1樓：時間節點激將法
想要徹底改變學習浮躁的壞毛病，就應該從現在開始嚴格要求，堅持一段時間，這個毛病就可以改掉。
2樓：世間真假皆我所求
建議找乙個安靜的學習環境，另外，找乙個愛學習的人監督你，和她一起去上自習，控制玩手機的次數。
學習很浮躁怎麼辦？
3樓：都金蘭甫秋
我也想睡覺的，但又不能效仿古人，學習是一定的，做一些題目就當鞏固，不用太多，睡覺時可回想一下上課講的內容，就可以了，覺得不夠在補充，如果連讓你躺著想題都懶，無藥可救，其實只靠自己的意志罷了。
4樓：接納與認可
提問現在高三考二百來分，現在壓力太大了。
回答找乙個安靜舒心的環境，解決好大小便，然後準備好要喝的水，選擇乙個自己舒適的坐姿，放下手機，排除外界容易影響自己的因素，再去學習，也許效率會更高。
壓力肯定是有的，你可能太著急了，覺得好難提公升又想提公升，不甘於現狀又無從應對。
你就把心思放在現在就好了，至於結果怎麼樣，就不用在意了，你只要知道你在努力，在為未來奮鬥。
然後專心於當下，做當下的事，相信你會有新的收穫。
5樓：匿名使用者
這是你的個人缺點，這個需要你有毅力和恆心去改變它。
現在你能做的第1件事情做任何事情的時候，任何人對你說什麼做什麼你都不要去反擊，當你學會了忍的時候，你就會發覺你的性格在慢慢的發生變化。
改變是痛苦的，所以說你要有這樣的決心。
6樓：網友
可以聽歌，跑步，搞別的。
學習時心裡很浮躁怎麼辦？
7樓：晴天小☆豬
我也跟你一樣，總是無法專心學習，總想著做別的事。我的方法是，下定決心，安排好自己的學習，讓父母來監督你。要有目標、有理想，才會有動力，另外，還要把影響自己的東西收起來，很無聊的時候，便會想去看看書、寫寫字或去做題了。
不要勉強自己！！！
8樓：mao的小廝
學習這種東西強求不得，一旦你內心有學習的責任感了，自然會克服一些阻撓的。
如果你是初中生，我知道學習氛圍是有點差，但是初中只是乙個過渡，我覺得沒必要抓得太緊，初三最後乙個學期，補課也好，合作學習也好~一定要考上重點高中，這點最重要了（本人初三讀了2年），考上重點的。不過在高中也是混飯的。
至於大學，還沒經歷過，咱也很疑惑。
補充一下：想要今天開始就努力，以後更拼搏。這真的不是輕易能做到的。強加的意志，奮鬥的目標是在有所覺悟的基礎上才能起作用的。
保證你的好朋友裡面有個前5名也很不錯~
9樓：鈄阿哥
找個安靜的地方，沒有人打擾，沒有人會找你，沒有什麼聲音……
那地方不能太多東西，不能吸引你注意力，你就能好好學習了。
然後，你不能亂想事情，想其它事情……給自己點壓力……
10樓：丹緋伊
我也不知道這個方法對你有沒有用，是我們考試前老師教的 ，你可以深呼吸然後吐氣，據說很有效的不過呼吸的時間要長一點的。
11樓：愛的信天使
你可以讓父母在旁邊陪著你，全神貫注地盯著作業寫，如果實在不行的話可以少看電視劇集，多學習，慢慢就會好起來的。
12樓：淡狗狗
學習急躁多數是因為心裡不平靜，或因為對學習不感興趣。
可以讓自己無聊一些，就自然會想學習了，但不要養成邊學習邊聽電視聲或邊聽歌的壞習慣。
最好讓你對學習的興趣比玩的興趣大，就可以好好學習了。為了對電腦電視不感興趣就不要。
時不時就想到，就想著無聊就是了，那學習就是唯一可以讓自己不無聊的事情了。(我也是怎麼。
做的，發現就對學習感興趣了很多)
13樓：小睿rui苒
不要浮躁，慢慢來。學習不能三心二意，學習前不能玩得太瘋了；學習環境要好，不能受干擾；學習就要靜下心來，不要想其它的，全身心都要投入的學習中。
14樓：洪門逍遙浪子
晚上要有充足的睡眠，早上起來跑步鍛鍊一下，要給自己足夠的信心，浮躁的話，可以選擇聽一些輕**的。
15樓：匿名使用者
去跑步吧。
跑跑步或者去吃東西。
還可以找好朋友一起。
我就是這樣的。
