1樓：精明又非凡丶松柏
多吃黃色食物，腸胃不好胃脹的人有偏好食甜食的傾向，當你突然很想吃甜食時，很有可能是胃炎發作的前兆。帶有適度甜味的黃色食物，像南瓜、玉公尺、番茄、大豆，柿子、椏柑、香蕉等對腸胃都有幫助，想吃甜食時，應避免砂糖含量多的零食餅乾類。而以蘋果、柿子、蜂蜜等食物來取得甜味。
患者在飲食上應注意選擇少渣、低纖維的軟食，特別是疼痛發作期應選擇少渣半流質食物或軟食，少食多餐。
有規律的生活對於胃病的調養非常重要，要養成良好的生活和飲食習慣。除此之外，也可以喝祖方茶療德甫常謂保茶能有效調理胃部疾病。
胃病患者應注意根據溫度的變化增減衣物，以免受到寒邪侵襲加重胃痛不適。
經常鍛鍊身體，能夠增強體質，提高抗病能力，通過運動可以促進胃腸道的蠕動和分泌，促進食物的消化和營養成分的吸收，並能改善胃腸道本身的血液迴圈，促進新陳代謝，推遲消化系統的老化。
2樓：
多吃帶你蘋果就可以的，。。
3樓：黑妞養生館
胃脹氣有「天敵」！1碗「粥」喝下去，促進消化，脹氣偷偷排出去。
胃脹氣吃什麼粥好？
4樓：生活小貼士伴你同行
一、引起胃脹氣的原因有哪些。
1.憂思、惱怒、生氣等負面情緒會對胃造成一定損傷。
2.飲食不衛生。有些病菌於腸道中會產生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。
3.飲水量太少或纖維素食物進量太少造成便秘、脹氣。
4.生活作息不正常，飲食不定時不定量會造成腸道過於飢餓或過於飽食，導致腸道動作異常，長期可以使胃腸負擔過重。
5.吃的太油膩，造成腸道不易消化。高蛋白質或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利於有益菌存活。如果油膩食物攝入過多，體內脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負，直至耗竭。
6.吃的太快。會使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分攪拌混合，因而不能進行充分的消化分解，對腸道造成傷害。
日常生活當中，由於吃的食物不合適，或是受到了寒濕邪氣的侵擾，容易出現胃脹氣這種狀況。要想改善胃脹氣這種狀況，日常還需要從飲食方面做好調節工作，對於這種情況的人，可以適當的喝一些養胃粥，三款養胃粥胃脹氣的人可以適當的吃一些。
很多人都曾經遭受過胃脹氣的困擾，胃脹氣的時候非常的難受，不想吃東西，但這種情況下往往和飲食有一定的關係，而適當的吃一些具有改善胃脹氣的粥，可讓這種狀況得到緩解，那麼胃脹氣吃什麼養胃粥比較好呢？下面就為大家介紹三款養胃粥。
第一，陳皮粥。
將陳皮清洗乾淨，然後用水煎汁之後，再放上一定量的大公尺一起煮成粥，然後每天吃一次，連續吃3~5天的作用，這款粥能夠消滯健胃，理氣健脾，可以改善嘔吐，胃脹，不想吃飯等多方面的病症。這款粥製作方法簡單，而且對於各個年齡段的人來講都非常合適，建議平時胃腸道沒有不舒服的，也可以適當吃點。
第二，山楂粥。
將山楂清洗乾淨，可以切成小塊，然後和大公尺冰糖放在水裡一起煮粥，鍋開之後改成小火，一直到山楂和大公尺都煮爛之後就可以吃了，這款粥當中的山楂能夠理氣止痛，化食消積，對於胃脹消化不良的病人來講經常吃，能夠緩解不適。山楂可選用新鮮的，也可以用乾山楂片，效果都差不多。
第三，無花果粥。
將新鮮的無花果和大公尺放在一起煮粥，最後還可以放上一定量的冰糖，這款粥能夠補脾益胃，益氣生津，利咽通便，對於脾胃虛弱，消化不良，吃飯少等多種病症，都有效。
5樓：憨豆桂花
胃脹氣的原因很多，有可能是胃潰瘍，也有可能是胃炎，也有可能是胃動力不足或者其他原因，所以在沒有確定原因的前提下，不建議隨便食補。
6樓：村旺
出現了胃脹，最常見的是功能性消化不良，還可以見於非萎縮性胃炎，出現了胃脹胃不舒服，有時出現噁心，想吐，影響了正常的生活。胃脹可以吃一些八寶粥，小公尺粥，如果是發生了消化不良，一般建議服用藥物，有利於疾病的控制。
7樓：黑妞養生館
胃脹氣有「天敵」！1碗「粥」喝下去，促進消化，脹氣偷偷排出去。
哪些養胃粥可以緩解胃脹氣
8樓：永夜
胃脹是一種很常見的胃病，如何緩解呢？胃脹時不妨喝些緩解胃脹的養胃粥，接下來為大家推薦3款緩解胃脹氣的養胃粥，不妨試一試。
1、陳皮粥。
陳皮的作用：溫和，辛、苦，歸脾、肺經。具有健脾和胃的作用，並且有助於消化，因為陳皮含有檸檬苦素等。
需要材料：10克陳皮、小公尺50克。
陳皮粥做法：先把陳皮洗乾淨，切細然後用水煮，去掉渣取汁，然後把小公尺淘乾淨倒入鍋中，並加入陳皮汁和少許清水。煮成稀粥每日服用一次。
2、雞內金粥。
雞內金作用：可消食健胃，主治消積滯，健脾胃。治食積脹滿，嘔吐反胃，瀉痢，疳積，消渴，遺溺，喉痺乳蛾，牙疳口瘡。
所需材料：雞內金100克、粳公尺100克。
雞內金粥做法：先把雞內金洗乾淨，瀝乾然後小火炒至黃褐色，然後研磨成細末，然後把粳公尺洗乾淨讓如鍋中，加入清水，待粳公尺要熟爛時放入適量的雞內金粉末(如果比較懶也可以吧雞內金切條煮，建議是磨粉效果更好)，再微火煮一會即可食用。
3、山楂麥芽粥。
山楂作用：開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好。
所需材料：生山楂10克、炒麥芽10克、粳公尺50克。
山楂麥芽粥做法：先把山楂和麥芽洗乾淨，然後把公尺洗乾淨，把山楂和麥芽煎水，再倒入粳公尺煮成粥，加入少量白糖。每天服用1-2次。
脹氣喝什麼粥好一些？
9樓：令林速樂正
你好，根據你所提供的情況，脹氣患者多吃一些清淡的食品，不要和油膩的粥。山藥、薏仁是很好的健脾胃的食材，也經常被加到健脾胃的藥物中，姜溫中散寒，健脾暖胃，中藥中經常姜棗同用，起到調和營衛的作用，常喝這款粥可以健脾暖胃，非常適合脾胃虛寒的人食用。
請問胃脹氣能喝小公尺粥嗎？吃什麼粥好？
10樓：房間風格
麵條可以吃的 滋補的湯也可以啊。
另外：白蘿蔔 陳皮 （渭 硹 搽）排氣效果好蘋果促進腸胃蠕動，對腸胃有益。
香蕉 洋蔥 土豆 紅薯 豆類少吃。
平時注意少食多餐 少生冷。
養好你的胃喲！^
11樓：黑妞養生館
胃脹氣有「天敵」！1碗「粥」喝下去，促進消化，脹氣偷偷排出去。
腹部脹氣喝什麼粥最好
12樓：笛子涵寶
用胚芽公尺煮粥最好，既有營養又不會有漲肚感，尚源佳的胚芽公尺就很不錯，胚芽公尺本身就有豐富的膳食纖維，能促進腸道消化，還富含多種維生素，用來煮粥是很不錯的。
胃脹氣吃什麼調理？
13樓：覺得看得我
胃脹氣是很常見的一種病症，在寒冷的冬天時胃脹氣是高發的乙個季節，因為受到了寒冷天氣了的影響下，在加上飲食不節等多種原因，使很多人出現了胃脹氣的現象，胃脹氣使患者承受了很大的痛苦，並且對患者的生活有著嚴重的影響，那麼胃脹氣的**方法是什麼呢？經常胃脹氣可以喝德甫腸胃寶茶調理，可以有效改善容易胃脹氣不消化胃疼的毛病。
胃脹氣的飲食**方法。
胃脹氣的患者可以使用嚼公尺湯的**方法，主要用公尺湯以及大麥粥，這兩個對於胃脹氣以及排氣還有胃灼熱等症狀有著很好的**效果，可以用五份的水加上乙份的公尺，可以用穀子或者是大麥都可以，然後放到鍋裡面進行熬煮，煮沸大約十分鐘左右的時間，把蓋子蓋好在慢燉五十分鐘，之後過濾冷卻之後就可以食用了，每天的時候可以多喝幾次，對於胃脹氣有著很好的**效果。
胃脹氣的患者還可以使用喝醋的**方法，用一湯匙的蘋果醋在加上一杯水，在吃飯時候飲用，有利於食物的在胃腸道的消化，也可以在每天早上起床的時候，先喝一杯檸檬水，對於胃脹氣有著**的作用並且還可以起到清血的作用。
14樓：許靖焦珠
吃健胃消食片，鋪以蜂蜜茯苓泡茉莉茶，可適當加海棠幹。
我經常這麼來~是不是聽了都開胃啊？呵呵。
15樓：網友
胃脹氣可以吃 江中牌健胃消食片，也可以買山楂片等都可以幫助助消化，但最好還是去看醫生，醫生會有方法幫你治好胃脹氣的調理。
16樓：px丶小童鞋
在飲食上要清淡，少吃含蛋白質多的食物。也有一些食物很容易導致脹氣，如紅薯，黃豆等。在藥物方面，可以口服一些促進胃腸動力的藥物，以幫助消化和排便。
代表促胃動力藥莫沙必利，以及促消化的酶類，複方消化酶，公尺麴胰酶片均可。還有一些專門針對腹部脹氣的藥物，二甲矽油、西甲矽油兩種藥物效果都很好，而且這兩種藥物不會被人體吸收，幾乎沒有任何***。
17樓：阿東來了
胃脹氣，吃這兩種食物，緩解胃脹，健脾消食！
胃脹氣吃什麼食物能有效緩解
18樓：阿東來了
胃脹氣，吃這兩種食物，緩解胃脹，健脾消食！
19樓：紙吹雪赤之舞
食療：胃脹氣跑光光。
胃脹氣多是消化不良，胃腸運動慢造成的，胃炎、胃潰瘍的人常會胃脹氣，這裡提供2個食**，3－5天可以改善情況。
食療方一：炒穀芽15克，金桔2－3枚（或桔餅）炒穀芽有健脾理氣的作用，金桔有理氣和胃的作用。
製作方法：將金桔洗淨，壓扁，將炒穀芽放入砂鍋內，加冷水200毫公升，浸泡片刻，煎煮10分鐘後，再放入金桔煮5分鐘，將藥汁潷出，再加水煎1次，將兩次藥汁合併，加入少量糖，當茶飲。
這種食**任何人可用。
食療方二：檳榔12克粳公尺60克檳榔有消食行氣的作用。
製作方法：將檳榔洗淨，用水煎，取汁去渣，將粳公尺洗淨，加入藥汁中，用小火煮成粥，可以根據自己口味加少量糖或鹽，隨量食用，一天吃一次，早晚吃最好。
胃脹氣的食物，胃脹氣吃什麼食物？
胃脹氣的食物有紅薯，芋頭，洋蔥以及豆漿等產氣的食物，造成胃內氣體增多，胃蠕動減慢，食物的消化吸收功能減差後，表現出有上腹脹氣，噯氣，食慾減退，腹痛等。其它胃脹氣的食物 1 十字花科蔬菜可能會引起脹氣，比如西蘭花，花椰菜，捲心菜中含有一種復合糖，會比平時的糖更難被人吸收，因此會產生多餘的氣體。2 豆製...
胃脹氣老是打嗝要吃什麼藥才好，雞胃脹氣吃什麼藥最好
1 多喝公尺湯 bai公尺湯及大麥du 粥對脹氣 排氣zhi及胃灼熱等毛病dao有效。用5份的水回加乙份的公尺 穀子或大答麥 煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻後，一天喝數次。時常喝常渭寶進行養胃，可用於胃腸消化系統的日常保健，對飲食不調等原因引發的胃腸不適症狀有良好的調養保健功效。2...
胃脹氣吃什麼好，胃脹氣吃什麼食物好？
胃脹氣是指當胃 十二指腸存在炎症 反流 腫瘤時，就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力 同時，食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，因而就會出現上腹部的飽脹 壓迫感，即胃脹氣。腸胃功能紊亂，消化不良，胃病等等均可導致胃脹氣，在日常生活中，對於經常胃脹氣，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶...