1樓：匿名使用者
修養是:文化知識，內涵的提高
氣質是:人的長相，五官的搭配
這些都是在於自己平時的知識積累的豐富
2樓：嘻哈江湖
氣質講究由內而外。包括著裝，儀表，走路的姿勢。也有先天因素。涵養講究文化底蘊，內涵。待人接物。凡此種種。
3樓：暈乎乎遇見
走路腰背挺直，穿著大方得體，不要隨便穿，學會化狀
4樓：匿名使用者
多讀書，看好書，不是那種網路言情**
5樓：匿名使用者
在平時的言行舉止中嚴格要求自己，不要學社會的腐敗風氣。
如何提高人的氣質和修養
6樓：匿名使用者
個人的氣質是指乙個人內在涵養或修養的外在體現。氣質是內在的不自覺的外露，而不僅是表面功夫。如果胸無點墨，那任憑用再華麗的衣服裝飾，這人也是毫無氣質可言的，反而給別人膚淺的感覺。
所以，如果想要提公升自己的氣質，做到氣質出眾，除了穿著得體、說話有分寸之外，就要不斷提高自己的知識、品德修養，不斷豐富自己。 1.乙個人的氣質是內部修養、外在的行為談吐、待人接物的方式、態度等的總和。
優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適、親切、隨和的感覺。 2.氣質不是學來的，而是培養出來。
作為女子不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看八卦雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體，還要多學學交際。
3.品味決定氣質。 4.
所謂「近朱者赤、近墨者黑」很有道理的，你可以接近一些氣質好的人，你就會不知不覺的改變一些。 5. 多看書、多思考、氣質不是乙個月兩個月可以改變的，這需要一年兩年甚至更長的時間。
很多人讀完大學，很久沒見的人都說她變了乙個樣，其實就是校園生活薰陶出來的，多讀書總有好處。還有一點就是，想成為什麼人，就和什麼人交朋友，親君子，遠小人，時間長了，氣質就自然而然地流露出來了。 6.
讀書是最基本的。 書讀得少的話其他練的再多也還是沒有內涵的，再說，讀多點書眼睛會更明亮哦，眼睛裡面畢竟是化不了妝的，有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物，滿悲哀的。 7.
練芭蕾舞瑜伽什麼的，赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的。 8.要乙個好的生活環境，好的心態。
才能培養出好的氣質。 9.氣質是內在散發出來的一種魅力，化妝雖能改變容貌，但是氣質這東西就是要靠內在修養，如果要將氣質用外在的東西表現出來，那就是做作。
10.從小不一樣的環境會造就不一樣的人， 乙個人的閱歷、學識，對自己的了解程度都會對氣質有一定的影響。 11.
氣質也是分很多種類的。比如張揚、靈性清秀、嫵媚，還有一種就是更難達到的高貴。氣質從外表基本表現就在穿衣打扮、言行舉止、一舉一動都是絕不出格的。
好難掌握吧!有些氣質真是天生的，如果沒有天生的就只能是後天培養，首先了解自己是哪種型別，然後有自己的主張，為自己創造後天的完美氣質。 12.
氣質確實有天生的和後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的女子才會美麗，但不能失去謙虛！ 13.
誰說氣質是天生的不可以後天培養？張曼玉10年前和10年後就好比兩個人！除了以上說的外，還要心裡經常提醒自己：
我是最美的、最有氣質的。最主要的就是要有自信！ 14.
女子的氣質美，是女子美的全部表現。氣質美，會使男士們忽視其貌而永存其美。 氣質美的女子，即使長得醜點，人們也根本不會說她醜。
無知的美在外表，其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅，後者俗氣。 用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。
前者使人活得充實，後者把人變的空虛。而最完美的恰恰是兩者的結合。氣質美，至少蘊藏著真誠和善良。
乙個虛偽和惡毒的女子，很難想象她有什麼祥和與美好。幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力。那麼，怎樣才能修煉出良好的氣質呢？
懂得如何去發揮自己的優點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增。 ★ 要接受自己的面貌 每乙個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。
★ 對別人信任和關心 熱誠與關懷，是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質而折服。
★ 儀態端莊，充滿自信 乙個步姿優美、意氣風發、充滿自信的女性，最能吸引別人。 ★ 保持幽默感 乙個懂得在適當的場合和適當的時間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。 ★ 不要懼怕顯露真實情緒 不論什麼樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應加以隱藏。
乙個經常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。 ★ 有困難時，應該向朋友求助 朋友會因你向他們求助而感到他們的重要性。他們不但不會輕視你，反而會引為知己，對你更加喜愛。
★ 不要斤斤計較 女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難 堪而下不了台，這樣會令人討厭的。
7樓：煙火中的塵埃
一：沉穩
1、不要隨便顯露你的情感。
2、不要逢人就訴說你的堅苦和遭遇。
3、在徵詢別人的意見之前，自己先思慮，但不要先講。
4、不要一有機緣就嘮叨你的不滿。
5、主要的抉擇盡量有別人籌議，最好隔一天再釋出。
6、講話不要有任何的慌張，走路也是。
二：細心
1、對身邊發生的工作，常思慮它們的因果關係。
2、對做不到位的執行問題，要挖掘它們的根柢癥結。
3、對習以為常的事，要有改良或優化的建議。
4、做什麼工作都要養成有條不紊和井井有條的習慣。
5、經常去找幾個平常人看不出來的長處或短處。
6、自己要隨時隨地對有所不足的地方改進。
三：膽識
1、不要常用缺乏自傲的文句。
2、不要經常反悔，推翻已經抉擇的事。
3、在世人爭執不休時，不要沒有主見。
4、整體空氣降低時，你要樂觀、陽光。
5、做任何工作都要專心，因為有人在看著你。
6、工作不順時，歇一下，尋找突破口。
四：年夜度
1、不要把有可能是夥伴的人變成對手。
2、對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較。
3、在金錢上要細膩，進修三施財施、法施、無畏施。
4、不要有權力的傲慢和常識的成見。
5、任何成就都應和別人分享。
6、必需有人犧牲或奉獻時，自己走在前面。
五：誠信
1、做不到的工作不要說，說了就全力做到。
2、虛的口號不要常掛嘴上。
3、針對客戶提出的「不誠信」問題，拿出改善的體例。
4、遏制一切「不道德」的手段。
5、耍弄小聰明，要不得！
6、計較一下產物或處事的誠信價錢，那就是品牌成本。
六：擔任
1、檢討任何過失時，先檢查自身或自己人起頭反省。
2、事項竣事後，先審查過錯，再列述功勳。
3、認錯從上級起頭，表功從下級啟動。
4、著手乙個打算，先將權責界定清，而且分配適當。
5、對「怕事」的人或組織要挑明了說。
8樓：匿名使用者
修養是個人魅力的基礎,其它一切吸引人的長處均**與此. 修養指的是乙個人理論,知識,藝術,思想等方面的一定水平,通常也是一人綜合能力與素質的體現. 假如說,個人禮儀的形成和培養需要靠多方面的努力才能實現的話,那麼個人修養的提高則要靠自己.
良好的修養最能體現乙個人的品位與價值,乙個有很高個人修養的人,才具最具有個性和人格魅力,當今,市場經濟把每個人都推向市場,利益驅動越來越影響人與人之間的關係,雖然如此,非功利因素在建立健康,和諧的人際關係中依然顯得非常重要.乙個人面對挫折的樂觀程度,情緒控制能力,認識他人情感能力以及交往能力等,都是自身修養的重要內容.它對加深溝通交流,提高人格魅力有著舉足輕重的作用.
或許還有人不懂得什麼是修養,修養是文化,智慧型,善良和知識所表現出來的一種美德,是崇高人生的一種內在力量.講究情操修養,是我們中華民族的好傳統.我國古代就有"修身齊家治國平天下"的說法.
要提公升自己的人格魅力,就必須從塑造自身的形象開始. 為什麼有些人在說話,舉手投足,甚至微笑或者問候,甚至是接聽**時都會給人一種很美妙的感覺,而有些人則恰恰相反?這裡面關係到乙個人的修養問題.
從內心深處,我們每乙個人都很欣賞這樣的美.這種美,並不一定外表長的很好看;並不一定擁有一塊名牌手錶,或者一副很好的嗓子.金玉其外而敗絮其中"終歸是不行的.
但是,有很高修養的人最容易在普通人中脫穎而出,這就是個人的魅力所在之處. 乙個要想加深自己的修養,首先要從"改"做起,從"受"做起,從自我要求做起.那麼究竟要怎麼"改",怎麼"受"呢?
1,應該改言,改性,改心:人與人之間的溝通最基本的就是語言,如果我們說話沒有藝術,或是說話不得當,就很難得到別人對自己的好感.在性格上假如習氣很重,惡性不改,壞心不改,心裡面的邪見,嫉妒,愚痴,傲慢不改,就很難在道德,修養上有所提高.
所以應該學會不斷的改進,要改言,改性,改心,這樣才能得到不斷地進步. 2,應該受教,受苦,受氣:在人生的道路上,有的人為何能不斷的進步,而有的人則不進反退呢?
問題就是他不能"受".和學習讀書是同樣的道理,有的人容易進步,因為他樂於接受;有的人容易退步,因為他納不進去.我們在加深修養的過程中首先要學會受教,受教就是把東西吸收到自己心中,然後把它消化成為自己的思想.
我們不僅僅要受教,並且還要受氣.如果乙個人只能接受人家的讚美,是不能永遠和完全給自己增加力量的,還應該學會接受別人的批評,指導,乃至傷害.從一定意義上說,能受苦,受氣,才會得以進步.
3,應該思考,思想,思慮:不管什麼事情都必須三思而後行.思想是智慧型,任何事在經過深思熟慮後再去做,必定能事半功倍.
4,應該敢說,敢做,敢當:有些人不敢表達自己的想法,有意見的時候不敢在大眾面前發表,只會在私底下議論紛紛;遇事也不敢當,不敢做.不敢擔當就不會負責,不會負責就無法獲取別人對自己的信任,修養也不會提高.
因此只要是好事,善事,我們就要學會敢說,敢做,敢當. 因此,我們想要加深修養,就應該要: 1.
要改言,改性,改心. 2.要受教,受苦,受氣.
3.要思考,思想,思慮. 4.
要敢說,敢做.敢當. 乙個人的魅力體現在修養上,而修養通常來自細節.
行為養成習慣,習慣形成品質,品質決定魅力.從身邊的事做起,從細微處著手,學會識大體,拘小節,從自己的一言一行開始,努力提高個人綜合素質,以營造和諧環境,從而成就自己的魅力人生
怎麼提高氣質女生，怎麼提公升女生的氣質？
七個提公升氣質的小方法，送給努力的女孩子們。第一，多讀書。讀書會讓你開闊眼界，擁有豐富的學識和獨立思考的能力。第二，多鍛鍊。鍛鍊身體能夠讓你保持好的身材，女孩子一定要注重形體塑造，舒展的肩膀，挺直的腰背，會讓你的形象氣質大大加分。第三，注重保養。保養要注意細節，眼周，手，足和唇都是要好好保養的地方，...
女生看什麼型別的書可提高自身的氣質與修養
女生看時尚雜誌 文學藝術類的書可提高自身的氣質與修養。1 第二性 2 飄 gone with the wind 美國知名女作家瑪格麗特 公尺歇爾只是寫了一部作品就名揚全國，這部具備浪漫主義色調 反映南北戰爭題材的 一經問世，便成了美國 最搶手作品.連改編的影戲 濁世佳人 也成了經典之作.瑰麗果敢的主...
如何提高自己素質和個人修養,怎麼才能提高自己的個人修養和素質
如何培養氣質，做有修養 有內涵的人 修養是個人魅力的基礎,其它一切吸引人的長處均 與此.修養指的是乙個人理論,知識,藝術,思想等方面的一定水平,通常也是一人綜合能力與素質的體現.假如說,個人禮儀的形成和培養需要靠多方面的努力才能實現的話,那麼個人修養的提高則要靠自己.良好的修養最能體現乙個人的品位與...