1樓:嗲爺
你們的強迫症是怎樣的?
2樓:醫海一扁舟
你好從你以上講述的情況,你有潔癖症。還有強迫症的傾向,建議你自己心裡**一下。強迫症的自我**
反覆、重複是強迫症最大的乙個特徵,但不要認為強迫症是多大的精神疾病。在**強迫症的各種方法和手段中,個人認為日本的森田**最佳,它的核心就八個字:順其自然,為所當為。
具體就是帶著症狀去做該做的事,不要想著「不要想」,不要去抵制腦力出現的各種想法,讓它們自由地存在和消失。否則,將對一些想法起到強化作用,越想越不能不想。強迫的克星當然不是強迫,是「自然」,只要做到了順其自然,一切強迫症狀都會消失。
希望樓主能夠運用自身的能量去克服矛盾。
祝您早日擺脫困擾。
3樓:匿名使用者
不用擔心 每個人都有的症狀 只不過是程度不同罷了 但是要說明的是:所有人都有的並不能說明它的合理性。所以問題是有的,就出在你完全認同你的思維上,應該說你平時的人格應該是有點倔犟的,因為這類人更加容易完全認同自己的心理所想,疑病症也就是這樣讓人痛苦的,應該收斂一些了,不然由今天的懷疑自己手髒發展到懷疑自己有不治之症就痛苦了。
怎麼收斂,其實你的123條都好改,那只是些習慣,糾正就好了。關鍵是第四條,說明你太相信自己的思維了,問題不是你的手到底髒不髒,而是你的心理承受的髒的程度是多少,下次你的手再撿起書之後,若還覺的自己的手髒,你可以反問你自己:什麼樣的手才算是乾淨的呢,是不是自己的心理把「乾淨」這個概念定的太苛刻了,如果你的心理告訴你手髒會容易得病的話,你再反問自己的心智:
是不是太極端了?太片面了?這個手髒容易得病的說法到底可靠不可靠?
什麼樣的手才算髒手?就這樣你可以問自己所擔心的問題,一定要越擔心什麼就越質疑什麼,不要被自己的擔心所嚇倒,直接質疑它,如果你一旦發現自己以前一直固守的理念原來是錯誤的話(這事經常發生),那麼你就會豁然開朗,從那個問題裡跳出來,你要相信你自己,而不是那些自己所相信的教條理念,很快你就能找到自信的自己
4樓:夏xixi的小推薦
看強迫症書,讓你更強迫
5樓:e心助心理醫生
像你這樣的情況最好到當地的心理諮詢門診或者醫院精神科去看看了,保守起見。
6樓:匿名使用者
是,還有點購物狂和潔癖
7樓:半日輕閒
單純的潔癖 不是強迫症
我才是真正的患有強迫症
8樓:知娛
強迫症是一組以強迫症狀(主要包括強迫觀念和強迫行為)為主要臨床表現的神經症等等。
如何判斷自己是不是有強迫症?
9樓:南京仁康醫院
診斷強迫症的標準:
一、看患者是否有強迫型的行為和觀念;
二、患者有一定的自我痛苦;
三、如果以上情況出現且持續三個月以上的;
10樓:永遠不變心
我們每個人生活中,或多或少都會有一些強迫症吧。其實有強迫症也沒什麼。就拿我自己來說吧。
我經常會出門後,擔心門沒有鎖好。相信大家也都有過同樣的經歷吧。應該算是輕度的強迫症。
一般我會鎖門後,拉一拉門,確保已經鎖好了。但有的時候,也會忘記我是否拉過門確認是否門已經鎖好了。之前看過乙個文章介紹怎麼去客服這類的強迫症或者叫健忘症。
就是在做完一件,你害怕忘記的事情後,做一套比較複雜的程式,以確認這件事已經做完了。比如你鎖了門後,就做一套廣播體操。因為廣播體操時間足夠長,足夠複雜。
足以在大腦中形成足夠的記憶。類似於你去拉一下門,但拉門這個動作太小,時間太短。和鎖門一樣容易被忘記,所以要做一套複雜的動作來確認。
我在生活中還有一種強迫症,就是對有些數字不是很喜歡。比如調節音量等和數字有關的時候,我會故意避開這些數字。我比較喜歡雙數,但不喜歡四,雖然不喜歡單數,但喜歡5和9。
具體的願因自己也說不清楚。可能和我一些潛意識有關係吧。成績看過乙個笑話,乙個人做什麼都喜歡8這個數字,結果給自行車打氣的時候為了湊個8的倍數,把車胎給打爆了。
還有就是很多樓盤是沒有4樓或者18樓的,取而代之的是3a和17a。這也是一種強迫症的表現吧。
生活中很多人會把純女座的人和強迫症的聯絡到一起,主要的表現就是過分的完美主義。給自己和他人造成了不下的困擾。所以我覺得我們大多數人都有或多或少的強迫症,只要不過分都沒有關係。
如果是潔癖,厭食症這類可能危害到身心健康的強迫症,還是需要去醫院進行**的。網上也會有強迫症自測題,想確認的話,可以測測看。
11樓:其實都沒有
說老實話強迫症這種病我一直都不知道是個啥東西,到底是不是一種病都不知道,但是我們可以暫時稱它為一種症狀,這種症狀所表現出來的就是對某些人對某一事情必須要採取強制性的措施去讓它達到這些人眼中的完整性,簡單說來就是跟潔癖是很相似的!
