1樓：51全心全意
跨立（即跨步站立）
一、 講解示範。
跨立主要用於軍體操、執勤和艦艇上分割槽佇列等場合，可以與立正互換。
口令：跨立（短促口令下達）
動作要領是：當聽到跨立口令時，左腳向左跨出約一腳之長，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，身體重心落於兩腳之間。兩手後背，左手握右手手腕，拇指根部與外腰帶下沿（內腰帶上沿）同高；右手手指併攏自然彎曲，手心向後。
攜槍時不背手。
二、 動作要點。
一） 上體要保持立正姿勢，跨腳（收腳）時身體重心平衡移動，動作穩健大方。
（二） 掌握跨腳動作，左腳跨出要速度快、位置準。左腳跨出時，要用大腿控制力量，並保持好左腳30度的形狀，平等向左迅速跨出約一腳之長，兩腳尖和兩腳跟各在一平行線上。
三） 掌握背手動作。兩手後背要速度快、位置準。在左腳跨出的同時，兩手要迅速後背，左手握右手手腕；同時注意控制兩臂自然彎曲的程度，使兩手握好後的左手拇指跟部與外腰帶下沿（內腰帶上沿）同高。
（四） 掌握跨腳、背手、移重心三者的協調動作。在跨腳的同時背手、移重心，在腳到位的同時手到位（落於兩腳之間）。
三、 易犯毛病及糾正方法。
一） 跨出的距離不準確。
糾正方法：主要掌握用大腿控制力量，並反覆練習。
二） 左腳跨出後，兩腳角度不准。
通過此練習達到跨腳速度快、距離準、上體穩。
三） 背手、跨腳協調動作練習。
按跨立的口令和動作要實領施，重點練習跨腳、背手、移重心三者的協調一致。
2樓：波札那的姑娘
跨立的動作要領可以歸納為"兩快一準確"，即：跨腳快、背手快，跨腳位置準確。<>
拓展資料：在立正姿勢的基礎上，聽到"跨立"的口令後，左腳向左跨出約一腳之長，兩腿挺直；上體保持立正姿勢，身體重心落於兩腳之間；兩手後背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿(內腰帶上沿)同高；右手手指併攏自然彎曲，右手拇指扣住右手食指第二關節，手心向後(攜槍時不背手)。聽到"立正"的口令後，左腳迅速收回，與右腳靠攏並齊，同時兩手放下，恢復立正姿勢。
引用360百科）
跨立的動作要領
3樓：
雙腳與肩同寬 雙手背在後面 右手握拳 左手握住右手手腕。
跨立的基本動作要領動作介紹
4樓：潮孤陽
1、跨立的動作要領：跨立時，左腳向左跨出約一腳之長，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心落於兩腳之間。兩手後背，左手握右手腕，右手手指併攏自然彎曲，手心向後。攜槍時不背手。
2、跨立的動作要求：跨立時，要保持上體正直，兩手自然後背，兩腿伸直；姿態端莊。做到「兩快」、「兩準」、「一穩」、「一協調」。
兩快」即左腳向左跨出的速度要快，兩手後背的速度要快；「兩準」即左腳向左跨出一腳之長的距離要準，左手握右手腕的位置要準；「一穩」即左腳向左跨出和兩手後背的同時，上體要保持正直穩固；「一協調」即左腳向左跨出和兩手後背的動作要協調一致。
跨立立正的動作要領(跨立的動作)
5樓：白露飲塵霜
1、跨立立正動作要領。
2、跨立與立定動作要領。
3、跨立的動作要領。
4、跨立的動作要領是什麼。
1."跨立立正動作要領，跨立的動作要領是："兩快一準確"，即跨腳快、背手快，跨腳位置準確，在立正姿勢的基礎上，聽到"跨立"的口令後，左腳向左跨出約一腳之長，兩腿挺直。
2.上體保持立正姿勢，身體重心落於兩腳之間。
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