1樓：匿名使用者
喝綠茶對**沒有太多的幫助，茶葉裡面主要含有茶多酚和咖啡鹼，茶多酚可以興奮心血管系統，讓心血管系統流速加快。咖啡鹼主要是興奮大腦皮層，因此喝了茶葉之後有解乏、思維快、忘卻疲勞的功用。
肥胖是代謝性的問題，是由於體內脂肪存積過多，綠茶不能夠加大體內任何的消耗，因此對**沒有太大的作用。肥胖必定要有代謝機能的加快，而且是長久的、持續的。一般管住嘴、邁開腿是必須的，而且還需要針對性的**，僅僅喝綠茶是做不到**。
可以適當的喝一些普洱茶，花茶或者綠茶，這種茶葉泡水後能夠取到促進新陳代謝的功效，有利於體內的毒素排出體外，對於**有一定的輔助效果。但是喝茶葉水應該在白天喝，盡量不要在晚上睡前喝，容易影響睡眠。
喝茶葉真的能**嗎？
2樓：北網域名稱醫
喝茶並不能**，因為喝茶改變的只是消化過程，而不是消化結果。也就是說，雖然喝茶後餓得更快了，但是人在吃飯時攝入的能量並不會因此而減少，那麼也就談不上**。
任何以茶為名義的**降脂產品都和茶本身沒有太大關係，如果真有**效果，也是由於其中新增了某些具有**作用的藥物。就茶本身而言，除非每天都飲用過多濃茶，使人精神亢奮而無法入眠，藉以增加人體的基礎代謝，從而在一定程度上造成「掉秤」的效果。但若以喝濃茶的方式來**，效果其實是微乎其微的，而且會對人體健康產生危害，因此不建議大家選擇這種方法。
經常喝茶能**嗎
3樓：
喝茶葉能**。首先應當注意的是選擇合適的茶葉，綠茶、普洱具有預防和抑制肥胖的作用，紅茶效果則差一些。喝茶具有清腸排毒促進機體新陳代謝的作用。
茶葉中含有茶多酚，茶多酚具有使腎上腺交感神經興奮的作用，可以增加能量的消耗，並且茶葉有一定抑制脂肪吸收的作用，這些對於**有著一定的幫助。
4樓：支援力爭
茶有很多種類，有綠茶、紅茶、青茶、黃茶、黑茶、白茶等等茶類，有像綠茶，他是苦寒的，就有清熱利濕的作用，像紅茶、普洱茶這類的，它是溫性的，但是他也要減脂的作用，尤其是普洱茶，普洱茶能夠降低血清的膽固醇和甘油三酯，對高血壓和冠心病也有一定的防治作用。從這個意義上來說，喝茶是可以**的。但是一定要分清證型，要對症，比如說您要是胃熱比較明顯的肥胖患者，食慾旺盛的，可以喝綠茶，要是脾虛濕盛的，是陰不旺盛，但是一種虛胖狀態的，可以喝普洱茶，這樣對症以後，可能**的效果會更加明顯，也不至於損傷脾胃。
一、喝茶能**嗎。
喝茶是可以輔助**的，但是只通過喝茶而不做其他任何努力的話，那麼**效果就會很一般，甚至不會出現明顯的**效果。茶葉中含有茶多酚，並且還含有少量的咖啡鹼。這些物質都可以有效促進脂肪分解，並且還可以幫助消化食物，也能夠清理腸道中過多的油脂。
所以每天堅持喝一些茶水，是可以幫助身體排出毒素的，而且也可以增強身體代謝能力，這樣體重下降就會更快一些。
二、喝茶有哪些功效和作用。
1.抗癌防癌。
經常喝茶可以有效抑制腫瘤細胞的形成，並且就算已經患上了腫瘤，喝茶也可以防止腫瘤反覆變大，所以它可以在一定程度上起到抗癌和防癌的作用。但是喝茶也不可以過量，過量容易導致嘌呤攝入過多，引起痛風。
2.緩解頭痛。
頭痛一般和腦血管痙攣或者是腦血管血流不通暢有一定的關係，而喝茶可以有效緩解痙攣，並且還可以促進血液流通。所以說適當喝一些茶水是可以有效緩解疼痛的。而且茶水還有輕微的興奮神經的功效，所以喝茶能夠使人從昏睡狀態中清醒過來。
5樓：怡文好好吃