有潔癖的人我們都知道他們是非常愛乾淨的,無時無刻只要**有髒的地方了他們都是看不下去的,都要去把它弄乾淨,所以他們這種人是一點都見不得髒的,所以我們經常都開玩笑找個女朋友一定要找個有潔癖的,以後家裡的衛生都不用自己搞了!
強迫症就跟潔癖非常相像了,有強迫症的這些人做事情非常執著,比如說對稱性這種東西,他們是非常在意的,家裡東西的擺放一定要左右對稱,否則他們就會被逼的發瘋,像個神經病一樣,但是當他們一把這些東西擺放好就又恢復成正常人了,所以你說他們這種情況能不能給算是一種病!
所以你要是想要判斷自己是不是有強迫症就非常容易了,首先你得看自己會不會對某些事情非常執著,你不做你就會非常難受,當然我不是說我們有時候發牛脾氣的樣子,因為強迫症的執著跟發牛脾氣那是不一樣的,兩者是有本質的區別的,我們自己要注意區分開,有強迫症其實也沒什麼,但是一定不要困擾到自己的生活就好。你們說是不是?
12樓:咩咩喵嗚咩咩咩
?我自己感覺就有強迫症。在看到一些東西的時候就感覺很奇怪。
東西一定要擺的整整齊齊,看到不舒服的東西而又不能碰它,就會一直盯著它,期間朋友與自己說話,無心搭理。還有就是產生懷疑,是因為我相信,任何事情都會有乙個最完美的解決辦法,如果找不到這種完美的解決辦法,就會感到不舒服。由於抱著苛求的心態,所以會重複去做,試圖藉此達到想要達到的目標,優柔寡斷,主要就是由這種懷疑引起的。
在生活中,會認為一定存在某種擺放方式是最完美,如果沒有找到這種最完美的擺放方式,就會一直擺放下去,直到自己滿意為止。
因為強迫症,自己也很矛盾,心裡很糾結。每次和同學或者朋友在一起,她們經常說,你就是強迫症強迫症,每次聽到,就次以為然了。所以可以通過周圍人的反饋來看一下自己有沒有強迫症。
這應該是最好的辦法了,所謂旁觀者清。
13樓:餵養靈魂
強迫症的危害:
會導致性格變化:強迫症患者一般會做事情謹慎小心怕事,比較容易患得患失,容易在乎別人的看法,長久以往會導致心理疾病;
導致思想封閉:正常對於碰到一些突發狀況的時候會束手無策,容易感情用事導致情緒化,做事情比較極端會走彎路;
導致家人的緊神經繃:對於這類人群嚴重者會讓身邊的人卻受到影響,家人擔心;
所以我們應該調整好自己的生活狀態,及時提醒身邊患有強迫症的朋友或者同事,隨時規避。
是不是強迫症?
14樓:一分鐘懂健康
反覆洗手、衛生紙沿邊撕、筷子朝乙個方向擺、沐浴露一定要擠3下…忍不了的強迫症日常
15樓:嗲爺
你們的強迫症是怎樣的?
16樓:來自撫順的抑鬱故事
強迫症容易治好,強迫症屬於一類神經症,主要表現為入侵式的思維,但是這種思維是屬於自己的,非異己體驗。臨床中主要表現為反覆出現強迫觀念和強迫行為,使病人本人感到緊張不安,擔驚受怕。通過進行某種重複行為,可以使病人減輕這種壓迫感。
17樓:匿名使用者
綜合強迫症舉個最淺顯易懂的例子就是:當你仔細檢查屋子水電煤氣開關後,鎖好門外出,當你走下3樓後,又不放心的上樓檢查門鎖是否鎖好。
18樓:
不一定是,有可能就是個人習慣的小動作,很多人都有
不知道你說的是自己還是別人,我覺得要是說自己想控制動作還控制不住就有可能是強迫症。
19樓:匿名使用者
想辦法參與其它一些事情,轉移注意力,就會好起來。
20樓:小松部落格
21樓:知娛
強迫症是一組以強迫症狀(主要包括強迫觀念和強迫行為)為主要臨床表現的神經症等等。
請問怎樣判斷自己是不是患有強迫症? 10
22樓:南京仁康醫院
診斷強迫症的標準:
一、看患者是否有強迫型的行為和觀念;
二、患者有一定的自我痛苦;
三、如果以上情況出現且持續三個月以上的;
23樓:匿名使用者
強迫症(ocd)屬於焦慮障礙的一種型別,是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病,其特點為有意識的強迫和反強迫並存,一些毫無意義、甚至違背自己意願的想法或衝動反反覆覆侵入患者的日常生活。患者雖體驗到這些想法或衝動是**於自身,極力抵抗,但始終無法控制,二者強烈的衝突使其感到巨大的焦慮和痛苦,影響學習工作、人際交往甚至生活起居。簡單來說,就是你知道一件事情不好,你不想做,但是總是無法控制自己去做,這讓你覺得特別難受。
強迫症狀具有以下特點:
是患者自己的思維或衝動,而不是外界強加的。
2.必須至少有一種思想或動作仍在被患者徒勞地加以抵制,即使患者已不再對其他症狀加以抵制。
3.實施動作的想法本身會令患者感到不快(單純為緩解緊張或焦慮不視為真正意義上的愉快),但如果不實施就會產生極大的焦慮。
4.想法或衝動總是令人不快地反覆出現,注意哦,反覆說明一段時間頻率很高,而且時間的長短也可能是需要考量的因素。
強迫行為往往是為了減輕強迫思維產生的焦慮而不得不採取的行動,行為只是表現,而思維已經是強迫了。
但是強迫症的診斷不是靠這麼簡單的特點來判斷,他有自己的一套診斷體系,除了做心理測試之外,醫生還會跟你交流,記錄你的特點,再做絕對。所以你最好去正規的醫院的神經科做診斷,或許是普通的強迫心理也說不准。
24樓:艾德教育全國總校
有的強迫症者明知道有些事沒必要做,但還是忍不住要去做。大多數人應該有這種經歷吧
有的強迫症者對於事物特殊的排序非常熱衷
有的強迫者明明已經做了某件事,但總感覺不放心,還要再次確認
25樓:匿名使用者
有沒有強迫自己想幹點什麼啊
是不是每個人都會有強迫症?
26樓:嗲爺
你們的強迫症是怎樣的?
27樓:淮安浙江人
1、肯定不是每個人都有強迫症
2、肯定每個人都有強迫自己的情況。例如:我們都當過學生,有時很累了,但作業還沒做完,我們往往會強迫自己再堅持。對此,我們往往會認為是好的。
3、不少人會挑食,也就是堅持告訴自己,某樣東西不好吃,其實這種感覺是真實的嗎?再吃會怎樣?如果你到了極度飢餓的時候,你還會挑食嗎?
所以所謂習慣,肯定是能改變的!只是我們必須先回答乙個問題,為什麼要改變?
4、每個人都有自己的一定的癖好,只要不傷害他人,對自己也無不妥,那為什麼要改變呢?人活著為什麼要以他人的看法為標準呢?不累嗎?你又礙著誰了?
我想知道自己是不是有強迫症
您好,從您所說的資料來看,您有強迫症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的 方式是心理諮詢與 藥物治標不治本,有 與依賴性,我們建議您進行系統的心理諮詢與 以免影響您的生活 強迫症的臨床表現有哪些?強迫症的臨床表現有哪些?強迫症的基本症狀是強迫觀念和強迫動作,患者可僅有強迫觀念或強迫動作,或既...
強迫症是不是會對大腦產生危害,強迫自己,強迫症的危害有哪些
您好,您在書上了解到,強迫症持續半年會對大腦造成永久性傷害,因此很擔心。這樣的說法沒有任何科學依據,臨床上也沒有類似的說法,放心,強迫症不會對大腦功能造成傷害。強迫思維就是一種思維習慣,我們的大腦只會越用越靈,不會因為思考的過多而受到傷害。不過持續半年以上的強迫症,如果已經影響到生活了,最好盡快接受...
我是不是有強迫症,我是不是有強迫症呢?
你們的強迫症是怎樣的?看強迫症書,讓你更強迫。典型症狀,認真 沒什麼可怕的。一樓的同志,不懂不要亂說,隱瞞症狀諱疾忌醫自我安慰是走向深淵的開始。還有二樓的,什麼叫催眠術?你是成心誤導人家是不是?你知道什麼事是強迫症?我在北師大心理系學了三年臨床心理學了,還沒見過有這麼誤導他人的。除了看心理醫生沒更好...