胃脹氣吃什麼水果
1樓：騎著小豬去旅行的牧塵
胃脹氣時可以吃一些香蕉、獼猴桃、蘋果、山楂等水果，胃脹氣一般是因為消化不良造成，所以可以適當吃一些有助於腸胃蠕動和消化的水果。最好常溫或加熱後吃，避免吃太涼對胃腸道造成傷害，如果胃脹氣持續不得緩解，可以到消化科就診。
胃脹氣可以吃的水果
1、蘋果：是一種溫性水果，含有大量的食物纖維，可以促進腸胃的蠕動，有助於消化，減輕胃脹氣，建議煮熟放溫涼後再進食，更易於消化。
2、山楂：山楂含有豐富的有機酸，能夠促進胃酸分泌，從而促進食物消化，幫助緩解胃脹氣現象。
3、獼猴桃：獼猴桃含有豐富的維生素c，具有改善腸胃環境、促進有益菌群生長繁殖的功效，且獼猴桃還含有較多的膳食纖維，能夠促進胃腸道蠕動，幫助緩解胃脹氣。
4、香蕉：香蕉富含鈣、鎂、鋅等礦物質，這些礦物質能夠促進胃部的消化酶活性，從而促進胃腸道蠕動，加速排洩，有助於減輕胃脹氣。
2樓：灰太狼
您好，胃脹氣的原因有很多，平時吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話以致於吃進太多的空氣。豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、穀類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物，這些都是屬於易產氣食物。
意見建議：我建議你去看看醫生，了解清楚情況…… 若是腹脹難消時，可以使用薄荷油塗抹肚臍周圍的部位，來消除腹部的脹氣。喝一點薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。
胃脹氣打嗝吃什麼水果，胃脹氣打嗝吃什麼食物？
1.少食高纖維食物。如土豆 麵食 豆類以及捲心菜 花菜 洋蔥等蔬菜,它們都很容易在腸胃內部製造氣體 從而導致腹脹的出現。2.不食用不易消化的食物。炒豆子 硬煎餅等硬性食物都不容易消化,因此在腸胃裡滯留的時間會比較長 產生較多氣體而引發腹脹。3.改變狼吞虎嚥的習慣。進食太快或邊走邊吃等不良習慣,會很容...
孕婦胃脹氣吃什麼水果好，胃脹氣應該吃什麼水果好
1 少吃多餐 避免脹氣的第一步驟，要從飲食入手。專家認為，脹氣時，胃部已經很脹了，如果又吃下很多食物，就會造成胃部工作量過大而脹得更厲害。因此，可採取一天吃6 8餐的方式進食，不要一下吃太多食物。也不要光吃流質的食物，因為流質食物對於腸胃來說，並不好消化，最好選擇半固體的食物，如乳酪等。另外，可以適...
胃脹氣吃什麼好，胃脹氣吃什麼食物好？
胃脹氣是指當胃 十二指腸存在炎症 反流 腫瘤時，就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力 同時，食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，因而就會出現上腹部的飽脹 壓迫感，即胃脹氣。腸胃功能紊亂，消化不良，胃病等等均可導致胃脹氣，在日常生活中，對於經常胃脹氣，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶...