種尊重。
第七，學做自己的女王。
想要得到什麼之前先要學會付出，要有會賺錢的能力，靠自己，實現財務自由，做乙個很酷的人，從來不會難過流淚，無所謂前路，只是灑脫行走。
女孩，願你此生，不畏將來，不念過去，往昔不念，來日可期。
2樓：富卷
女生提高氣質平時要做到～多讀書可提高內在修養，科學飲食，不熬夜，平時出門化淡妝，著裝要得體大方，待人處事要真誠禮貌。
3樓：基業長青通天下
想要提高乙個氣質女生，那麼首先要做到對自己的個人衛生要注意，還有就是一定要有乙個良好的生活習慣，這樣的話才能夠提高自己的氣質。
4樓：冬瓜的春天
如果你想要提高自己的氣質，那麼你就要從穿衣打扮，還有就是讀書方面。腹有詩書氣自華。
5樓：匿名使用者
如果想提高女生氣質的話，我覺得最好方法就是讀書，這樣由內而外。
6樓：推文小萌新
不用刻意，你所經歷的，所學、所想的，就是你的氣質。
7樓：cj好運連連
千萬別去傷害乙個深愛過你的人，你可以轉身離開，但一定要告訴對方，而不是以乙份傷害的形式，但願每乙個人都可以做到，最後的坦白。
怎麼提公升女生的氣質？
8樓：席駿琛
首先要堅持運動，無論是什麼運動，不是要有超模那樣的身材，就起碼的身材勻稱，身體健康。體重也一定不會太胖。還有就是女生一定要多喝水，一定要少喝以至於不喝碳酸飲料，多喝牛奶，碳酸飲料最容易胖人而且對身體也不好，所以一定要少喝。
一定要早睡早起，睡覺有俗稱為美容覺，早睡早起的人身體新陳代謝要比熬夜人好。而且不容易有黑眼圈，黑夜最容易排毒。女孩子身體好別人會羨慕的。
不知要早睡早起，還要經常吃紅棗紅豆等這些補氣血的東西。女神本身身體的氣血啦之類就容易不足所以要多補氣血這樣看來你整個精神面貌和氣色都不一樣特別滋潤。
保持樂觀，非常正能量的的心態，至少和這樣子的女孩子做朋友我會感到非常快樂不會被負能量拉到底。你可以非常向上快樂，但切記不可以譁眾取寵。有魅力的女孩子至少是不會在公眾場合大聲說話，大聲狂笑，或者罵人的，除非真的是炸了。
不要和異性曖昧不清，要保持一定的距離，有些東西就要順其自然，你自身條件好了，自然就會有異性追求你。
女生一定要多讀書，多讀書的女生是非常有氣質的，會非常的有魅力，在家的時候可以去買一些是胡女生讀的書讀一下，真的是多讀書一點壞處都沒有。一定要用心讀，用心看，否則真的是一定用處都沒有的。一定練得一手好字，畢竟古話說得好字如其人嗎。
如果乙個女生字寫得漂亮無形當中會加分的。不要過分在乎別人的看法，事實上真的不會有很多人關注你的，每個人都有每個人的生活方式，每個人都沒個人需要忙的事情，你在別人心裡沒有那麼重要，不要把自己想的那麼重要，也許你在別人眼裡就是一路人。所以做好自己才是最重要的。
還有就是要學會堅持無論任何事情，付出了，堅持了就會有回報，就算不會有特別大的回報，但是一會獲得一種滿足感，這是其他替代不了的。出門一定要乾乾淨淨的，不要求你化妝但是最基本的禮貌就是整潔不要不修邊幅。
女孩如何提公升氣質？
9樓：娜娜身材管理
三個動作改善喊猜圓肩駝背，纖薄背銷瞎部提公升氣質鄭鬥型。
女生如何提高氣質
10樓：六弦
女生想要提高氣質，說難也不難，說不難也難，畢竟有氣質的女生是少數。但是想要有氣質，還是有些方法的。
首先，你可以練練形體，讓自己的身姿變得柔美高挑，那樣也會別有一番氣質，起碼比哈腰駝背有氣質。
其次，你可以多多讀書，用知識來充實自己，比如學生就有學生氣，你讀書多了那肯定是有知識的氣質的。
最後，你可以多打扮打扮自己，不要太土也不要太怪異了。比如你可以穿的素雅，可能就會表現出淡然的氣質。
希望能幫助到你！
11樓：你的青梅酒
氣質真的超級重要了，但是看你想要什麼氣質了。
最簡單的是讀書的那種清高孤傲，就是**裡面高冷白衣大姐姐的那種，這個需要長期讀書薰陶，一時半會沒辦法養成，得有耐心。
其他的，如果想短期內擁有什麼優雅的感覺，建議還是報那種氣質速成培訓班，貴是貴，但是短期內效果很明顯（當然，超級累）
其他的，陽光型別，就是要超級自信（要想著“老娘天下第一貌美”這樣，當然，這是誇張說法），自信真的能讓女孩子的臉煥發出不一樣的光彩哦，然後就是多出去走走，多交朋友，和大家相處久了，就會很陽光。
暫時就這些。
女生怎麼提高氣質和修養,女生怎麼提高氣質和修養
修養是 文化知識，內涵的提高 氣質是 人的長相，五官的搭配 這些都是在於自己平時的知識積累的豐富 氣質講究由內而外。包括著裝，儀表，走路的姿勢。也有先天因素。涵養講究文化底蘊，內涵。待人接物。凡此種種。走路腰背挺直，穿著大方得體，不要隨便穿，學會化狀 多讀書，看好書，不是那種網路言情 在平時的言行舉...
有什麼提高氣質的舞蹈，有什麼提高氣質的舞蹈推薦？
個人覺得，只要是舞蹈都可以呀 不管什麼舞蹈，只要堅持練下去，對一個人的形體 氣質和意志力都有很大改變的，不過要是想要淑女氣質一點的，最好就現代舞啊，古典舞啊，民族舞之類的，所以看自己怎麼選擇了，以上是個人建議 最能提高個人氣質的舞蹈非芭蕾莫屬了，芭蕾的形體訓練能有效提升一個人的氣質形態。什麼舞蹈都可...
女生 高中 怎麼提升自己氣質 形象
穩 1 不要隨便顯露你的情緒。2 不要逢人就訴說你的困難和遭遇。3 在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。4 不要一有機會就嘮叨你的不滿。5 講話不要有任何的慌張，走路也是。細心 1 對身邊發生的事情，常思考它們的因果關係。2 對做不到位的執行問題，要發掘它們的根本癥結。3 對習以為常的做事...