聽說喝茶能**，是真的嗎？哪些茶有用呢？
6樓：匿名使用者
樓主您好 =^很高興為您解答：長期適當的飲茶是有助**的，本身茶是去油的好功效，長期喝至少不會發胖，也會讓身體更健康。
喝茶能變瘦嗎？
7樓：王桂真營養師
肥胖，是我們不願意看到的事情。喝茶，能不能過**？
8樓：阿亮體重管理
喝茶可以****，這個是有理論依據的，中國的茶分綠茶、黃茶、紅茶、青茶、白茶和黑茶六大類。以綠茶和青茶為主，裡面含有豐富的茶多酚，可以幫助減少體內脂肪，降低血脂和膽固醇，所以它是有助於**的。
9樓：怡文好好吃
聽說喝茶能**，是真的嗎？哪些茶有用呢？
10樓：
這個真的是眾說紛紜的乙個話題。我的理解和體會是：喝茶有助於消化，解油膩。
那就是說，能夠對脂肪的吸收產生影響。但是呢，乙個人想**，靠喝茶是肯定不行的。**還是要大量的消耗能量，一杯茶，遠遠不如跑上20分鐘來得有效。
所以，還是別糾結於喝茶有沒有**效果了，沒意義。
11樓：匿名使用者
如果能。怎麼喝？喝什麼茶？
有什麼注意事項嗎？
12樓：匿名使用者
普洱茶可以去腹部的脂肪，綠茶沒聽說過。
喝茶會讓人變瘦嗎？
13樓：秋娛娛樂
一，喝茶會變瘦。
二，原因：茶葉是生活中最常見的強鹼性食物，與葡萄，海帶並稱三強鹼食物。喝茶有利於調節人體內的酸鹼平衡。
三，解決方案：
山楂茶——清除油脂。
山楂茶功效：可消除油脂、有利於排洩機體內廢物、散淤化痰。
決明子茶——去便秘。
便秘，意味著腸道蠕動較為遲緩，當宿便沉積在體內，就會造成毒素堆積，血液迴圈不暢，身體代謝緩慢，造成肥胖。
決明子茶功效：清肝明目、利水通便。
烏龍茶——潤燥**。
烏龍茶具有溶解脂肪的**效果，因為茶中的主成分—單寧酸，與脂肪的代謝有密切的關係，而且參考實驗結果，烏龍茶可以降低血液中的膽固醇含量，是不可多得的**茶。
四，注意事項：保持茶的新鮮，不要喝隔夜的。
14樓：怡文好好吃
聽說喝茶能**，是真的嗎？哪些茶有用呢？
15樓：水瓶臨風
飯後要稍事休息一下，過半小時左右再喝茶，這樣比較科學。,喝茶可以起到一定的消食去膩的作用，想**的主要關健是控制飲食。增加運動來燃燒脂肪，光靠喝茶是沒有太大的作用的。
對於想控制好身材的人來說，餐後喝紅茶是不錯的選擇。
喝茶葉真的能**嗎？
16樓：怡文好好吃
聽說喝茶能**，是真的嗎？哪些茶有用呢？
17樓：愛美蛙淘服務
喝茶葉可以**嗎？
喝茶確實是一種可以有**作用的方法，因為茶葉裡面還有很多的微量元素，而且這些微量元素有消脂溶脂的作用，經常喝茶葉的人一般是不會發胖的，茶水不僅可以溶脂，還可以幫助腸道排除多餘的垃圾和油脂，經常喝茶的人還能使心腦血管得到軟化，對於養生也是非常有作用的，所以喝茶是一項非常好的養生習慣。
如果想用喝茶水的方式來得到**的效果，一定要喝綠茶，在眾多種類的茶葉當中，綠茶是沒有經過發酵的，他們這種茶葉保留了大部分的茶多酚成分，經常喝就有消除身體多餘脂肪的作用，普洱茶苦丁茶還有絞股藍茶，這些茶葉的**效果都非常的好，能盡快收到**的效果，就要每天上午和下午各喝1到3杯的綠茶。
不論選擇什麼樣的**方法，都一定要在飲食上進行控制，如果在喝完茶之後再去吃一些脂肪特別高或者碳水化合物特別高的食物，這樣只會給，**帶來更多的困難和阻礙，所以適當的多吃水果，多運動還是最有效的輔助**方法。
18樓：檸檬愛美
您好，喝濃茶可以**，但效果不好，平時不建議喝濃茶並且很容易造成身體消化系統的異常，最容易出現的就是胃炎的，因此飲食方面要適度的控制，對身體有傷害，控制飲食加運動**，避免吃零食和飲料，避免久坐，想要**最好通過運動加健康飲食，這樣的**才不會傷害身體，也不會**。平時一定要多做運動，忌暴飲暴食，最好少食多餐，每次吃到八分飽就可以了，晚上7點之後不要吃東西，垃圾食品和甜食要少吃，平時以富含蛋白質的食物為主，長期堅持就會看到效果的。
19樓：樂哥專屬
由於茶中含有咖啡因，所以飲茶對**，健美有奇妙的功效。 紅茶-消脂， 烏龍茶-**美容和降低膽固醇， 綠茶-**美白，改善貧血。 1、 助消化 2、 提神醒腦 3、 延年益壽 4、 降血脂、** 5、 明目 6、 利尿、消腫 7、 抗菌消炎 8、 抗動脈硬化 9、 降血壓、防高血壓 10、 防治冠心病 11、 抗輻射，如電視的輻射 12、 安神、鎮靜、陶冶性情 13、 營養劑 14、 可治糖尿病 15、 美容作用 16、 防治貧血 17、 抗疲勞、解疲勞 18、 醒酒、解酒毒 19、 生浸解渴 20、 防癌、抗癌 21、 益氣增力 22、 抗菌止瀉 23、 解毒 24、 增加人體適應力 25、 抗結核病 26、 除異味、消口臭 27、 公升高白血球、治白血球減少病 28、 抗病毒 29、 保護牙齒 30、 調節體液的酸鹼平衡 以鐵觀音為主來進行系列調查，烏龍茶(即鐵觀音)又稱青茶，是一種半發酵茶，介於紅茶與綠茶之間，產與我國清朝，據熟悉茶的人介紹，製作採用獨特的」做青」之序，使鮮葉不充分氧化。
鐵觀音因樹種而得名它產於福建的安溪等縣，所以也叫安溪鐵觀音。鐵觀音色澤呈綠色，香氣特異。外形條索壯潔，呈螺旋形，有明顯紅點(這是在調查過程中茶店老闆介紹的)聞上去內質香氣青高，是一種天然的氣味。
通過品茶，我們看出，泡出的茶水的色澤金黃明亮，葉底肥厚 較亮，邊緣略向背面捲曲，耐衝耐泡，要衝二三次才能品出茶的香氣滋味來。飲時入口微苦，但喝到喉嚨便覺得甘甜。 鐵觀音在飯前喝就有健肝開胃之效，飯後喝便可幫助消化，促進新陳代謝，使身體不致產生過多的脂肪。
喝茶葉有什麼影響嗎？經常喝茶葉對身體有什麼影響？
茶葉是中國的傳統飲品，已經有上千年的飲用歷史，經常喝茶對於人體的影響是偏正面的，也是說對人體是有好處的，主要體現在以下幾點 第。一 清心安神，因為茶葉中含有茶多酚等對人體有益的物質，可以有效解除人體困倦 煩躁等等一系列情緒問題，所以清心安神的效果比較好。第。二 化痰降濁，本身茶葉可以促進人體對食物的...
喝茶葉對身體有好處嗎，經常喝茶葉對身體有好處嗎
茶葉性味甘，苦，微寒，是我國傳統的天然保健飲料。人們已經發現茶葉中所含的化學成分達500多種，其中主要成分有咖啡鹼 茶多酚 蛋白質 氨基酸 醣類 維生素 脂質 有機酸等有機化合物，還含有鉀 鈉 鎂 銅等28種無機營養元素，各種化學成分之間的組合比例十分協調。適度飲茶對人體有一定的醫療保健作用。它能提...
腎結石能喝茶葉水嗎，有結石的人能喝茶葉嗎
腎結石患者還是不要喝茶，因為茶葉中含有草酸，草酸在人體中會形成草酸鈣，這也是誘發結石病的常見原因，特別是濃茶一定要少喝。腎結石飲食禁忌需要根據不同結石性質有所不同，常見有草酸鈣結石,尿酸結石，感染性結石，胱氨酸結石等等。最好不喝濃茶腎結石最好不要喝茶水，茶葉含有草酸，形成草酸鈣，腎結石中醫 中藥 清...