怎樣才能讓自己的膽子大起來呢?

2023-07-24 02:26:16 字數 2499 閱讀 9343

1樓:鳶

1.在童年時代我總忘不了那蹦蹦床,每次踏上去總會感覺腳要陷下去,但又彈了上來。於是便加快腳步進入這個奇特的蹦跳世界,有時還會不小心跌倒,那腳臭味和橡膠的味道別提多難聞了。

2.我來到蹦床前,看到別人玩得那麼高興,我也迫不及待地走上去,但我一上去,就傻眼了,因為我不知道手該放在**好,真有點心驚膽戰。

但我還是大膽地站了起來跳了一會兒,我感到很累,就坐下來休息,這時,我又看到別人跳得那樣高,那樣的瀟灑,心裡又羨慕又不服氣。

於是,我又站了起來,我深呯吸,閉上眼睛,張開手臂,保持平衡,勇敢地跳起來。啊!竟然有直公升飛機那麼高,我興奮機了!

跳呀跳,漸漸地不害怕了,反而越跳越高,我感到自己自由極了,快樂極了!

而成了別人羨慕的物件。原來,只要努力就可品嘗成功的滋味。

如何讓自己膽子大一些?

2樓:匿名使用者

一、如果你有資金的話,你可以嘗試做一些自己以前沒有嘗試過的事情,比如你以前從來沒有和朋友出門旅遊過,你可以嘗試一下和朋友計畫旅遊之類。

二、如果沒有資金你可以試試去做做銷售類的,就是要和和人接觸類的工作,和不同的人聊天不僅可以增加你的視野,也會讓你膽子變大。

三、如果是在校生的話,可以多關注一下學校有哪些活動,班上會舉行什麼活動,找機會多表現自己,當然也要為得來不易的機會好好準備,當你慢慢的越來越成功的時候,你膽子就會打起來了,也會越來越自信。

如何讓自己膽子大一些

3樓:來自雲海夭桃濃李的萬壽菊

增強自信心:注意平時尋找一些你心理不能適應的、沒有勇氣做的事情,前提是在不影響他人生活、不違法的情況下,你可以嘗試生活中的各種事情,然後鼓足勇氣去實際行動地做這些事情,去體會領悟一些行動中的問題真相,當取得一點成績時,你的自信心就會有所增加一點,膽量就會增大一些。

心理暗示和自我訓練,當你處在自己認為是別人嘲笑的時候,或處在別人給你異樣的眼光看待時,此時,你內心一定要強大起來,你心裡要默默地念叨,你們這群弱智懂什麼,我做的事情誰要你們來管?,,注意自己此時的狀態,需要強硬的態度在心裡打氣,對鍛鍊自己膽量有幫助作用。

要學會果斷,心理學裡有「三秒法則」的說法,在大會有你發言時,給自己打雞血後,在三秒以內,必須勇敢地站起來完成,不然三秒鐘以後,理智的思維又在你的小內心發怵,不由自主地會暗示自己不行,然後會越來越挫。所以要練膽子必須果斷。

4樓:職場達人圈

多鍛鍊自己的膽量。

5樓:匿名使用者

坐個過山車,玩個恐怖遊戲。

怎麼樣讓自己膽子大點

6樓:

摘要。您好,親,很高興為您解答,我是情感導師保保,希望我的對您能有幫助。想要讓自己膽子大一點,就是多鍛鍊。

自己怕什麼,就控制自己的思維去做什麼?經常逆向思維去做事,久而久之的就可以消除這種緊張感和敏感度,只要緊張感沒了,敏感度降低了,自己就不再害怕,這樣就可以變得越來越勇敢,就是這樣膽子小,只是自己的思維問題,一旦思維得到了強化,強行控制自己去做不敢做的事,這樣久而久之的就會養成一種習慣,成自然的狀態,這樣就能徹底改變膽子小,變得勇敢起來,需要有意志力才行哦。

怎麼樣讓自己膽子大點。

您好,親,很高興為您解答,我是情感導師保保,希望我的對您能有幫助。想要讓自己膽子大一點,就是多鍛鍊。自己怕什麼,就控制自己的思維去做什麼?

經常逆向思維去做事,久而久之的就可以消除這種緊張感和敏感度,只要緊張感沒了,敏感度降低了,自己就不再害怕,這樣就可以變得越來越勇敢,就是這樣膽子小,只是自己的思維問題,一旦思維得到了強化,強行控制自己去做不敢做的事,這樣久而久之的就會養成一種習慣,成自然的狀態,這樣就能徹底改變膽子小,變得勇敢起來,需要有意志力才行哦。

看鬼片算嗎。

這個當然算得清,以前不敢,現在可以強行控制自己,而且盡量選擇乙個人看,剛開始乙個人安靜的在乙個屋子裡選擇,白天慢慢的習慣了就可以選擇晚上,這樣只要讓自己的思維不緊張就可以改變膽子小的狀態哦。

還有其它方法嗎這個有點不敢。

您好親,這是最好的辦法,如果您自己不敢建議您到人多的地方去看,比如商場,人很多的時候自己注意力不是很集中,就不會特別害怕,這樣慢慢的就可以代詞打起來,這是非常有效的方式哦。

其他的方法就是乙個人在黑暗的空間裡待著,什麼都不做,就靜靜的待著,不過估計這比看鬼片更嚇人,您也不敢的。還是按照我說的這個方法去做比較好,在商場人多的地方看鬼片,這樣慢慢你會適應鬼片這個緊張氣氛和節奏,習慣了以後就會緩解很多哦。

怎麼才能讓自己變得膽子大一些

7樓:

1:鍛鍊自己,比如乙個人在家害怕,就要多鍛鍊自己乙個人在家。2:

相信科學論,應該充分相信科學,疑神疑鬼只會讓自己更害怕。3:多交膽大朋友,經常和那些膽子大的人在一起玩的話,會提高自己的膽量。

4:增加體育鍛煉,研究表明,經常鍛鍊的人比不愛鍛鍊的人膽子更大。5:

自我暗示,在感覺到害怕的時候可以自我暗示,自己是可以,告訴自己並沒有什麼可怕。學會自己獨立。6:

提高膽量要量力而行,不要挑戰過度。

怎樣才能是自己的膽子大起來,怎麼才能讓自己變得膽子大一些

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怎么才能讓自己膽子大起來,怎麼才能讓自己膽子大起來?

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怎麼樣才能讓自己快樂起來呢,怎樣才能讓自己快樂起來

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