吃泡麵怎麼樣呀,經常吃泡麵好嗎?

2023-06-12 12:30:02 字數 5775 閱讀 3905

1樓:依樂志

吃泡面對身體不好,尤其是經常吃泡麵會危害身體健康,可能會引發慢性疾病,也可能損害心血管、導致抵抗力下降和體內生化代謝障礙,還可能影響正常發育。

經常吃泡面對身體不好的原因:

1.容易引發慢性疾病:泡麵是以高油炸的食物為主,如果吃的過多,泡麵當中過多的脂肪進入到體內,會引起高脂血症、動脈硬化、脂肪肝等慢性疾病。

2.損害心血管:泡麵的調料中含有較多的新增劑以及食鹽,長期食用會對心血管造成一定的損害。

3.導致抵抗力的下降:如果長期吃泡麵會引起優質蛋白質的減少,而優質蛋白質構成了眾多免疫物質的原料,長期吃泡麵,缺乏免疫物質構成的原料,會出現抵抗力下降的情況。

4. 導致體內生化代謝障礙:因為速食麵當中欠缺維生素和礦物質,如果長期吃速食麵,因為維生素和礦物質的缺乏,進而使體內生化代謝調節的酶和輔酶減少,因而可能會出現**粗糙、口腔潰瘍、反應遲鈍的情況。

5.影響正常發育:如果是在發育期,還會導致出現身高偏矮,體重偏輕的情況,也可能導致大腦反應遲緩。

吃泡麵好嗎

2樓:穆十**師

泡麵就是速食麵,其實速食麵是對人體基本無危害,但是它會引起一些其它的營養方面狀況。泡麵本身是乙個油炸食品,含有高油脂,而且除了面以外,沒有蛋白質,沒有維生素,長期吃泡麵可以造成營養不良,缺乏維生素和蛋白質,短期則不會產生。另外泡麵中的料包鹽分比較多,如果長期吃料包,會引起高血壓、心臟疾病。

另外泡麵裡含有抗氧化劑和呈味劑,感覺吃泡麵口感很好,所以有的人就非常喜歡吃,長期吃以後,人的味覺就減退,因為有呈鮮劑,讓你吃完以後覺得很香,但是我們一般的食物裡沒有呈鮮劑,所以長期吃速食麵,再吃普通的食物,可能覺得沒有味道,長期以往,可能導致味覺減退。實際上速食麵是在國家頒布的食品安全指標之內,如果不是長期服用,對人體一般沒有危害。

3樓:華的多彩空間

如果天天吃頓頓吃是沒有什麼營養的。

4樓:網友

肯定是不好,大多數泡麵都是油炸食品,對身體健康是不利的!但是如果你不是經常吃,偶爾也無妨,但是,你要搭配一些蔬菜就可以,配點水果酸奶去去油膩,可以適當吃點泡麵也是不錯的選擇,泡麵的味道是很誘人的!少吃或者不吃!

泡麵好吃嘛

5樓:睽姐

泡麵是野花,普通麵條好比家花,哪個噴香好吃,你自己選擇。從麵條本身筋道性的口感來說,普通麵條還真不是任何一款泡麵的對手,加上速食麵佐料的沁入,就能啟用簡單的泡麵的味道,而普通麵條,尤其是掛麵,如果做得不得法,基本上麵條都不太出彩。

速食麵比普通麵條好吃的原因,老王嗶嗶如下:

必須指出的是,如果你愛吃麵,而且很講究,你肯定看不上泡麵,能打敗泡麵的只有手工面,比如手擀麵和新疆拉條子拌麵。

泡麵好吃、香氛,因為油炸。非油炸的泡麵注定沒有市場,過了油的食材都會借油而富有噴香的口感,泡麵就是這樣。泡麵富有筋道性,甚至比蘭州拉麵或蘭州牛肉麵更有有彈性,不黏連,不斷裂。

除了食品工藝之外,生產速食麵的麵粉,尤其是大品牌的速食麵都選用了麵筋含量高的麵粉,麵筋是營養成分的蛋白質,麵粉蛋白質含量越高,麵條成品越勁道。

就像做涼皮,洗出來的麵筋,這個麵筋就又筋道又有嚼頭。速食麵有著嚴格的麵粉篩選,從麵粉筋度上,速食麵麵粉就高於製作普通麵條的麵粉。

如果做手工麵條,低筋麵粉是不行的,這種麵粉做發泡糕點可以,但絕對不適合做有筋道的麵點,尤其不適合做餃子和麵條。

普通麵條要好吃,從入口筋道上來說,最起碼要選擇中筋麵粉以上,尤其是對麵條口感要求高的,基本都是高筋麵粉或者麥芯粉。

6樓:美星丶

泡麵好吃沒錯,但是過足嘴癮之後,對身體沒有任何好處。如果吃得過多,更會危害健康。首先很多泡麵,為了延長儲存期,都事先油炸過。

當人體攝入這種油脂,將會積存在血管及器官裡,加速人體老化速度,甚至引起腦溢血、心臟病和腎臟病的發生。

其次是油、鹽含量 。《中國居民膳食指南》裡指出,成年人每天攝入鹽不超過6g、烹調油不超過25-30g。但一桶90g-110g的速食麵裡,含鹽量就有6-8g,植物油就佔了16g,如果經常吃這種泡麵,容易引發高血壓、損害腎臟。

最後是新增劑成分很恐怖。泡麵為什麼這麼好吃,原因就在新增劑裡。你很難想象,一桶泡麵裡,新增劑達上百種。比如其中的磷酸鹽、防氧化劑,將影響人體對鈣的吸收,容易引起骨折。

經常吃泡麵好嗎?

7樓:匿名使用者

不好。大量食用速食麵會造成碳水化合物和中性脂肪數值的上公升。高甘油三酯血症是指血液內中性脂肪的數值高於正常值的狀態,中性脂肪會積壓在血管壁,阻礙血液的流動,導致動脈硬化、急性心肌梗塞、腦中風等疾病。

經常吃泡麵,血壓、空腹血糖的數值也就會高,相比男性,女性發生這種現象的情況則更為明顯。食用泡麵造成血壓上公升是由於人們對鹽分敏感度的差異。泡麵含有大量的鈉,對鈉越敏感,血壓就會變高。

此外,經常吃速食麵的學生患代謝症候群的概率也會大大增加。因此,為降低患心血管疾病的危險,應減少食用速食麵。

8樓:網友

泡麵裡有很多食品新增劑,對人身體沒任何益處甚至是有害的,長期使用會導致營養不良等症狀。

9樓:俞西初琲瓃

不好,油膩大,記得麼哥說吃一次要半個月才能恢復原先的腸胃消化。

10樓:嵇赩文雁芙

你的加工方法還算可以,可是不能總吃,天天吃就更不好,乙個月吃一兩次身體應該是可以承受的。

11樓:古精休堯

不好,首先速食麵是油炸食品沒有營養,其次傷胃,高中時我常吃泡麵,至今胃寒。

12樓:匿名使用者

反正我經常吃,沒說有什麼問題,連胃病都沒有,最多泡麵營養不全面,只有碳水化合物,有的油脂和鹽分含量也高,自己另外加點配菜吧,怕麻煩就買一包脫水蔬菜,就是以前速食麵裡經常會有蔬菜包,但是現在的泡麵不知道是節省成本還是咋的,有單獨蔬菜包的少了,即使有也只有一點點,自己買一包吧,可以吃很久了,還是價效比很划算的。

13樓:勤瑾冼水風

泡麵是垃圾食品,裡面有防腐劑新增劑色素什麼的,長期吃當然不好,學校裡面流行一句話,再吃我成木乃伊了,說的就是速食麵。

14樓:楚裕童歌雲

不能,因為泡麵即沒有營養,鉛鋁還超標,乙個健康的成年人,40多天才能排完一袋泡麵所留下的鉛鋁。

15樓:訾陽稽晗雨

長期吃會變笨的發胖的,還會導致營養不良,說不定到死了屍體還燒不掉,全是防腐劑。

16樓:衣路肥靖琪

不好,如果你是女孩子的話,本人認為會長胖的哦。

再說了,泡麵這東西用沒什麼營養的說。

還是少吃點吧。

17樓:行實舒己

經常吃泡面對腸胃不好,營養也跟不上,我以前也經常吃。但是現在不敢吃了,一吃泡麵就會鬧肚子。所以還是少吃吧。

18樓:章霞獨光赫

不好,油炸、防腐劑、醬料、亞硝酸鹽都是致癌物質、而且沒有營養。

19樓:蕭韞俎雯華

不會有什麼太大得傷害,但是會營養不良,而且泡麵裡含有很多防腐劑,食用多了對身體也是造成傷害,最好少食用,如果食用得話可以佩乙個雞蛋,加上點兒小菜,這樣保持攝入得營養可以均衡!

20樓:郭翎蠻筠

當然不好,經常吃時間長了會得紫癜,或是其他併發症。

21樓:樂寒夢籍闌

不好,速食麵中含有大量新增劑,還含橡膠。不含維生素、蛋白質、和礦物質。除澱粉有用外,其它新增劑都是垃圾。

22樓:小心台階噢

不好,當然不好,經常吃是不好的,但是偶爾吃解解饞應該闊以的吧。

默默吸溜一口泡麵)

23樓:化子石

肯定不好,速食麵只能偶爾吃,不能經常吃,影響身體健康!

24樓:欽晤戲映安

吃多了不好,每天吃泡麵不健康,不營養,而且泡麵裡面還有防腐劑,吃多了不利健康。

25樓:祖任練易蓉

不好,泡麵是垃圾食品,如果想長期吃的話,可以加點雞蛋等有營養的,但為了自已著想,還是少吃為妙!

26樓:匿名使用者

經常吃泡麵是對身體有極大傷害的,那是慢性的毒藥!你應該平常有發現吧,每次吃完後,泡麵的桶周圍不是有水泡狀的油漬嗎?因為泡麵桶周圍含有對身體有害物質!

所以以後吃泡麵最好是拿自己用的瓷碗吃喔!總得避免下!

泡麵為什麼那麼好吃?

27樓:大寶與瑩寶

口味要最大化迎合大眾口味,在此期間改良再改良,所以好吃。

cheese和巧克力啊!!!一點都不黑暗!!!絕對好吃!!!我之前在煮咖哩時候放一些巧克力發現味道不錯,然後有一天煮泡麵也放了一點,各個香味誒呀我的媽!別太多就一小塊!

用牛奶/奶粉煮過泡麵真的好吃到把面吃完之後再添了一大碗飯…牛奶和水1:1,怕牛奶有腥味可以再加泡菜,把麵攪散的時候打個雞蛋變成蛋花,在最後再打個荷包蛋。要是餓了一天,真的乙個人能吃兩袋麵再加碗飯!

28樓:匿名使用者

速食麵中在調味料中新增的食品新增劑會略多,比如著色劑、鮮味劑等,吃起來味道很鮮美;如果你吃速食麵不加調料包,也是比較難吃的。

29樓:位彩榮申靜

因為它的麵餅已經經過加工了,裡面已經有其他新增劑了,比普通麵香。

30樓:匿名使用者

速食麵在鍋裡煮的時候,因火力急,熱水沸騰強烈,使裡面氣泡被排出造成外面軟而內裡勁道的層次感,口感會勁道一些,麵餅所含的油脂會被煮出來,吃麵的時候減少油膩感,新增劑會被大量的揮發,口感更好。

31樓:戈巧蘭

泡麵一般都啥時候吃的,答案是,餓的受不了又懶的**做飯的時候,再加上現在的速食麵口味豐富,也算的上美味了,但是畢竟沒營養,不建議經常食用。

32樓:唯愛一萌

因為它經過高溫蒸氣式油炸,可以保留原本的口感。麵餅裡加入了很多新增劑調味。 不過泡麵是屬於油炸食品是世界十大垃圾食品的第一名。

多吃會飛速長胖的。 如果實在想吃煮著吃可以減少有害物質。要少放它的調料有化學性味精。

33樓:hero丶

因為你喜歡吃。但是泡麵要少吃,沒營養 而且裡面還有防腐劑,對身體有害。

34樓:網友

因為看起來做的好吃,因為愛吃。

35樓:倚靠窗畔

配料足,底料夠,湯料濃,好味道。

36樓:想過幻色

因為你已經習慣了。所以就好吃。

37樓:千秋

連續三天了,我都是自己煮泡麵吃,但是,這次吃起來跟以前吃的味道不一樣,在今天晚上再吃的時候,我才突然明白為什麼我覺得麵霸(紅燒牛肉)這型別的泡麵煮起來那麼好吃了。原來是因為高三的時候,我也常常在自己的寢室裡煮泡麵吃,雖然牌子不一樣,但味道卻是很相似的,所以,每當我吃這種煮的泡麵的時候,就會有一種很特別的感覺,好像又回到了高三那些很特別的日子一樣,和幾個關係好的,每天晚上下晚自習後,都會煮點泡麵吃,然後裡面放個雞蛋什麼的,雖然這些都是再簡單不過的了,可是,我卻感覺總是那麼的好吃,比雞腿都好吃的多。想想那時候是多麼的知足啊,呵呵,原來幸福真的就那麼簡單。

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