1樓：網友
乙個是要相信自己，乙個是要壓制自己浮躁的心理。這兩點都是非常重要的，倘若做不到這兩點，那麼在你學習的過程的當中，很有可能會碰到各種各樣的問題。比如第一點相信自己，我們主要強調的是不要攀比。
試想如果你做不到這一點，在你正奮力的學習的時候，忽然發現身邊的乙個朋友或者同事，在你認為不應該超越自己的時候，工資忽然翻了一倍遠超於你，這時候你就很可能被這些事情所影響。其實若是你不夠相信自己，容易去攀比的話，那麼浮躁的心理就很容易產生。總而言之，心態很重要，非常重要，請各位準備破釜沉舟，背水一戰的猿友一定要先調整好自己的心態。
調整好心態以後，我們就該去付諸於實踐了，也就是真正的行動起來，去進行自己的學習之旅。學習必須要有動力，倘若沒有動力的話，那麼堅持學習幾乎是不可能的事。說起動力，主要分為兩種，一種是主動動力，一種是被動動力。
這兩種動力一般情況下有一種即可，並不需要非得兩者兼有。典型的主動動力，就是興趣。而典型的被動動力，就是各個方面的壓力。
一般而言，興趣是最好的動力，它是一種在享受中成長的過程，因此lz這裡主要講一下如何能夠培養自己的興趣。關於如何培養學習的興趣這方面的問題，我們先來看一下我們所謂的，平時的一些興趣愛好這些內容。我們大部分人的興趣愛好，有很多都有這樣幾種，比如打籃球、游泳、網路遊戲、k歌、旅遊、交友等等一系列的愛好。
2樓：wuli美寶呀
強迫學習的觀念本身就是不對的。
強迫本身就是非本意的有可能就是不是自己所喜愛的，個體積極性不高，完成學習效率低下。所以強迫學習本身就是一種浪費時間的行為，我們也可以運用以下方法提高學習興趣：
一，理解學習的重要性。學習興趣低下的其中乙個重要原因就是不理解為什麼要學習，這也是乙個老生常談的問題倒也是許多學生的困惑。學校裡都是身份地位差不多的孩子，我們無法感受到來自階級強大的落差感。
只有當我們看到比我們優秀的人還在努力學習的時候，我們又有什麼理由去放棄呢，我們只有努力學習才能和別人公平競爭，我們就有了強大的學習動力。
二，發現學習的樂趣。科學知識不總是枯燥無味的，也有許多新奇的世界，那裡是我們平時無法到達的地方。也許只有通過學習才能帶我們領略廣闊的世界和新奇的事物，他們也許是我們無法到達的美麗的風景，也許是神秘而又浩瀚的外太空，也許是神奇的物理和化學知識…這麼多新奇的事物只要你留心總有乙個能夠吸引到你，由此找到學習的樂趣並激發學習的興趣，極大地提高了學習動力。
三，及時的獎勵。我們也可以採用打卡的方式來記錄自己的學習過程，並為自己設定可實現的目標及時的獎勵自己。及時的獎勵自己能夠讓我們親身的感受到學習為我們帶來的好處，得到暫時的滿足的同時獲得學習動力。
強迫自己不斷的學習會讓我們喪失對知識的興趣，造成學習效率低下，學習質量不好。找到學習的樂趣不僅在學習的過程中收穫滿滿，還能事半功倍。
如何強迫自己學習
3樓：網友
你要選擇更為合適的休息的方式 比如說，到樓下散散步，或者和家人聊聊天。要是都不想做，很簡單，給自己定個鬧鈴，趴在桌子上5分鐘也可以。
設定合理的休息時間 學習15分鐘休息半小時？不！嚴格給自制定乙個休息的時間，比如說學習20分鐘休息5分鐘，學習40分鐘，休息10分鐘。
當然要保證這40分鐘是在純學習） 這個要根據你自己的情況來。
挑選給自己的獎勵 每天在學習之前給。
4樓：匿名使用者
馬上行動，不要等。每天進步一點點，實現乙個小小小的目標。
如何強迫自己努力學習？
5樓：超級
這個需要自律和毅力。
6樓：匿名使用者
假裝自己很愛學習，然後做一些愛學習人該幹的事，養成21天的好習慣，基本上就沒問題了！祝你生活愉快，學業進步！
7樓：網友
首先有乙個良好的學習環境，其次自己要有目標期望，再次還要看看與身邊人的差距。
8樓：思思答題
了解不學習的壞處 對於乙個學生， 就必須認清不學習對自己未來的影響，明確知道不學。
2.把學習當做獎勵 對於每一次的努力學習，都應該給予一次獎勵，把學習當作獎勵，..
3.尋找學習的樂趣 對於乙個厭倦了學習的人，必須要找到學習的樂趣，找到乙個成就感，..
4.提公升學習效率 有時候自己厭倦學習，是因為自己的有時候自己厭倦學習，是因為自己的學習效率過低，方法不對，其實找到正確的學習方法，提公升學習效率，這樣才是正確的做法。
怎麼強迫自己好好學習
9樓：**座噯上你
找乙個喜歡的人，學習好的那種，作為動力，
10樓：毛毛雨緩緩飄落
手機砸了，我就試過。
如何強迫自己做事情，老是強迫自己的思維強迫自己做事怎麼辦
缺少動力 習慣影響 除了靠自己，別無他法 培養自己勤的習慣吧，否則就只能這樣了 因為我和你一樣，掙扎中 其實現在你知道自己浪費了很多機會,也會後悔了.就說明你是時候該明白自己想要什麼,真的想要什麼,和真的想得到什麼 我跟你差不多吧.我也好想自己比別人厲害,自己有很好很好的未來 可是往往有很多時候,我...
如何強迫自己去做一件事呢,怎樣強迫自己去做一件事情
把你不想做的事bai情變成你想du做的。放棄討厭這件zhi事情的想法dao,試內著去想想做這 件事容情的樂趣。開開心心的做,然後堅持這不要停止 給自己鼓勵,給自己指定可執行的目標。堅持下去後,不斷對自己說 你真是棒極了,竟讓能堅持下去了,那麼讓自己看看 還能不能 堅持再久了。然後為自己的進步獎勵自己...
如何自我治療強迫思維症，如何自我治療強迫症
強迫思維屬於鑽牛角尖，幾乎沒有人自癒，必須進行專業而系統的心理諮詢。希望我能夠幫助你擺脫痛苦。患有強迫症的人明知強迫症狀的持續存在毫無意義且不合理，卻不能克制的反覆出現。而強迫思維是強迫性神經官能症的症狀之一。有心理學家提出了 順應自然 的理論，即當出現強迫思維時，不要去抵抗 克制，強迫自己不去想，...