16樓：胡良寒
你的情況和我好像，我只能說，樂觀點吧，說什麼都是別人的。自己很難領悟，只有相信自己。我也知道很俗，但只有如此。我一次次的勸自己。
17樓：李紫妃
你如果能感受到自己在匆忙的學習中獲得的樂趣，或是被題絆住難以放手的緊張感和征服慾望，發揚鼓勵那種感受，你就能靜下心來。人總有七情六慾，開小差正常。
18樓：匿名使用者
額你應該培養自己對正在做的事極大的興趣，要比你對電視劇集、輕**更感興趣。
19樓：匿名使用者
我覺得現在你可能是比較的盲目，沒有什麼目標吧！你現在想想你的現在的目標，把每一天都過的充實一點不要盲目的生活。
20樓：_星_印
看一下窗外，深呼吸。。。
21樓：匿名使用者
出去走走工，散散心吧。
22樓：匿名使用者
聽歌？看電影，適當放鬆一下自己。。
學習很浮躁，什麼都不想學，該怎麼辦
23樓：不懂先生
學習相較於其他活動，本來就是一件比較枯燥、無趣的事情，很容易讓人失去學習的動力，即便你是乙個很善於自我激勵的人。
1、認識到學習的重要性，列出學習可能給你帶來的好處，不學習有哪些危害。然後給自己制定乙個合適的目標，並進行不斷的調整、完善。採用激勵、獎勵等各種方法，實施和完成計畫，養成學習習慣。
2、掌握高效的學習方法，在學習中獲得成就、滿足感。在學習的過程中，如果方法不得當，學習嚴重受挫，就會越來越沒興趣，甚至產生討厭的情緒。學習掌握速讀記憶的能力，通過訓練，實現閱讀提速、整體感知、理解記憶、注意力集中的提高。
同時極大的縮短了學習的時間，平時需要幾個小時完成的學習任務現在幾十分鐘甚至十幾分鐘就可以完成了，效率提高了很多倍，成就感、自豪感油然而生，學習的興趣自然會提高很多。具體練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天乙個多小時，乙個月的時間，可以把你的閱讀速度提高倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提閱讀、學習效率和興趣。
3、做學習的主人，體會學習的快樂。在學習的過程中要多與老師、同學交流討論，培養自學興趣 。知識要互補，思想要共振，學習討論也是很重要的，它既可以活躍學習氣氛、集中注意力，又可使學生資訊得到交流，思維得到調整。
24樓：陳曦愛袁丫
要靜下心來很有效率地讀書，首先要給自己設定乙個計畫，比如讀什麼書，達成什麼樣的目標，而不是籠統地說「好好學習一些有用的東西」。然後經常告訴自己「我一定要達成這個目標」，當您忍不住要偷懶的時候，要不時的向自己提問「我今天的目標達到了嗎？」這時候您的心智系統就會起來強化您的意志，而擺脫偷懶的思想，您一旦達成了第一目標之後，千萬別忘了獎賞自己一把，以起到正強化的作用。
其次學以致用。有人提出人生三境界：「讀萬卷書」即讀有字之書，第一境界也——讀哲學書籍，可以培養大氣；讀專業書籍，可以培養才氣；讀休閒書籍，可以培養靈氣。
行萬里路」即讀無字天書，第二境界也——行旅遊之路，可以擴大眼界；行探索之路，可以擴大世界；行助人之路，可以擴大胸界。「聽萬人言」即讀人書，第三境界也——聽苦難之言，可以磨礪意志；聽幽默之言，可以磨礪情志；聽褒貶之言，可以磨礪心志。把這三境界運用到教育教學以及社會交往之中去，使您的學生和朋友受益而促使您更加熱愛讀書。
第三，給自己一點壓力，比如，給自己報一些自學考試或在職碩士課程進修以類的考試，這樣可以促使您有動力看書，並且也能靜下心來讀書學習了。第四，心中常懷一種被淘汰感，您想一想「長江後浪超前浪，一浪更比一浪高」，其他的老師都在「快馬加鞭」奮力向前，說不定哪天就會被甩到最後面或被擠到犄角旮旯裡去了，到那時後悔已經晚了。這樣也可以把壓力轉化為動力，進而促使自己靜下心來學習 .
25樓：光環路過
找一些自己喜歡的事情來做，勞逸結合這才是最好的學習方法。
26樓：阿華先生
那就先不要學 先去放鬆下 等到心情平靜下來 再去學 勞逸結合這才是最好的學習方法。
27樓：匿名使用者
那就乾脆別學那個了，做自己想做的事，知道自己想知道的，學自己必須要學的。
28樓：青春無悔°櫳縁
z找出你自身的原因，我也和你一樣。我的選擇是不讀了，在大學混了一年半出來了。
孩子學習浮躁怎麼辦
29樓：匿名使用者
浮躁有五種表現：
1）上課一聽就懂，其實沒有真懂；
2）看書一看就會，其實沒有真會；
3）題目拿來就做，沒看清條件就做；
4）做完題就上交，沒檢查好就上交；
5）發現題目錯了，以為粗心不改。
有上面五種浮躁習慣，學習成績一定不會理想。因為有上面的浮躁習慣，就會導致三種危害：學的時候學不會；考的時候考不出；錯的時候改不了。
所以需要時候引導孩子，提醒孩子。用話語或可觀的動畫吸引孩子注意力！
總的來說就是孩子注意力分散。
30樓：匿名使用者
可以試試看給他一些獎勵（在學習好的情況下）
31樓：endearing浩
浮躁是因為他的心思不在學習上！說明學習對他沒太大的吸引力！只要增加學習樂趣！孩子學習自然就認真了！
孩子學習浮躁怎麼辦，孩子學習心不靜，浮躁怎麼辦
家長如何幫助孩子克服浮躁的心理呢？首先，家長要讓孩子立下乙個長遠的目標。哲人曾經說過，有了目標生活就有了方向。家長可以先與孩子一起立下乙個長遠的目標，比如，中考要考上什麼學校，這樣孩子就在初中階段有了乙個明確的目標了。同時，家長要告訴孩子，目標一旦確定了，就要跟隨著目標前行。不要經常更換目標，而是要...
想學習，但心始終靜不下來，心太浮躁了怎麼辦
原因1,壓力太大 2.看 玩遊戲弄的 3 自己的惰性 這個我覺得還是要看你主觀怎麼想，心態 我跟你的情況一樣 但我的選擇是學不進去也要學 畢竟知識對自己還是有用的 我比較偏科 我喜歡的科目好好學 不喜歡的 硬著頭皮也要聽 多少也能記住些 但是這樣做的下場就是成績不好t t 不過覺得挺沒壓力的 那你浮...
在學習遇到心裡浮躁，看不進去書怎麼辦
哇，有些時候我也會這樣唉。推薦幾條我的處理方法，p.s 純屬個人看法 首先，我會問自己，到底是什麼原因使自己心情浮躁的。我是屬於外向型的人，所以如果心裡有委屈，說出來就會好受很多了。這個傾訴的物件是不定的，也可以是你自己。不過你會問這個問題，估計也是外向的人。估計啊。但是，你也知道，有些浮躁是沒有原...