1樓：venus趙公子
為什麼孕媽媽不能吃過多的醬油？每天的醬油量應該如何掌握？
1.懷孕期間不能吃醬油，因為醬油是鹹的。醬油是以大豆為主要原料，加水加鹽，製作發酵，在各種微生物繁殖過程中分泌的各種酶的作用下製成的液體調味品。
醬油的原料都是因地制宜的，用的原料不同，味道自然也不一樣。孕婦可以吃少量醬油，但不要吃太多，因為孕婦不能吃太鹹。同時，孕期孕婦要定期產檢，保證胎兒的正常發育。
孕婦不能吃太多醬油。這是因為醬油含有18%的鹽。孕婦在計算鹽的攝入量時應該將醬油考慮在內。
同時，醬油含有防腐劑和色素，盡量少吃。
2.醬油作為日常調味品，只是一種天然色素，只是為了給菜餚增加一些顏色。雖然是天然黑色，但使用後不會被人體直接吸收，當然也不會被胎盤吸收。
所以孕媽媽使用醬油不會影響寶寶的膚色，醬油也不是寶寶**變黑的原因。佔主導地位的原因是寶寶的**受基因影響，但也可以通過孕媽媽後天的飲食來調理。孕媽媽在孕期可以多吃一些美容養顏的水果和蔬菜。
3.醬油不要超過10ml。高鹽含量，尤其是孕婦，要注意妊娠高血壓的出現。
雖然妊娠高血壓不需要刻意限制鹽的攝入，但是一不小心就會超標，而且如果妊娠晚期出現水腫，就更要注意鹽的攝入了。衛生方面，醬油質量參差不齊，種類繁多。比如原色醬油比彩色醬油好，彩色醬油可能會新增一些化學物質，可能會影響自身和胎兒的健康。
盡量選擇帶“釀造”二字的醬油。可能含有防腐劑。應該說大部分醬油都含有防腐劑。
如果是懷孕或者哺乳期，還是盡量少用為好。
2樓：雙子小黑嘿
醬油中的鹽分含量非常的高，如果吃得多了可能會引發水腫，也可能會影響血壓。最好保持在7毫公升左右。
3樓：阿斯達歲的說
因為醬油是鹹的，如果吃太多醬油的話會導致**變黑的；我覺得平時醬油盡量少放比較好一點。
4樓：生活能手小嘎又
這樣做容易導致懷孕受到影響，容易導致孩子出現問題，每天少吃一些就可以，要比平時吃的少一些。
孕婦吃的醬油 推薦
5樓：愛喝粥
懷孕能吃醬油嗎。
懷孕後是能吃醬油的，只是最好是食用釀造醬油，因為一般釀造醬油是用天然原料大豆、小麥等原料，經過原料預處理、製麴、發酵、浸出淋油及加熱配製等工藝生產出來的，一般沒有什麼***。只是醬油中的鹽分可能會太高了，所以孕媽媽可不要貪吃哦，一定要適可而止哦。
醬油的原料是大豆、麵粉和鹽，經過發酵，提高了b族維生素含量，還產生了大量的氨基酸，在提供鹹味的同時，也能給人體提供氨基酸、鉀、鎂、鈣、維生素b1、b2和葉酸等營養成分。
懷孕期間適當用醬油調味既能增加菜餚的色澤，又能調劑口感。而且從中醫學觀點來看，醬油性味寒鹹，有除熱、解毒之功效。因此，孕婦不必忌醬油。
但是醬油屬於加工食品，所以不能在烹製時新增太多，要注意適量。孕期要注意休息，加強營養，首先要保證優質蛋白質，充足的維生素和無機鹽的供給，以預防貧血的發生。
懷孕醬油吃多了的危害。
醬油是不能多吃的哦，懷孕了以後就更加要注意這一點！釀製醬油裡的鹽分也很高，食用適量的話，醬油裡的營養物質對我們的身體健康是很有幫助的。在烹調時加入一定量的醬油，可增加食物的香味，並使其色澤更加好看，從而增進食慾。
但是醬油含鹽量很高，所以吃太多對身體是會有所傷害的，尤其是有些醬油本身不是安全可靠的釀製醬油，而是新增化學物質的配製醬油，這種時候就要注意配製醬油裡是否新增的物質過多，因為這樣很容易對身體產生危害，比如新增了過多的致癌化學物質。如果孕婦食用過量醬油，很可能會因為這些新增物質而影響到自身和胎兒的健康。
產婦能吃醬油嗎和十三香嗎，坐月子為什麼不能吃醬油和醋
產婦能不能吃十三香 十三香是一種用13種中草藥製作而成的調味香料，因為味道特別香受到了很多人的歡迎，大家在煮菜或者煲湯的時候時常會用十三香來做配料，普通人吃十三香是沒有什麼影響的，但是孕婦的飲食會有很多的禁忌，那麼產婦能不能吃十三香呢？1 因為十三香中含有花椒 肉桂等辛辣配料，是屬於熱性食作料，吃太...
為什麼不能吃烏魚，為何算命的說不能吃黑魚
腸胃功能虛弱 來消化不源良的人應慎吃 尤其是患有腸胃炎 胃潰瘍 膽囊炎等消化系統疾病患者不宜食用。失眠 孕婦及產後洩瀉也不宜食 以免吃後引發胃腸不適等症或產生其它 注意 烏魚一般人群均可食用，但有瘡者不可食，令人瘢白。有些人會對烏魚過敏，食用後症狀通常為腹瀉 嘔吐 起疹，伴隨腰痠背痛等症狀。剛吃的時...
很多孕媽媽很胖，但是寶寶的體重偏輕是為什麼呢？
為什麼有些孕媽媽在懷孕期間體重增加很多，而寶寶出生後卻變輕了？懷孕10月份，一旦分娩，隨著預產期的臨近，小和家人也準備了早產包。一家人高興地歡迎大胖寶寶的到來。但是當寶寶出生時，它只有磅。而在寶寶出生後，小小也迫不及待地站在秤上量，發現自己的體重並沒有下降。這讓平時愛美的小美女哭笑不得。小老公也比較...