1樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
2樓：蓋德_心理
看到狗就想到狂犬病；看到黑色的東西就以為是小強；只要身體不大合適就想到患上絕症；"從你的描述來看，你可能患有強迫情緒，這是強迫症的一種。其實對於強迫情緒，也不用太擔心，你可以試著這樣調節看看，如果出現你上述的情況發生時，你就馬上轉移自己的注意力，如，一旦看到狗時，你可以馬上找點事情做，轉移下自己的注意力。你為什麼會害怕黑色的東西？
那是因為你不確定，那是不是小強，如果你確定那不是小強，你還會害怕嗎？所以你的害怕，怕狗也好，怕小強也好，怕絕症也好，那都源於你的不確定性。對於這種不確定性，你要順其自然，別太關注它（當然也不能對其採取放任的方式），你可以這樣想想：
「是小強就小強吧，有什麼好怕的，身體不舒服也比見得一定是絕症」，通過這樣的方式，對自己進行除錯。
3樓：karen蟹蟹
這種症狀不是強迫症。
對某些特定事物有恐懼心理是正常的。如果過分恐懼就應該採用心理**。
比如說怕狗就試試買只長毛玩具打。很有效的。
怎樣判斷自己有沒有強迫症？
4樓：南京仁康
診斷強迫症的標準：一、看患者是否有強迫型的行為和觀念；二、患者有一定的自我痛苦；三、如果以上情況出現且持續三個月以上的；
5樓：破黑莓要壞
有沒有強迫觀念，對某件事情要想好幾遍，比如想乙個問題，翻來覆去的想數十遍，影響到了正常生活，或者有沒有數十次重複的強迫動作呢？比如反覆洗手，檢查門窗鎖上了沒有，數路邊的路燈好幾十遍，類似這樣的行為，如果次數非常多，自己也無法控制，那就是有強迫症了~~~
6樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
7樓：匿名使用者
你所說的現象中的確有強迫行為的存在，但是不是有了強迫行為就一定是強迫症。
可以給你兩條建議：
1、看看自己在有強迫行為的同時，是否有「反強迫」行為。
強迫症（obsessive-compulsive neurosis）是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經症。以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特徵，患者明知強迫症狀的持續存在毫無意義且不合理，卻不能克制的反覆出現，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。如果乙個人只有強迫行為（比如反覆洗手），而沒有反強迫行為（努力地克制自己不去洗，但是控制不住），而是比較接受強迫行為（比如每天洗手50次就覺得乾淨了，可以安心了）是不能診斷為強迫症的。
2、即使自己有反強迫行為，也不能百分之百判斷自己就是強迫症。
從你的表述中，隱隱約約可以感覺到焦慮情緒和抑鬱情緒的困擾，強迫不一定是你的核心問題。建議你可以上網做一下篩選性的心理健康測試。推薦你做scl-90（症狀自評量表）測試，這是國內心理諮詢、**機構採用最廣泛的心理問題篩選測試。
共有9個問題維度，相當於給你的心理做乙個比較全面的體檢。如果發現自己有哪些方面的心理問題，簡單問題可以嘗試自己調解，如果是比較複雜的心理問題，就要去請心理醫生幫忙了。
祝你早日擺脫煩惱！
8樓：十年白樺
可以看一下自己的成長環境，是否已受到他人潛移默化的影響。
另外，要主動地去認識，把自己融入豐富多采的社會生活中去，減少不必要的自我關注，學會自我調節，比如郊遊、打球等文體活動。
9樓：匿名使用者
你最近壓力大嗎？看你的情況有點象憂鬱症。去找個心理大夫看看吧。只有好處沒壞處。都市人有心理疾病很正常，不要拿著當回事。就當和朋友聊天，只是這個聊天是要收費的。
10樓：辰星之夢
同志啊！ 那不是啊， 那是心理有壓力，一有壓力就想幹點什麼。
長了養成習慣了， 我原來一有壓力就上洗手間呢還，現在也沒改好，只是自己懂的節制了 尷尬啊 ！ 呵呵！ 沒事 的哥們別多想了。
11樓：網友
完美主義：與人們所說的強迫症近似，是一種建立在處處不滿意、不完美之上的，極度追求完美、毫無瑕疵的想法，是由於處於極端的環境缺乏溝通缺乏安全而形成的。
12樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
我是否患有強迫症？
13樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
14樓：精靈左手
強迫症是不會遺傳的，更何況你說的情況不是強迫症呀。
建議用sds量表來測量一下，感覺你的抑鬱指數比較高哦。
15樓：虞偉傑
個人的習慣，沒有什麼疾病。
我是否有強迫症? 20
16樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
17樓：匿名使用者
不算強迫症。
一樓憑什麼肯定是強迫症與焦慮症啊。
18樓：玻璃杯的高度
樓主，你的心情我可以理解，目前我人為**強迫症最好的方法當屬於森田**和醒悟**，不過我個人更偏向醒悟**，因為我是醒悟**的獲益者，當然森田**也很好。
希望你早日**！不要用太大壓力！
19樓：網友
是的而且是焦慮症與強怕症併發。
20樓：絕種的人
你病的可能不輕啊，去醫院看看吧～
我是否患有強迫症?
21樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
22樓：匿名使用者
根本與強迫症無關。
完全的考試焦慮。問幾個問題。
1.考不好是不是就要去跳樓？
2.寫錯回了一道題答，是不是就一定會掛掉？
3.算錯數字是不是一道題完全一分不得？
4.你是不是能從自己一篇1000字以上的文章中找出乙個標點的錯誤？
5.你會不會把你認為錯誤的東西寫在卷子上？
23樓：匿名使用者
典型的強迫症。
你最主要的原因是不夠自信。
要自信點。
我是否患有強迫症 20
24樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
25樓：匿名使用者
其實我也是高三的時候覺得自己有強迫症，可能是因為學習壓力太大了，但是最後我基本考得還是不錯的，其實你只要一直往前看，多做事，少胡思亂想，盡量讓自己充實，當你認真的去做一件事的時候就不會胡思亂想了，你就忘記胡思亂想了。別把它當回事，因為它本來就不是一回事，每個人都有強迫症的，只是有的人一有沒把他當回事就讓它過去了，有的人愛鑽牛角尖就老想這個問題。人生麼，就是一生一死，其他的全是過長，看開點。
在做事情前往好的方面想就會給你信心！
我是不是患有強迫症？
26樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
27樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫。
28樓：京城第一色
是的強迫復症是明制知強迫症狀的持續。
存在毫無意義且bai不du合理，卻不能克zhi制的反覆出現，愈是企圖dao
努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。
建議你看一下這裡，很全面的 。
?wtp=tt#
29樓：幻天璃鏡
是強迫bai症啊……以前我在。
du高中時因為學zhi習壓力大也是這樣的，寫dao好的作業反覆檢專查了都不放心，明明背屬熟的公式還反覆強迫自己去看……後來知道強迫症是因為內心過於擔心某些事情，才產生的。
**的方法是：轉移注意力，試著淡化一些事情，每天準時休息，告訴自己世界和平，萬事無憂~~~
30樓：匿名使用者
貌似不嚴重。我也是，例如晚上醒了，雖然沒有多少尿，但一定要起來尿掉，否則就會老想著還有尿沒有尿呢，順便一提，我是男的。
31樓：匿名使用者
你跟我的情況一樣啊 很道歉我幫不了你。
我也是這樣 很苦惱啊 不知道怎麼辦哎。
我是不是強迫症啊，我是否有強迫症？
你們的強迫症是怎樣的？是強迫症。建議你多活動，多和朋友在一起，恩，你還可以在手挽上戴一根橡皮筋，一有強迫症就用力彈自己，直到痛為此。祝你早日走出困竟。你太清閒了 或你正在從事一些你不想做而有 不得不做的事 建議找些自己喜歡做的事做做，比如跑步，爬山 放鬆自己。用行動替代思想！可能是你陷入了強迫思維，...
我是不是得了強迫症。我是有強迫症嗎
你們的強迫症是怎樣的？與精神長期高度緊張有關，嚴重的可危害到健康。因此建議你給自己放個假調節一下情緒。諮詢一下心理醫生是你最好的選擇。我覺得最重要的是自己從內心調理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強迫經歷，爭取不讓它發生，及時轉移思路，或者去看一看心理醫生。不要給自己亂扣帽子，你沒有強迫，處在你...
何謂強迫症 什麼是強迫症
反覆洗手 衛生紙沿邊撕 筷子朝乙個方向擺 沐浴露一定要擠3下 忍不了的強迫症日常。什麼是強迫症 反覆洗手 衛生紙沿邊撕 筷子朝乙個方向擺 沐浴露一定要擠3下 忍不了的強迫症日常。滿足這十種徵兆，基本就可以確定是強迫症。這些症狀出於病人內心的，但不被體驗和自願產生，而是病人不願意想的。明知是不合理，但...