1樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
2樓：食尚煮男
是強迫症。建議你多活動，多和朋友在一起，恩，你還可以在手挽上戴一根橡皮筋，一有強迫症就用力彈自己，直到痛為此。祝你早日走出困竟。
3樓：匿名使用者
你太清閒了 或你正在從事一些你不想做而有 不得不做的事 建議找些自己喜歡做的事做做，比如跑步，爬山 ，放鬆自己。用行動替代思想！
4樓：匿名使用者
可能是你陷入了強迫思維，聽說“道華心理諮詢”有“辨證智慧心理系統”善於解決這類問題
5樓：匿名使用者
你是不是照著哪本書上的強迫症，將自己與其中對照後寫進去了？
如果這樣的話，沒問題也給你想出問題了。
多看一些健康積極的書，好過看醫書。
6樓：我喜歡涼
你比我還要厲害...
前面的那些和我都一樣.
總是覺得門沒有鎖好呀..之類的事情...!好辛苦哦.做人好累哦.!
有時候也要調整自己的心態...告訴自己:"別想太多!"
放鬆自己..和朋友出去玩一玩..!
和好朋友說心事呀..把自己想說的話,說出來..會輕鬆很多的.真的..不騙你.我就是這樣過來的..
那時候,我簡直要瘋了.!覺得自己是神經病的.覺得世界上的人,都討厭我.~好恨自己.......
後來.一次吵架.把所有想說的話.說出來了.....放聲大哭..第二天.覺得很輕鬆.至少他們知道我在想什麼了...
朋友,別想太多...
7樓：知娛
強迫症是一組以強迫症狀(主要包括強迫觀念和強迫行為)為主要臨床表現的神經症等等。
我是否有強迫症？
8樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
9樓：匿名使用者
你所說的現象中的確有強迫行為的存在，但是不是有了強迫行為就一定是強迫症。
可以給你兩條建議：
1、看看自己在有強迫行為的同時，是否有“反強迫”行為。
強迫症（obsessive-compulsive neurosis）是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經症。以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特徵，患者明知強迫症狀的持續存在毫無意義且不合理，卻不能剋制的反覆出現，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。如果一個人只有強迫行為（比如反覆洗手），而沒有反強迫行為（努力地剋制自己不去洗，但是控制不住），而是比較接受強迫行為（比如每天洗手50次就覺得乾淨了，可以安心了）是不能診斷為強迫症的。
2、即使自己有反強迫行為，也不能百分之百判斷自己就是強迫症。
從你的表述中，隱隱約約可以感覺到焦慮情緒和抑鬱情緒的困擾，強迫不一定是你的核心問題。建議你可以上網做一下篩選性的心理健康測試。推薦你做scl-90（症狀自評量表）測試，這是國內心理諮詢、**機構採用最廣泛的心理問題篩選測試。
共有9個問題維度，相當於給你的心理做一個比較全面的體檢。如果發現自己有哪些方面的心理問題，簡單問題可以嘗試自己調解，如果是比較複雜的心理問題，就要去請心理醫生幫忙了。
祝你早日擺脫煩惱！
10樓：十年白樺
可以看一下自己的成長環境，是否已受到他人潛移默化的影響。
另外，要主動地去認識，把自己融入豐富多采的社會生活中去，減少不必要的自我關注，學會自我調節，比如郊遊、打球等文體活動。
11樓：匿名使用者
你最近壓力大嗎?看你的情況有點象憂鬱症.去找個心理大夫看看吧.只有好處沒壞處.都市人有心理疾病很正常,不要拿著當回事.就當和朋友聊天,只是這個聊天是要收費的.
12樓：辰星之夢
同志啊！ 那不是啊， 那是心理有壓力，一有壓力就想幹點什麼
長了養成習慣了， 我原來一有壓力就上洗手間呢還，現在也沒改好，只是自己懂的節制了 尷尬啊 ！ 呵呵！ 沒事 的哥們別多想了
13樓：
完美主義：與人們所說的強迫症近似，是一種建立在處處不滿意、不完美之上的，極度追求完美、毫無瑕疵的想法，是由於處於極端的環境缺乏溝通缺乏安全而形成的。
我是否有強迫症？我是否患有強迫症？
你們的強迫症是怎樣的？看到狗就想到狂犬病 看到黑色的東西就以為是小強 只要身體不大合適就想到患上絕症 從你的描述來看，你可能患有強迫情緒，這是強迫症的一種。其實對於強迫情緒，也不用太擔心，你可以試著這樣調節看看，如果出現你上述的情況發生時，你就馬上轉移自己的注意力，如，一旦看到狗時，你可以馬上找點事...
我是不是有強迫症，我是不是有強迫症呢？
你們的強迫症是怎樣的？看強迫症書，讓你更強迫。典型症狀，認真 沒什麼可怕的。一樓的同志，不懂不要亂說，隱瞞症狀諱疾忌醫自我安慰是走向深淵的開始。還有二樓的，什麼叫催眠術？你是成心誤導人家是不是？你知道什麼事是強迫症？我在北師大心理系學了三年臨床心理學了，還沒見過有這麼誤導他人的。除了看心理醫生沒更好...
我是不是有強迫症？？我是不是有強迫症呢？
你們的強迫症是怎樣的？你這種是強迫性思維，不是強迫症。強迫症的典型症狀是他的這種強迫思維已經嚴重影響到他的生活，並且他自己也非常痛苦。樓主不要太在意這種強迫思維，很多人都會這樣的，另外每個人都會有做錯事的時候，既然已經很自責了，就不用太過在意，以後注意就行了。什麼事情發生了就不要太在意，開心些。開心...