1樓：匿名使用者
瘦腿最有效的方法是吸脂手術，屬於外科體形雕塑手術中的一種，原理是通過負壓吸引的方法把身體某一部位多餘的脂肪給吸出來，以達到區域性迅速瘦體的目的。
2樓：匿名使用者
**最有效快捷的方法是使用吸脂手術，吸脂手術屬於外科體形雕塑手術中的一種，原理是通過負壓吸引的方法把身體某一部位多餘的脂肪給吸出來，以達到區域性迅速瘦體的目的。術後可以服用消炎藥類的藥物**，觀察看看的。注意不要吃辛辣的食物。
祝你健康。
3樓：霧夜中的精靈
瘦小腿的方法很多，如藥物、控制飲食、超負荷鍛練、超聲儀器震動以及吸脂法等等。較為常見的方法如飢餓、藥物等，但這些往往會擾亂人體的生理平衡，引起精神不振、乏力、學習工作效率低甚至其他疾病，而且這些方法往往不能將過多的脂肪真正消除，容易出現**。聽我乙個朋友說她在鞋子裡墊上一雙段馬樂的瘦小腿鞋墊後，平常就上下班走一走路也會變瘦的，現在小腿特別有型。
4樓：為友天下
要吃清淡，少吃鹽。
每天晚上在腳盆裡用開水泡5到10個曬乾的紅辣椒，看你承受能力而定。等泡得辣椒汁差不多出來了，就加涼水，按照正常程式開始泡腳，最好能泡足半小時。泡完之後就開始使勁揉小腿最粗的地方，一定要揉松，如果本身就放鬆的話，也要揉一會再睡覺，每天都堅持，這樣包括大腿都可以**，同時還可以暖身，好處不少。
瘦小腿瘦小腿瘦小腿，怎麼樣才能瘦小腿，最快得方法
瘦小腿的好方法有 拍打肌肉 瘦腿揉捏的方法 長跑 多走樓梯 選擇合適的鞋子。1 拍打肌肉 一般小腿部的肌肉不容易變瘦，所以每次在運動前後都要對小腿部進行拍打，具體的方法是，坐在平面上，要把腳步自然的彎曲成90度，手握成空心狀來敲打小腿肌肉的地方，兩個腿輪流著敲打。從上往下拍到小腿的後側以及兩側，盡量...
怎麼瘦小腿，如何瘦小腿
腿部吸脂指的是醫生根據人體比例，用美學觀念將腿部重新設計，在全麻或局麻的情況下，將腿部臃腫 肥胖的脂肪吸出，對畸形的腿進行修復，去除臀部與腿部之間多餘的墜肉，從而達到腿部的修長效果。據說和淡鹽水會瘦小腿，還有那個蹬自行車也可以。原地跑步，我本身有點胖就是小腿瘦。是因為我有一年暑假在家原地跑 對久坐一...
如何瘦小腿，如何跑步才能瘦小腿
1.腿併攏，兩腳前腳掌踩於台階上。兩腳盡力向上提腳後跟，直立在台階邊。然後緩慢地不停向上收縮小腿部肌肉，當小腿肚顫抖發酸時再落下。同時盡力下壓足跟，使之落於台階水平面下，但腳跟不要沾地。待小腿肚顫抖發酸且再提起。盡力反覆做這一動作。2.左腿向前弓步，左腳盡力向上提腳後跟 右腿盡力向後伸直，足跟著地，...